Тёмный

تحرر من السلبية مع كتاب السماح بالرحيل - Letting Go 

Bo Nabeel
Подписаться 29 тыс.
Просмотров 79 тыс.
50% 1

في هذا الفيديو سوف انقل لكم تجربتي الشخصية مع هذا الكتاب العجيب
السماح بالرحيل وماذا يعني التنفس التحولي وشنو القصد من التحولي
وهل فعلا ممكن اتخلص من المشاعر السلبية ؟
من هو بدر العيسى (بونبيل)؟
هو رائد أعمال يحلم بأن يساعد أبناء بلده في ريادة الأعمال عن طريق مكتب ريختر الإبداعي للدعاية والإعلان، حظي بفرصة أن يقدم حلقة في اليوتيوب بمحض الصدقة من غير تخطيط فتخطت الحلقة حاجز ال٥٠،٠٠٠ مشاهدة في ٢٤ ساعة! مما زاد من إيمانه بأهمية المحتوى وقوة تأثيره فأنتج برنامج "ريختر توك" الذي تخطى بحمد الله حاجز ال ١٠ ملايين مشاهدة في الوطن العربي. وأصبح يعد أكبر منصة عربية لمحتوى ريادة الأعمال. منذ ذلك الحين، استمر بو نبيل يكرس وقته وجهده مع فريقه في صناعة محتوى عربي عميق وجميل ومحفز!
هذا المحتوى صور خصيصا للانستقرام
للمزيد من المحتوى تابعوني على
Instagram: / bonabeel
Instagram PassionByBonabeel: / passionbybonabeel
Instagram RichterTalk: / richtertalk
RU-vid RichterTalk: / richtercreativekw
Twitter: / bonabeel
LinkedIn: / bader-al-essa
Website: shor.by/bonabeel

Опубликовано:

 

29 апр 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 142   
@ameenaalhabeeb384
@ameenaalhabeeb384 3 года назад
اهم نقطه استفدت منها اني ممكن احدد مكان المشاعر واسمح لها بالمغادره وانه يوماً ما ستكون سعيداً خالياً من السلبيه والغل والتعب الحمدلله الذي يسر الاسباب
@benghanemzouhir3314
@benghanemzouhir3314 2 года назад
هذه أهم نقطة لم أستطيع أن أحدها للأسف أخوك زهير من المغرب أريد مساعدتك إذا كان ممكن وشكرا
@abuabdulaziz6271
@abuabdulaziz6271 Год назад
@@benghanemzouhir3314 تراقب شعورك بالبطن فم المعده الصدر غصه جوانب الراس الجسد تراقب الشعور بالداخل دون منع ولا مقاومه
@aljno0obi105
@aljno0obi105 3 года назад
القرآن فيه شفاء للصدور وفيه الاطمأنينه والحياه فقد كن مع الله يكن الله معك وكفى 👍🏼
@user-bw5jf4vm1p
@user-bw5jf4vm1p 3 года назад
👌🏻👌🏻
@zakaijalen2368
@zakaijalen2368 2 года назад
InstaBlaster...
@BlackPenta1994
@BlackPenta1994 2 года назад
حبيبي اول اية بالقرآن اقرأ ، والقران كتاب ديني ونفسي ، ولكن هنالك ايضا علوم يجب قرائتها جرب وما بتندم
@aljno0obi105
@aljno0obi105 2 года назад
@@BlackPenta1994 طيب كمل اقرأ ايش ،، كمل الايه
@osamanabil2977
@osamanabil2977 3 года назад
الصوم عن الكلام مذكور فى القرآن الكريم وهو للتأمل والشكر والإخراج الألم النفسي من الجسد وصح كلامك حول هذا الكتاب . انا اسئل الله لك ولكل انسان يتأمل أن ياذن الله للالم بالرحيل عنه . ربي يسعد قلبك وأيامك ويرزقك الخير
@sara-kp4rs
@sara-kp4rs 2 года назад
الحمدلله رب العالمين.
