ماشاء الله وتبارك الله عليك اختي وتسلم إيدك على هاد الوجبة جات غزاالة وكاملة مكمولة وأكيد غتمون لديدة والاهم أقتصادية شكرا لكي والله يعطيك الصحة👌👌👌🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺
هذة وجبه لاتنفع صباحا للفطور لانها تحتوي بطاطا وقرع ثقيله صباحا ولاتنفع للغداء والعشاء لان مستحيل نتغده او نتعشى بيض ولا بالفطور ولا بالسحور لانه ثقيل جدا كعشاء وغير صحي وثانيا ليست سهله وتاخذ وقت وتحتاج فرن وبالاخير هيه خلطه بيض وبطاطا وجزر /ثالثا مستحيل تعملي بيض بالدهن او الزيت ومعه خضروات بدون بصل /تحياتي