تحداي راسك 90 يوم ،غادي تولي لالاهم 

يفضل قراءة القرأن من كتاب القرأن يابعد ماتهجروش كتاب الله

الحماس يأتي بعد الفعل وليس العكس و لا تنتظر المزاج الجيد لكي تبدأ. ابدا في كل حالاتك فالمستقبل لن يغفر تهاونك و كسلك ابدا و استمر فقط .

اختي انتبهي الى رقبتك نصيحة فقط + الموسيقى و المتبرجات حرام و ذنوب جارية

غير قلتي نصليو الصلاة في وقتها و بالأخص صلاة الفجر درت ليك اشتراك بدون تردد. تبارك الله عليك اختي فنة ❤️❤️❤️نصيحة ليك حاولي تغطي العنق ديالك بالحجاب

ولي عندها 3 تاع دراري وخاصها تفطرهوم وتجدهوم وتديهوم وتربية صغير فالدار ولغداء خاصو يكون مجود بكري وسخرة ودروج وقلت شي والحمد لله والشكر لله على كل النعم لي عندنا ولي ماعندنا

1- الاستيقاظ باكرا ٢. صلاة الفجر ) قراءة كتاب اذكار ٣. نوم صحي( sleep stages) App: sleel cycle and wake up on light sleel period 4.للرياضة + بودكاست ٥.Pick up a goal toward the person u wanna be 3h per day to do it pomodoro technique 6• الابتعاد عن عادةسيئة ( phone) Make bed

نصيحة عزيزتي التي تقرأ تعليقي من الأحسن والأفضل أنو تتبني عادة واحد فقط او على الأكثر عادتين لا أكثر مثلا حاولي تشوفي ماهي العادة السيئة المزعجة كثيرة في حياتك وتعوضيها بعادة حسنة وجيدة وتتبني هادي العادة كل يوم كل يوم حتى شهر الى ثلاث أشهر هي ثلاث اشهر تكون مضمونة وتجنبي تبني عادات كثيرة جديدة في تحدي واحد بالتوفيق عزيزتي 🌸

باش يكتمل الروتين المحفز الجميل ياريت حتا الأكل يكون صحي، أخطر حاجة ممكن يدخلها الإنسان لجسمو هي اللحوم المصنعة

هاذي مرا عايشة بوحدها بلا صداع بلا مشاكل كلش متوفر عندها طبيعي تقدر تهتم بنفسها وتعيش الحياة بحرية اما الواقع راه شي اووخر بلازواق بلا تصنع

محتوى زوين ، ماشاءالله عليك ، نصيحة لوجه الله : أعيدي نظرتك للحجاب

عندك الحق اقبح عادة سيئة هي الهاتف انا قدرت نتخلى على مواقع التواصل الاجتماعي ولقيت فرق كبير والله تغيير جدري ملي بعدت ...حسيت بلي عندي واحد طاقة كبيرة و خصني نوضفها و ختاريت نوضفها فالفياق بكري وتعلم اللغة الإنجليزية

جزاك الله خيرا هذه طريقة تنفع جدا لحفظ كتاب الله . وكذا لتعلم اللغات. تحية من الجزائر ❤

فيديو جا فوقتو،أحسن حاجة نختمو بيها سنة2023 هو هاد التحدي❤️،شكرا أسماء

انا بنت عمري 17 سنه شده اخوتي 4 زوج يقرو زوج مزال مايقرو نطيب شده مسواله كل اضار ماكين عندي حد غيرهم بابا يبعتلي مصروف من بلد آخر ونصرف ليهم والحمد لله على كل حال 🤍

ممكن أختي تعطينا اقتراح للبودكاست لي نسمعو ليهم 💓💓💓 ❌❌❌❌❌❌

الموسيقى حرام 🗣️ . إبحث بِنفسِك عن الحقيقة لا تَتَرَدَد . سؤال : إن كانت الموسيقى بين يَديك و لك أن تختار أن تَضعَها في الجنة أو في النار أيهما تختار؟

