قرص ملاتونین( دوز پایین و بالا ) بدون عوارض و اصلا هم اعتیاد اور نیست من استفادش کردم یبار میندازی ۲ یا ۱ ساعت قبل از خواب هورمون ملاتونین که تو مغزت ترشح میشع باعث میشه خوابت بیاد و صبح که زود سر وقت بلند شدی شبش دیگه لازم نیست بندازی
حاجی باورم نمیشه ، کامنتای اینجا رو میخونم احساس میکنم ایران نیستم و از اون احمقا دور شدم خیلی حس گٌنگ و جالبیه ، مرسی از همتون خیلی وایب باحالی میدین ، ......❤❤
15 سالمه. از وقتی با چنلت اشنا شدم و دنبالت میکنم خیلی پیشرفت کردم. مرتب باشگاه میرم. رژیم غذایی دارم. کلاس زبان میرم. و حال روحی بهتری دارم ممنونم ازت❤
ببین منشا ترک من از ویدیو مدیتیشن بود وخیلی معلومه چیزای سرگرم کننده هم دروغه داخل مدیتیشن ما هر فکری که سمت ما میاد رو میندازیم دور و تمرکزمون رو جمع میکنیم داخل واقعیت همینه همه چیز از فکر شروع میشه مغزت تا میخواد بگه من دیپامین میخوام سریع شناساییش کن وبندازش دور و وقت فکر کردن به اون چیزو نده❤@@Amirooo1-x6s
حقیقتش چند ماهی بود که داشتم روی خودم و توسعه خودم کار میکردم ولی بعد از آشنا شدن با چنلت خیلی زیاد پیشرفت کردم بیشتر روی مهارتای کاربردیم وقت گذاشتم ورزشم رو بیشتر جدی گرفتم شروع کردم به خواندن کتابای توسعه فردی به همون روشی که گفتی مدیتیشن میکنم یه تایمی رو واسه ی فکر کردن میزارم و روی عزت نفسم بیشتر کار میکنم از دوپامین چیپ به شدت دوری میکنم و این خیلی بهم کمک کرده از دوستای سمی دور شدم برای تایمم ارزش بیشتری قائل میشم و سعی میکنم همش درگیر یادگیری باشم و به علمم اضافه کنم و خب هدفامم مشخص تر شده برام و میدونم میخوام کی باشم در نهایت حس میکنم نه تنها از ورژن پیتو ی خودم خیلی دور شدم بلکه حس میکنم به عنوان یه آدم پونزده ساله از خیلی از هم سن و سالام جلو ترم و با تمام وجود میگم مرسی بابت کمکایی که توی این راه بهم کردی
@@user-et7kj5vi9y میدونم خیلی واقعا کار سختیه اما باید تمرکز کنم چون هدفم اینکه 10 سال دمو اکانت کار کنم و از قدیم گفتن یک سال بوخور نون و تره یه عمر بوخور نون وکره🙂
نمیدونم کسی پیام منو میخونه یا نه ولی خب خواستم بگم منم یسری تغییرات داشتم باشگاه رو دوباره جدی شروع کردم ساعت خوابم اوکی شد دوش آب سرد هر روز بلا استثنا یکساعت کتاب میخونم ترید دارم یاد میگیرم مدیتیشین خوردن غذای خوب و سالم روبرو شدن با ترس هام شکرگذاری بابت داشته هام و موسیقی رو دوباره میخوام شروع کنم مرسی ازت ویتو❤
پارسا راستش رو بخوای من حتی اعتماد به نفس خوب بودن رو هم نداشتم، چطوری باید بگم؟ به هرحال، نمی‌خوام خیلی شلوغش کنم اما واقعا باعث شدی بلند بشم و یه کاری بکنم برای خودم! در واقع باعث شدی اعتماد به نفسم ده برابر بره بالاتر و برای خودم ارزش بیشتری قائل بشم ادامه بده پسر
