Тёмный

بازگشت به ایران بعد از مهاجرت: بالاخره برگشتم ایران😞 چه اتفاقی افتاد تا الان، درمان افسردگی (پارت ۷) 

Setareh Diary
Подписаться 5 тыс.
Просмотров 8 тыс.
50% 1

وقتی مجبور میشی بعد از مهاجرت اونم بعد از ۱۰ سال، کل وسیله هات رو بریزی تو چمدون و برگردی به ایران و تموم آرزوهات رو خاک کنی چه حالی داری؟!
سلام دل انگیزهای من✋🧡
اینم از پارت هفتم و آخر داستان بازگشت من به ایران
تو این پارت توضیح دادم از وقتی برگشتم به ایران چه اتفاقاتی افتاد تا رسیدم به الان
برای درمان افسردگیم چیکار کردم
و آیا افسردگی من درمان شد؟!
دل انگیزهایی هم که هم تازه با من آشنا شدند، من ستاره ام چند روز دیگه میشه ۳۴ سالم، ۱۱ ساله مستقل زندگی میکنم، بعد از ده سال مهاجرت کردم و به دلایلی که دارم توضیح میدم برگشتم دوباره ایران
توی این کانال از خودسازی، مستقل شدن، موفقیت و حال خوب حرف میزنیم
و یه دوره خودسازی رایگان هم داریم که تو پلی لیست «دوره آموزشی خودسازی و بیداری با ستاره» می‌تونید ببینید
کل این داستان رو توی ۷ پارت تعریف کردم براتون. پارت‌های قبلی رو می‌تونید تو ویدئوهای قبلی ببینید
امیدوارم این ویدئو رو دوست داشته باشید 🧡🌱
منتظر نظرات و فیدبک‌های خوبتون هستم✌🏾
حتما احساس تون رو باهام به اشتراک بزارید و اگه سوالی داشتید کامنت بزارید🧡
لایک، کامنت و سابسکرایب تو چنل یادتون نره😉
و اگه به این مدل ویدئوها علاقمندید حتما تو چنل سابسکرایب کنید و زنگوله رو بزنید که به محض گذاشتن ویدئو، خود یوتوب بهتون اطلاع بده✌️
ایدی پیج اینستاگرام:
setareh.diary
بازگشت به ایران
ترک ترکیه
زندگی در ترکیه
هزینه‌های زندگی در ترکیه
مهاجرت به ترکیه
افسردگی
افسردگی شدید
درمان افسردگی
افسردگی بعد از مهاجرت
#ترکیه #مهاجرت_به_ترکیه #بازگشت_به_ایران #افسردگی #درمان_افسردگی

Опубликовано:

 

6 янв 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 183   
@behzadsolhi3457
@behzadsolhi3457 Год назад
خانم عزیز ، خیلی کاره خوبی کردی که برگشتی کشورت ، کناره خانواده خدا بزرگه همه چیز با توکل و همت درست میشه . هیچ جا وطن نمیشه . موفق باشی
@dataannotation8535
@dataannotation8535 12 дней назад
قوی ترین آدم ها کسانی هستن که میتونن به پذیرش برسن و بالغانه تصمیم بگیرن. تحسین برانگیز هستی
@saharnaazmer322
@saharnaazmer322 3 месяца назад
ممنون عزیزم ازین ویدئو و شهامتت من هم سه هفته دیگه بعداز ۷سال مهاجرت دارم برمیگردم ایران و خیلی خوشحالم که بالاخره تونستم تصمیم بگیرم
@1983crime
@1983crime 2 месяца назад
امیدوارم بهترین ها براتون پیش بیاد😊🙏
@khaterate_man
@khaterate_man Месяц назад
چی شد
@AmirMashhadi
@AmirMashhadi 17 дней назад
سلام الان ایرانی برام بگو چطوره پشیمون نشدی
@AmirMashhadi
@AmirMashhadi 17 дней назад
​@@khaterate_manنت نداره جواب بده😂
@bakebrutal9797
@bakebrutal9797 Месяц назад
اصلا ناراحت این نباش که ملت چی میگن همیشه بهترین تصمیم رو خودت میگیری باز با قدرت ادامه بده
@1983crime
@1983crime 11 месяцев назад
منم درگیر همین تصمیم بین موندن و برگشتن هستم،خیلیا میگن دیوونه ای،نیا،بمون…ولی هیچکدوم نمیدونن اینجا هم خبری نیست 😢
@user-lt9go7kh4t
@user-lt9go7kh4t 11 месяцев назад
بی خیال بقیه اونها حتی نفیمهنن کسی که تو غربت هست چی می کشه اگه فقط خودتی تا دیر نشده برگرد وگرنه به مرور میمونی وسط نه راه پیش داری نه راه پس
@user-lt9go7kh4t
@user-lt9go7kh4t 11 месяцев назад
من خودم پنج ساله در عربت اما اصلا برام عادی نشده هر روز گریه میکنم
@1983crime
@1983crime 11 месяцев назад
@@user-lt9go7kh4t چکار کنیم؟برگردیم؟ من دیگه مخم جواب نمیده 😔
@1983crime
@1983crime 10 месяцев назад
@@user-lt9go7kh4t دقیقا حق با توا،دقیقاااااا،این حرف رو خیلیا نمیفهمن ❤️
@meisamnomiri
@meisamnomiri 6 месяцев назад
مهاجرت و غربت خیلی سخته. کسی که توی ایران هستش هرگز درک نمیکنه
@user-ju2sq7fo7r
@user-ju2sq7fo7r 14 часов назад
آفرین به شجاعتت،پاینده باشی
@dataannotation8535
@dataannotation8535 12 дней назад
همه پارت ها رو گوش دادم. ممنون که همه رو گفتی
@sahelmahdi2859
@sahelmahdi2859 5 часов назад
عالی موفق باشی ❤❤
@monamashadi2647
@monamashadi2647 Год назад