أجمل روتين بديتي بيه هو الصلاة ❤❤❤ بارك الله فيك

﴿يا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُل لِأَزواجِكَ وَبَناتِكَ وَنِساءِ المُؤمِنينَ يُدنينَ عَلَيهِنَّ مِن جَلابيبِهِنَّ ذلِكَ أَدنى أَن يُعرَفنَ فَلا يُؤذَينَ وَكانَ اللَّهُ غَفورًا رَحيمًا﴾ [الأحزاب: ٥٩] التفسير الميسر: يا أيها النبي قل لأزواجك وبناتك ونساء المؤمنين يرخين على رؤوسهن ووجوههن مِن أرديتهن وملاحفهن؛ لستر وجوههن وصدورهن ورؤوسهن؛ ذلك أقرب أن يميَّزن بالسَّتر والصيانة، فلا يُتعرَّض لهن بمكروه أو أذى. وكان الله غفورًا رحيمًا حيث غفر لكم ما سلف، ورحمكم بما أوضح لكم من الحلال والحرام.

فعلا جربوها طريقة فعالية شفتو في فيديو ديال اليوتوبرز عبد الله العلاوي و دبا خرج كتابو باسم روتين 90

شحال هذا مادخلت ليوتيوب وفاش دخلت لقيت هاد الزين هادي كاتعطيني طاقة إيجابية 😍 مشتركة جديدة

طاقة إيجابية مااحلاك اول مرة اشوفك ، انت ارسلك الله لي قي الوقت المناسب الله يحفظك ويسعدك ويوفقك ويحميك ويهنيك يارب العالمين

فكرتيني ف عبد الله علاوي نفس تقديم نفس روتين التسعين❤❤❤نفس الفكرة🎉🎉😊

عفاك شرحيلينا ديك الابليكاسيو كيفاش نستعملوها دخلتها ولكن مفهمت والو 😂

تبارك الله عليك يأختي ، أنتي أفضل يوتوبرز شفتها لحدود الساعة ، عطيتينا الزبدة و الخلاصة ديال النجاح 🎉❤

هذا الغديو يعكس رقيك و التربية الناجحة حفظكم الله

لي مدخلش عند كوتش حكيمة راهو مراطي بزاف قناة قمة و محتوى رائع.حبيت انشر قناتها على وعسى افيد حد غيري كيما استفدت قناة كوني بخير على اليوتوب

سبحان الله كنت نخطط لنفس الشي وزاد خرجلي لفيديو تاعك مشكورة

شكرا بزااف أسماء merci beaucoup ❤

❤❤❤هذا يليق لوحدة عزباء يساعدها بزااف

شكرا على النصائيح اختي ولكين حوالي حتى الاكل اكون صحي مثلا الابتعاد عن اللحوم المصنعة

قبلت التحدي 💪💪💪وسأبدا غدا11/10/2023إنشاء لله ❤❤❤❤

حطي لينا اختي روتين لسيدات لي عندهم اطفال الله يحفظك

اول مرة اشاهدك حلقة جيدة وهادفة خاصة من فتاة ذات ابتسامة تبعث الامل والراحة تابعي يا اختاه واكثر الله من امثالك صاحبات المحتوى الهادف .

اختي بانك انت اجتهد وتعبت لكي تحضري لنا هذا الفيديو لنستفيد منه فمن واجبي ان انبهك بانك تعتبرين متبرجة والتبرج من كبائر الذنوب.. توبي الى الله واستغفريه فان الله غفور رحيم ثانيا اختي تجنبي استعمال الموسيقى لكي لا تكون سيئة جارية عليك وفقك الله الى مايحب ويرضى❤❤