@@Atossa32575 دقیقااا، اون باشگاه رفتنه ، کتاب خوندنه و همه اینها، یه تلنگر و کلیدی بودن که باعث شده همه افراد این کامیونیتی به خودشون باور داشته باشن و هر روز بابت موفقیت هایی که بدست میاورن به خودشون افتخار کنن
من بعد از هربار دیدن ویدیوهات یه انرژی مضاعف میگیرم که کارمو قوی تر ادامه بدم از آدمی که فقط میرفت سر کار و کل روزای آفش میخوابید تبدیل شدم‌به آدمی که صبح زود بیدار میشه و دنبال هدفاش میره.. ممنونم ازت🥲🌻
من یکی از دخترای چنلتم و حالا موفق شدم بتونم یه رژیم غذایی سالم داشته باشم باشگاه برم کلاس زبان ادامه بدم و کلاسمو شروع کنم و حالا حس خیلی بهتری به خودم دارم ممنون
@@Farawayfromyou9 حقیقتش فقط لازمه شروع کنی مثلا اگه الان داری فکر میکنی بری زبان ثبت‌نام کنی باید همون لحظه زنگ بزنی اوکیش کنی یا اگه رژیم غذایی میخوای همون موقع دنبال یه مشاور تغذیه بگرد و بهش زنگ بزن. اینا صرفا تجربه خودمه چون پانمیشم کاری که دوست دارمو شروع کنم.
@@gcnova772 صدرصد یه جاهایی آدم ول میکنه اما چیزی که مهمه ادامه داده مطنئن باش پس فردا تو پشیمونی بابت کاری که امروز نکردی مثلا اگه نتونستی جلوی خودتو بگیری واسه نخوردن یه شیرینی اوکیه بخور ولی بعدش شل نکن که اینو خوردم مهم نیست. بعدش مثل قبل ادامه بده. میتونی به این فکر کنی که واو من چه بدنی بسازم یا وقتی قراره فیلمی ببینم رفیقم قراره کف کنه که تو چجوری بدون زیرنویس میبینی. اینا صرفا دوتا مثال بود. و در آخر چیزی که بهش توجه نمیکنی مسیره. مثل این که تو از باشگاه میای و به بدن دردش فکر میکنی ولی به این فکر نمیکنی که تو باشگاه چقدر تلاش کردی که به این درد رسیدی یا فردا تو جمعی قرار بگیری و همه بگن چقدر تغییر کردی و چه خوب شدی. به لذتی که قراره ببری فکر کن نه سختی الان. هرچقدر بیشتر اذیت بشی نتیجه بزرگتره اصلا دست نکش به مسیر ادامه بده ناامید نشو همه تونستن تو از اوناام بهتر میتونی
۱۶ سالگیم. ۱۱۷ کیلو وزنم بود. اعتیاد شدید به خودارضایی و فیلم های پورن. بدون هدف بدون انگیزه و وابستگی شدید با دوپامین فیک. راحت طلبی و فرار از سختی و مشکلات. با اندرو تیت شروع شد. هدف اصلیم رو گذاشتم روی ترک خودارضایی. چندین بار تلاش کردم ولی نمیتونستم به هر حال تسلیم نشدم. تو این بین اهداف دیگم رو گذاشتم. میخواستم وزنم رو بیارم پایین و یکم جلوی راحت طلبیم رو بگیرم. تو ۶ ماه ۲۰ کیلو کاهش وزن داشتم و ۸ ماهی میشه که خودارضایی و پورن رو ترک کردم. وسطا