برغل قمح بالعصبان طريقة ساهلة للمبتدئين والمبتدئات مايصعب عليكم حتى شيء 

عصبان عادات زمان بكل تفاصيله خطوة بخطوة | Osbane traditionnelle 🇹🇳 (Panse farcie)
• عصبان عادات زمان بكل ت...
-----------------------------------------
كسكسي بالعصبان نكهة زمان مكسكس في الدار بالغربال/ Couscous au Osbane 🇹🇳 (à la panse d'agneau farcie)
• كسكسي بالعصبان نكهة زم...
-----------------------------------------
القديد التونسي الاصيل تجفيف بدون شمس، من ريحة البلاد للمغتربين الطريقة الصحيحة بكل خطواتها
• القديد التونسي الاصيل ...
-----------------------------------------
تحضير التابل الزمني و التقليدي، بهارات من الوطن القبلي / 🇹🇳 Le Tabel, mélange d'épices tunisien
• تحضير التابل الزمني و ...
_________________________
شريحة الطماطم المجففة الزمنية الصحية | طريقة تجفيف الطماطم في الشمس وبدون مواد حافظة من عادات زمان
• شريحة الطماطم المجففة ...
-----------------------------------------
تحضير الفلفل المرحي الاحمر المجفف في الشمس | فلفل زينة بكل تفاصيله
• تحضير الفلفل المرحي ال...
-----------------------------------------
وصفة الطماطم المعجونة / تصبير الطماطم بالطريقة الصحية 🍅 في البيت، صحية، اقتصادية و بدون مواد حافظة • وصفة الطماطم المعجونة ...
----------------------------------------------
وصفة هروس الوطن القبلي 🇹🇳/ Recette Hrouss traditionnel tunisien • وصفة هروس الوطن القبلي...
---------------------------------------------
تصبير الفلفل الحار🌶 ترقاد الفلفل الحار 🌶
• تصبير الفلفل الحار🌶 تر...
----------------------------------------------
تصبير او تخزين السلاطة المشوية 🌶 بدون مواد حافظة ولا ثلاجة
• تصبير او تخزين السلاطة...
---------------------------------------------
تصبير التن 🐟 وصفة الطماطم وصفة الطماطم سمك التونة لأكثر من عام بدون مواد حافظة ولا ثلاجة
• تصبير التن 🐟 سمك التون...
---------------------------------------------
#osbane #عصبان