راز آرامش و طول عمر به روش مردمان اکینوا ژاپن
00:11:27 معرفی کتاب
00:15:10 فصل اول - پیدا کردن رسالت زندگی
00:59:16 فصل دوم - عجله نکن
01:06:38 فصل سوم - زندگی با طبیعت
01:09:46 فصل چهارم - هارمونی
01:14:02 فصل پنجم - زندگی با آرامش
01:18:25 فصل ششم - جهت جریان زندگی
01:22:26 فصل هفتم - ارتباطات
01:26:12 فصل هشتم - جسم و ذهن
01:29:41 فصل نهم - حضور در لحضه حال
01:31:55 فصل دهم - آینده
01:37:21 ده فرمان آیکیگای
#کشف_رسالت_زندگی
#کتاب_آیکیگای
#هنر_زندگی_ژاپنی
26 авг 2024