رفتم باشگاه و هنوز هم ادامه میدم. دو ماهه فالو دارمت. درسته قبل این دو ماه پیشرفت خوبی داشتم ولی انگار یه جای کار میلنگید. شروع کردم به دیدن محتوا های پیجت. تازه فهمیدم تمام اون یک سال بدون اینکه خودم بدونم روی فیلد توسعه فردی بودم. تمام جوانب زندگیم رو سنجیدن و اهداف قبلی رو تیک زدم و اهداف جدید چیدم. الان بهتر از هر موقه ای میفهمم. دارم با زندگیم چیکار میکنم و به اون ویتویی که باید بشم نزدیک تر میشم. تو این ۲ ماه خوابم تنظیم شده. آستانه تحمل سختیم رفته بالا. صبور تر شدم و از همه مهم تر سیستم پاداش دهی مغزم برگشته رو حالت قبلی. در کل اینکه هر شخصی کاراکتر اصلی زندگی خودشه و باید برای بهتر شدن این کاراکتر تلاش کنه. و ازت ممنونم که داری به این کاراکتر های اصلی کمک میکنی تا اون مسیر تبدیل شدن به بهترین خودشون رو پیدا کنن و بهش برسن. دمت گرم❤ امیدوارم همیشه موفق و سر افراز باشی. ❤
حقیقتا افکارمو نسبت به خیلی چیزا تغییر دادی و باعث شدی بخوام مسیر موفقیت و توسعه فردی رو جدی تر بگیرم و بخوام به بهترین نسخه خودم که همیشه تو ذهنمه برسم
صبح زود پا میشم در طول روز خوشحالم و اعصابم آرومه مشکلاتو بزرگ نمیکنم سعی میکنم درستش کنم آدم کتاب خونی شدن هنوز نتونستم فضای مجازی رو اونقدر کنترل کنم غذاهای سالم درست میکنم و میخورم و منی که خیلی منفی نگر و ترسو بودم استرسه کنکور و گذاشتم کنار و گفتم هر چی شد شد من تلاش خودمو کردم درسته نوسانی خوندم یه روزایی اصلا نخوندم ولی تموم شد و اون تموم من بود اما الان دارم ۶ صبح میرم کلاس رانندگی و بعدش میرم آکسفورد درست میکنم و به بقیه میفروشم با کمترین وسایل و بعضی روزا به بچه های فامیلو آشنا ریاضیات درس میدم و پول میگیرم دارم آروم آروم پیش میرم و برای همین مثه چند باره قبل که توسعه فردی رو شروع کردم شکست نخوردم از همشون اشکالاتمو پیدا کردم نمیتونم لطفتو خیلی بزرگ جبران کنم پس با یه کلمه کوچیک سعی به جبرانش میکنم... مرسی
اول از همه یه تشکر از ویتو پارسا و تیمش که باعث تغییر من شدن من قبلا هف هشت ساعت توی اینیستا بی خود می چرخیدم ولی الان سه ماه اینیستا پاک کردم و ذهنم خیلی آروم صبح ساعت های 5:00بیدار میشم و میرم پیاده روی و خیلی بهتر تصمیم میگیرم برای روزم و وقت بیشتری دارم ، ورزش رو سه ماه شروع و از اندامم رازیم دوست هایی که منو عقب نگه میداشتن انداختم دور و خیلی حالم بهتر اعتماد به نفسم هم خیلی بهتر شده ،بیشترین دیسپلین بین اطرافیانم من دارم ممنونم از ویتو پارسا♥️♥️
