المتابعين بينصحوك وبينصحوا إبنك ريان عشان مصلحتكم ولا تكوني عنيدة وبتطبلي للغلط إنتي أكثر وحدة عانيتي من مرض السمنة وإذا كان في عقلك ريان ياكل وبيتخن براحته وبعدين لعلاج المشكلة عملية تكميم فأنتي غلطانه وبتوديه لهلاكه لا سمح الله لإن عملية التكميم مش بتنجح مع كل الأجسام إنتي نجحت معاك وخسيتي مع ريان ممكن تفشل لا سمح الله وتخسري إبنك خليه يأكل في حدود عمره ويشرب مية كثيير ودخليه نادي كورة كده إنتي تكوني حافظتي على صحة ابنك وفي نهاية أنتم أحرار إذا كان نصايح المتابعين مش مقتنعة بيها وبتعتبريها حقد وحسد أقفليها وإستمروا والله يعينكم ويسهل لكم
الناس بتأفورها علي ريان اوي بصراحة هما مالهم بيه ؟ اصلا سمعت دكتور ان الاطفال مينفعش يعملوا ريجيم عشان كده كده اصلا ف فترة مراهقتهم هيخسوا تلقائي وحتي لو مخسش يبقي يعمل ريجيم ساعتها
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
نصيحة يا ام جنى اطبخي ثلاث وجبات في معادهم لانه ريان والاولاد بيتكلوا كثير من الحوع لانك بتعملي وجبه وحده ده غلط وفطار اي كلام لازم غداء جاهز اول مايرجعوا من مدرسه وبليل اكل خفيف وفطار الصبح ولاتجبريهم يخلصوا الاكل حطي لريان كميه قليله ٦ معالق رز وسلطه وخضار كثير وبروتين وزوجك لاتجبريه ياكل اللي يزيد حطي بالثلاجة وخلاص🌷❤️المحشى ده قسميه ظهر وبليل مش كلوا مره وحده خطر ده كثير جداً
يا ريت يكون دوم موجود مناديل بلاش العطاس بهاذي الطريقة زوجك مازن مستخسر يجيب مناديل والعطاس كذا غلط الرذاذ يتطاير بالجو وينتقل للاشخاص الي حوله يا ام جنى صحيا ما يصير كدا غلط
خلاص الهلس ده بأه اكل عيشك خلاص استمري لحد ما تضربوا كلكوا وتحتاجوا عمليات تكميم وبقي ساعتها قولي اكل عيش ما تشوفيلك حاجه نافعه تعمليها وولادك دول والله هتتحاسبي عليهم لانك عامله كانك فاتحه مشروع تسمين دول هيكرهوا نفسهم اما يكبروا حرام تعوديهم علي العادات الغلط دي دول امانه في رقبتك
مين قال إنك بتاكلي يا أم جنى؟ كلنا ملاحظين إنك مابتاكليش وواخده بالك جدا من نفسك وبتقعدي توزعي الأكل وأنت بتلقطي على خفيف. واللي يقول غير كده يبقى مابياخدش باله كويس.
بس الصراحة هي خست جدا عن الأول وماشيه على علاج وكل ما بتوزن نفسها بتلاقي نفسها نزلت عن الأول. هي اللي بتعمله ده شو علشان الناس أخدوا على إنها كانت على طول بتاكل جامد في فيديوهاتها ودا اللي نجح قناتها. فبتحاول توهم الناس إنها بتاكل منها يستمروا على مشاهدتها ومنها تبعد العين عنها إن ماحدش يركز إنها بتخس ومركزة في حالها. وبعدين هي عودت أسرتها إن هي اللي بتأكلهم. فبتعمل حركات علشان تشجعهم ياكلوا. يللا لكل مجتهد نصيب. ربنا يوفق الجميع.