ممنون ستاره جون به خاطر اینکه تجربیاتتو به اشتراک گذاشتی.خیلی ارزشمند بود. امیدوارم روز به روز خوشحال تر و موفق تر باشی
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
ممنونم عزیزدلمممم 🧡
@monamashadi2647
@monamashadi2647 Год назад
@@SetarehDiary ❤🥰
@user-ob2gw1tq9n
@user-ob2gw1tq9n Год назад
ستاره جان برات خیلی خوشحالم که حال دلت واقعا خوب شده و راضی هستی خدارو هزار مرتبه شکر💛🧡 وقتی حال دل آدم خوب نباشه مهم نیست کجا هستی و چی داری چون در آخر خودتی و خودت و خدا نکنه حال دل آدم خوب نباشه.. همیشه موفق و تندرست باشی و مثل یک ستاره بدرخشی🥰🧡💛☘
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
دقیقا عزیزم👌 مرسی ازت🤗🧡
@shahab-ty1ro
@shahab-ty1ro 16 дней назад
خیلی‌ها ای طوری میشوند من خودم سالها با افسردگی و بیماری روانی جنگیدم افسردگی بیشتر عوامل بیرونی داره و خوردن قرص کار خاصی نمیکنه جز عوارض جانبی که داره بنظرم اگر هدفی مهاجرت داری براش بجنگ تا به هدفت برسی اگر هم نه منصرف شدی باید واکاوی کنی ببینی ضعفها و قوت‌های مهاجرت چیه چون نقاط صعف و قوت وجود داره مثلا چیزی که از مهاجرت بدست میاوری اب و هوا است که تو ایران چهار فصل است ، یا مثلا چیزهای دیگه مثل شرایط کاری یا روابط انسانها.
@shaghayeghgh5425
@shaghayeghgh5425 Год назад
مرسی ستاره جان که همیشه خودتی 💛 و مرسی که باوجود اینکه اجباری برات نیوده ولی با شهامت اومدی جلوی دوربین و توضیح دادی 💛 خیلی خوشحالم که از پس اینهمه چالش برومدی دختر قوی✌🏻
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
مرسی عزیزدلمممم 🤗نظر لطفته🧡
@shayasafari8809
@shayasafari8809 2 месяца назад
خواهرم بهترین تصمیم دنیا رو گرفتی
@elahemohammadi3772
@elahemohammadi3772 Год назад
مرسییی که این حرفارو باهامون در میون‌گذاشتیی😍😍💋
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
قربونت عزیزم🧡
@mahdiye5432
@mahdiye5432 Год назад
چقدرخوشحالم‌ک حالت بهتره❤
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
مرسی عزیزم 🤗🧡
@mohammadjavad6483
@mohammadjavad6483 Год назад
درود بهت یه دونه ای🌻
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
🤗🙏
@Shaabani_1956.
@Shaabani_1956. 3 месяца назад
اینه که میگن ستاره ها همیشه چشمک میزنند آیا حقیقت داره ؟ تو هم داری چشمک می‌زنی ….❤
@negarain.salehii
@negarain.salehii Год назад
ستاره جون عالی بود بازم درمورد درمان افسردگی و کارهای که می‌کنی لطفا بزارعالیه
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
چشم حتما
@user-zz1gb2ed2t
@user-zz1gb2ed2t 2 месяца назад
سلام تنها هستی
@hkiani6853
@hkiani6853 День назад
What you mentioned, is story of a lot of people, but you have been braved to come forward, and say it. Say it exactly the way it is,,,,
@mahdiehjouyandeh1236
@mahdiehjouyandeh1236 Год назад
ستاره مهربونم ممنونم ازت که تجربیاتت رو در اختیار ما می‌زاری و انشالله همیشه در شادی و آرامش باشی💖✨💖
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
مرسی قشنگم🧡🤗
@kazempormadi9489
@kazempormadi9489 Год назад
شما واقعا عالی هستید👌👏👏👏👏 بیخیال اون فضولباشیا🙃
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
خیلی ممنونم🙏🌱
@mahlasaghi5343
@mahlasaghi5343 Год назад
ستاره عزیزم خیلی خوشحالم که حالت خوب شده و دوباره لبخند قشنگتو میبینم ؛ من تا حالا تجربه افسردگی رو نداشتم اما حرف هات خیلی چیزا رو به من یاد داد و خیلییی از تجربه هات استفاده کردم❤❤❤❤❤
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
خداروشکر ایشالا هیچوقت هم تجربش نکنی🧡
@AmirMashhadi
@AmirMashhadi 17 дней назад
ستاره خانوم این حالی که تعریف کردی اینجا تو آلمان سر من اومده چند ساله یعنی تا حد مرگ رسیدم یک سال حالم خیلی بد بود دقیقا عین این یک سال منتظر مرگم بودم خیلی حال وحشتناکی داشتم
@mohammadjavad6483
@mohammadjavad6483 Год назад
خیلی خاص و شجاع و باهوشی 🌻🌻🌻
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
خیلی ممنونم🙏🌱
@Moheroine
@Moheroine Год назад
موفق باشی♥️✌🏻
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
عزیزم شما تو اینستا فالور منید؟!