كل شيء مثالي في الفيديو وماااا أبعد الحياة الواقعية من ماشاهدته

الاخت كتهدر مع سيلباطير 😂😂😂😂😂الأمهات بعدو 😅

اول مره نتفرج ع فيديو تتكلم ع صلاه جدآ عجبني المحتواه ربي يتبتك ويتبتا ع طاعته

فيديو هااايل . جزاك الله خيرا كنت مكتئبة بسبة الأحداث ففلسطين الحبيبة . مع إني كنت ملتزمة بروتين إنتاجي كيما تاعك مي من يوم السبت 7 أكتوبر طاقتي كامل مركزة على الوضع فغزة و حاسة بسلبية وأنا نفكر فالوضع تاع خاوتنا وكيفاه نقدرو نعاونوهم حسستيني بطاقة إيجابية نقدر نكمل روتيني الإيجابي من جديد ونفس الوقت طبعا فلسطين فالقلب وعلى الراس و العين بصح مانسمحش للمشاعر السلبية تسيطر عليا و تخليني نحبس لأنو فالأصل المقاومة و رغم كامل وش راهي تشوف من إعتداء على المدنيين و راهي تقاوم و تكمل باه تحقق هدف التحرير راح نكمل نحقق أهدافي و نفس الوقت ندعم أحب شعب لقلبي شكرا عزيزتي 🇩🇿🇵🇸❤🍁

ختي ديري ليناا فديوو يخص تعلم اللغة انجليزية الله يحفظك ختي

جزاكي الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتكم اللهم ردنا اليك ردا جميلا وثبت اقدامنا

الله يعطيك الصحة❤

برافو عليك الله يرضي عليك بديت بصلاة

شكرا جزيلا الأخت اسماء

شحال محبوبة اول مرة نتصادف معاك واشتركت فقناتك

بارك الله فيك تحياتي من الجزائر

Merci beaucoup, c très intéressant

هاد الهضرة كتنطبق على العازبات ام الامهات صعيب عليهم هادشي خصوصا الا عندك بيبي صغير كتولي هاد الحوايج مهمة مستحيلة

هدشي علمن قدرك الله نهار كامل موجدا لفطور و اعملتي غرفة النوم فاي الهدف أعلمن اخدمتي ندوزو لنعاس فيقتي بالنوم العميق لفياق هو لفياق

شوفي واحد البلان عودي ملي تسالي البيض ديريكت ديريه فالما بارد او ملي غتقشريه دغيا غتحيد القشرة والله تا هاد البلان ولا كيختصر ليا الوقت

و نفس الاهداف❤❤❤❤

ختي انا اول مرة نشوف قناتك ماشاء الله مسرارةًًً وتعطي طاقة ايجابية انا نخمم بزاف فالماضي ونتوسوس في كلام الناس 😢😢😢 انصحيني 😢😢 راني مهمومة

جزاك الله خيرا فيديو رائع

هاد روتين خاص الفلوس و الخدمة مرتاحة و والوقت ديالك حنا صحاب لكابلاج ميليقش لينا للاسف😢

سلام شكرا بزاف على فيديو ، عفاك ممكن فيديو على كيفية تعدد مصادر الدخل ، انا عايشا ف تركيا و مكرهتش نزيد شي حاجة من غير الخدمة ديالي ❤️🙏🏽

اول مشاهدة ولايك قبل منتفرج

شكرا أسماء صراحة فيديو واعر

اول مرة نشوفك وعجبني محتواك ماشاء الله

❤❤❤❤❤❤جزاك الله خيراً وبارك الله فيك

Chokran bzaaf video ja fw9to ❤

قبلت التحدي 💪 وسأبدأ غدا 11/10/2023

واحد الزين ماشاء الله ❤❤

مشاء الله فيديو روعة عاودتو زوج دالمرات ❤❤

نصيحة .. وقت تقشير البيض و تصوير الموز وهو كايتقطع كان ممكن تختصري و تكتفي بالجزء الاول من تحضير الفطور و مباشرة تبيني الفواكه و البيض مقطعين .. و داك الوقت كون استغليتيه في الكتب اللي وصلوك بينيهم لينا اكثر او في عمل آخر مفيد لأن الفيديو جميل و محفز بغيت يكون اجمل و اجمل .. تقبلي نصيحتي كل التوفيق