بتاكل المحشي ال فاضل بعد ما تخلص الفيديوا دول جماعه كل همهم التمثيل والعب بالناس علشان الفلوس حتي لو علي صحتهم دا الفلوس سعرت الناس وخليتها كلاب فلوس وحسبي الله ونعم الوكيل في كان السبب
مقلناش ريان يقوم جعان بس لازم يتعلم طريقه الاكل والمضع الصح والاهم يكون فى سلطات يبدا بيها ويحاول يقلل من النشويات عشان يعرف يلبس ذى صحابه ويعيش سنه مش كل حاجه تقولى طفل المفروض الطفل يتعلم السلوكيات الصح من وهو صغير لان من شب على شئ شاب عليه وانتى حره تتقبلى النصيحه او لا هو ابنك ومش هنخاف عليه اكتر منك
لا اكليه نص البطن التانيه اكل صحي خضار او. سلطه و انت طلعتي كبيره كدا و موقادره تتحكمي. ف اكلك ع ما حدش قالك. لو طلعتي و حجم معدتك صغير ما كنتيش هتحتاجي عمليات مضاعفات السمنه اكتر من ان الواحد يزعل شويه. ع. بطنه و لازززززم تعلميه يتحكم ف شهواته اللي اولها شهوه البطن دا غلط والله
ياام جنى قال الله تعالى ( إن الله لا يغفر ان يشرك به) وانتي كثير تشركي بالله، كثير تحلفي بالنبي والنبي نفسه بيقول من حلف بغير الله فقد أشرك) فتوبي إلى الله قبل مايفاجئك الموت
شمري كمامك شوية ياجنى الكم بينزل فى الاكل وبعدين اغرفى الاكل وسيبه يبرد شوية الاكل السخن غلط على المعدة والرسول صلى الله عليه وسلم نهى عن النفخ فى الطعام
احمد بطل ترخم عليهم بجد ومش تزعلي ي ام جني انا كمان عملت العمليه وخسبت فتره وتخنت وطلع ان العمليه وقت وخلاص بتروح مش حاجه دايما انتي جميله و اهلك وربنا بيدي كل واحد رزقه
مهلشي يعمي الاجيال مبتحبش الراجل التخين ولا الست بس هنقول معظم الستات بتتخن بسبب الحمل وتغيير الهرمونات يعني ريا ن لم يبقا راجل تخين شكله هيبقا وحش وهيبق عنده مشاكل في صحته اكيد انتي فاهمه انا ابن خالي كان تخين كان 120 كيلو راح يخطب صالونات العروسه رافضته بسبب تخنه وقالت الناس هتعايب عليه مابالك هو عمل تكميم ورياضه ومنع الاكل خالص كان عايش علي فيتامينات علشان يتجوز بس بعد اي سنه كبر بقا في الاربعين ولازم يتجوز واحده من سنه زلو اتجوز من سنه نفسه يبقا اب يعني الناس بتوعظك وانتي بتقول ازاي ياكل نص بطن الراجل غير الست في التخن ومشوار حياته الست لم يبقا عندها مشكله بسبب تخنها بنحول تعمل المستحيل هلشان جواز او خلفه يارب تكوني فاهمه مش رد وخلاص عاي الناس كل الناس شايفه الصحه في الجسم السليم مش التخين
انا معاكي الاكل حلو ولايمكن الاستغناء عنه وفعلًا القناه اكل عيشكم تمام علشان تحافظي ع وزنك ووزن الاولاد بعد كل فيديو اي كان فطار غدا وعشاء كلكم تيجيبي مشايه وكل واحد يمشي ساعه تحرقي خروف ولايبان عليكم بتاكلو جربي انا كدا بعد كل وجبه بمشي ساعه وباكل كل ال نفسي فيه وبحلي بعد الاكل مع الشاي الاخضر بعد الاكل بمشي وممكن قدام التيلفزيون المهم نص ساعه ومع مرور الايام توصلي لساعه جربي كدا وهتتدعيلي ❤❤❤❤ ملحوظه بلاش مايه ف نص الاكل ولابعد الاكل ال بساعه بعد الاكل
@@اماحمدعمادابوالهوايل بعد ماخلص اكل واعمل شاى اخضر رويال للتخسيس يتجاب من الصيدليه مع عصره نص ليمونه ع الشاى بعد مايبرد واضافه القشره بالشاى وابدء مشي اول اسبوع نص ساعه والاسبوع التاني ساعه بتكملي عليها العمر كله بتنزلي جامد وتحافظي ع وزنك ويبقي روتين حياه ملحوظه الشاى الاخضر بدون سكر وكمان لوبتشربي شاي قهوه يبقي نص معلقه سدقيني مع الوقت بتتعودي ع كل دا
كلامك مابيزعلش لكن الأفضل كل شخص يأكل في طبق حتى لايأكل فوق طاقته وهو مش حاس،غير الأكل اذا اتلمس باليد وزادت منه كمية يعفن بسرعة ومايتحمل تخليه لوقت تاني الأحسن يفضل نظيف واللي يحب يأكل منه بعدين مافيش مانع . والأكل السخن زيادة يسبب سرطان الفم ضروري الإنسان يكون حريص خليه يرتاح شويا وحطي في صحن التقديم ويبرد على طاولة المطبخ بعدها يروح لطاولة الأكل اذا ماعندهم صبر لانتظار الأكل يبرد .
