تأثير القلق على الجسم والعقل: فهم الآثار النفسية والبدنية للاضطرابات القلقية 

يتناول هذا الفيديو العرض التفصيلي للأعراض الجسدية المصاحبة للاضطرابات القلقية. يعمل الفيديو على تقديم نظرة شاملة حول كيفية تأثير القلق على الجسم والصحة العامة، مع التركيز بشكل خاص على الأعراض الجسدية التي قد يشعر بها الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق.
يشمل الفيديو أيضًا إستعراض لمجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية المصاحبة للاضطرابات القلقية مثل الارتجاف والتعرق والتوتر العضلي وآلام الصدر وغيرها، مع توضيح العلاقة بين هذه الأعراض والتوتر النفسي والقلق.
كما يقدم الفيديو بعض النصائح والإرشادات العملية حول كيفية التعامل مع هذه الأعراض بشكل فعال، وتقديم المشورة حول متى يجب على الأشخاص الذين يعانون من القلق الحصول على المساعدة والعلاج المناسب.
#القلق_والأعراض_الجسدية
#الوعي_بالأعراض_الجسدية_للاضطرابات_القلقية
#التعرف_على_الأعراض_الجسدية_للاضطرابات_القلقية
#التغلب_على_الأعراض_الجسدية_للاضطرابات_القلقية
#القلق_والتأثير_الجسدي
#كيفية_تخفيف_الأعراض_الجسدية_للاضطرابات_القلقية
هانى عرفة
متخصص فى علاج القلق والمخاوف والوساوس القهرية
وسواس الموت - وسواس المرض - وسواس العقيدة - اختلال الأنية - نوبات الهلع - الاكتئاب - القلق والتوتر - كثرة التفكير
لينك صفحتى على فيسبوك وفيها رقم الواتساب للتواصل وحجز الجلسات :
/ hanyarafa2019
رابط قناتي على تيليجرام :
t.me/hanyarafa9
لينك قناتى الثانية :
• وسواس الموت - افهم أسب...
#OCD - اضطراب وسواسي قهري
#mentalhealth - الصحة النفسية
#therapy - العلاج
#anxiety - القلق
#CBT - العلاج المعرفي السلوكي
#ocdtreatment - علاج الوسواس القهري