@Moheroine
@Moheroine Год назад
@@SetarehDiary سلام ستاره جان بله ولی قبلش از یوتوب یکی از ویدئو هاتونو رندوم دیدم... در خصوص مستقل شدن بود
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
@@Moheroine عزیزم تو استوری اعلام کردم بیای دایرکت برای دریافت هدیه ات برای سپاس از همراهیت به عنوان تاپ کامنتر🧡
@Moheroine
@Moheroine Год назад
@@SetarehDiary ممنون که پیگیر بودی عزیزم، اینستا دایرکتت دادم.🧡 قبلا مسج ریکوئست منو‌ اکسپت کرده بودید. و اینکه وجود خودت هدیس😉✨🧡
@amirhoseinch
@amirhoseinch Год назад
واقعا خوشحال شدم
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
خیلی ممنون🙏
@haniyehjalili2957
@haniyehjalili2957 Год назад
موفق باشی ستاره جان😍❤ممنون میشم اگه درباره ی کارایی که اگه به عقب برمیگشتی انجام میدادی یا نمی دادی برامون ویدیو بزاری. بقیه عزیزان هم نظراشونو بزارن❤❤
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
هرگز وسایلم رو نمیفروختم هرگز برای درمانم تعلل نمی‌کردم
@f_m_bulletproof9852
@f_m_bulletproof9852 Год назад
ستاره قشنگم خیلی برات خوشحالم که داره حالت خوب میشه امیدوارم همیشه خوشحال و سلامت باشی😊😇🥰
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
قربونت مرسی عزیزدلمممممم 🤗🧡
@user-ot4bz6cu6g
@user-ot4bz6cu6g Год назад
خیلی خوشحالم که بهتر شدی.از وقتی که این ویدئو رو گذاشتی ۲ ماه میگذره امیدوارم الان خوب خوب شده باشی.❤️
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
مرسی عزیزم خداروشکر خوبم🤗🧡
@azizahosseini6019
@azizahosseini6019 3 месяца назад
❤👏👏👏
@simachehregosha1287
@simachehregosha1287 Год назад
میشه در مورد ترس از آینده هم صحبت کنید؟((:
@negarain.salehii
@negarain.salehii Год назад
عالی هستی عزیزم❤️🫂
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
مرسی عزیزم 🧡
@pamelap81
@pamelap81 4 месяца назад
خب ستاره جون چطور شد که حالت خوب شد من با دارو و پیاده روی زیاد و ورزش و زمان خوب شدم تو چی؟
@bardia1866
@bardia1866 Год назад
ستاره جان. من شانسی این ویدیو رو پیدا کردم. متاسفانه خودم هم این حالاتی که گفتی رو دقیقا تجربه کردم و الان هم دوباره برگشته. آفرین بهت که انقدر بی پرده و صریح این مسائلو عنوان کردی و مطمئن باش به خیلیا امید میدی. امیدوارم همیشه خوب و سالم باشی!
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
مرسی عزیزم 🧡🌱
@shamsedinfahiminia2856
@shamsedinfahiminia2856 День назад
سلام، من الان تو آمریکا زندگی میکنم و می‌توانم به شما بگم آفرین، بگم که شما خیلی هزینه دادین ولی چیزی که بدست آوردین قابل مقایسه با از دست داده هاتون نیست، و اون پختگی هست که شما در سن کم بدست آوردین. شما میتونین آینده ای بسیار بزرگ بسازین که در کشورهای دیگه به هیچ عنوان نمیتونین. به نظر من کشورهای غربی در حال برده داری نوین هستن و قویترین آدم‌ها به نظر مالی و علمی رو دزدین و مثل برده ازشون سؤ استفاده میکنن. بازم آفرین به شما، من دوست دارم برگردم ایران ولی خانمم و بچم متاسفانه به اینجا عادت کردن، و بعلاوه من اون شغلی که در ایران داشتم که هیات علمی دانشگاه بود رو متاسفانه از دست دادم و …... همش دارم تلاش میکنم به اینکه ترغیبشون کنم به برگشت و البته نگران کار خودم هم هستم. منظورم از این پیغام این بود که خواستم اندکی حال شما بهتر بشه.
