Тёмный

الوزن المثالي ؟؟ درس سيغير طريقة تفكيرك في الحميات والدايت الى الأبد  

Dr Hasan Almozayin / الدكتور حسن المزين
Просмотров 74 тыс.
50% 1

نفسي أحافظ على وزن مثالي ! هدية من الدكتور حسن المزين - حلقة مسربة !
أهم ما يساعدك على السيطرة على وزنك ليس الحميات الغذائية ولكن ؟؟؟
سنشارككم أحد حصص تدريب سايكولوجية الصحة والرشاقة للاطلاع على حقيقة أن السيطرة على الوزن تحتاج الى فهم أعمق من مراقبة السعرات الحرارية ..
والان يمكنكم الاستفادة من العرض المحدود بمناسبة شهر المرأة (50%) خصم.
لن نحتفل بعيد الأم ، بل سنحتفل بشهر الأم والمرأة ..
هدية الدكتور حسن المزين في هذا الشهر(مارس) خصم 50% على الكورسات التالية التي تخص كل امرأة وكل ام (العرض ساري لغاية 31 مارس 2022 )
🎯هذه هي الكورسات:
✅سيكولوجية صحة وجمال المرأة ⤵️
marketerz.teac...
✅التربية الذكية ⤵️
Smart Parenting
marketerz.teac...
✅-تدريب المرأة المتوازنة⤵️
marketerz.teac...
✅أساليب تربية المبدعين ⤵️
marketerz.teac....
✅استراتيجيات الزواج الناجح
marketerz.teac...
🎯للإستفادة من العرض يرضى اضافة الكوبون التالي :
ommi
📍للتسجيل من فلسطين
التواصل مع الاستاذة براءة شاهين عبر الواتسأب
wa.me/97259783...
📍وللتسجيل من الجزائر 🇩🇿🇩🇿سعر خاص
رجاءا التواصل مع وكيلنا هناك 0673955401
/ abdo.makhlouf.1997
📍للتسجيل من مصر 🇪🇬 ، المغرب🇲🇦 ، تونس 🇹🇳
التواصل عبر الواتساب
محمد الحجيرات
wa.me/21261362...
==================
📍للتسجيل من ليبيا 🇱🇾
التواصل عبر الرقم :
00218 92-5070160
الاستاذ مجدي بن عامر
📍للتسجيل من لبنان 🇱🇧
التواصل عبر الرقم :
+961 3 635 086
الاستاذ عدنان احمد عرابي
📍بشرى سارة لاهلنا في سوريا وفي اليمن ..
الآن أصبح لنا وكيل حصري معتمد للتسجيل في اي تدريب للدكتور حسن المزين.
سوريا : الأستاذة علياء رمضان ، للتواصل معها عبر الواتس اب :
wa.me/963967929598
وعبر حسابها على الفيسبوك :
www.facebook.c....
اليمن : المدربة الاستاذة نوال
رقم واتساب الخاص :
wa.me/967778007179
📍للتسجيل من العراق
الدفع عبر زين كاش
على الرقم 07841933135
بعد التسجيل ارسل اسمك ووصل الدفع للسيدة دلال عبر الواتساب :
wa.me/96478419...