@salm265
@salm265 3 года назад
افضل ما قرأت في حياتي و غيرني و اصبحت شخص جديد كتاب السماح بالرحيل و كتاب قوة الان و تقنية EFT الحرية النفسية
@lobanalobana5369
@lobanalobana5369 3 года назад
تقنية الEFTتقنية الربت صح؟
@dohakazem-Psychologist
@dohakazem-Psychologist Год назад
اكثر حاجه الطريقتين اللى ذكرتهم للتعامل مع المشاعر ١-السماح لوجودك ٢-الجلوس معه مده ١٠ دقايق
@ihssanalnajm
@ihssanalnajm 3 года назад
من افضل الشروحات وضوحا حول هذا الكتاب الكثير حاولو شرحه لكن ليس بهذه الطريقة الرائعة حياك الله
@user-it3en7xv4z
@user-it3en7xv4z 3 года назад
كوني واعي بالشعور وحسو كما هو ثم قل أنا أنا في سلام مع هذا الشعور ثم قل أنا أسمح له بالرحيل
@farhajowhar1923
@farhajowhar1923 3 года назад
السلام وعليكم ورحمة الله استاذي العزيز عندك طريقة رائعة جدا في ايصال المعلومة شكرا جزيلا ويعطيك الف عافية شوقتني لقراءة الكتاب
@lhoucineachaq478
@lhoucineachaq478 4 года назад
شكرا جزيلا ، الله يعطيك كل ما تمنيتي انشاء الله 💓💓💓
@jawaherhassan8713
@jawaherhassan8713 3 года назад
يااااريت تكثر لنا مثل هذه الفيديو مره شكراً
@Duaa.93
@Duaa.93 7 месяцев назад
يقول الدكتور ديفيد : الحقيقه ليست في كوننا لا نستطيع و انما في كوننا ( خائفين )
@asmakiouane1251
@asmakiouane1251 3 года назад
شكرا جزيلا على النصيحة، شوقتني لقراءة الكتاب👍👍👍
@LuckyLolwah9
@LuckyLolwah9 3 года назад
الله يسعدك سعادة لانهائيه ، شكرا 🙏🏼
@wafaibrahim369
@wafaibrahim369 3 года назад
شكرا لك. على هذا التقرير المفيد. ❣️💜💜❣️☝🏽☝🏽☝🏽
@user-gl4pl5gx3e
@user-gl4pl5gx3e 3 года назад
بارك الله فيك شرحك جدا جميل و الكتاب روعه
@munirkhazragy9746
@munirkhazragy9746 2 года назад
الله يجازيكم عنا احسن الجزاء .. و اهم معلومة هي الية او تقنية الخلاص من المشاعر و السماح لها بالرحيل .. و نتمنى ان نتعلم باقي التقنيات لتنفيذ السماح بالرحيل .. مودتي.
@belkacmifatiha980
@belkacmifatiha980 3 года назад
نعم هو رائع جدا وبارك الله فيك
@kolfarm1one995
@kolfarm1one995 2 года назад
باختصار الحل في الرضى والتسليم. اي الايمان بالقضاء والقدر.
@soadfahmy5930
@soadfahmy5930 4 года назад
انا معاك واشكرك على كل حرف قلته عن الكتاب.
@soadfahmy5930
@soadfahmy5930 4 года назад
كل حرف قلته عن الكتاب حقيقى وجميل وملهم لقد قرأت الكتاب أكثر من مرة وقرأت ايضا كتاب قوة الآن أكثر من مرة ومن كثرة تأثرى الايجابى به تمنيت أن يعرف كل الناس ما عرفته وما تأثرت به وبناءا عليه قررت تسجيل الكتاب صوتى ولى ايضا تجربة غريبة مع كتاب قوة الآن.
@soadfahmy5930
@soadfahmy5930 4 года назад
لقد تم تسجيل الكتاب على أربعة أجزاء لانه ٣٦٢ صفحة وتم نشر الجزء الاول والثانى على التوالى وجارى إعداد الجزء الثالث والرابع. للعلم الجزء الأول عمل اكثر من الفين مشاهدة ربنا ينفع به اكبر عدد ممكن.