@alisabeti2082
@alisabeti2082 5 месяцев назад
زندگی را ازهرنقط میتوان دوباره شروع کرد.با امید وقدردانی ازکمترین داشته ها از سلامتی تا مادیات
@mahlasaghi5343
@mahlasaghi5343 Год назад
شُکر بابت وجودت ستاره عزیزم ❤
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
قربونت عزیزززم 🧡
@liberteegalite985
@liberteegalite985 Год назад
@@SetarehDiary میای فرانسه بهت شماره میدم بیا وات ساپ اوکی من باریستا هستم و همچنین در کار مد و زیبایی من همه جوره خوبم شیک و جذاب و شیک
@liberteegalite985
@liberteegalite985 Год назад
@@SetarehDiary یعنی چی هیچ برگی ..... ایران برای زندگی دیگه خوب نیست بخصوص برای شما
@user-yg4cs7sf7w
@user-yg4cs7sf7w Год назад
ایول بلاخره کامنتم ارسال شد🤲😍
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
عزیززم🧡
@user-yg4cs7sf7w
@user-yg4cs7sf7w Год назад
@@SetarehDiary عزیزدلمی😘💖💖
@Moheroine
@Moheroine Год назад
خیلی ادمهای موفق از این دست شکست ها داشتن...از این دست بالا ‌پایین شدن ها. و خیلی کار خوبی کردید از پزشک کمک گرفتید. گاهی نیاز هست تغییرات بیوشیمیایی مغز تغییر کنه...
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
دقیقا بهترین تصمیم زندگیم بود تو اون برهه زمانی🧡
@user-cm9su8sm1t
@user-cm9su8sm1t Год назад
ستاره جان تو قوی بودی والان قوی تر هم شدی مهم نیست گذشته چه اتفاقی افتاده درس زندگی بود فکرشم نکن از این به بعد شادتر از قبل باش❤️❤️❤️❤️
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
مرسی عزیزم 😍🧡
@liberteegalite985
@liberteegalite985 Год назад
@@SetarehDiary سلام و احترام بابک هستم فرانسه زندگی میکنم شما کجا زندگی میکنی افتخار آشنایی میدی مرسی من باریستا هستم و همچنین در کار مد و زیبایی
@liberteegalite985
@liberteegalite985 Год назад
سلام و احترام بابک هستم فرانسه زندگی میکنم شما کجا زندگی میکنی افتخار آشنایی میدی مرسی من باریستا هستم و همچنین در کار مد و زیبایی
@nafas.n
@nafas.n 5 месяцев назад
سلام ...من مدت ۹ سال هست با شوهرم و بچه‌هام آلمانم ....تو این مدت که اینجا بودیم فقط روزها رفتن ولی زندگی نکردیم ....همش استرس ..همش غم...همش تنهایی ....واقعا با اینکه تو بهترین شهر آلمانم ولی حتی از هیچ چی لذت نمیبرم ...اصلا از بیرون بردن هم لذت نمیبرم ...واقعا سخته مهاجرت ..الان ساعت ۳ نصفه شبه و از سردرد خوابم نمیبره .....الان که دارم این کامنت رو مینویسم تصمیم گرفتم برگردم ایران....واقعا حال خوب با هیچ چیزی تو دنیا قابل مقایسه نیست....هر جا که دلت خوش باشه اونجا خوبه.....بهترین کار رو کردین برگشتین ایران....اصلا پشیمان نشو....همین الان صدها نفر خودشون رو دیپورت میکنن به کشورشون و یا میخوان برگردن....من خودم خیلیا رو میشناسم تو این مدت از اروپا برگشتن ایران و پشیمونم نیستن.....
@abbasrazi2673
@abbasrazi2673 5 месяцев назад
سلام به حرف هیچکس کار نداشته باش اگر آلمان راحت تری اونجا باش اگر ایران راحت تری برگرد پیشنهاد میکنم اگر برگشتی ایران برو شهر های کم استرس تر و غیر از تهران زندگی کن ( اگر از نظر شغلی میتونی )
@hkiani6853
@hkiani6853 День назад
Life in Uropean Countries will get even more tough, as more Far Right Government will be formed. Germany Economy is definetly going down. The whole EU Economy is going down.
@user-yg4cs7sf7w
@user-yg4cs7sf7w Год назад
ستاره جان بهت تبریک میگم ک تونستی چنین شرایط سختی رو پشت سر بزاری. اتفاقات غیر قابل پیش بینی برات پیش اومده ک اصلا تقصیر تو نبوده و دیگ اتفاق افتاده و مهم اینه ک الان حالت خوبه و انشالله ک دوباره یه زندگی جدید و پر از شور و هیجان رو تجربه کنی و روز به روز موفق تر باشی💚🌱
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
مرسی عزیزدلمممم از لطفت و دلگرمیت🤗🧡
@user-yg4cs7sf7w
@user-yg4cs7sf7w Год назад
@@SetarehDiary فدات عشقم💖😍😘
@liberteegalite985
@liberteegalite985 Год назад
@@user-yg4cs7sf7w شما ترکیه بودی چرا رفتی ایران کارت چیه ترکیه
@liberteegalite985
@liberteegalite985 Год назад
من مدلینگ هستم فرانسه زندگی میکنم همه جوره خوبم شیک و جذاب و مهربون مشکل مالی ندارم به من پیام بده عزیزم
@laplaneteverte2958
@laplaneteverte2958 6 месяцев назад
درود، الان چه احساسی از زندگی در ایران دارید، حتی اگر در خارج هستید ..?
@GR-ly1cu
@GR-ly1cu Год назад
خانم من هم به خارج مهاجرت کردم. در ایران من راننده تاکسی بودم. در این کشور من باید مثل عمله ها کار میکردم و همین باعث اذیت و آزار من می شد. به همین دلیل هم من تا حدی افسرده شده بودم. اما رفتم کار کردم و زندگی را از دوباره شروع کردم. اما هیچ جا ایران نمیشه. باید به ایران بروم.