Опубликовано:

 

28 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 289   
@nanimano2782
@nanimano2782 2 года назад
المار من هنا يدعي لابنتي بالتوفيق في الامتحانات وجزاكم الله خيرا ادعولها بالتفوق
@adembo9o9o12
@adembo9o9o12 2 года назад
من يوم ما ابتديت اسمعلك حياتي كلها اتغيرت الله يجزاكم كل خير يا رب
@dehilishaythem449
@dehilishaythem449 2 года назад
الحمد الله وزني مثالي ، ما في ممنوعات الاكل باعتدال شرب الماء والليمون صباحا ، المشي والسباحة الإبتعاد عن القلق والتوتر ، وصحبة الناس الايجابين منكم نستفيد دكتور
@سبحانربيالاعلى-ظ4خ
بلعافية عليكم ربي يعافيك
@KhadijaKhadija-nr5ro
@KhadijaKhadija-nr5ro 2 года назад
بنعمل عكس ماذكرتيه وكلامك صحيح👍
@dehilishaythem449
@dehilishaythem449 2 года назад
بفضل الله ونصائحكم زادكم الله من فضله
@RimaBakerM
@RimaBakerM 2 года назад
كلام جوهري
@bothainaabukarsh301
@bothainaabukarsh301 Год назад
بتاكلي خبز ابيض ؟؟؟؟
@adembo9o9o12
@adembo9o9o12 2 года назад
من يوم ما ابتديت اسمعلك حياتي كلها اتغيرت الله يجزاكم كل خير يا رب نادية من الجزائر
@عيشهاصح..معيأنارانيابيطار
عدد المشاهدات عالي وعدد اللايك أقل .. اللايك يعني شكراً .. ضغطة زر ليرتفع الفيديو شو بتخسركم ؟ لايك شكراً والله الشكر حلو .. بدكم بس تستفيدو من كل هالجهود العظيمة و حتى شكرا مالكم قدرانين تقولوها ؟ شعب بيزعل بيزززززعل .. شكرا دكتور شكرا لحضرتك و لكل العاملين اللي معك .. انتم نورتوا حياتنا بجهودكم .. شكرا لله اللي مؤكد مقدر هالجهد أكتر من البشر
@imanbouhourma3376
@imanbouhourma3376 2 года назад
كلام صحيح شكرا دكتور جزاكم الله خيرا
@azuop336
@azuop336 2 года назад
بارك الله فيك دكتور أنا أم ل6أطفال واطبخ لهم أكل صحي السكريات ممنوعة في منزلي وكذلك الزيوت المهدرجة والطحين الأبيض
@rashanabil6665
@rashanabil6665 Год назад
بس الطبخ بدهن طبيعي ما في مشكله ليه الدكتور يقول خطر لهذه الدرجه صحي الدهن الطبيعي بس قليل
@azuop336
@azuop336 Год назад
@@rashanabil6665 الطبخ بدهن طبيعي (شحم حيواني زبدة وسمن حيواني زيت زيتون) بكميات معتدلة لاباس به
@aminaamina-bk3pr
@aminaamina-bk3pr 2 года назад
كلمة شكرا قليلة في حقك يا دكتور 👍 الله يجازيك عنا كل خير 🤲 تحية كبيرة من متابعة وفية من المغرب 🇲🇦🇲🇦
@mohamedlahjirat
@mohamedlahjirat 2 года назад
سيكون بالمغرب بعد اقل من 10 ايام باذن الله
@مغربيةوافتخر-ض3ي
@مغربيةوافتخر-ض3ي 2 года назад
اول مشاهدة من المغرب مشكور استاذي الفاضل
@عيشهاصح..معيأنارانيابيطار
يا الله شو ضحكت لما سمعت معلومة الارتباط بطعام معين .. ههههه جد هيك صار معي كنت عاملة دايت و مرة أكلت برك جبنة اللي أنا من صغري بعشقها و فرطت معي القصة هههههه عم اضحك لانه كلامك صح صح صح صح صح معقولة يا دكتور ما اروعك و أهم معلوماتك . . أنت ثروة ربي يرزقها لكل إنسان ..
@irt8544
@irt8544 2 года назад
سلام انا كان وزني مرتفع جدا لسنين وعملت ريجيم الكيتو والصيام المتقطع والان نقصت 40kg من وزني كنت أحارب نفسي اخذت القرار منذ 4سنوات وانا حمد الله بصحة جيدة ولياقة بدنية جيدة فخورة جدا بنفسي
@linaouk3251
@linaouk3251 2 года назад
ماشاء الله..كم المدة ؟
@راجيةرحمةربي-م8ش
ماشاءالله لا قوة الا بالله ... بالتوفيق إنشاءالله..
@daliakeshty1952
@daliakeshty1952 Год назад
ماشاء الله هل استمرتى على الكيتو على طول ولا رجعتى تاكلى عادى وزيتى ولا لا؟
@منوعاتوكلمافيهفاءدة
تحياتي لكي
@امعارفسرحان
@امعارفسرحان Год назад
ءءءخخخخءء
@slamanirabia36933
@slamanirabia36933 2 года назад
الحمد لله أظن أني فهمت هذا منذ ثلاثة سنوات.. بدأت الإمتناع عن الحليب و دائما اقول هو ما يجعلني اسمن...و حقيقة بمجرد اتوقف عن شربه تنقص شهيتي
@Jehan-fs7rh
@Jehan-fs7rh 2 года назад
ياريت تنزل بعد اكثر فيديو لنفس الموضوع
@omo7346
@omo7346 Год назад
لا اله الا الله العظيم الاعظم والعظمه لله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
@Jehan-fs7rh
@Jehan-fs7rh 2 года назад
والله يادكتور انت انسان راقي واتمنى الله يرزقني واشترك بدورة الصحة وتنزيل الوزن لان جدا محتاجتها وعانيت ولازلت اعاني من مشكلة الوزن
@rachdifatimazahra9219
@rachdifatimazahra9219 2 года назад
امين الله يرزقنا من فضلو عمن سواه
@اسطورة-ش1ظ
@اسطورة-ش1ظ Год назад
ماحدا شرح بهل الطريقة والامثلة بارك الله فيك
@maysoonkadam5405
@maysoonkadam5405 Год назад
بتستاهل مليون لايك كلامك صح
@الاعلامالحر-ق3و
@الاعلامالحر-ق3و 2 года назад
كلام من ذهب والله. وانا مشكلشي اجوع هواي واكل هواي ووزني ١٠٠وعمري ٣٥
@user-hp6vv3wi8q
@user-hp6vv3wi8q 2 года назад
حميه الكيتو.ميزتها تجعلك تفقد الجوع،وبذالك تستمر.
