سلام وقتتون بخیر باشه، ممنون از شما، میشه لطفا بگین از کدوم قسمت ویدیو بیشتر لذت بردید؟ و اینکه در مورد روابط عاشقانه هم ویدیو دارم در کانال، امکانش هست بگردین؟
سلام خیلی ممنون از ویدیو های عالیتون میخواستم بگم که من سال دهم تجربی هستم. و از الان تست زدن و جدی خوندن رو شروع کردم ولی از طرفی خیلی همش خودمو با بقیه مقایسه میکنم که یه وقت از دیگران عقب نممونم و کم کاری نکنم از طرفی هم این قضیه که تعداد داوطلب های تجربی خیلی بالاست کلا باعث میشه کنکور رو یه غول بزرگ تصور کنم و حتی یه وقتایی از شدت استرس تمرکزم رو از دست میدم میشه یه راهنمایی به من بکنین.با مشاورم هم حرف زدم ولی نتیجه ای نداشت🙂❤❤
استاد ویدیوهای شما تحولات بزرگی رو تو زندگی من بوجود آورده واقعا ازتون ممنونم.....من خیلی استرس و اضطراب قبول نشدن دارم چون رتبه سال قبلم چند ده هزاری بوده و برای رشته نسبتا خوب باید زیر چهار هزار باشه رتبم و خب خیلی اختلاف هست بین رتبه‌ای که آوردم و رتبه‌ای که میخوام.....میشه لطفا راهنماییم کنید چیکار کنم که بتونم به این رتبه برسم و اضطرابمو از بین ببرم؟؟🙏🏻
سلام آغای پورصفیان...من کلاس نهم هستم. بهترین مشاور هستین وقتی هم من کلیپاتونو میبینم و راه حلی برای مشکلاتم پیدا میکنم خیلی آروم میشم و استرسم رفع میشه و قطعا از راه هایی که پیشنهاد دادین استفاده میکنم. مرسییییی
وای دقیقاا منم همینطور بودم، اون آهنگایی ک خیلی بهشون علاقه داشتمو آلارم گوشیم گزاشتم بعد صب با صدای اونا بلند میشدم، از آهنگا متنفر شدم 😂😐طوری ک دیگه حالم به هم میخوره از گوش دادن بهش الان حتی یه دونه آهنگ تو گوشیم ندارم فقط گاهی آهنگای بی کلام گوش میدم 😂امیدوارم به دردت بخوره
برای زیست کتابها سوتی زیاد دارن الان با خیلی سبز و iq برای جمعبندی اما الان فقط و فقط برای زیست سعی کنید که بیشتر به تستهای کنکور سراسری تستهای ترکیبی بیشتر کار کنید🌸
برای این که خیلی درگیر گوشی و فضای مجازی نشیم بهتره که روش استفاده مون را درست کنیم و ولی خب چطوری؟👇 ۱ اینکه برنامه هایی که هیچ استفاده ای نداریم حذف کنیم و اگر داخل سایت می رویم اونها رو selfcontrol را کنیم و کلا ممنوع کنیم و دیگه خبری از اکسپلور نیست ۲ دوره از تعلل و اهمال کاری : اگر می خواستیم به داخل یک برنامه یا کاری را انجام دهیم اول باید به خودمون بگیم که به چه علت باید این کار رو انجام بدیم بعد فوراً به همون سمت بریم و اصلا تعلل نکنیم ۳ افزایش قدرت اراده : اراده نقطه عکس تعلل و اهمال کاری است و اراده خیلی قوی باعث میشه که زود تر پیشرفت کنیم و به سمت جلو حرکت کنیم. یعنی چی و چطور؟ اگر ما یک کار بی فایده رو اصلا به درد نخور رو انجام میدیم و و بخواهیم دیگه انجام ندهیم و کاملا بذارم کنار یعنی افزایش اراده حالا چیکار کنیم اراده خیلی قوی داشته باشیم؟ مرحله اول : خواب کافی، استراحت کافی داشته باشیم ،غذای خوب خورده باشیم و به اندازه نه گرسنه باشیم نه خیلی سیر باشیم مرحله دوم : ورزش کردن و مراقبه کردن ورزش کردن» روزی چند دقیقه ورزش کنیم تا حالم خوب بشه مراقبه کردن» یک جانشین و خیلی راحت چشمهایم را ببندیم فقط به یک صدا گوش کنیم و این کار را در روز چند بار انجام دهیم تا به افزایش اراده کمک کنیم یک کار رو به صورت چند وقت انجام دهیم تا اراده قوی تر شود اراده یک عضله ست و هر عضله ای را ما خسته کنیم باعث قوی تر شدنش میشه مثلا یک کار (مثل مسواک زدن) را مدت چند وقت انجام دهیم تا اراده قوی تر شود
اگر ما کسب درآمد داشته باشیم از اینترنت و فقط گه گداری پست های آموزشی ببینیم باز هم زیان بار خواهد بود؟گرچه مشخصا میگید نه اشکالی نداره ولی من معتاد آموزش و ویدیوهای آموزشی و انگیزشی هستم در این صورت فکر نمیکنم مشگلی داشته باشه؟
برای ترک خودارضایی و موارد مضر چنتا توصیه یک اینکه واقعا باید خود ادم بخواد دو اینکه برای زندگیش برنامه ریزی داشته باشه تا اینکه وقت ازاد زیادی نداشته باشه یه اینکه از محرک ها دوری کنه امید هست که موفق باشید
با سلام این جملات رو جدی عرض میکنم. اخه مگه میشه از فیلم های پورن بهره نبرد البته کنترل شده و دارای زمان بندی منظم . یا باید ازدواج کرد که نمیشه فقط برای رفع نیاز جنسی ازدواج کرد چون تو سنین کم ادم به پختگی نرسیده و ممکنه علاوه بر خودش یه دختر خانم دیگه ای رو بدبخت کنهو باعث طلاق و مسائل بدتر از این بشه. یا از راه های دیگه که مثل رابطه های جنسی غیر متعارف بهره برد که اعتیاد و ضرراتش به مراتب بدتر از پورن است. و به شخصه مطلقا پیشنهاد نمی کنم. یا بخوایم ترک کنیم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ دقیقا چی رو ترک کنیم یک نیاز طبیعی برای بدن و.... من به شخصه معتقدم از زمانی قصد سرکوب کردن چیزی رو داشته باشیم دقیقا زمانیه که داریم اون موضوع رو پرورش میدیم. و مدام داریم میگیم خب انقد روز شده که خودارضایی نکردم بدتر باعث میشه بیشتر به این موضوع فکر کنیم. من هم دارای زمان بندی دقیق و منظم برای درسم هستم هم برنامه برای رفع نیاز جنسی با پورن هستم . و کاملا راضی هستم حتی با خوردن بیش از حد ضروری ترین ویتامین و مواد معدنی به مشکلات جدی دچار خواهیم شد و تاکید میکنم منظم و دارای فاصله زمانی منظم نه هروز به شخصه هفته ای یک بار اقدام میکنم . خواستم نظر شخصیم رو عرض کرده باشم که همش به این فک نکنیم که چرا این طوری میشه یا این طوری میکنم. با تشکر