@sihembennacer9584
@sihembennacer9584 3 года назад
@@soadfahmy5930 هل ممكن تعطيني الرابط من فضلك ?
@sahi3698
@sahi3698 3 года назад
@@soadfahmy5930 ممكن وين سجلتي الكتاب اود ان اسمعه ؟
@soadfahmy5930
@soadfahmy5930 3 года назад
@@sahi3698 للاسف إترفع من على youtube عشان حقوق الملكية الفكرية وانا مكنتش اعرف طبعا قبل ما انشره.
@emanmaher8679
@emanmaher8679 2 года назад
طيب قريتي ابي الذي اكره؟
@sasasasa7788
@sasasasa7788 4 года назад
الله يعطيك العافيه علي مجهودك
@user-iv8dg5em9y
@user-iv8dg5em9y 3 года назад
بارك الله فيك أفدتني شكرا لك.
@jamilanjad2153
@jamilanjad2153 Год назад
كلام جميل جدآ واكر شي حبيته عندما قلت نشغل انفسنا عن الوحده بأي شي والله كلامك ضخم وان شاءالله ببدا اجرب
@sulaimanalrashdi7027
@sulaimanalrashdi7027 3 года назад
ممتاز ما شاء الله ابو نبيل جميل جدا
@maryamalameri20
@maryamalameri20 4 года назад
تحمست ابتدي بالكتاب من اليوم، الله يزيدك علم أضعاف الي تقدمه ، شكررا
@user-ys1ld8xx1h
@user-ys1ld8xx1h 3 года назад
طاقة القرآن الكريم هي الافضل على الاطلاق لانها ترفع من مستوى الطاقة النورانية ويرتقي العقل للوعي الكامل َوتنتعش النفس وتنزل السكينة والطمئنينة وينظم الافكار ويجعلها ايجابية القران الكريم هو الحياة الحقيقية للانسان القران رحمة ونور وهدى يجب علينا ان نقراء القرآن الكريم باستمرار كل يوم
@ameenaalhabeeb384
@ameenaalhabeeb384 3 года назад
الله يجزاك الجنه 💐
@nabilab3029
@nabilab3029 3 года назад
مشكور. رح اجربه
@wafaibrahim369
@wafaibrahim369 3 года назад
مشكور. 😍👏👏👏😍😍😍😍ربي يبارك جهودك. 👍👍👍👍ربي يحفظك شكرا لنسر الوعي ✅🧡💋💋🙏🙏💞
@BoNabeel
@BoNabeel 3 года назад
🙏🏼🙏🏼
@humaidialanezi9365
@humaidialanezi9365 4 года назад
كتاب يحتاج تضعه بالخزنه ... برقم سري بالفعل يعادل الذهب
@slimerelaxing4161
@slimerelaxing4161 4 года назад
يعطيك العافيه على الالقاء الجميل جدا ،تحمست انصت لمشاعري واتحسس فيها اكثر 👍🏼🧡🧡🧡🧡
@sarahzamel5326
@sarahzamel5326 2 года назад
♥️♥️ عنجد حكيك بريح كتير
@amani5823
@amani5823 3 года назад
شكرًا شكرًا شكرًا شكرًا شكرًا جدًا🧡🧡🧡🧡🧡🧡
@Lulu-sq1ne
@Lulu-sq1ne 3 года назад
الله يعطيك العافيه اخوي ، فعلا قرأت الكتاب وهو جدا عميق ومؤثرر و غيَّـر دااخلي فعلا وناويه اقراه مره ثانيه بشكل اعمق وبتركيز اكبر💕🙏🏼
@KingFantasyy
@KingFantasyy 3 года назад
يارب يدوم هالبسمة والسعادة
@nouha04
@nouha04 4 года назад
جزاك الله كل خير استفدت كثير وحبيت مايخلص الفديو كثر ما استفدت
@user-cl5nb7tf8b
@user-cl5nb7tf8b 3 года назад
رائع
@belkacmifatiha980
@belkacmifatiha980 3 года назад
التحرر من الاخرين وعدم التعلق بارك الله فيك اعجبني الكتاب وصار بيننا قصة تحب جد رتئعة عندما قرءته
@as_9772
@as_9772 2 года назад