@user-hp6vv3wi8q
@user-hp6vv3wi8q 2 года назад
اهم شيء تطبقه صح،حتى لاتجد اي ضرر.
@tarekbenahmed6289
@tarekbenahmed6289 2 года назад
احلي دكتور حسن لمزين 💯 تحياتي من تونس 🇹🇳 اوحبك فالله♥️
@emansaleem1972
@emansaleem1972 6 месяцев назад
بعد رب العالمين تغيرت كتير حياتي معك
@salmamef2993
@salmamef2993 2 года назад
شكرا لك استاذنا مشتركة وفية من الجزائر.
@haiderjalil5760
@haiderjalil5760 2 года назад
شكرا لك يا عبقري على المعلومات الجميله🙂🙂
@younesyounes5448
@younesyounes5448 2 года назад
كاين قناة إسمها لك أيتها الأنثى هي أخصائية نفسانية ومدربة تطوير الذات محتواها رائع ru-vid.com/show-UCqEG4VKixkyP7rsD0V7bmKA
@shahlaaalmozyl6662
@shahlaaalmozyl6662 2 года назад
سبحان الله والحمدلله ولاإله إلا الله والله أكبر ولاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم أستغفرالله العظيم وأتوب إليه اللهم صل وسلم وبارك وأنعم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@emygameil9197
@emygameil9197 2 года назад
قال الله تعالى كلوا واشربوا ولا تسرفوا بمعنى ان نأكل بعتدال
@nor-pl5wf
@nor-pl5wf Год назад
شكرا دكتور والله العظيم عانيت من إدمان السكر لسنوات ولحد الان لكن الحمد الله عرفت كيف اسيطر عليه جربت طريقة اني اقطعوا بالتدريج لكن نتيجة كارثية بكل معني الكلمة حتى قررت اني اقطعوا نهائيا اتعذب اكيد لكن مازلت مصممة على قراري بإذن الله تعالى كنت لما احكي لأي أحد عن شعوري واحساسي عندما لا اكل السكر يضحكون ويقولون هههه تزيدي عليها بزاف ماشي هاذ الدرجة شكرا دكتور انك تكلمت على هاذ النقطة بالتحديد انا اعرف نفسي وعن علاقتي باكلى ليس اكل الذي يزيد من وزني ولكن السكريات والحلويات لاني من يوم كنت صغيرة ونا مدمنة عليها بشكل رهيب
@florakarana6641
@florakarana6641 2 года назад
Thank you for sharing all your beautiful information with us god bless you 🙏
@asmakar9974
@asmakar9974 2 года назад
انا كنت دايما قول ما بحب كون عبده لعاده سيئه ما اقدر اتخلص منها اليوم اثبتلي هي انو الانسان ما يكون عبد الا لله سبحانه وتعالى
@silininassima3436
@silininassima3436 2 года назад
السكر طعام غير جيد ويسبب عدة امراض انا اتكلم عن السكر الابيض ليس سكر الموجود في الفواكه التي خلقها الله
@lindaslimi6567
@lindaslimi6567 2 года назад
حلقة ممتازة الان فهمت ليش بنقص وزني وبعدين يرجع🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@alhamZaid-x2c
@alhamZaid-x2c Год назад
سبحان الله الدرس الارتباط بالطعام اجي بوقتو
@dreams4ever492
@dreams4ever492 2 года назад
من سنتين توقفت عن السكر و الدقيق الابيض و الرز الابيض .. و ادركت بحكم التجربة ان نقطة ضعفي كانت بالخبز و السكر فعلا .. لكن لم اكن اعرف اسم هذا .. و اليوم عرفت انه التاريخ الغذائي .. فعلا العلم نور ..
