الوصفة مهمة لفقر الدم (لانيمي) لا للفقر دم بعد اليوم 

استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

ان شاءلله

ربي يشفيها شوفي بعدي عليها الاجبان والياغورت وكليها الجوز والكاببويا مليحه ليهم دريلها التلبينا وشوفي فاليوتوب والاالصفحات راهم كاينين اطباء يعطولك نظام تغذيه

مليحة اختي اكيد اذا فيك لانيمي حتي وليدك ولا وليدك يكون بلانيمي دريها باش تستنفعو منها في زوج

بلعكس مفيدا جدااا تبعي حتى الاخير

تبعت الفيديو للاخير ، استعملت مرة عدس وجعني ماعرفتش نوصلك استفساري الي هو بما انو الخروب مفيد للجهاز الهضمي فهل يجعل الحمص والعدس ما يوجعونيش لان معدتي حساسة وعندي قولون عصبي وجزاكي الله خيرا