فعلا الكتاب رائع
@nanich3695
@nanich3695 4 года назад
ممتنة المعلومة المفيدة الله يرزقك من نعيم الدنيا و الاخرة 🙏
@musaabunaaj4
@musaabunaaj4 Год назад
من اجمل الكتب اللي قرأتها
@user-dc1ko5qr6v
@user-dc1ko5qr6v 3 года назад
اخي الفاضل شرحك وقرائتك للكتب والقصص جميلة استمر عليها انني معجب بشرحك الهادئ ووعيك وثقافتك اشجعك على مجهودك واتمنى لك النجاح والتوفيق
@alsalam.e9356
@alsalam.e9356 2 года назад
التسليم لله وكل الامور الحياة لله
@losinalzahrani9750
@losinalzahrani9750 3 года назад
نعم قريته وغيرني كثير
@maithamali3547
@maithamali3547 Год назад
عاشت ايدك ابو نبيل داءما متجدد عندك كتاب مهم بلكي تلخصه اسمه عقدك النفسيه سجنك الابدي
@noor_mohammed_1467
@noor_mohammed_1467 3 года назад
من أجمل وأمتع وأعمق الكتب الي قرئتها ❤️
@farahwasfi2538
@farahwasfi2538 4 года назад
تفتح الامال الجديدة يعني التحرر والانطلاق
@BuGhaiith
@BuGhaiith 3 года назад
صراحة الكتاب اخذته من اخوي، لأن من زمان شاريه وقاطه ولا قراه ويوم بديت اقرأ أُدهشت بكمية التغيير اللي غيرني هالكتاب للدرجة انا عندي عاده اطلع الفوائد من الكتاب بس هالكتاب قاعد الاحظ امر في كل صفحة لازم فيها فايده مو مثل باقي الكُتاب يتفلسف مرات ويطولها معاك، لا ياخي هالكتاب يعطيك شي يخليك تضحك من الدهشه اللي جاتك و تقول صح انا فيني كذا كذا ويعلمك التسليم، اتمنى الكل الكل يقراه اذا يحس انه مجروح او انه عصبي او انه عنده مشاعر قويه للشخص، هذا الكتاب ودي اعلمه كل الناس والله العظيم 😭❤️❤️❤️
@BuGhaiith
@BuGhaiith 3 года назад
وللمعلومية الآن انا في صفحة ٥١ و والله قاعد اشوف تغيير جذري في شخصيتي، ياخي كتاب من اعجب الكتب اللي قرأتها وشكلي بشتري كل كتب د. ديفيد هاوكينز 😂❤️
@user-mb1ie2nr7s
@user-mb1ie2nr7s 2 года назад
التحسن مع شعور السلبي
@user-cl5nb7tf8b
@user-cl5nb7tf8b 3 года назад
تمام
@hasnasweedb3646
@hasnasweedb3646 3 года назад
انا عم اقرا هذا الكتاب وانشالله يصير تغيير
@roro-bi3jc
@roro-bi3jc 4 года назад
جزاك الله خير
@noorAsmaHanae88
@noorAsmaHanae88 4 года назад
ألف مبروك من قلبي
@sousousoulef726
@sousousoulef726 3 года назад
ممكن شرح مفهوم كتاب
@njaw5813
@njaw5813 3 года назад
اني شفت الفديو عل انستا اجيت ادور على الكتاب صوتي لكيتك باليوتيوب😂❤️
@fatimajaseam2469
@fatimajaseam2469 3 года назад
لكيتي الكتاب صوتي
@Sarahouse4
@Sarahouse4 Год назад
فاعفو واصفحوا حتي ياتي الله بأمره
@hanooworld
@hanooworld 4 года назад
انا امس فتحت الكتاب ورح ابتدي رحلتي معه بإذن الله شكرا لك شرحك مختصر ومفيد جزاك الله خير 🌹
@karaakaraa4329
@karaakaraa4329 2 года назад
اي بشرينا
@hanooworld
@hanooworld 2 года назад
من نقلة الى نقله الحمدلله والله من جد
@kgxv8535
@kgxv8535 9 месяцев назад