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
من بیماریم معضل اصلیم بود امیدوارم موفق باشید 🙏🌻
@shviptools
@shviptools Год назад
این سطح از افسردی به سختی رد کردم بدون دارو اما دارو میتونه خیلی وقت ها کمک کنه ....شرایط رو اگه کمک میکنه درد میکنم ... از این شرایط سختر گذروندم یا دارم میگذرونم یه جورایی ... به امید سلامتی ...آزادی
@babakmaralani
@babakmaralani 6 месяцев назад
You are maximising your problems and taking life too serious. I myself aftet 18 years living illegally in ENGLAND became homeless due to health condition and living in very rough condition but I never let myself experience what you have described about yourself,things like this happen in our life and we need to deal or live with our problems we face in life. Non of what say is logical and reasonable,you just need to build a little self confidence and have self steam,someone like you who can not face challenges in life should not put herself at risk.
@valentineshamirzaian9602
@valentineshamirzaian9602 6 месяцев назад
هیچ شخصی اجازه ندهد در زندگی دیگری دخالت کند و نتیجه گیری کند . دیگران هم شما را قضاوت میکنند . هیچ شخصی تجربه و درد دیگری را نمی‌تواند حس کند . دماغتان را در زتدگی مردم فرو نکنید تا موقعی که خددتان هزارتا مشکل دارید .
@beautifullife3121
@beautifullife3121 Год назад
مرسی عزیزم که تجربیاتت رو با ما تقسیم میکنی❤من تابستان با ویدیو زندگی در آنتالیا با شما آشنا شدم و از شخصیتت خوشم اومد و باعث شد تمام ویدیوهات رو ببینیم و اینکه نبودی فکر می کردم مریضی کم خونیت باعث شده که دیگه ویدیو نذا ری، به هر حال خوشحالم که خوبی❤❤
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
مرسی عزیزدلمممم 🤗🧡 شما تو اینستا پس منو ندارید؟!
@beautifullife3121
@beautifullife3121 Год назад
@@SetarehDiary نه عزیزم چون من با اینستاگرام رابطه خوبی ندارم😉
@higherself4447
@higherself4447 2 месяца назад
یعنی به خاطر وضعیت بیماریتون برگشتین ایران ؟
@parstell4849
@parstell4849 Год назад
سلام ستاره عزیزم منم دوسال توی یه رابطه اشتباه و سمی بودم و به شدت افسردگی گرفته بودم و متاسفانه دارو نمیتونستم مصرف کنم چون بشدت برعکس روی من اثر داشت ...و وحشتناک ترین روزای من بود ..الان ک چند ماهه رابطه رو تموم کردم خیلی حالم بهتره خیلی و خدا رو شکر میکنم ک دوباره حالم خوب شد
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
خداروشکر عزیزم خیلی خوبه که با تغییر شرایط محیطی حالت بهتر شده خوشحالم🤗🧡
@parstell4849
@parstell4849 Год назад
@@SetarehDiary فدات خوشکلم ک خوشحالم حال توم خوب شده
@user-cd5gr6qy7t
@user-cd5gr6qy7t 4 месяца назад
منم الان سویس هستم و اینقدر حالم بده افسردگی شدید گرفتم چند روز پیش اعلام دیپورتی کردم
@fatemehazizli5413
@fatemehazizli5413 Год назад
سال ۱۴۰۰ منم دچار افسردگی فصلی شدم ولی خودم نمیدونستم افسردگی گرفتم خیلی سخت بود تمام حرفاتو درک می‌کنم لطفا به آدمای افسرده نگید تنبلی می‌کنی افسردگی تنبلی نیست🤦‍♀️ یکی از چیزایی که به من کمک کردن از شر افسردگی نجات پیدا کنم نور خورشید بود نور خورشید معجزه می‌کنه. آب دادن به گلام حالمو بهتر می‌کرد، وقتی ۲۴ ساعته به تختم چسبیده بودم خودمو مجبورررر میکردم یه کتاب بگیرم دستم چند خط بخونم،متاسفانه اون موقع دانشگاهمم مجازی بود و تحرک نداشتم وقتی فهمیدم و قبول کردم که افسردگی گرفتم وقتی روزایی که یکم کمتر حالم بد بود سعی کردم به زور پنج دیقه ورزش کنم منظورم از ورزش ده بار پروانه زدنه یا وقتایی که حالم بهتر بود برنامه هفتگی مینوشتم که فردا حتما باید موهامو شونه کنم این مو شونه کردن شاید انقدر کار ساده ای باشه که واس بقیه مسخره به نظر بیاد ولی من برنامه ریزی میکردم براش، موهامم خیلییی بلند بود تا پایین پایینه کمرم واس بهتر شدن حالم موهامو کوتاه کردم و خیلی حالمو خوب کرد عود و مراقبه و شکرگذاری هم موثر بودن و بعدش فصل بهار اومد و حالم کلا خوب شد از اون موقع دیگه نزدیک فصل پاییز و زمستون میشم پیشگیری می‌کنم سعی می‌کنم فعالیت بدنیم رو بیشتر کنم و تحرک داشته باشم اگه شرایط رو دارید باشگاه برید آفتاب بگیرید قرص ویتامین D مصرف کنید امیدوارم هممون همیشه حال دلمون خوب باشه❤
@nima-qb6tk
@nima-qb6tk Год назад
بله شما افسردگی تقریبا متوسط داشتید و افسردگی شدید اجازه هیچ کاری نمیده که خیلی فرق میکنه با تجربه شما..شما به سختی کتاب میخوندید و به گل اب میدادین ولی کسی که شدید اونم نمیتونه..