@olfazineelabidine2403
@olfazineelabidine2403 2 года назад
كيف قللتي هل بالتدريج أو مرة واحدة ؟؟؟
@ratibajabri8421
@ratibajabri8421 2 года назад
أحسنت يا دكتور نورتنا ولك الشكر والتقدير والاحترام
@dreams4ever492
@dreams4ever492 2 года назад
بدأت اولا بالسكر لمدة شهر كامل ثم مباشرة بعد الشهر امتنعت عن الدقيق الابيض و كل ماله علاقة به لمدة ٣٣ يوما و بعده مباشرة توقفت عن الارز الابيض .. لم اجد نفسي بحاجة للبحث عن البدائل .. لاني و بمجرد ما لمست النتائج على صحتي الجسدية و المعنوية .. لم أفكر و لو للحظة بأن أعود لا لسكر و لا لدقيق ابيص و لا لارز ابيض .. و كما ان السعادة قرار .. فإن الصحة كذلك قرار ..
@samsmaakram4459
@samsmaakram4459 Год назад
@@dreams4ever492 ممكن اعرف البدائل من فضلك عن السكر والعيش والارز وجزاكم الله خيرا
@chahi9214
@chahi9214 2 года назад
موضوع في غاية الأهمية جزاك الله عنا كل خير
@نسماتالرجاء
@نسماتالرجاء 2 года назад
ماشاء الله عليك مبدع فى موضوع تتناوله تتحدث كمتخصص نترشنز
@oumoussama7285
@oumoussama7285 2 года назад
السلام عليكم يا دكتور. بارك الله فيك على هذه المواضيع وهذا العلم الذي تتقاسمه معنا. طلبي وملاحظتي على طول الفيديو. الانسان في هذه الايام يشوف الفيديوهات الاقصر حتى يتمكن يشوف اوسع قدر من الفيديوهات وتنوعها. في حفظ الله وعونه.
@younesyounes5448
@younesyounes5448 2 года назад
كاين قناة إسمها لك أيتها الأنثى هي أخصائية نفسانية ومدربة تطوير الذات محتواها رائع ru-vid.com/show-UCqEG4VKixkyP7rsD0V7bmKA
@mariam8116
@mariam8116 Год назад
جميلة جدا قضية علاقتك بالطعام رائع👍👍👍
@bibiram5093
@bibiram5093 Год назад
شكرا دكتور والله استفدت كثيرا
@olfazineelabidine2403
@olfazineelabidine2403 2 года назад
مثال السيدة يمثلني انا مدمنة سكريات و المعجنات لدرجة البوليمرات كيف اسيطر على ادماني المفرط لهاذي الاشياء
@khadija6329
@khadija6329 2 года назад
عاش من شافك يادكتور سعيدة جدا لانني تعرفت عليك تلميذتك من المغرب
@aziza7972
@aziza7972 2 года назад
ما شاء الله عليكم ، نحبكم في الله دكتور🤍
@fatihafadaoui7225
@fatihafadaoui7225 Год назад
شكرا يادكتور الله يرحم والديك واختك يارب
@معصالحةيطمئنقلبك
غيرت نظام غذائي وأصبحت اتبع نظام غذائي صحي قطعت السكر والدقيق الأبيض والزيوت المهدرحة المشكل أفراد أسرتي رفضت تمامآ هذآ النظام الصحيح اظطر لطبخ أكلهم كما يحبون وأطبخ لنفس أكل صحي
@sawsanismael3999
@sawsanismael3999 Год назад
بارك الله فيك دكتور كلام جوهري
@rihabhousam1370
@rihabhousam1370 2 года назад
جزاكم الله خيرا
@Yousef-s7b
@Yousef-s7b 3 месяца назад
كلام جميل ولكن الأكل الصحي والمفيد غالي الثمن والأكل السئ رخيص
@SamIa-fm9bb
@SamIa-fm9bb 2 года назад
يعني على حساب فهمي اوقف السكريات لأن المشكلةتعي السكريات
@محمدالبغا-ي8و
@محمدالبغا-ي8و 2 года назад
شكرا من القلب
@arshadfdool788
@arshadfdool788 2 года назад
نيالك يا دكتور على اليوم الانت واصلو والمعلومات اللي عندك وعلى الارادة اللي عند حضرتك ونيالو 😁 اللي بسمع كلمتك وبنفذها لانو كل معلوماتك وارشاداتك جواهر يعني 💯ب💯صح صراحه انا انسانه بعاني من هذا كلو 😩وحسب المحاضره انشالله بحاول اعمل بهالنصايح لمصلحتي ومصلحة الاخرين والف شكر لحضرتك يا دكتور ويعطيك الف عافيه والله يحميك ويطول بعمرك 👍👍👍🙏🙏🙏❤️🌹❤️🌹❤️🌹
