Тёмный

بداية التغيير✅ورقة وقلم فرغي محتوى دماغك على الورق✅الجلسة مع الذات 

أفكار تنير المشوار
Подписаться 16 тыс.
Просмотров 3 тыс.
50% 1

#أفكار_تنير_المشوار #التنمية_الذاتية #تطوير_الذات #ورقة_وقلم#عادات#أفكار#جلسة_مع_الذات#استرخاء
#علم_النفس #المغرب #الجزائر #الجالية_المغربية #السعودية

Опубликовано:

 

15 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 49   
@KhadijaKhadija-hw7oh
@KhadijaKhadija-hw7oh 5 месяцев назад
سبحان الله هاد الفيديو جا فوقتو كنحس بالضغوطات بزاااف كنحس براسي غنتخنق دعيو معايا الله يجازيكم بالخير
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
طبقي هاد النصائح وردي عليا الخبار الله يجعل ليك من كل هم فرج ومن كل ضيق مخرج يارب ❤❤❤❤❤
@KhadijaKhadija-hw7oh
@KhadijaKhadija-hw7oh 5 месяцев назад
@@أفكارتنيرالمشوار الله يحفظك اللهم امين
@nidalsaouidi1560
@nidalsaouidi1560 5 месяцев назад
الله يفرج عليك اختي عاجلا
@وردةالمغرب-خ7ي
@وردةالمغرب-خ7ي 5 месяцев назад
حتا انا فحاالك😢
@zahowalid7513
@zahowalid7513 4 месяца назад
❤❤❤
@khadijaabousaid3934
@khadijaabousaid3934 5 месяцев назад
أنا نجاوبك الحمد لله كانت يوم الجمعة الماضي والحمد لله عجبني الحال
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
تبارك الله عليك ❤❤❤❤❤
@أممهدي-ذ5ت
@أممهدي-ذ5ت 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤❤
@ibtissamelmamouni415
@ibtissamelmamouni415 5 месяцев назад
والله اختي حليمة حطيتي يديك على الجرح انا بعدا مزال متندير المذكرة والقلم بديت ملي كنتي تتشجعينا غير حبستي الفديوهات ونا نرجع للعادة ديالي الله يجازيك بخير مرة مرة جبدي ليا الودنين😂😂😂
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
وعليكم السلام أختي إبتسام لازم من ورقة وقلم وبداي غي بشوي حتى تتعودي❤❤❤❤❤
@ibtissamelmamouni415
@ibtissamelmamouni415 5 месяцев назад
@@أفكارتنيرالمشوار إنشاء الله اختي حليمة ضروري غادي نحاول ونعاود حتى نتعود😘😘😘😘😘😘
@tarekhaddouche6027
@tarekhaddouche6027 5 месяцев назад
جزاكي الله خيرا اختي،نصائح مفيدة و قيمة ❤.
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
اللهم امين اختي الله يحفظك❤❤❤
@Hanan1999-dg4pf
@Hanan1999-dg4pf 5 месяцев назад
جزاك الله خير الجزاء
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
اللهم امييين الله يحفظك❤❤❤❤
@graficcook7037
@graficcook7037 5 месяцев назад
اختي انا اجلس مع نفسي يوميا و بدون ورقة وقلم.ولكن تهجم علي الهموم وذكريات الماضي الكئيب والأخطاء التي ارتكبتها في حق نفسي وحق اولادي.
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
فكري في الجانب الايجابي وكيفاش تصلحي أما الماضي تعلمي منه الدرس فقط وبداي تستخدمي الورقة والقلم
@najmatchark
@najmatchark 5 месяцев назад
تماما اختي تبارك الله عليك هكا باش كنمشي راسي ...الورقة والقلم ونهار نغفل عليه نتشتت 😅 الورقة والقلم كيخليو تنجزي دكشي لي مكانش فالحسبان اما العشوائية مكديري والو حت دماغ عامر ومشتت
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
الله يبارك فيك تماما ❤❤❤❤❤❤
@hafsa_GH
@hafsa_GH 5 месяцев назад
تبارك آلله عليك موضوع رائع ❤❤
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
الله يبارك فيك وأنت اروع❤❤❤❤
@nadiaabbassi2612
@nadiaabbassi2612 5 месяцев назад
تبارك الله عليك الله يوفقك