ياريت تغرفي لكل واحد طبق عشان تعرفي المقدار المناسب للفرد وتعرفي جني اكلت طبقها ولا لأ وريان ياكل طبقه وكفابة لكن طريقة الصواني دي غلط انت مش في عقيقة نظمي اكلهم عشان ماتندميش بعد كده لما يزعلوا علي منظرهم وسط أصحابهم الحياة مش طبيخ واكل بس لأ عوضي بالسلاطة الخضرا و بالفاكهة احسن وافيد
بس غلط عليه ريان يزمط في اكل بدون ماياكلة نصيحة مني وعن تجربة سمن هو في كل امراض انى سمنت ومرضت وتعبت وديما مريضة بعدين خسيت شوي حسيت فعلا صحة كل حاجة ربي يحفظ ريان لكن خلاص خليه ياكل صحن صغير مرة علا مرة لين يتعود عليه لما يكبر سمن كارثة وامراض نصيحة من مجربة قلبي لتوه
لا تغيرين المحتوى بس لازم يكون فيه صحون للغرف كل واحد يغرف كميه محدده مو لازم تخلصون الصحون ماشاء الله انتوا حتى وانتوا تاكلون تفكرون وش تاكلون الوجبه الجايه !!! غير انكم تاكلون باليدين ماعدا جنى ماشاء الله عليها ريان صاير اكبر من ابوه وأمه واخوانه الكبار مايصير كذا توه ١٠ سنوات حرام والله يصير بالشكل والوزن هذا ؟!!
انتي تزعلي يا ام جني من المتابعين ليه احنا ما نقول غلط احنا نشوف بعيوننا انتبهي ع ريان والله وزنه زايد وما شاء الله يكل كثير خذيها عند اخصائي تغذيه يعمل له دايت ع سنع او دخليه جيم او لعب كره لازم تحافظي ع عيالك من السمنه وجني لان جسمهم قابل لا افراط السمنه
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين يستي الناس هتحسد ريان علي ايه ده قاعد زي الفيل الصغير حرام عليكي شيلي من قدامه الاكل انتي هتقضي عليه
ي ام جني محدش قالك قوميه من علي الاكل او قوميه نص بطن واحنا مش بنقولك كد عشان عين او حسد لا الموقف ميتحسدش حد عليه اصلا بس ممكن تخصصي اكل لوحدو او ياكل معاكم عادي بس تركزي معاه واول ما تلاقيه شبع قوميه يستي هقولك خليه ياكل زي ما هو عاوز بس تشربيه مشروبات تنزل الوزن دا +انو يعمل رياضه لان ابنك مش بيعمل مجهود ولا اي حاجه جمب الاكل اللي بياكلو يعني خليه ينزل يلعب مع صحابو تحت ومع الجري واللعب هيحرق دهون في البيت يعمل رياضه ونتو كمان اعملو معاه عشان ميحسش انو في فرق بين نفسو وبينكم لاكن مش خالص كد تسيبه ياكل كميه كبيره وهو مش بيعمل اي مجهود والولد لسه صغير وحكيتي قبل كد انو انضرب ومعرفش يدافع عن نفسو بسبب الوزن نصيحه لاننا خايفين عليه
مشاء الله مش حسد ولكن كميه الاكل كثير انا نفس عدد افرادك ولكن لو تشوفي كميه اكلنا جزء من جنب صنيتك حاولو تاكلو سلطه جنب الاكل وشويه فاكه او حاجه حلوه وخلاص اما الاكل قدام الناس حيديك عين وانت حره انا عنفسي ستر اولادي اهم من الفلوس
حبيبتي ام جوجو كلامك صح ولا تزعلي نفسك فعلا انا بقرا التعليقات عندك في ناس كلامهم وحش ووقح مالك شغل فيهم انبسطي بحياتك ببيتك ومع عيالك وزوجك والله يشفيكي من كل مرض يا رب ❤
بلاش تغيرى فى الكلام الناس ما قالتش شيلى الاكل من قدام ابنك ولا تأكليه الكل خايف على ابنك لانه مش متعلم اداب الطعام خااالص وانتى اتفرجى بعد الفيديو على طريقه اكله وانتى تعرفى الناس بتتكلم ليه عليه ربنا يهديكى للصواب
يا ام جني انا مش قصدي ازعلك بسم الله ماشاء الله انا جوزي دكتور تغذية خلي بالك من ريان عشان بجد هتندمي لازم تخلي بالك من طريقة الاكل بتاعة ريان لازم يمضغ ويشرب مياه وهو بياكل علشان يشبع اسرع والاكل يتهضم اسرع ويأكل براحة شوية وخلي دايما طبق كبير سلطة قدمه عشان يفتكر يأكل منه وزودي أكلك دايما خضار وفواكه وقليلي الدسم في الاكل علشان هتندام على كده والله وربنا يخلي جميع أطفال المسلمين بصحة وسلامة يارب العالمين
الإسويت شيرت بتاع جنى شكلو كبير ومنفوش من الكمام مش مناسب بالذات مع الأكل. بالنسبة للأكل الصح إن الواحد يعود نفسو على عدم الشبع كما جاء في الحديث الشريف في مراتب الغذاء والشبع بعدم الشبع في الطعام. (ما ملأ آدمي وعاءً شراً من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنَفَسه. )