@@hanooworldاعرف متأخر بس سؤال هل فيه افكار الحاديه ؟
@mariamalahmad2534
@mariamalahmad2534 4 года назад
ضرووري بعد الازمه نتناقش فيه انا قاعده اقرا وايد جميل ،أحتاج اتناقش فيه مع اللي قرؤوه
@humaidialanezi9365
@humaidialanezi9365 4 года назад
صباح الخير ... بالفعل يحتاج نقاش كتاب جداً ممتع وجميل وثري
@user-kn2cr7ys8p
@user-kn2cr7ys8p 3 года назад
ممكن لو سمحتو نسخة الكتورنية منه pdf
@njaw5813
@njaw5813 3 года назад
@@user-kn2cr7ys8p اذا عندج تلي تكدرين تنزلي من قنوات الكتب
@AliAli-gz9kg
@AliAli-gz9kg 3 года назад
@@njaw5813 مااسم القنوات الكتب ع التلي ممكن رد
@ahlam9622
@ahlam9622 3 года назад
مين جرب ورشة ابو نبيل افكر اخذها
@drhananezzahraoui9351
@drhananezzahraoui9351 4 года назад
شكرا لك على المعلومات...كانت بمثابة رسالة لي
@kolfarm1one995
@kolfarm1one995 2 года назад
ما اقتنعت بالفكرة. موضوع الطاقة وما طاقة وشغل البوذية هذا ما يأكل عيش 🥱. مجرد وهم
@yasmine3646
@yasmine3646 3 года назад
Sah ana qarito 3an tagrouba raw3a
@iemranakanfar5634
@iemranakanfar5634 3 года назад
اخي مممن سؤال
@wardaderaghela2523
@wardaderaghela2523 2 года назад
كيف أستطيع الحصول على هذا الكتاب، كل المواقع الالكترونية لم أستطع التحميل منها، ممكن تفيدني كيف يتم ذلك؟ أو تبعث لي برابط أو PDF
@user-ey2mt9tq7m
@user-ey2mt9tq7m 4 года назад
انتا رجل صالح ومثابر
@asmaamohammad1999
@asmaamohammad1999 3 года назад
❤️❤️❤️❤️
@sousousoulef726
@sousousoulef726 3 года назад
تقنية السماح برحيل
@muhabah81
@muhabah81 3 года назад
الإسلام أعطانا الوصفة المناسبة منذ ما يقارب 1450 عاما
@user-lt5xt8gr1b
@user-lt5xt8gr1b 3 года назад
شنو هي الوصفه ؟؟
@muhabah81
@muhabah81 3 года назад
الوصفة طال عمرك هو الإيمان بالله والتوكل عليه وعدم التعلق بأي مخلوق والإيمان بالقدر خيره وشره كذلك التسليم والرضا بقضاء الله وقدره كذلك عدم المبالغة في الفرحة بأي شيء وعدم التسخط لحدوث أي شيء. وإضافة إلى ذلك ملازمة تلاوة كتاب الله فهو الحرز والحصن الحصين بإذنه تعالى من كل كيد وسحر وهم وحزن وفيه شفاء للناس و فيه قصص وعبر ووعد و وعيد وتسلية للمؤمنين، وتخويف للمسرفين على أنفسهم. كذلك سنة النبي صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم مليئة بالأوامر والنواهي والوصايا التي تجعل المسلم قادر بإذن الله على التعامل بشكل سليم مع الهموم والأحزان والمخاوف وحتى الأمراض فهناك الطب النبوي وسيرته عليه أفضل الصلاة والسلام كتاب مفتوح لكل من يريد أن يكون مؤمنا قويا نافعا إيجابيا.. وسلامتكم
@mustakes
@mustakes 3 года назад
💛
@aichadz5855
@aichadz5855 3 года назад
احسنت و شكرا لك
@llil0lill
@llil0lill 3 года назад
وصلت صفحه ١٥١ وحسيت فِيه تغيير بشخصيتي مَن الحِين هذَا وأنا ما كملت الكتاب,فِعلاً يستحِق القراءه.