از یه سری پیشرفتام باشگاه رو سه ماهه شروع کردم کلاس زبان می رفتم ولی درست حسابی نمی خوندم الان خیلی بهتر می خونم کتاب نمی خوندم الان روزی ده صفحه کتاب می خونم مدیتیشن می کنم بیشتر درس می خونم اگر به خودم قولی می دم مثلا فلان ساعت بخوابم حتما فلان ساعت می خوابم با خدا خیلی بیشتر از قبل ارتباط گرفتم اعتماد به نفس بیشتری گرفتم سعی می کنم هر روز چیزای جدید تری یاد بگیرم
ویتو سلام من با دیدن ویدیو هات بمب انگیزه شدم و این کار هارو کردم با معدل بالا تو مدرسه قبول شدم و نفر اول مدرسه شدم کلاس زبانمو به سطح بالا تر ارتقاع دادم یوتیوب اصلا نمیرم مثل شورت ویدیو اصن نمیبینم مدرک icdl کامپیوترم رو گرفتم کارنامه کلاس زبانمو کامل صد شدم به خودم بیشتر اهمیت میدم و نظافتم ر بهبود دادم🎉
حاجی اون جایی که گفتی لکنت داشتی من خیلی ذوق کردم چون منم لکنت دارم 19 سالمه و خیلی افسرده و ما امید بودم چون فکر میکردم کسی که لکنت داره هیچ وقت نمیتونه پیشرفت کنه اعتماد به نفس داشته باشه و از وقتی که با چنلت آشنا شدم دارم دارم خودمو هر روز بهتر از دیروز میکنم خیلی دوست دارم 🦁❤️
پسر دمت گرم نمیدونی چقد تو زندگی کمکم کردی :) دارم یک ورژن جدید میسام از خودم که هرچقد میرم جلو تر قوی تر و بهترش میکنم و این خیلی جذاب حدودا 3 یا 4 ماه میشه که با چنلت اشنا شدم حدود 2 ماه هر روز ساعت 5 صبح از خواب بیدار میشم، مدیتیشن میکنم،. میرم میدوم، دیگه چیز های چرت و پرت نمی‌خورم ب جاس غذا سالم و جایگرین چردم، واسه ساختن یک بدن خوب هر روز تمرین میکنم، دوش اب سرد میگیرم، پادکست مفید میبینم، شکر گذاری مینویسم، کتاب میخوندم و الان هم دارم اموزش میبینم تا تو کارم پیشرفت کنم لایف استایلی که الان دارم قابل مقایسه با من قبلیم نیست، تا چند ماه پیش تو یک رابطه تاکسیک و سم بودم و اعتماد بنفس و زندگیم ب کل پاشیده بود ولی الان هر روز خداروشکر میکنم تونستم از اون ورژن پیتو فاصله بگیرم و برم سمت ویتو خودم :)
من کیانام 15سالمه قبل اشنا شدن با تو یه دختره بی انگیزه بودم که هیچ برنامه ریزی و امیدی نداشت اما الان تسلطم روی خودم چند برار شده هر شب مدیتیشن میکنم ورزش میکنم با خودم خلوت میکنم بیشتر و بیشتر تلاش میکنم واقعا ازت ممنونم که وارد زندگیم شدی عاشقتیم پسر من خوده الانمو به تو مدیونم راستی هر کتابی که پیشنهاد کردیو خوندم خیلی کمکم کرد
بهترین برنامه ای که دارم صبح از خواب بیدار میشم ورودی های خوبی دارم و سعی میکنم اول رشد فردی رو انجام بدم تا اکثر کارا .خیلی ممنونم ازت به بهترین شکل دارم پیشرفت میکنم و میبینم از نسخه پیتویی که داشتم روز به روز به اون نسخه ویتویی که هدفمه نزدیکتر میشم . ازت ممنونم و امیدوارم بتونم باهات تصویری حرف بزنم .