@lolosr8719
@lolosr8719 2 года назад
انصحك ايضا بشخصية جميلة وبنفس المحتوى افضل شخصية غيرت حياتي كليا هي ا.مريم العثمان نصيحة من تجربتي الخاصة بالتطور وتغير وانا اتغيرت كليا بعد متابعتها استاذة فاضلة وجميلة ومميزة وكل كلمة منها كنز استاذة مريم العثمان تتكلم تربية علاقات زوجية وعي نفسي كل جوانب حياتك تتغير فعليا انا كنت بدنيا وصرت بدنيا لحتى اطبق قانون النفع رح اتركلكم رابط قناتا عاليوتيوب ru-vid.com/show-UCPvXtaEqpY7YXeApETx7S7g
@fifatiti3469
@fifatiti3469 2 года назад
مشاء الله عليك يادكتور
@lamiadida4106
@lamiadida4106 2 года назад
ما شاء الله عليك يا استاذ
@hadjerhamami9889
@hadjerhamami9889 2 года назад
كلامك من ذهب لكن عندي سؤال لما اعرف ارتباطي بالاكل كيف اتخلص من الادمان انا احاول منذ سنوات لكن لم استطع التخلص من ادمان السكر والمعجنات
@olasawan5927
@olasawan5927 2 года назад
اوقفه فقط ستتعذب فس الفترة الاولى بعد ذلك سيصبح شيئ عادي بالنسبة لك
@trabelsiamina1631
@trabelsiamina1631 2 года назад
الله يبارك فيك انت دكتور عضيم
@ستابتهال-ط3ذ
@ستابتهال-ط3ذ 2 года назад
حياك الله دكتور هل زيت جوز الهند مضر ايضا
@privateaccount369
@privateaccount369 2 года назад
اعاني من مشكلة انو لا اشعر انني انثوية و كل يوم ابكي ممكن تعمل فيديو عن ذلك ؟
@omyoussef3738
@omyoussef3738 2 года назад
يعني ايه الانثوية في نظرك
@dehilishaythem449
@dehilishaythem449 Год назад
لا انا وزني مثالي والحمد الله تحياتي
@mw.8191
@mw.8191 2 года назад
السلام اعليكم ورحمه وبركاته يادكتور كلام صحيح
@saadiaoulhatri2394
@saadiaoulhatri2394 2 года назад
بارك الله فيك يا دكتور
@fadhilayahmed4780
@fadhilayahmed4780 Год назад
مساء النور د. انا متفاجئة جدا من موضوع الارتباط.. وتأثيره. انا ارتباطي مع الخبز
@علىخطىالرحمن-ذ3ل
@علىخطىالرحمن-ذ3ل 2 года назад
تكلفة الكورس من بعد إذنك دكتوروطريقة الدفع أنا من سوريا
@salwaapp6843
@salwaapp6843 2 года назад
حفظكم الله ورعاكم
@sofydh8537
@sofydh8537 Год назад
شكرا لك
@alhamZaid-x2c
@alhamZaid-x2c Год назад
السلام عليكم
@Meme_470
@Meme_470 2 года назад
سلام عليكم دكتور محاضرة جدا قيمة ، عندي تعليق بسيط بالنسبة للزبدة والسمن والدهون، الطبخ بالزبدة الحيواني وزيت جوز الهند اصحي كتيير من الزيت النباتي طبعا بنسبة معقوله،، لان الدهون الصحيه هي البتعطي الإحساس بالشبع ومابترفع الانسولين ، يعني ملعقة زبدة علي الطوة لشوي سمك وفراخ مناسب جدًا وهذه دراسات من اخصائيين تغذية،، اكبر عدو هو النشويات كلها العيش والمخبوزات فتقلليلها هو المناسب
@omo7346
@omo7346 Год назад
وحدوا الله
@Ossama_games
@Ossama_games 9 месяцев назад
😢 ‏‪4:15‬‏
@almarabia4253
@almarabia4253 Год назад
جعله الله في ميزان حسناتك ورحم الله امك واختك وامي واختي وجميع الخلق الف مليون شكرااااا يااحلى دكتور
@عمادراشد-د5ق
@عمادراشد-د5ق 2 года назад
حلقة جميلة جدا ومفيدة ، بس لأول مرة اشوف الدكتور واهوا بيحكي جدا متعصب في بعض الامور، وكأنه يريد كل الناس تطبق ما في افكارة، مثلا انك تقطع شغلة كذا مرة وحدة وفجئة من غير تدرج في الموضوع هذا الحكي ما بيصير مع كل الناس يا دكتورنا العزيز ، اولا هناك في شي يسموة العادات وايضا الوعي ولازم الشخص بيفهم اهوا ليش بيقطع اكل معين مش مجرد انا اقول له مضر وبيقطع على طول ....
@rashanabil6665
@rashanabil6665 Год назад
دكتور الدهن الطبيعي صحي ولكن بكميات قليله الدهن. الغير طبيعي هو اللي غير صحي
@gemer_lzrk-_-6487
@gemer_lzrk-_-6487 2 года назад
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير
@noursnobar854
@noursnobar854 2 года назад
ويلي بحب الكيك وشوكلا معا" ماذا يفعل😋
@sameehatarawneh7635
@sameehatarawneh7635 2 года назад
الله يعطيك العافية ونشكرك على الكثير من المعلومات.... ولكن يا دكتور الان ثبت (علميا) ان الدهون ليست مضرة بقدر السكر الذي هو من يرفع الأنسولين بالدم.... وعلميا ان غذاء الدماغ هو (الدهون) فكيف نلغي الدهون من غذائنا.... نلغي السكر نعم ولكن الدهون لا والف لا.... ارجو منك التثبت من كلامي ولك جزيل الشكر
@ahmedazazy3389
@ahmedazazy3389 2 года назад
كل شيء بيزيد عن حده ينقلب ضده
@godisthebest6365
@godisthebest6365 Год назад
انا عندما اتقلق باكل.
@bothainaabukarsh301
@bothainaabukarsh301 Год назад
بس الدهون الحيواتيه صحيه
@nohamajadly4056
@nohamajadly4056 2 года назад
ما شاء الله
@douael8517
@douael8517 2 года назад
دكتور انا احس انو عندي علاقة سيءة مع الاكل كلو شو بعمل
@zakiakaekeh5362
@zakiakaekeh5362 2 года назад
وين الاسئله والمفكره ؟
@sofiaagualmame9279
@sofiaagualmame9279 2 года назад
الصوت غير مسموع
@lamooyl694
@lamooyl694 Год назад
طيب ايش بنعمل اذا كان اكثر من طفل وكل واحد ارتباطه مختلف عن الاخر كيف بيكون الوجبات يعني اذا منعت عن طفل شي الطفل الاخر بيحتج وبيشعر انه مظلوم
@sofydh8537
@sofydh8537 Год назад
نصيحتي الك عمليلن اكل صحي ومفيد لكل الاولاد والأكل المضر مثل البوظة والشيبس .. خليه باعتدال بدون افراط
@yhzh7091
@yhzh7091 6 месяцев назад
اتوقع الطفل ما تكونت عنده ارتباطات مثل الكبير و تقدرين تسيطرين على ارتباطاته و سيستجيب للتغير لانه لازالت نفسه و عقله مرنين ، حاولي تعرفين سبب الارتباط و تعالجينه
@zenebsalafiy5743
@zenebsalafiy5743 2 года назад
دكتور بارك الله فيك على المعلومات القيمه انا تعبت مع ولادي والاكل الصحي ما يحبو الاكل الصحي
@omasgeschichten7389
@omasgeschichten7389 2 года назад
برافوووو
@belkisbelkis7296
@belkisbelkis7296 2 года назад
ارتباطي مع الشكلاطة اظن انو ارتباط نفسي امنع نفسي عنها لمدة طووويلة و احيانااا احس حالتي النفسية سييييئة جدااا من دون سبب و اضل يومين او ثلاثة احاول اعرف السبب و اعمل كل شيء يمكن يحسن من حالتي لكن بدون جدوى الى ان اتءكر الشوكولا و سبحان الله لما اكلهاااا كل الاعرااض تختفي تمااما و اصير في قمممة السعادة اللي يعرف تفسير يخبرني الله يجازيكم
@omyoussef3738
@omyoussef3738 2 года назад
ادمان
@safwaeltotongy4906
@safwaeltotongy4906 Год назад
السلام عليكم انا شفت الفيديو اليوم فقط ممكن من فضلك كيف اشترك وما هو كيفية الاتصال علي الواتس اب
@tatonadir9938
@tatonadir9938 2 года назад
ألسلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا حبيت ازيد ف الوزن 😁
@سوريانه-ز3ق
@سوريانه-ز3ق 2 года назад