@yaldatavakoli650
@yaldatavakoli650 Год назад
ستاره🥺🥺🥺🥺💔💔😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
جاااانم🥺🧡
@HKhadem-yp2kr
@HKhadem-yp2kr 5 месяцев назад
سلام خدمت شما خانم محنرم عرض کنم من ایران زندگی میکنم ومشکلاتی چون حقوق ضعیف ناامیدی ننسبت به آینده بچه ام بحران آب آلودگی هوا ترافیک شلوغی مترو واتوبوس مردم عصبی و..... خیلی ناراحتم میکنه
@leilisadeghlou9889
@leilisadeghlou9889 Год назад
ستاره جون با اینکه خیلییی خوشحالم که حالت بهتر شده و از اون بحران افسردگی گذشتی، اما واقعا دلگیرم از همه دوستانی که بدون درک از شرایط حرفهایی میزدن که ناراحتت میکردن. آخه ما کی میخوایم درکمون بالا بره؟! کی میخوایم یاد بگیریم که با حرف ها و رفتارمون دیگران رو اذیت نکنیم؟ توی این مدتی که توی پیج اینستاگرام و یوتیوب دنبالت کردم، بارها دیدم خانوم هایی که با رفتار خاله زنک گونه اعصاب تو رو بهم ریختن و همینطور اعصاب ما فالوورا رو. آخه ما کی میخوایم درست شیم!! وقتی یکی نمیخواد یک سری چیزها رو بگه، لابد دلیلی داره واسش و ساده ترین دلیل شاید این باشه که دلش نمیخواد بگه. چرا اصرار میکنین!!! یا مثلا بعضی آقایون فکر میکنن اگه یک دختر بتونه آزادانه به اهدافش برسه، افسار گسیخته است و بقیه دخترا رو تحریک به بی بند و باری میکنه! آخه چی توی مغز اینجور آدما میگذره؟! این چه تفکر فاسد و سمیه!! تعریف زن و دختر توی ذهن اینجور آدما چیه!! کاش به اون درک و شعور برسیم که بذاریم آدما واسه زندگی خودشون تصمیم بگیرن و منطقه امن خودشونو داشته باشن. دخالت و فضولی توی زندگی دیگران، نه به نفع خودمونه و نه به نفع طرف مقابل. به امید اصلاح رفتارهای زشت هممون...
@BehzadSolhi
@BehzadSolhi 11 дней назад
خارج چیه آخه ؟. سرد و دلگیر و تنهایی و استرس و
@rezvanehsh8050
@rezvanehsh8050 Год назад
خب من خیلی دوستت دارم🥺
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
ای جانم دورت بگردمممم 🤗🧡
@arezuor3461
@arezuor3461 7 месяцев назад
خیلی خوبه که حالت خوبه،همیشه هم برات کامنت میذارم سوالم نکردم ولی عزیزجون کسی که مدام از زندگیش وجریاناتش ویدئو میذاره و مشغولیات اصلیشه باید انتظار سوال های این چنین هم داشته باشه،طبیعیه یعنی، مردم اومدن پیج یا کانالت همین‌ها راببینید وبشنوند راجع به زندگیت که تاالان داشتی میگفتی یهو نیست مثلا،نباید به حساب فضولی گذاشته بشه.روالش از ابتدا یا ازجایی همین بوده خودتم میگی اگه دوست دارین بگید ازاین یکی جریان‌ها هم ویدیو بذارم.خب مردم چی باید بخوان گلم نیومدن روی ماهتو فقط ببینن که😅،البته دوستت دارند وجالبه براشون که اینجان وگرنه اینهمه روتین زندگی هست همه جا میرن اونجا،خلاصه بااین که این اعتراضت به من مربوط نمیشد ،تازگی آشنا شدم با کانالت ،ویدیو هات هست، گفتم علت این سوال‌ها ی ببینندهاتو هم بدونی.مرسی
@hasferdowsi3308
@hasferdowsi3308 Год назад
بوی گلاب درمان کننده افسردگی است
@arezuor3461
@arezuor3461 7 месяцев назад
درسته و خیلی حال خوبی میده ولی فکر نکنم برای افسردگی دراین حدبالا جواب بده.
@yaldatavakoli650
@yaldatavakoli650 Год назад
دکتر تهران میشناسی حالم بده
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
من خودم تهران دکتر نرفتم ولی یه نفر یه دکتر بهم معرفی کرد تهران ولی میگم من نرفتم که تاییدش کنم ولی خواستی بگو شمارشو بگیرم بهت بدم
@ghaderdargahi3093
@ghaderdargahi3093 Год назад
بکدجوری نوشتید که مهاجرت فکر کردم از امریکا یا کانادا برگشتید بابا ترکیه که یک جوری یکی از استان‌های ایران حساب میشه🤣
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
ترکیه یا کانادا فرقی نمیکنه هدف مهمه اهداف و آمال دیگران رو کوچیک نشماریم ضمنا بنده ویزای مالتی کانادا هم دارم
@alirezaghiyasvand9087
@alirezaghiyasvand9087 2 месяца назад
هیچ‌جا ایران نمیشه. من بعد از ۱۸ سال زندگی کردن در انکلیس تصمیم دارم برگردم ایران.