سلام من ۱۳ سالمه و از وقتی که تورو توی یوتوب دیدم زندگیم به کل تغیرات بزرگی کرد هر روز ساعت ۶ میرم پارک ورزش میکنم پورن رو گذاشتم کنار مدیتشن میکنم والان دارم کم کم به نسخه خوب خودم میرسم ممون ازت که منو به یک آدم باهوش تبدیل کردی و امید وارم که من انتخاب بشم❤
9:39 دقیقا این رو امتحان کردم پیش همکلاسی هام اون روز ۳ نفر بجز من کنفرانس داشتن درباره ادیان مختلف بود ، بحث باید جنجالی میبود ولی خب همه فقط دو صفحه تحقیق نوشته بودن و هیچکس گوش نمیداد حتی خودم اما من موضوع کنفرانیم و ی دین انتخاب نکردم ، موضوعم این بود که دین چطوری کار میکنه و ساختارش چطوره و اولین جمله ای که باهاش کنفرانسمو شروع کردم این بود : کی یمخواد نقش اصلی داستانم باشه؟ و شر و شیطون ترین ادم کلاس و انتخاب کردم و ازش برای پیش بردن کنفرانس استفاده کردم ، از بچه ها خواستم چشماشونو ببندن و هرچی میگم و تصور کنن و باورت نمیشه همونایی که کنفرانسای قبل و حتی ی ثانیه شو گوش نمیدادن داشتن خودشونو میکشتن که تو بحث مشارکت کنن و جواب سوالامو بدن ، حتی وقتی کنفرانس و تموم کردن همه اینجوری بودن که : خب ادامه نمیدی؟ و ی سری که مشتاق تر بودن اومدن پیش هم تا اخر تایم کلاس بحث کردیم بهترین کنفرانس عمرم بود واقعا
راستش خیلی شروع های ناموفق داشتم حتی وقتی که با چنلت آشنا شدم هم یه جور وسواس فکری عجیبی داشتم... اما بذار به قول خودت از یه دید دیگه نگاه کنم. من که قراره بمیرم. پس چرا باید اینقدر خودمو اذیت کنم. واقعا به خاطر اینکه همه‌ی مارو به اینجا رسوندی ازت ممنونم❤❤❤
سلام میخواستم درباره پیشرفت هام توی این مدت بگم. من از وقتی با شما اشنا شدم زندگیم به کل تغییر کرد . شروع کردم به گرفتن دوش اب سرد گرفتن و حس خوب و سرزندگیش با دوش اب گرم اصلا قابل مقایسه نیست چون بشدت عالیه . من تازه وارد 17 سالگی زندگیم شدم و قبل از اون در برهه ای سخت و غیرقابل تحمل بودم اما بعد از اشنایی با شما تونستم نسخه گذشته ی خودم رو برای جاهل بودن ببخشم. شروع کردم به یادگیری برنامه نویسی و ترید و تدوین ویدیو طراحی لوگو و تا حدودی توی طراحی لوگو تونستم موفق بشم. از ادم های سمی دورم دور شدم و الان با بهترین و حرفه ای ترین ها در ارتباط هستم. شروع کردم به ورزش کردن و گوش دادن به پادکست های مفید . 17 سالگی فقط یه سال جدید نبود. بلکه یک تولد دوباره بود . با اشنایی با شما من دوباره متولد شدم . اینم بگم که هر یکی از ویدیو هاتون رو بیشتر از سه بار تماشا کردم و هربارشم چیز جدیدی یاد میگرفتم. مطمینم فقط من نیستم که زندگیش متحول شد قطعا شما زندگی هزاران نفر رو متحول کردین. "ازتون ممنونم"
مانیم پونزده سالمه خواستم منم یه سری پیشرفتایی که داشتمو که هر چند خیلی سادن ولی خب برای خودم خیلی تاثیر داشتنو بگم اول از همه باعث شدی که هویتی که خودم از خودم توی ذهنم دارم تاثیر داشته باشم و خب با پاک کردن دو ماهه اینستا و تیک تاک حس بهتری نسبت به زندگی دارم یوتیوبم شوتز نمیبینم مگر برای ایده برای چنلم (اگه خواستین یه نگاه بندازین) اول تابستون اینطوری بودم که حتی تمرکز برای یه سریال دیدنو نداشتم ولی الان کلی از درسای سال بعدو خوندمو حتی راحت میتونم کتاب بخونم و خب پیشرفت خوبیه تو زمینه تمرکز مدیتیشن که روی ذهنم و ارامشم تاثیری گذاشت که نمیتونم حتی به زبون بیارمش اینم نوشتم چون میدونم دوست داری بهتر شدن زندگی افراد کامیونیتیتو ببینی 🎉❤ پ.ن تا حالا درگیر خود ارضایی نشدم که بخوام صحبتی در موردش داشته باشم
سلام داداش من چند وقتی هست که شروع به توسعه خودم و تغییر از این زندگی کسالت بار و بی پولی به نسخه ویتو به لطف تو من الان مدیتیشن و ورزش و نماز اول وقت و یادگیری ادیت شده روتین زندگیم واقعا به تماست نیاز دارم ❤
سلام من خیلی وقته که وارد این فیلد شدم و اما بگم که منم یه روز تو شرایط خوبی نبودم. قبل از شناخت ویتو کار شروع شد اما بعد از ویتو انگار دنیای توسعه فردی من رنگ گرفت انگار با اعماق وجود درک کردم که دارم کار مفیدی میکنم روزاته توی خونه با تی وی ورزش میکنم درس میخونم برای رتبع برتری مدیتیشن رو با ویتو شروع کردم و....
به نظرم بهتره تا جای ممکن برنامه هاتو برای کسی تعریف نکنی چون با تمسخر و اینکه بگن بهش نمی‌رسی ممکنه یکم باعث کمرنگ تر شدنش بشه اما باز باید با اقتدار پاش وایستاد و به همه ثابت کرد که میشه
پارسا من ۱۸ سالمه و کمتر از یکماهه که دنبالت میکنم، امروز صبح ساعت شیش بیدار شدم، زودتر از تایم کلاسم رسیدم دانشگاه، تو حیاط دانشگاه دوتا از ویدیوهاتو نگاه کردم تا تایم کلاسم، رفتم تو کلاس و از چهل نفر سه نفر اومده بودن، و خیلی برام جالب و عجیب بود که استادم کلا راجع به دیسپلین و کتاب خوندن و تلاش کردن، سختی کشیدن صحبت کرد بجای درس، بعد از کلاس دوساعت تو انقلاب پیاده روی کردم و رفتم سراغ کتاب the magic of thinking big و بالاخره پیداش کردم و خریدمش، با اینکه خستم، ولی یکی از بهترین ورژن هام تا امروز رو امروز دیدم، و ممنونم ازت🤍
روی ورزشم کار میکنم:ورزش های مختلف صبح ساعت ۵ صبح بیدار میشم ورزش میکنم،مدیتیشن میکنم،به آیندم فکر میکنم کتابهای رشد فردی به همون روشی که گفتید میخونم و عملیشون میکنم در زندگی واقعی دوپامین چیپ رو خیلی وقته ترک کردم و به جاش پادکست و ویدیو ها و مستند هایی درباره تجارت توسه فردی و روانشناسی میبینم افراد سمی رو از زندگیم حذف کردم زبان میخونم و در حرفه افلیت مارکتینگ کار میکنم و شب زود میخابم و صبح زود بیدار میشم و از لحاظ سلامت ذهن و فیزیکی خیلی بهتر شدم و این تازه اولشه هنوز خیلی جا برای پیشرفت دارم خیلی ممنون بابت کمکت مرد❤✨️💪🏻
سلام پارسا من امیرحسینم ۱۷ سالمه توسعه فردی رو از اول تابستون بگم دروغه ولی تقریبا یک ماهه که شروع کردم که هفته ای ۴ ۵ روز باشگاه برم دوهفته ای میشه کتاب های دارن هاردی و تونی رابینز رو شروع کردم (اولیش اثرمرکبه) یک هفته ای هم میشه هرروز ۶:۳۰ پامیشم نیم ساعت میرم دو بعد میام و دوش آب سرد و دیسیپلینی که گفتی…
پارسا من خیلی خواستم به نسخه ویتو خودم نزدیک شم خیلی اما هر روز داره اتفاقای بدتر برام میوفته درسو دقیقا یه ماه و ۲۰ روزه گذاشتم کنار و سراغش نمیرم و خیلی خیلی اتفاقای بد دیگه یعنی یه جورایی الکی زندم فقط خواستم بگم ،همین تلاشیم که کردمو نتیجه ای نداشت رو هم با انگیزه ای که از تو گرفتم تونستم انجام بدم، امیدوارم تو و بقیه بچه های چنلت به بهترین نسخه خودتون برسین❤
مسیر پیشرفت خطی نیست عزیزجان.. تلاشت رو بکن بلاخره این همه سختی کشیدن و اتفاقای بد قراره یه روزی به خوشی تبدیل شه، پارسا همیشه میگه زندگی در توازنه تو الان سختی بکشی یه سال دیگه آسوده‌ای امیدوارم موفق بشی و بدون چیزی که مهمه اینه که در لحظات سختی وقتی که کل ایمانت رو به هدفت از دست دادی باز بی انگیزه و مثل یه ربات شروع به حرکت کنی تا به هدفت برسی
@@Aydd1n قبول دارم که مسیر پیشرفت خطی نیست، ولی برا من فرق داره ، نه اینکه بخوام بگم من بدبخت ترما نه، بدبختی چیه که به خودت بچشبونیش اصلا ولی من کلی تلاش کردم ، انتظارم نداشتم تو کوتاه مدت پاسخشو ببینم، ولی انتظار داشتم بعد ۵-۶ سال حداقل اوضام بدتر نشه
خوشحالم که حداقل تو ۱۹ سالگیم باتو اشنا شدم الان نسبت به گذشته کنترل بیشتری رو خودم دارم و این به طرز وحشتناکی حس قدرت بهم میده 😁 منی که همه راه های توسعه فردی رو نصفه نیمه رها میکردم دیدن ویدیو های تو و (عمل بهشون ) بهترین هدیه برای خودمه
۱۷سالمه و تازه چندوقته دارم ویدیوهاتو میبینم ولی تو همین چند روز اسکرین تایم گوشیم خیلی پایین تر اومده،غذاهای ناسالم کمتر میخورم،مدیتیشن میکنم و درس میخونم ممنونم ازت💕
من از جمله آدمایی بودم که چند سال پشت سر هم هی تلاش میکردم که بلکه بتونم خودمو رشد بدم و حالم بهتر بشه منتها هم اعتماد به نفس بسیار پایینی داشتم و اصلا پیشرفت نداشتم ولی الان تقریبا دو ماهی میشه که باهات آشنا شدم و ویدیوهاتو میبینم و هم لحن توضیحاتت هم حرفایی که میزنی خیلی دوست دارم و به همین خاطر اجرایی میکنم تکنیک ها رو و به نظر خودم خیلی بهتر شدم نسبت به قبلم و دارم سعی میکنم از نسخه پیتو خودم فاصله بگیرم و ویتوی خودم نزدیک بشم و کم کم دارم دونه دونه بهتر میکنم همه چیز رو . بهترینیییی😊❤❤
و از یه طرف هم من فرد بسیار کمالگرایی هستم و عملگرای پایینی دارم و درونگرا هم هستم ولی با همه اینا میدونم که میتونم پیشرفت کنم و به چیز های که می خوام برسم شاید سخت باشه چون هر چند باری که وارد فیلد توسعه فردی شدم به یه نحوی استاپ شده یا ادامه ندادم ... ولی الان جدی می خوام همه تلاشم رو بکنم و تا ۶ الا ۱ سال اینده بهترین روتین و لایف استایل که می خوام رو داشته باشم برای ادامه زندگیم پس از الان به بعد با اهمیت ندادن به مشکلات و فقط نخسه ویتو خودم رو میبینم که هر جوره شده باید بهش برسم .
