بدون لحوم ❗️ حماتي فاجأتني بوصفة أبو آمنة 😃 ((نباتية)) 

#قناة_ليلى_جواد
e-mail: laylajawadchannel@gmail.com
-------------------------------
مكونات مجدرة وفتوش:
برغل أسمر خشن
عدس
بصل
بقدونس
خس
روكا
بقلة
نعناع
ملفوف
بندورة
خيار
فلفل رومي (فليفلة حلوة)
فجل
زعتر اخضر
دبس الرمان
زيت زيتون
ملح
---------------------
مكونات أبو آمنة:
برغل ناعم
حمص
زيت نباتي
بصل
ملح
كشك
دبس رمان
ببريكا
فلفل اسود
سبع بهارات
كمون
--------------------------
Mujadara and Fattoush Ingredients:
Coarse brown bulgur
lentil
Onions
parsley
lettuce
Roca
Mint
cabbage
Tomato
Cucumber
bell pepper (sweet pepper)
radish
green thyme
pomegranate molasses
olive oil
salt
----------------------
Abu Amna Ingredients:
soft bulgur
chickpeas
Vegetable oil
Onions
salt
booth
pomegranate molasses
paprika
black pepper
Seven spices
cumin
-----------------------------
وصفة أبو آمنة
ليلى جواد وحماتها
قناة ليلى جواد
أنا وحماتي
أكلات لبنانية
وصفات لبنانية
وصفات طرابلسية
وصفات شامية
وصفات صيفية
وصفات سهلة
وصفات صحية
وصفة صحية
وصفات بدون لحم
وصفات بدون لحوم
محاشي بالخضرة
وصفات محببة للكل
لبنان
طرابلس لبنان
شمال لبنان
مع حماتي في المطبخ
طبخات لبنانية
ليلى جواد 2022