@Rjnsg77
@Rjnsg77 Месяц назад
میشه دلیلش رو بگید من ایرانم و با این همه زجر نمیدونم چرا این حرف رو میزنید
@mohammadyousefi1326
@mohammadyousefi1326 25 дней назад
شرایط ایران در چند سال گذشته غیر قابل تحمل شده. محدودیت اینترنت. هوای آلوده. افسردگی ناشی از مشکلات اقتصادی …
@azadi7149
@azadi7149 Год назад
واقعا مردم ایران کی میخوان یاد بگیرند که زندگی شخصی و مذهبشون شخصی و خصوصیه و به کسی ربطی نداره، واقعا برای طرز تفکرشون متاسفم
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
عزیزم 🥺🧡
@african8606
@african8606 Год назад
واقعا به کسی ربطی نداره ما تابستون تصمیم گرفتیم شورت هم نپوشیم و بریم در خیابون به هیچ کس ربطی نداره من ممکنه دلم بخواد بدون شورت وسط خیابون ساک بزنم به کسی چه تازه دلم میخواد ساعت ۳ نصفه شب در کوچه وقتی همه خوابند بوق بزنم به کسی چه من حوصله ندارم پشت چراغ راهنمایی وایسم لذا گازش رو میگیرم و هر موقع خواستم رد میشم به کسی هم ربطی نداره چون ماشین یک چیز شخصیه و حس میکنم اگر پشتش بایستم وقتم تلف میشه Tnx
@user-pg3qb2ul7t
@user-pg3qb2ul7t 11 месяцев назад
من از سال 1383 افسردگی این بیماری تفرین شده ویرانم کرد الان دوم تیرماه 1402 ست توان و انرژی کامنت گذاشتن ندارم 7ساله از حونه میترسم بیرون برم دچار پانیک اتک یا همان بیماری اختلال اضطراب اچتماعی هم شدم به پوچ گرایی رسیده ام بدنم مغزم مقاوم به درمان شده برای خوب شدن اروپا رفتم متاسفانه جواب نگرفتم اگر کسی راهی برای بهتر شدنم سراغ داره ممنون میشم با عرض پوزش اگر جمله بندی و نگارش بده حالم بده ...
@SetarehDiary
@SetarehDiary 11 месяцев назад
خیلی ناراحت شدم من میتونم روانپزشک خودم رو بهتون معرفی کنم خودم درمان شدم🥹🧡 اگه خواستید دایرکت بهم پیام بدید شمارشو براتون بفرستم
@abbasghobeyshi2154
@abbasghobeyshi2154 2 месяца назад
​@@SetarehDiaryسلام
@hgvj680
@hgvj680 Год назад
اگر چه برگشتتون به داخل کشور قطعا براتون خوش آیند نیست ولی من بهتون خوش امد میگم ا
@hesammofidi3147
@hesammofidi3147 Год назад
با درود این تجربه شما را کاملا درک می کنم چون خودم هم سالها است با آن دست و پنجه نرم میکنم با وجود اینکه در کنار فامیل می‌گذرانم ولی هر روز بد تر می شود، اوایل اینطور نبود گرچه همانطور که گفتی همه چیز را گذاشتی و رفتی، ما هم پل هارا خراب کردیم ولی با خود گفتم نگاه به عقب فایده ای ندارد پس سالها طول کشید تا به جای اول برگشتیم ولی در طول این سال‌ها و دنیا را دیدن و تجربه کسب کردن با فشار مهاجرت‌ جنگیدیم و مثبت بودن و فعالیت را برای غلبه به این وضع پیشه کردم و انجام دادم و نوعی خود درمانی انجام دادم، قبل تر ها وقتی بر میگشتم ایران بعد مدتی احساس می کردم میخواهم زود تر بروم ولی یکی دوبار هست که دیگر این احساس را ندارم و احساس میکنم می‌خواهم بمانم ولی بعد از اینهمه سال و جا افتادن و بخصوص خانواده دو بام و دو هوا شدیم، در آخر مهاجرت برای انسان‌ها مقوله‌ متفاوتی است که بستگی به روح و روان و افکار انسان ها دارد، وابستگی عاطفی و شخصی و همینطور افکار مادی و کمبود های شاید دست نیافتنی انسان ها را متوقف ویا ترغيب به آن می‌کند ولی دوام آوردن در شرایط غربت بسیار پیچیده و بسیار بستگی به شخصیت افراد دارد تا با آن دستو پنجه نرم کنند به هر حال زندگی پر از فراز و نشیب هست ول باید ایستاد و شروع کرد همانطور که همه کردند مثل( پس ورد) سختی هست که اگر اشتباه کردی باید دوباره تکرار کنی تا ورود کنی 😉 پس باید برنامه ریزی و فعال بود و خوشبین و مثبت به اینده، موفق و شاد وسلامت باشید. ✌️👍
@yaldatavakoli650
@yaldatavakoli650 Год назад
به جایی رسیدم که خستم نمیخام زنده باشم خدا برام پوچ شده دنیا برام پوچ شده خستم از همه دوست واقعی ندارم دوست صمیمی ندارم دیکه اعتقادی به ادما ندارم تمام حرفاتو شنیدم همشو خوشحالم بهتری
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