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
الله يبارك فيك أختي اللهم امييين شكرا❤❤❤❤
@hananchoix7843
@hananchoix7843 5 месяцев назад
❤❤❤جزاك الله خير
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
اللهم اميين ❤❤❤❤❤❤
@MoudenAsmae-hi7mu
@MoudenAsmae-hi7mu 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@jamilarob3i
@jamilarob3i 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤
@souadrahali6093
@souadrahali6093 5 месяцев назад
السلام عليكم صراحة قناتك مفيدة وانا كنت متبعاك ولكن عندي ملاحظة كتبتها ليك في التعاليق وهي انك المذكرة كتحطيها في الاتجاه المعاكس ومكنقدرش نتبعك حتى شفت هاد الفيديو. نتمنى تاخدي هذه الملاحظة بعين الاعتبار
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
وعليكم السلام أختي شكرا على الملاحظة غناخدها بعين الاعتبار❤❤❤❤
@Asmaeessadouni
@Asmaeessadouni 5 месяцев назад
سلام ختي عافاك بغيت نسولك واش التيليفون الى خدمتو حطيتو حدايا وبقيت كنسمع ونخدم حتى هو كيأثر في الدماغ انا كنخدم طرز باليد وكنبقى نهار كلو فيديو تابع فيديو
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
وعليكم السلام أسماء تبارك الله عليك لأنك عندك حرفة الطرز الرباطي باليد أنا كنعتبرها فن من الفنون بالنسبة للتلفون ممكن تستامعي أثناء الخدمة لكن ماشي نهار كلو ولو يكون الفيديو مفيد ختاري فيديو ولا زوج الله يجعل البركة لأنه يؤثر على التركيز
@Asmaeessadouni
@Asmaeessadouni 5 месяцев назад
@@أفكارتنيرالمشوار الله يبارك فيك اختي اه داكشي لي قلت حيت ولى كيضرني راسي بزاف ومكنقدرش نفيق من النعاس كلت يقدر يكون من تيليفون
@وردةالمغرب-خ7ي
@وردةالمغرب-خ7ي 5 месяцев назад
مزال مكملت الفيديو وصلت للسؤال ديالك انا عمرني مكلست بوحدي ديما معايا بناتي متعلقين بيا بزاف وحتا انا هكاك معرفت كيفاش ندير والقضية ديال الكتابه مكنكتبش مكنعرفش منين نبدا؟ ش مساعدة عفاك متلا وش نكتب لي كيضرني والأخطاء ديالي؟؟راني متتبعة ديالك من ذحال هدا غ مكنكتبش ليك
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
مرحبا بك بداي تستانسي بالورقة والستيلو وكتبي كل ليلة آش غديري اليوم الثاني سواء للتنظيف والاكل والنظافة الشخصية وكذالك المراجعة مع البنيتات ومن بعد بداي تكتبي باش كتحسي والايجابيات والسلبيات ديالك وهاكا غتعودي على الورقة والستيلو وإلا كانو البنيتات صغار دري الجلسة مع نفسك مني يكونو ناعسين والله يوفقك ويحفظ ليك بنيتاتك❤❤❤❤❤
@وردةالمغرب-خ7ي
@وردةالمغرب-خ7ي 5 месяцев назад
@@أفكارتنيرالمشوار آمين ختي شكرا بزاف
@ibtissamelmamouni415
@ibtissamelmamouni415 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😘
@hanane2206
@hanane2206 5 месяцев назад
❤❤❤❤
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤
@marocmaroc8978
@marocmaroc8978 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@سلوىعلوي-ج6ح
@سلوىعلوي-ج6ح 5 месяцев назад
❤❤❤❤
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@hifeudicyivefuji2682
@hifeudicyivefuji2682 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤
@أفكارتنيرالمشوار
@أفكارتنيرالمشوار 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤❤
Далее
Outsmarted 😂
00:20
Просмотров 3,2 млн
Wildest 10 SECONDS OF HIS LIFE 🤯 @TomIsted
00:14
Просмотров 2,2 млн
Outsmarted 😂
00:20
Просмотров 3,2 млн