لطفا ی ویدیو برای کسایی که تازه ازدواج میکنن و نمیخوان بعد مدتی همه چی براش عادی بشه اون عشقه کمرنگ بشه و میخان مث قدیم ب هم علاقه داشته باشن بذار🥲❤️چیکار کنن ک این اتفاقا نیافته و زندگی خوبی داشته باشن :)لطفاااا🥰
خیلی ساده است، کارهایی که همون اوایل ازدواج و نامزدی میکردین که خیلی براتون شیرین بود رو نگهش دارین. نحوه و لحن صحبت کردناتون، احترام و اولویت گذاشتنایی که همون اوایل انجام میدادین. کارهای کوچیک کوچیک و سوپرایز کننده که اوایل انجام میدادین. تفریحات دوتاییی خاطره ساختنای دوتایی. حرفایی که اوایل بهم میزدین با عشق و محبت. قرار های دونفره عاشقانه که میذاشتین و گل میگرفتین برای هم. اینها هیچوقت تکراری نمیشن ولی ادما تو زندگی که میفتن یادشون میره باید همینارو ادامه بدن یا فک میکنن فقط وظیفه طرف مقابله :)))
واقعا خیلی ویدیو هات به آدم انگیزه میده ممنون بخاطر اینکه وقت میزاری و ویدیو تهیه میکنی و حالمونو بهتر میکنی ، شیما عزیز میشه لطفا دعام کنی یا یه انرژی بفرستی که من دانشگا فرهنگیان قبول شم😅 مرسی واقعا🤗💕
مرسی واقعااا شیما جون من یه overthink دیوونه ام ممنونم ازت ک تجربیاتت و دانسته هات رو باهامون در اشتراک میزاری و کمکمون میکنی ک راه درست رو پیدا کنیم همه ی ویدئوهات واقعا تو زندگی یه جوری ب آدم کمک میکنن ب نظرم درسایی ک تو مدرسه میخونیم ب اندازه حرفای تو واقعا هیچ تاثیری تو زندگینون ندارن اگر یک تایم تو مدرسه راجب موضوعات مختلفی ک تو راجبشون صحبت میکنی بهمون میگفتن و یاد میدادن بیشتر ب دادمون میرسید تو این دنیای پر پیچو خم خیلیییییی دوست دارم واقعا حد نداره I love you soooo much ♥
یکی از خوبیای دیگه‌ی اورثینک به نظر من اینه که کسی زیاد نمی‌تونه به تو ضربه بزنه چون تو ۳،۲ ماه قبل به این اتفاقا فکر کردی و یه جورایی قبلا یه بار تجربه‌ش کردی😅❤️
من همینو تو کرونا تجربه کردم ، سه ماه قبل از اینکه کرونا تو ایران شیوع پیدا کنه خبرای جهانیشو پیگری نیکردم و استرس داشتم ولی وقتی کرونا واقعا اومد ایران و وقتی ادمای دیگه استرس داشتن من آروم تر بودم چون همه ی فکرایی که اونا داشتن تجربه میکردن زو من دو سه ماه قبل تجربه کرده بودم
من الان دارم این ویدیوتو میبینم و چقد حالمو خوب کرد ،نمیتونم زیاد با کلمات حالمو توصیف کنم،اما اینو بدون یه گوشه از قلبم و ذهنم همیشه باهاته و برات آرزوی موفقیت بیشتر و بیشتر میکنه😭❤️
سلام. در مورد شخص شما من چیزی یادم نمیاد ولی کلا وقتی حادثه ای منو به خرابات کشونده و زندگیمو نابود کرده و رفته حالا سرپا شدم. و دارم میبینم. یکی دیگه داره میره که شروع بشه مشکلات همین رااه سعی میکنم بگم بهش چی در انتظارش هست و انرزی زیادیی هم نمیخواد عشقم. قربونه شما
چقد اورتینک بودم و نمیدونستم ،مرسی که باعث شدی شناخت بهتری نسبت به خودم پیدا کنم ،تمام کارهایی که گفتی رو ناخودآگاه انجام میدادم،اما واقعا نمیدونستم که تو این بعد قرار دارم ،البته من مدیتیشن انجام میدادم خیلی بهم کمک میکرد ،تا بتونم افکارم کنترل کنم ،مینوشتم ،ورزش میکردم ،طبیعت گردی میکردم ،بهترین قسمتش این بود که با خودم مهربون تر بودم 🤗
