اگه این ویدیو رو نبینی دیسک کمر می‌گیری! 

دیسک کمر و درد کمر دردسر بزرگی است. اگر روزانه مدت زیادی سر پا می‌ایستید یا با وزنه‌های سنگین سر و کار دارید این ویدیو برای شما مفید است.
عزیزان خارج از ایران می‌توانند از طریق لینک زیر از تولید ویدیوهای ما حمایت مالی کنند
🔻🔻🔻🔻🔻
/ @dr724
.
●▬▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬▬●
ممنون که از محتوای با کیفیت پزشکی حمایت می‌کنید
●▬▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬▬●
00:00 I ستون فقرات I
00:51 I تعریف ستون فقرات و دیسک کمر و گردن I
01:34 I علائم دیسک کمر و گردن I
02:33 I علت دیسک کمر و گردن I
04:01 I تشخیص دیسک کمر و کردن I
05:10 I درمان دیسک کمر و گردن I
06:25 I درمان دارویی دیسک کمر I
06:52 I فیزیوتراپی و درمان دیسک I
07:04 I ورزش و درمان دیسک کمر و تائیر آن به همراه خطرات آن I
07:59 I عمل جراحی اضطراری و اورژانسی برای دیسک کمر I
10:25 I نتیجه گیری و سوالات متداول I
●▬▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬▬●