Тёмный

تحدي شهر نوفمبر😱ينقصك اكتر من 10كيلو×شهر💪 

عالم ام اياد
Подписаться 118 тыс.
Просмотров 4,1 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

30 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 100   
@alem_oumiyad
@alem_oumiyad 21 час назад
متابعه خاصه مع اخصائيه التغديه ام اياد تواصل معي فالواتساب او فايبر 0796500880
@radodado6689
@radodado6689 20 часов назад
ربي يوفقك حبيبتي وينجحك ❤❤
@amirch4377
@amirch4377 21 час назад
لوكان نصومو صيام اسلامي يقعد نفس البروقرام
@مجنونرياض
@مجنونرياض 12 часов назад
مساء الخير ام ايادنشاله نكملوا التحدي نتاع نوبمبر راني قريب نوصل للوزن المثالي تحيا ام اياد كومة هي مرنيش درت الرجيم مدتلي القوة والشجاعة ولله يلبنات كملوا مع ام الخيرانا نقله ام الخير ثلمو هي خير على وجوهن كملوا معاه مركمش رايحين تندموياررررررب ايوفقه🤲🤲🤲🤲🤲❤️❤️❤️❣️❣️
@kacemrahil5185
@kacemrahil5185 20 часов назад
سارة بوب فيت راهي دايرا رياضة المشي والهرولة 20دقيقة
@kawtharHajer
@kawtharHajer 20 часов назад
راهي دايرة كل خير بصح جابلي ربي نص نسا دزاير يتبعوها هههه بصحتنا
@KabedaRahaf
@KabedaRahaf 18 часов назад
كامل نديرو معاها ههه​@@kawtharHajer
@malikaammar1007
@malikaammar1007 16 часов назад
تعشي دريلنا ريجم لداء السكر باش ينقص سكر تاع 3شهور ربي اجازيك فى ميزان الحسنات
@MedMed-nb7gp
@MedMed-nb7gp 2 часа назад
ام إياد انا عندي مشكل فالدوارة فقط مانيش سمينة ممكن حل من فضلك ❤❤❤ حبيت تمديلنا حل ليها مع انو انا القارس منقدرش عندي حرقة المعدة من فضلك او نشكرك بزاف على المجهود لي. راكي تبذلي فيه
@IlinaLina-x4p
@IlinaLina-x4p 12 часов назад
ام اياد تعيشي انا منقدرش ندير ريجيم قاسي شهية ديالي. مفتوحة وذك راني نوزن 90 كيلو اسك كاين تيزانة تساعد فالحرق
@RayhnMostafa
@RayhnMostafa 18 часов назад
الله يجزيك أم اياد❤❤❤
@ChafikaTaleb-ih9ok
@ChafikaTaleb-ih9ok 16 часов назад
ام اياد اول مرة راه نشارك معكم ان شاء الله نلقى نتيجة مشكورة
@HamzaMer-t9t
@HamzaMer-t9t 21 час назад
استغفر الله العظيم واتوب اليه بنية الحمل ان شاء الله
@atmanesalima2138
@atmanesalima2138 11 часов назад
Merci pour ce partage. Rebbi yjazik nshallah. Mais habba na3ref ki yekmel chhar Novembre wenkemlou le regime wach ndorou oumba3d?
@boutayebzehor3742
@boutayebzehor3742 15 часов назад
ربي يوفقك و نشوفك في أعلى المراتب
@ouassilamamid7815
@ouassilamamid7815 3 часа назад
السلام عليكم ربي يحفظك نجرب و نرجعك الخبر ان شاء الله و ربي يجازيك
@hananetaher7656
@hananetaher7656 18 часов назад
شكرا حبيبتي ربي يحفظك يبارك فيك 🌹
@MohamedChihi-i9q
@MohamedChihi-i9q 15 часов назад
سلام يعطيك الصحه ياحبيبتي ❤❤❤راني معك في تحدي شهر نوفمبر😘😘
@Hamdoulilah977
@Hamdoulilah977 14 часов назад
راني معاكم بإذن الله
@fadilaha5137
@fadilaha5137 3 часа назад
يااااااللله نبداو لبنات راني دايرة ريجيم بصح نزيد ندير هذا الريجيم
@rachediabdhalim7034
@rachediabdhalim7034 18 часов назад
متتبعة جديدة ان شاء الله رايحة نديرو بارك الله فيك وان شاء الله نلقى نتيجة
@ademmjmotayan5179
@ademmjmotayan5179 13 часов назад
يعطيك الصحة
@hadjerkhan5495
@hadjerkhan5495 12 часов назад
ولينقص هذ الوزن تكون ترهلات في الجسم خاصة الافخاذ وزنود؟؟؟؟جااااوبيني
@sabrinaflifti1777
@sabrinaflifti1777 15 часов назад
شكرا لكي ❤❤❤❤
@djohergahlouz8660
@djohergahlouz8660 17 часов назад
Rabi yahafdak hbibti
@NassimChegra-gg9yx
@NassimChegra-gg9yx 15 часов назад
ربي يوفقك نشالله
@fatimazahrasofiane3047
@fatimazahrasofiane3047 12 часов назад
ديريلنا رجيم سكري
@sirinmimi-l4m
@sirinmimi-l4m 21 час назад
قوليلي رند مع قرنفل يهبطو لاطونسيو ولا يطلعوها
@أمخليل-ي1ط
@أمخليل-ي1ط 20 часов назад
الرند يهبط السكر عن تجربة
@alem_oumiyad
@alem_oumiyad 18 часов назад
يهبط
@HocineHafsa
@HocineHafsa 14 часов назад
ان شاء نبداه ونكمل فيه ،مشكل عندي منقدرش نكمل 😭😭😭
@AhmedAissaoui-jr8ft
@AhmedAissaoui-jr8ft Час назад
انا عندي مشكل واش اندير كندير الرياض جسمي يبرد سرطوا الكرش
@djaouedkoucha8503
@djaouedkoucha8503 5 часов назад
بصح كيفاش عشر ايام وانا نضرب غير القرعة والعدس الأحمر 😢😢
@ChafikaTaleb-ih9ok
@ChafikaTaleb-ih9ok 16 часов назад
القارعة والكبويا نطيبهم عادي
@امبيلسان-د4ه
@امبيلسان-د4ه 16 часов назад
انا نحب نشرب القهوة صباح وعشيا ممنوع ولا مسموح ارجو الرد
@MUHAMMADBen-fy5kp
@MUHAMMADBen-fy5kp 13 часов назад
مسموحة قهوة كحلة مرة
@kawtharHajer
@kawtharHajer 20 часов назад
أم اياد الوصفة نتاع قسور القانوطة وبذور الشيا يستعملوها الرجال نورمال ؟!
@alem_oumiyad
@alem_oumiyad 18 часов назад
طبعا نورمال
@TasnimLayan
@TasnimLayan 13 часов назад
نديروه ونرجعلك لخبر مذابيا ننقص من 8الى 10كيلو
@sqidugtsfrf9119
@sqidugtsfrf9119 12 часов назад
كلي خبز النخلة روعة
@anaissaida-zg8pk
@anaissaida-zg8pk 2 часа назад
انا ھاد الرجيم الي درتيھ عندي انا يوم مفتوح😂
@RahmaniRahma-j4v
@RahmaniRahma-j4v 14 часов назад
بصح نفس الاكلة ناكلوها كل يوم😢
@aichabenabidi6964
@aichabenabidi6964 18 часов назад
سلام اختي هدا الرجيم لجميع الاوزان
@RayhnMostafa
@RayhnMostafa 18 часов назад
اللهم اعني على سترددي عفيتي🤲🤲
@Jdjdjsdjue
@Jdjdjsdjue 19 часов назад
شكرا.اختي
@oummalek1021
@oummalek1021 20 часов назад
راني 115 نشالله نبدا هدا تحدي عجبني بزاف
@dalilabouaziz8423
@dalilabouaziz8423 11 часов назад
ارواحي نبداو كيف كيف
@liydialili6846
@liydialili6846 3 часа назад
مام انا نبدا معاكم راني فضت😅😅😅
@MariCharbi
@MariCharbi 20 часов назад
عيشك ختي جاوبيني ميزان السلع يمد نفس ميزان الطبي؟
@alem_oumiyad
@alem_oumiyad 18 часов назад
والله معلابالي ختي
@sifouhmdoud7460
@sifouhmdoud7460 13 часов назад
نعم اختي
@sarahghellab6013
@sarahghellab6013 21 час назад
ان شاءالله نقدر نتبع معاكم😢
@RayhnMostafa
@RayhnMostafa 18 часов назад
تقدر 🤲🤲💪💪💪💪😘
@abdkaderkhelifi1859
@abdkaderkhelifi1859 19 часов назад
Bon courage
@ZozoImo-l3k
@ZozoImo-l3k 16 часов назад
❤❤❤❤❤❤
@MohamedOuldcherchali-p6u
@MohamedOuldcherchali-p6u 18 часов назад
💪💪💪
@SaberYousffi
@SaberYousffi 20 часов назад
انا فتحدي اكتوبر هبط 5 كيلو بصح مدرتوش 100/100 كما درتيه بصح ان شاء الله شهر نوفمبر نتبعو خطوة بخطوة يعيطك الصحة
@alem_oumiyad
@alem_oumiyad 18 часов назад
موفقه حبيبتي
@wardabayda1535
@wardabayda1535 12 часов назад
انا رايحة نبدا التحدي 💪
@ishakchaouche4147
@ishakchaouche4147 21 час назад
😂😂😂😂😂😂😂 نوض يا نسا شطحو بلا غنا
@alem_oumiyad
@alem_oumiyad 18 часов назад
😂😂😂😂
@wassafatshla
@wassafatshla 21 час назад
🌸نهاركم مبروك ❤️ سلاما على من مرت هنا فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤❤
@motarefbaraa1441
@motarefbaraa1441 19 часов назад
قبلت التحدي راني115ان شاء الله نكون قدها ونحيهم
@fatimazahrasofiane3047
@fatimazahrasofiane3047 12 часов назад
بالتوفيق وان شاءالله توصلي لرقم لي حباتو
@SiradjMessouden
@SiradjMessouden 13 часов назад
إذا مصومو صيام إسلامي ممكن نتبعو نفس بروقرام
@AmiraAmoura-ir7wr
@AmiraAmoura-ir7wr 17 часов назад
انا حامل نقدر ندير معاكم وتاني منشربش التيزانات نخاف
@imennedjelloul6038
@imennedjelloul6038 11 часов назад
الجنين يحتاج التغذية كولي غذاء صحي و نقصي الكمية بصح كولي في كل وقت (بعدي فقط على المعجنات و المقليات و المشروبات الغازية)
@KhezaznafatimaKhezazna
@KhezaznafatimaKhezazna 17 часов назад
ام اياد لعدس باه نبدلو منقدرلوش
@Mohamedben-i7h
@Mohamedben-i7h 20 часов назад
حبيبتي انا عندي المرارة البيض يوجعني باش نعوضو
@alem_oumiyad
@alem_oumiyad 18 часов назад
سكالوب
@Mariamaya214
@Mariamaya214 12 часов назад
سلام اختي
@Mariamaya214
@Mariamaya214 12 часов назад
انا عندي 9 اشهر و نرضع عادي نديرو يعني مانجوعش و يرضع ولدي عادي
@أمخليل-ي1ط
@أمخليل-ي1ط 20 часов назад
ام اياد الخبز منحياته ولاتاكلي مورسو في الفطور
@alem_oumiyad
@alem_oumiyad 18 часов назад
حاليا راني في نفاس مزال مبديتش رجيم
@أمخليل-ي1ط
@أمخليل-ي1ط 18 часов назад
@@alem_oumiyad مبروك عليك حبيبتي يتربى في عزك ❤️من قبل كي كنت ريجيم الخبز منحياته كامل كامل من حياتك بليز ردي
@أمخليل-ي1ط
@أمخليل-ي1ط 18 часов назад
لوكان نصيب نحلف في المصحف على الخبز بيسك وليت نحبسه في الريجيم ومين نولي للأكل نرجع ناكل الخبز كثر ناكله بشراهة أيا نعاود نولي بطبوطة ماعرفتش علاه
@fethifethi4536
@fethifethi4536 13 часов назад
شكرا حبيبتي نقصث هذا الشهر الحمد لله في ميزان حسناتك أن شاء الله دورك نبدي تحدي شهر نوفمبر والفت خلاص ❤❤❤❤❤❤
@حفصاوياسماء
@حفصاوياسماء 11 часов назад
درت تحدي اكتوبر منقصش
@MohamedMilano-ve3hu
@MohamedMilano-ve3hu 21 час назад
راني فضت نقصت 15 كيلو راحو 😢😢
@Akssel18
@Akssel18 13 часов назад
كيفاه نقصت 15 كيلو خويا
@GhozaHar
@GhozaHar 13 часов назад
سلام عليكم ام اياد انا حابا تدخل كرشي برك مانيش سمينة باش تنصحيني باش تدخل كرشي برك راكي عارفة من الولادة انا الان عندي40 سنة خفت من مقاومة الأنسولين.
@Rima-z5x
@Rima-z5x 6 часов назад
واش هي مقاومة الانسولين؟
@ritgtata1842
@ritgtata1842 19 часов назад
زعما نقدرو 10 ايام وحنا ناكلو نفس الماكلة 🤔🤔 ملل
@alem_oumiyad
@alem_oumiyad 18 часов назад
الي بحب شباح ما يقول اح😂
@IsmahenSaidia
@IsmahenSaidia 17 часов назад
❤❤❤❤❤❤❤❤
@sirinmimi-l4m
@sirinmimi-l4m 21 час назад
ناكلوها بلا كسرة
@lolasmaili968
@lolasmaili968 14 часов назад
Bonsoir ❤❤❤❤❤❤
@فاطمهالحبيب
@فاطمهالحبيب 19 часов назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@sarahghellab6013
@sarahghellab6013 21 час назад
راني 84
@imenmarouf9069
@imenmarouf9069 19 часов назад
سلام ام اياد تحدي شهر اكتوبر نقصت 3 كيلو مزال مكملتش اسكو مليحة ولا لا
@alem_oumiyad
@alem_oumiyad 18 часов назад
كملي وقوليلي شحال نقيتي
@أمخليل-ي1ط
@أمخليل-ي1ط 20 часов назад
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@NonoYoyo-z4n
@NonoYoyo-z4n 20 часов назад
سلام اختي أم إياد أنا مقبلة على عملية جراحية وأنا عندي الكرش وحابة نقص فيها مع العلم حابة نتواصل معاك مي أنا معنديش فايبر ولا واتساب زوجي مقبلهمليش دبري عليا الله يجازيك واجرك على الله
@MalikaBel-f8c
@MalikaBel-f8c 19 часов назад
J'ai.probleme.cardiaq.interdie.tous.ce.qui.et.vert.
@oummalek1021
@oummalek1021 20 часов назад
قرنفل مياترش عل حبوب منع الحمل
@alem_oumiyad
@alem_oumiyad 18 часов назад
بعدي بينو او بين دواء
@sabrinaflifti1777
@sabrinaflifti1777 15 часов назад
شكرا لكي ❤❤❤❤
@kacemrahil5185
@kacemrahil5185 21 час назад
❤❤❤❤❤
@AnasLamraoui-h4u
@AnasLamraoui-h4u 21 час назад
❤❤❤❤❤❤
@WardaWarda-q4d
@WardaWarda-q4d 19 часов назад
القرعه قصدك قرعة حمرا😊
Далее
الايادي التي تخرب الزواج
11:54
Просмотров 2,2 тыс.