من تو ویدئو هم overthinking کردم😂 مرسی شیما عاشقتم هیچکدوم از حرفاتو حتی خانوادم نزدیک بهشو نگفتن از موضوع هایی که واقعا مهمتره و این تایم بیشتر بهشون احتیاج داریم، یه دنیا ممنون امیدوارم این حس عالی ای که به من و بقيه میدی هزاران برابرش بهت برگرده❤
تو واقعا فوق العاده ای و من و کسایی که این کلیپارو میبینیم واقعا خیلی خوش شانسیم چون هیچ کس این چیزارو تو زندگی بهمون نگفت هیچ کس این چیزارو بهمون یاد نداد ولی تو همه تجربیاتتو در اختیار ما میزاری . من بهترین هارو برات میخوام چون تو واقعا لایقشی خوش قلب من ای لاویو بخدا شیما جونم 💋🤍😘😘😘
تو بهترین آدمی هستی که تو‌زندگیم دیدم چیزایی یادم دادی تو این دو سه سال که هیچ‌کس تاحالا بهم نگفته از تو یاد گرفتم رو‌خودم کار کنم رو ضعف و قوتم من ۱۸ سالمه و خیلی خوشحالم‌تو این سن تو بهترینو به عنوان یک شخصیت مثبت تو زندگیم دارم ❤
اصلا جدیدا تمام حالاتم ، اضطرابم ، استرسم و تمام مسائلی که بهش فکر میکنم ...یجورایی مشکلم همینه انگار داشتی با من حرف میزدی مرسی و واسه راه و رفتن ورزش کردن دقیقا یه همچین حسی دارم که دیگران شاید درک نکنن و مهمم نیست ولی ذهنمو آزاد میکنه عالی بود❤
شیما جان من امسال متوجه شدم من حتی در زمانی که ۶ ۷ سالم بود دچار نشخوار فکری بودم و هنوزم هستم ( از سری خاطراتی که دارم به این نتیجه رسیدم ) خیلی سخته برام مخصوصا الانی که متاهلم بخوام حتی مهمون دعوت کنم همش حس ناکافی بودم بهم دست میده هزاران فکر دیوانم میکنه مخصوصا جلوی خانواده همسرم که اونا با اینکه سطحشون از همه لحاظ از من پایین تره ولی داشتن اعتماد به نفس بالاشون باعث میشه هزاران فکر بی سر و ته به ذهنم برسه مثلا یه طوری از همه چیزشون تعریف میکنن که خودمم گاهی باورشون میکنم( شاید به خاطر اعتماد به نفس پایینم باشه ) این دفعه حتما این روشهایی که گفتی امتحان میکنم امیدوارم کار ساز باشه ترکیب اعتماد به نفس پایین با نشخوار فکری یک چیز وحشناکیه
منم نشخوار دارم خیلی زیااااد ولی چندتا از این روش هارو انجام دادم جواب دادن و نوشتن افکارمم بیشتر کمک کرد و موقع ظرف شستن یا جارو کردن یا درس خوندن سعی میکنم اب ،جلد کتاب یا بوی مایع و ...رو حس کنم این کارم برا حضور در لحظه خیلی کمک میکنه
می دونی چیه شیما ؟ تو دقیقا ورژن ده سال جوانتر منی . من دققا ده سال و سه ماه بزرگتر از توام . دقیقا چیزایی میگی که من تجربی کسب کردم و همیشه دوس داشتم به همه این و انتقال بدم تا حال هموطنانم بهتر بشه . من بلاگر نیستم و جامعه ی اطرافم محدود اما حالا تو با این انرژی و توان چنین تجربیات وزینی رو در اختیار عموم میذاری خیلی خوشحالم . جدی میگم انقدر خوشحالم که وجود خدا رو حس میکنم که خدا از دست و زبان انسانهای برگژیده مخلوقاتش رو هدایت می کنه . مراقب خوبیای خودت باش . ❤❤❤
من یه دخترم و از اینکه هم ماهی آدم موفقی مثل تو هستم خوشحالم🙋♀️🙂 کاش زودتر باهات آشنا شده بودم حرفات تاثیر داره . ویدیوی بعدی اگر درباره رفع افسردگی باشه عالی میشه👍🏻👌🏻🤩همه ی ما به تو و حرف هات احتیاج داریم🙂 good luck🫶🏻💙❤
تا همین یه ساعت پیش داشتم بیش از حد رو یه موضوعی فکر میکردم و واقعا داشت ازارم میداد تو یوتیوب میچرخیدم که یهو یادت افتادم و اسمتو سرچ کردم اورد بالا و یجورایی دلم برای صدات هم تنگ شده بود و درواقع نمیدونستم نشخوار فکری چیه اتفاقی دستم خورد و تا اخر دیدم ممنون ازت امیدوارم توصیه هات بدردم بخوره❤️
من کاملا با این موافقم ک فقط و فقط خودمون میتونیم ب خودمون کمک کنیم اما ب نظرم‌آگاهی و دانشی ک برای درک کردن خودمون نیاز داریم، کاملا آموختنیه و اول باید دانشمون رو توی هر زمینه ای ک نیاز داریم ،چه با کتاب ، چه با روانشناس و ...، بالا ببریم ک بتونیم کمک درستی ب خودمون کنیم
سلام شیما جون 😍من تا همین نیم ساعت پیش فکر میکردم فقط منم ک زیاد و بیش از اندازه فکر میکنم! دیدم نه واقعا همین ویژگی تاثیرات خیلی زیاد خوبی گذاشته تو زندگیم. مثل اینکه راجب خیلی چیزا مینویسم یا با همسرم حرف میزنم. نمیدونستم یک overthinker هستم اما شده بود ی وقتایی ب همسرم میگفتم وای دارم دیوونه میشم باید راجب این مسئله حرف بزنم تا خالی شم و اون هم خیلی خوب گوش میده.اما خب ب مرور زمان ممکنه این خصوصیت طرف رو خسته کنه و ممنونم بابت راهکار های خوبت عزیزم.خییییلی برای من مفید بود و ب خودم و آینده کاری و شخصیم امیدوارتر شدم بوس بهت لاویووو❤️در ضمن از دیدن ویدئو هات من یکی هیچوقت خسته نمیشم و حتی یادداشت برداری میکنم ک یادم نره🔗💕
دقیقا درست میگی فقط کافیه سه روز بنویسی ناخودآگاه ذهن چرخش پیدا میکنه و رها میشه هر چی که دوست دارید بنویسید دقیقا همون افکاری که تو ذهنتون میاد و در آخر مثبتش کنید و رها کنید
خيلي خيلي خيليييي مرسي شيماي عزيزمم،اين روزا خيليييي زياد ديگه تو اين حال بودم و از نو فكراي منفي، و واقعا اين ويديو الان خيلي به كارم اومد و درموردش و نحوه برخورد باهاش ياد گرفتم❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
شیماجوووونم میشه یه ویدیو درست کنی واسه کسایی که دوست دارن مهاجرت کنن امریکااز راااه خرید ملک و اینکه ایا سخته یا نه؟ و از چه راه هایی بهترهه؟؟؟ پیلیییییز؟؟؟ ما دخترات نیاز داریم به راهنمایی !!🥹❤️❤️❤️❤️
شیما دمت گرم فکر کنم بهترین ویدیویی بود که ازت دیدم و دقیقا این زمان بهش نیاز داشتم چون زندگیم ممکنه بخاطر یه تصمیم ازین رو به اون رو بشه و بخاطر بیش فکری ای که این مدت از استرس این موضوع داشتم و اینکه اون کار رو انجامش بدم یا نه و اینکه فکر کردن به عواقبش داره سرویسم میکنه، یکم زندگی بهم حروم شده و آرامش ندارم ولی باید دلو زد به دریا نه؟ اینکه همه چیز اونجوری که تو باور داشتی اتفاق بیفته، ممکنه نشه، یجور دیگه بشه، ولی بد هم نشه و تو هیچی نمیدونی تا زمانیکه اتفاق بیفته، رو باید تجربه کرد و اجازه داد که باهاش روبه رو بشیم بعد بشینیم فکرش رو بکنیم…
خیلی خیلی ممنونم شیما جون از اینکه میای اینقدر راحت تجربیاتت رو در اختیار ما میذاری امیدوارم ثانیه به ثانیه زندگیت موفق تر بشی و به اون چیزایی که میخوای برسی عزیزدلم کلی I LoVe you به خدا🥰❤️❤️🩵🩵💙💙💛💛💛💚💚💚😘😘
