بادرود و بامداد شنبه تان نیک باد امروز تان مثل هروز تان شاد و تندرست باشيد تا 😂سپاس از شما بابت مهر شما نگاه مولای عشق بر شما باد عالی بود پاسخ بدهيد این دستورات شما برای همه ی مقطع سنی مناسب هست
سلام یک سوال داشتم واسه استفاده از تخم مرغ یا الوورا و ... که گفتید به مدت یک ساعت روی سرتون نگه دارید باید با همون پلاستیک نگه داریم یا خیر؟ ممنونمجواب بدید
سلام هر روز باید این روش ها رو استفاده کنیم یا در هفته دو یا سه بار فرقی نمیکنه؟ ک از کدوم روش استفاده کنی فرقی نمیکنه کی ریزش قطع میشه کی رشد مجدد داره
خیلی توضیحاتت عالی بود اشکان جان واقعا ممنون بابت توضیحاتت ولی ی نکته تو ذهنم مونده در زمان شستشو مو در حمام منظورمه ، آب ذاغ بنظرت باعث ریزش مو میشه ؟ یعنی آب مهمه تو شستشو ؟
بعنوان کسی که تجربه اینکارو داشته، تو سنی هستی که امکانش وجود داره. برای اطمینان میتونی از صفحه رشد پاهات عکس بگیری که مطمین بشی هردوشون بازه و مشکلی نداشته باشه ( بخصوص اگه بخوای هورمون رشد بزنی) با عکس دکتر میتونه تخمین بزنه که پتانسیل رشد قدت تا چه حدیه. با توجه به قد والدین و بخصوص مادر هم میشه حدس زد. کلا اگه ورزشی انجام نمیدی که نیاز به قد بلند داشته باشه؛ بنظرم صدو نود زیاده و نهایتش صدو هشتادو پنج قد بلند و بالاتر ازنرمالی حساب میشه و پیشنهاد میکنم اصلا تلاش نکنی که بیشتر بشی. چون قد بلندتر از این یه سری مشکلات خاص خودشو هم داره. تو یه سری از ورزشها نمیتونی وارد بشی و بخصوص اگه بخوای بدن عضلانی داشته باشی ممکنه خیلی برات سخت باشه و... بدتر از همه اینکه با قد خیلی بلند هشتاد درصد دخترا دیگه بهت نمیخورن ولی بیشتر کسانی که بهت پا میدن همون قد کوتاه ها هستن و اگه به یکیشون گیر کنی دردسر میشه هر.😂
@@chemicalshaman8391 ورزش میکنم هم فیتنس هم فوتبال بازی میکنم . داداش من از اون ادمای سینگل به گورم😂😂 . بیشتر برای فوتبال میخوام قدم بلند تر بشه تو سرزنی ها خیلی بهتره . اون قد ایدآلی که دوست دارم بین صدو هشتادو هشت تا صدو نود و یک
@@Ali_zarei بنظر من که راحت به این قد میرسی. بخصوص که فوتبال هم بازی میکنی چون دوندگی زیاد باعث افت قند خون میشه و کاهش قند خون مساویه با تولید هورمون رشد. حتی میتونی درصد کربوهیدرات و قند رژیمت رو هم کمتر کنی و بجاش پروتین و چربی بخوری تا قند خونت پایین بمونه.ولی نباید کالری مصرفیت کم بشه چون بدن برای رشد قد نیاز به انرژی زیادی داره. خواب عمیق هم هورمون رشد تولید میکنه. مکمل آرژنین هم خوبه. اگه یه مولتی ویتامین مینرال هم کنارش باشه که عالیه. روزی نصف لیوان تخم کدو هم خوب جواب میده. نرمش و کشش و آویزون شدن از میل بارفیکس هم فشار عمودی رو از روی صفحات رشد بر میداره و باعث رشد قدت میشه. تمریناتی که فشار مستقیمو عمودی روی پاهات میاره مثل اسکوات و لیفت و پرس پا و هاک رو فعلا فراموش کن. اما درکل زیاد نگرانش نباش چون حتی اگه خیلی بدشانس باشی و هیچ کدوم ازینا جواب نده؛ خود فرایند بسته شدن صفحات رشد، حداقل پنج سانت به طول قد اضافه میکنه.
من خیلی از ویدیوهاتو دیدم واقعا عالی هستی و محتوای مفید و باارزشی ارائه میدی خیلی نیاز بود یه همچین شخصی توی یوتیوب فارسی که درمورد ورزش و لایف استایل ویدیو بزاره. ولی خیلی دیر به دیر ویدیو میزاری و این هم رشد چنلت کند میکنه هم مخاطبا دیر به دیر ویدیو جدید میبینن و شاید اون ویدیویی هم که میبینن به دردشون نخوره و اصلا دیگه دورشن ازت و یادشون بره تورو.. اگه زود به زود ویدیو بزاری خیلی موفق تر میشی و ماهم بیشتر حال می کنیم، الان اکثر یوتیوبرا دارن هر روز یه دونه ویدیو میزارن شما هم سعی کن لطفا بیشتر و سریع تر ویدیوبزاری میدونم شاید درامدت کم باشه و نصرفه برات ولی بالاخره باید اینجوری ویدیو بزاری تا چنل رشد کنه و درامدخوب برسه دیگه درکل عالی هستی ولی دیر به دیر ویدیو میزاری اینستاگرامم که اصلا فعال نیستی اگه فعالیتت بهتر کنی دیگه خیلی عشقی😅❤
این مطالب همه جا پیدا میشه و خودت موهات خیلی پره ولی برادر اگه خودت کچل بودی و این مواردو استفاده میکردی و نتیجه میگرفتی اونوقت میومدی میگفتی من انجام دادم و این هم نتیجش پس پز ناشتا نده خواهشا همش میگی این کارو کنید اون کارو کنید آدم برای هرچیز ثابت نشده ای که ویدئو نمیسازه که فقط فیلم پر کرده باشه و ویو بگیره.
یه روش بهتون میگم که حتی موهای افراد کاملا تاس هم رشد میکنه. اول باید سر رو با سنگ پا یا چیزی مثل اون مالش بدید در حدی که کاملا قرمز و خونی بشه ولی نباید پوست شکافته بشه . بعد شکمبه گراز رو مثل یه کلاه میذارید رو سر و با سلفون میپوشونید و تا سه روز بر نمیدارید و زیر آفتاب هم نمیرید. بعداز روز سوم برش میدارید و سر رو با روغن هنزل و روغن هندوانه ابو جهل ماساش میدید. بعدش معجزه رو خواهید دید.