تبارك الله عليك اختي ماشاء الله

هاد الاكل ماشي صحي عزيزتي وشكرا جزيلا على التحدي الصراحة غادي نحاول نقوم بهاد التحدي كايبان ليا مجدي ومنطقي👍

merci bcp asmaa motivation productivity inspiring....everything you are the best

ما شاء الله عليك كتحمقييييي بزين الله احفضك ❤❤❤❤

استودعتك ربي اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ولجميع أمة محمد يارب العالمين

فيديو وتصوير و محتوى في المستوى ❤ برافووو اختي احبك في الله❤

ناري ماسخيتش بالفيديو ماشاء الله عليك ❤❤❤حبيت

Machallah chhal zwiiiiiina Nour ala.nour bi lhijaaab Llahomma barik

جا فوقتو هاد الفيديو ❤شكرا اسماء

Thanks love for your efforts💗☁️

1الصلاة في وقتها 2نوم صحي 3الرياضة 4 اختيار هدف والعمل علية لمدة 3ساعات يوميا 5الابتعاد عن العادات السيئة👍👍👍👍👍

Machaalah 3lik merci beaucoup wlah

ممتاز حفزتيني شكرا ❤

طريقتك جيدة ❤

عفاك متعطليش علينا أنا محتاجة بزاف لفيديوهات ديالك

macha allah aalik ghzala oja had alvedio falwa9t dialo al9itini 3iyana omktaaba alvedio lidkhalt lih kankhraj mano daghia hta taht falvrdio diyalak grasias gouapa

تبارك الله عليك الفنة أسماء فيديو في المستوى وطاقة رهيبة بارطجيتيها معنا ماشاء الله عليك ٱستمري .

ماشاءالله تبارك الله عليك الله يثبتك ويحفظك ويوفقك يارب العالمين ولجميع أمة محمد يارب العالمين ❤❤❤❤❤

Positivité ❤

شكرا على الطاقة الإيجابية

اول مرة هانشوفك سبحان الله كدخلي للقلب ❤❤ مشتركة جديدة 🌟🌟

اتابعك من الجزائر 🇩🇿شكرا 🌹❤

فيديو ف الوقت ديالو شكرا بزاف 🥰

عندك الحق فقاع وش قلتي ❤❤

سبحان الله تدخلي القلب بدون سابق إندار جاية حلوة و charmante ومسرارة عشقت فيك ❤ نتمنى لكي النجاح والمزيد من التألق راكي رمز لطاقة الإيجابية نتمنى منك تعملينا فيديو على طريقتك التعلم اللغة الإنجليزية و أهم القنوات لي تبعيهم عجبتني your accent ❤

نصائح توعك فادوني بزااف حبيبة تحياتي من الجزائر حمقتيني حبيبة ❤️❤️❤️❤️🫶🏼🫶🏼🫶🏼😍😍😍

الحمدلله والشكرلله ياربي

شكرا حبيبتي ❤فديو رائع إستمري

شكرا ليك كنت كنتمنى نبدا هاد تحدي من شحال هادي ولكن مكنتش عارفة كيفاش نظم وقتي غادي نبداه اليوم

شكرا لك 👍

الحمد لله

شكرا ليك بزاف ❤

شجعتيني جدا

تبارك الله عليك بالتوفيق اختي

اي والله بسوي تحدي😭❤️🫶

عفاك اسميت داك البرنامج الانجليزي لكنني كتفرجي فيه . وشكرا بزااف كنستافدوا منك ديما طوووب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، بارك الله فيك ماشاء الله عليك ولكن أختي تفادي الموسيقى ، وياريت حطيتلنا الاوقات مثلا وقتاش بديتي تديري فطور الصباح ....