انا عندي وسواس باكل بلا وعي عندما اتوتر
@Sohail-cj6xe
@Sohail-cj6xe Год назад
اين هي رابط واتس ممكن ضيفوني
@elissarsemaan8849
@elissarsemaan8849 Год назад
@boumrdasyawmiyati8085
@boumrdasyawmiyati8085 2 года назад
هههه نعم يادكتور نحشيهم اكل 😂😂😂بي الاكل السم 🤣🤣🤣
@sarazaki5653
@sarazaki5653 2 года назад
انا عندي مشكله كبيره انه انا ملوله مافي عندي ارتباط بغذاء معين كنت بحب الحلو هلا بكرهه ما بطيق سيرته كنت عاشقه للفواكه هلا بتخرب وانا مش ذايق منها الا حبه او تنتين بالكتير المعجنات بتيجي على بالي كل فتره بعيده العصائر والمشروبات الغازيه كل شهر او تنين بشرب كاسه صغيره بس انا مش مسيطره على وزني الخبز استبدلته بخبز الريف الشعير انا كل اسبوع باكل مره اكل جاهز معقول هاد السبب ؟؟؟؟اسفه بس انا بحكي مع حالي ههههه على شان اكتشفني المفاجأه انا على التوتر باكل اشياء مابحبها ومن غير وعي 💔وهناااا تكمن القصه
@shazaarts3400
@shazaarts3400 2 года назад
👍🏼
@Khiamawestdardz
@Khiamawestdardz 2 года назад
مشكور يا دكتور، بالإضافة إلى هذه المعلومات القيمة انصح ايضا المهتمين بالدكتور محمد الفايد المتخصص في علم الاغذية، تحياتي 👍👍👍
@laurenabdalkarim7499
@laurenabdalkarim7499 2 года назад
بارك الله فيك دكتور حابه أحكي تجربتي بالوزن الزائد أنا أخر وزن وصلتلو ٩٠ كيلو وكنت قبل مجربة عند أخصائيين تغذية وحميات كثيرة بس متل ما حكيت يا دكتور أرجع ع الأسوء كان عندي نقطة ضعف الحلويات بانواعها كلها والسكريات لدرجة الفواكه وقت تكون مانها حلوة اغمسها بالسكر واكلها لحتى استمتع والخبز مابقدر أكل طبخ من غير خبز تحديت نفسي وقلت بدي عود نفسي ع الأكل الصحي وبدي أقطع السكريات والحلويات بأشكالها والخبز وفعلا هاد القرار أخذتو وبلشت فيه من سنة وقدرت أول فترة تعزبت كتير نفسيا وجسديا أشتهي السكريات بشكل فظيع وصلت لمرحلة أحك جسمي واكل نفسي بس بدي سكر وكأني كنت مدمنة مخدرات وقاومت وقاومت لحتى اتأقلم جسمي وبطل يطلب السكريات صرت أعوضها بالأطعمة الصحية وتعود جسمي بلا الخبز لمرة من مدة جربت أكل قطعة حلوة لشوف ردة فعل جسمي صدقا يا دكتور ماحسيت بطعمها وماصار عندي رغبة زيد بالقطع ابدا كتير انبسطت بالنتيجة لوصلت إلها هاي تجربتي بإختصار مع الوزن الزائد أتمنى الصحة والسلامة للجميع
@ahmedazazy3389
@ahmedazazy3389 Год назад
ياريت تقولي لي كنت بتأكلى أيه بديل للنشويات والسكريات
@islamiclife5896
@islamiclife5896 Год назад
شطوره💪💪💪💪
@emygameil9197
@emygameil9197 2 года назад
الحقيقة المعلمه هى ان أكثر شي يفشل اى نظام غذائي ان الاكل الصحي مكلف جدا
@mayucha1235
@mayucha1235 2 года назад
كلام صحيح
@nfidek_bhekayeti
@nfidek_bhekayeti 2 года назад
معك الحق
@omargamal4487
@omargamal4487 Год назад
كلامك غير صحيح الدكتور قال في بدايل عندك بروتين نباتي ووالخضرة مش مكلفة
@hudaabutaleb7498
@hudaabutaleb7498 Год назад
بدي ادلكم عشغله حلوة استعملو الشوكه ونفس الاكل بس نص الكميه اولها وبعدين بتصغر المعده وتوكلو عالله كل اشي تمام
@حنانياسمين-ز2ل
