اندازه گیری متد متریک 

میخوام الگوی بالاتنه متد متریک را آموزش بدم پس قبلش باید اندازه گیری متد متریک را خوب یاد بگیری
متد متریک یه جدول سایزمتریک داره که کار را راحت تر کرده پس حتما این آموزش را ببین تا فیلم بعدی که آموزش الگو بالاتنه متریک هست را خوب یاد بگیری
اگه از روش آموزش من خوشت اومده بیا پیج اینستاگرامم و تو دوره مانتو متریک ثبت نام کن چون تمام نکات دوخت را از نزدیک فیلمبرداری کردم و کامل توضیح دادم
لطفا برای حمایت از من سابسکرایپ کن و با لایک و کامنت من را همراهی کن
/ @ideatadokht7079
پیج اینستاگرامم این زیر گذاشتم فالو کنید چون یه سری مطالب روزانه میذارم که اینجا نیست
/ idea_ta_dokht