همیشه دودل بودم شروع کنم یانه ولی از وقتی با چنلت آشنا شدم اگه نخوام شروع کنم یا تنبلی بیاد سراغم بلافاصله عذاب وجدان میگیرم و دلم میخواد که شروع کنم و درآخر مرسی که با یه تلنگر باعث شدی به خودمون بيايم ❤
خیلی خوبه که به فکر دیگران هستی و دنبال این هستی که دیگرانو از اون مخمصه ای که توش گیر افتادن نجات بدی واقعا کارت خیلی درسته و بابتش ازت ممنونیم چون خیلیارو نجات دادی با حرفای درست قشنگت
ازت ممنونم ویدئو هات باعث شد تلاش بیشتری برای زندگیم بکنم و از خواب و خیال بیرون بیام الانم قصد که اعتماد به نفسم رو بالا ببرم و بیشتر روی خودم کار کنم
سلامم من ویدیو هاتو تو اینستا میدیدم اما این اولین ویدیویی که دیدم یوتیوب ازت خیلی بات حال کردم . با کانسپتت با ادیتت با دکوراسیون و نور پردازی و همه چیت . امیدوارم که موفق باشی و انرژی خوبی که بهم تو شرایط سخت دادی 100 برابرش بهت برگرده😍❤
پارسا خودمونیما کانالمون خیلی خوب رشد کرده یادمه زمانی که من جوین شده بودم 5 کا بودی و بازدیدات هم خیلی پایین بود اما الان روز به روز پیشرفت قابل مشاهده تره
ازت ممنونم که با این ویدیو بهم کمک کردی تا اضطراب اجتماعی و ترس از جمعیتمو کنترل کنم و به خودم بیام، ممنون که با تک‌تک ویدیوهات بهم حس بهتری میدی و باعث میشی احساس کنم واقعا زندم 🌱
من از وقتی جدا شدم اعتماد به نفسم کاملا گرفته شده بود و همش فکر و اورثینک میکردم و همش توی تخت خواب یا توی اینستاگرام بودم ولی از وقتی ویدیوهات رو ديدم از اون دنیای منفی و افسرده طور خودم جدا شدم.. باشگاهم رو میرم، به ظاهرم میرسم، روی اعتماد به نفسم کار میکنم و با همه ارتباط سالم برقرار میکنم و میتونم بگم دوستای جدید و مثبت زیادی پیدا کردم و تا الان تونستم کنکورم رو خوب پیش ببرم، گواهینامه ام رو بگیرم ، شبکه های اجتماعی اضافی رو پاک کنم و با دوستا و ادمای منفی زندگیم قطع ارتباط کردم.. واقعا ممنونم که کاملا منطقی و بی پرده و رک حرف میزنی و اگاهی های لازم رو بهمون میدی❤
میشه یه ویدیو درمورد اعتقادات دینی اموزش شده توسط خانواده و محدودیت هایی که ناخوداگاه تو ذهنمون برای خودمون ایجاد کردیم درست کنی که چی درسته و چی غلط و باید دقیقا چیکار کنیم و یه ویدیو هم درمورد اینکه توی جمع ها چیکار کنیم که جذاب تر و کاریزماتیک تر دیده بشیم (زبان بدن و صحبت هایی که میتونیم کنیم) و احمق دیده نشیم به خصوص توسط کسایی که مارو برای اولین بار میبینن
واقعا عالی خیلی حس خوبی دارم این کار هایی که داری میگی رو من نمیتونم انجامش ندم باید حتما انجامش بدم نمیدونم چجوری تشکر کنم از دکتر روانپزشک هم بهتر توضیح میدی عزیز❤❤❤😊
سلام ویتو جان من تقریبا الان حدود 4ماه که تو اینستا و تلگرم و مخصوصا یوتوب تو همه این پلتفرم ها دنبالت میکنم و این واقعا حس خوبی برام داشته و باعث انگیزه بوده و خیلی از هر لحاظ تونسته روم تاثیر بزاره خواستم بابت این همه انرژی و وقت و صحبت هات ازت تشکرم کنم امیدوارم به تک تک هدف های بزرگت برسی دمت گرم❤❤