@حنانياسمين-ز2ل 2 года назад
نحبك من الجزائر مرحب بيك في بلاد مليون ونصف مليون شهيد مرفوع الرأس حرة مستقلة
@محمودمحمود-ه6ك6ه
@محمودمحمود-ه6ك6ه 2 года назад
الصيام هو الحل الوحيد لجميع الأمراض ومرض السمنة أيضا
@جمالالروح-ش6ض
@جمالالروح-ش6ض 2 года назад
ماشاءلله عليك يادكتور كان الموضوع جداً رهيب والله خلانا نفكر بطريقة ثانية برابطتنا مع الأكل💟💕شكرا الك وأن شالله في ميزان حسناتك 👍👏
@lolosr8719
@lolosr8719 2 года назад
انصحك ايضا بشخصية جميلة وبنفس المحتوى افضل شخصية غيرت حياتي كليا هي ا.مريم العثمان نصيحة من تجربتي الخاصة بالتطور وتغير وانا اتغيرت كليا بعد متابعتها استاذة فاضلة وجميلة ومميزة وكل كلمة منها كنز استاذة مريم العثمان تتكلم تربية علاقات زوجية وعي نفسي كل جوانب حياتك تتغير فعليا انا كنت بدنيا وصرت بدنيا لحتى اطبق قانون النفع رح اتركلكم رابط قناتا عاليوتيوب ru-vid.com/show-UCPvXtaEqpY7YXeApETx7S7g
@mimimimmi8911
@mimimimmi8911 2 года назад
je vous souhaite une excellente soirée et je vous remercie énormément pour vos vidéos qui sont toujours à la hauteur mes sincères salutations d'Algérie 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿💚💚💚
@hadjerhamami9889
@hadjerhamami9889 2 года назад
كلامك من ذهب لكن عندي سؤال لما اعرف ارتباطي بالاكل كيف اتخلص من الادمان انا احاول منذ سنوات لكن لم استطع التخلص من ادمان السكر والمعجنات
@Fatimamohammed82
@Fatimamohammed82 2 года назад
نفس الاشكال
@سلطانبوسرور-ث9خ
@سلطانبوسرور-ث9خ 2 года назад
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد الحركات والسكون 🍃 🌻 🥰 شكرا لك على كل شي قدير قدمتهــ ُ.... حبيتكـ فـ الله ☺️ 🌺 🌹
@halimaelmazouni9180
@halimaelmazouni9180 2 года назад
احسن من اختصاصي غذائي، برافو سيدي على تحليلكم للموضوع، شكرا بزاف سيدي
@mayucha1235
@mayucha1235 Год назад
مشكور يا دكتور ،معلوماتك قيمة جدا،لكن هناك علاقة قوية بين السمنة والأمراض النفسية وخصوصا القلق والاكتئاب، في برنامج بشوفه، في بأمريكا دكتور ما بيعمل عملية تكميم المعدة الا لما السمين ينزل شوي من وزنه لحتى يشوف ارادته ،وبعد العملية ضروري يروح لطبيب نفسي، لان ما رح يبطل اكل ازا عنده أزمة نفسية،رح يخسر العملية،واغلب الي راحوا عند هالدكتور عندهم مشاكل بالطفولة،اما اغتصاب وهادا اكتر المشاكل،اما التنمر بالصغر ،اما الام تركته وهو صغير،فانا من بعد تحليل اكتشفت انو الاكل بيعوض نقص عاطفي وهو لجؤ عندما نريد أن ننسى شيء زاعجنا ،فعليكم بعلاج انفسكم ونفسياتكم اولا وثم الريجيم
@ninoucraft4972
@ninoucraft4972 2 года назад
شكرا لك دكتورنا الفاضل موضوعاتك دائما في القمة الاكل الصحي والمشي والحركة هم سبب عدم زيادة وزني فمنذ سنوات مرضت بالغدة الدرقية والان اتعالج والحمد لله صرت احسن من قبل
@emygameil9197
@emygameil9197 2 года назад
كلامك به كثير من الأخطاء حضرتك السمن والدهن مفيد للجسم ورجيم قرطاى يعتمد اعتماد كلى ع هذا النظام
Далее
Офицер, я всё объясню
01:00
Просмотров 3,5 млн