بلاخره روز ماراتن رسید.
تا حالا شده یک سال یه چیزی ذهنتون رو درگیر کنه و بلاخره شما اون کار رو انجام بدید. من بلاخره بعد از یک سال به هدفم رسیدم. من ماراتن شرکت کردم و ۲۱ کیلومتر و ۲۰۰ متر دویدم.
من دونده حرفه ای نیستم اما تلاش کردم برای رسیدن به هدفم و دونده ی معمولی شدم، مثل هزاران نفر دیگه.
اگه دوست دارید انگیزه بگیرید و دویدن یا ورزش کردن رو شروع کنید میتونید ویدیوهای ورزشم رو که چجوری شروع کردم رو ببینید. تو ویدیوهام هر هفته تمرین ورزشی رو که انجام دادم گزارش دادم. مهم توست چقدر انگیزه داری، مهم اینه دیسیپلین داشته باشی.
26 авг 2024