ايش اكل في اليوم بالكامل عشان انحف | كيف تحسب السعرات الحرارية 

لا تنسى تشترك في القناة
bit.ly/2A1Qbuo
موقع حساب السعرات الحرارية
tdeecalculator.net
طريقة عمل دجاج ترياكي صحي
• وزني صار ١٣١ وتخسيس جد...
الشوفان الليلية فطور عظيم جدا
• من اعظم وجبات الدايت |...
معكرونة اسباغيتي باللحمه المفرومة
• معكرونة اسباغيتي باللح...
00:00 مقدمة
00:52 كل اكل التخسيس في اليوم بالكامل
02:15 التمارين اللي اعملها
02:51 كيف تحسب السعرات الحرارية
روابط المنتجات
Amazon
معكرونة الكونجاك | ٢٠ سعرة على ٢٠٠ غرام في الكمية
amzn.to/3RdMAhR
بودرة الفول السوداني
amzn.to/3ACu6SW
محلي المونك فروت على امزون
amzn.to/3R2iUEg
Iherb code 10% discount: FZF393
بودرة الفول سوداني
iherb.co/9awGRKE
Monk Fruit Sweetener محلي مونك فروت منتج عظيم جدا
iherb.co/YEfmqfG
انستقرامي : / mrfahadsal
ايميلي للاعمال: fahadsalbiz@gmail.com
ايميل مانامي اذا حاب اي استشارات في مجال التغذية والرياضة
katsu.manami@gmail.com

Хобби