عزیزززززم🥺 با پوست و گوشت و استخونم مفهوم پوچی و خستگی رو میفهمم چون کشیدم ولی به عنوان کسی که همه این روزها رو تجربه کرده و حتی کورسو امیدی نداشت که میتونه حالش خوب شه بهت میگم مطمئن باش میگذره نه حال بد پایداره نه حال خوب یه روز به این روزهات فکر میکنی و میگی آخیش چه خوب شد گذشت فقط باور داشته باش همین🧡
@yaldatavakoli650
@yaldatavakoli650 Год назад
مرسی عزیز دلم من منتظر شماره میمونم من هیچ کسو ندارم نه رفیقی نه خواهر بزرگتری و نه مادر و پدری که درکم کنن برای شماره باید گوگل کنم اما خوب قطعا از کسی بگیرم که میشناسمش و درکم میکنه خیلی بهتره ممنونم 🥺🥺🥺🥺
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
@@yaldatavakoli650 خواهش میکنم عزیزم شماره دکتر خودمو یا اونکه تهرانه ولی خودم پیشش نرفتم؟
@yaldatavakoli650
@yaldatavakoli650 Год назад
@@SetarehDiary تهران رو ستاره جونم بهتر از اینه که گوگل کنم
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
@@yaldatavakoli650 عزیزم اینستا یه دایرکت بهم بده برات بفرستم
@applyalone
@applyalone Год назад
منم افسردگی گرفتم آلمان واقعا نمیدونم چطوری درمانش کنم
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
شما هم بعد از مهاجرت افسردگی گرفتید یا دلیل دیگه ای داشته؟!
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
یه قسمت مجزا برای درمان افسردگی میزارم
@applyalone
@applyalone Год назад
@@SetarehDiary من المانم برای من سال دوم مهاجرت شروع شده دو ساله تقریبا همش توی اتاقم و مثل مرده ها شدم توی کانال هم برید می‌بینید که ویدیویی نزاشتم جدیدا یعنی واقعا حال ندارم بزارم
@applyalone
@applyalone Год назад
@@SetarehDiary ممنونم
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
@@applyalone متاسفم 🥺 بله متاسفانه افسردگی زندگیت رو فلج میکنه منم ۱۰ ماه ویدئو نزاشتم نه یوتوب نه اینستا دارو مصرف کردید ؟! مشاوره یا روانپزشک رفتید؟!
@yaldatavakoli650
@yaldatavakoli650 Год назад
توروخدا دکترتو معرفی کن
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
دکتر من شاهروده ولی من خیلییی ازش راضی بودم دکتر شاهرخ آقایان
@valentineshamirzaian9602
@valentineshamirzaian9602 6 месяцев назад
سلام تصادفی با ویدیو شما آشنا شدم در اروپا هستم افسردگی دارم حالم بد است . در برزخ و تنهایی . دوست ندارم بیرون بدم از مردم گریزان . ..‌‌‌😢
@Shaabani_1956.
@Shaabani_1956. 3 месяца назад
ستاره جون منهم در غربت دهانم سرویس شده / چه باید بکنم ؟ اگه بیام ایران یه اطاق برام داری ؟ یا با هم دوباره بریم ترکیه >>> یا بیا پیش من در انگلیس …… خیلی شیرین هستی … خوشحالم حالت خوبه >> ستاره دوستت داریم …❤❤
@Sandra9586
@Sandra9586 Год назад
سلام ! من براي اولين بار هست كه ويدئوي شما رو مي بينم و با شما آشنا شدم . در ابتدا بايد بگم كه خيلي خوشحال هستم كه حالتون خيلي خوب شده و جاي شكر گزاري داه . من كم و كيف مسائل شما رو نميدونم اما همين كافيست كه شما تونستيد غلبه كنيد بر احوال حادث شده. عزيزم زندگي به من آموخت كه در كنار مصائب رشد كنم و همانطور كه خودت گفتي. هر حادثه اي بدون هدف در زندگي اتفاق نميفته. براتون آرزوي آرامش ميكنم و ايوالله به شما❤👏
@SetarehDiary
@SetarehDiary Год назад
مرسی عزیزدلمممم خیلی خوش اومدین🤗🧡
@user-ks9cj9gt7p
@user-ks9cj9gt7p 7 месяцев назад
ا‌وسکلی دیگه😂
@user-ks9cj9gt7p
@user-ks9cj9gt7p 7 месяцев назад
حالا ی جوری داری میگی ترکیه انگار رفتی امریکا خوبه 😂خوبه ترکیه دی‌ار به دیوار ایرانه😂 بعدش خیلی حرفات تکراری هستش بر‌ خودتو درمان کن اینقدر خودتو بزرگ نبین لطفا
@arashardeshirpoor272
@arashardeshirpoor272 Год назад
What is in your head ? Wasn’t clear … you better stay in Iran
Далее
치토스로 체감되는 요즘 물가
00:16
Просмотров 692 тыс.
بعد از 6 سال به ایران برگشتم
13:59
پناهندگی یا بازگشت به ایران
14:53
치토스로 체감되는 요즘 물가
00:16
Просмотров 692 тыс.