@BoNabeel
@BoNabeel 3 года назад
ماشاءالله😍😍
@RAMA-kk8zc
@RAMA-kk8zc 4 года назад
مالقيته بجرير؟ وين احصله
@humaidialanezi9365
@humaidialanezi9365 4 года назад
يوصل بعد يومين
@jrasahmad2160
@jrasahmad2160 3 года назад
RAMA 77 مكتبة كلمات وتوصيل للبيت
@h.m5803
@h.m5803 4 года назад
فرضا الموقف صار بشغلك.. خفت.. او فقدت الثقه بحالك.. كيف بدك تنفرد بحالك ربع ساعه وانت بعجقة الشغل لتحس اكتر بهالشعور؟؟
@mohammedalisrawi8207
@mohammedalisrawi8207 4 года назад
سؤال بمكانه وهذا غالبا اللي بيصير, بهيك حالة بس الشخص يرجع على البيت بيعمل هي الجلسة مع الذات وبيسترجع الموقف اللي صار خلال اليوم والأحساس يالمشاعر اللي رتظهر. حقيقية المواقف اللي بتصير هي رسل لتنبهنا لشي بأعماقنا يتطلب منا أن نكون معه ونشعر به كما هو وأن نقبل ونرحب به ونسمح له بأن يكون ليتحرر ويرحل. سيحاول العقل أن يفسر ما يحدث و يختلق كل أنواع القصص, كل هذا غير مهم وليس, فقط كن مع الشعور واسمحي له بأن يكون. أتمنى أن يكون الجواب واضح ومفيد!
@josephjoseph7346
@josephjoseph7346 3 года назад
@@mohammedalisrawi8207 انا عندما اطبق التقنية أشعر بطقطقة قوية في راسي كمثل الرجفة وعدم الاتزان وهذا الشيء يخوفني جدا. هل هذا شيء طبيعي ارجو الرد
@mohammedalisrawi8207
@mohammedalisrawi8207 3 года назад
@@josephjoseph7346 أشكرك على السؤال، أود أن أنوه أني شخص مثلكم قمت بالتجربة وأحببت أن أجيب من خلال تجربتي وخبرتي. أنا لست طبيبا أو مدرب مختص أو أي شيء من هذا القبيل. خلال تجربتي لم أمر بهذه الحالة تماما وهذا لا يعني ابدا أنها غير طبيعية، كل شخص له تجربته الفريدة والتي تنسجم مع الجسم الفيزيائي والعقلي والعاطفي. اذكر مثلا في تجربتي شعورا قويا بالرجفة ورغبة قوية بتحريك كل جسدي بطريقة لا إرادية عشوائية سريعة، وفي مرة أخرى أحسست بشي مثل كرة صغيرة يتحرك بشكل سريع جدا في جسدي واختفى. أرى أن هذه الحالة إيجابية جدا وتدل على أنك تؤدي التدريب بشكل جيد وأنها بدأت تعطي نتائجها وهذا في كثير من الأحيان يواجه بمقاومة من الجسم الفيزيائي و العقلي. وهذا يعني أن هناك مشاعر حبيسة بداخلك بدأت تتحرر. نصيحتي أنه لا داعي للخوف ابدا وتابع التمرين. كل هذه العوارض غير مهمة لا تلتفت لها، دعها تحدث كما تشاء، كن مع الشعور المرافق لها، لو أحسست بالخوف منها كن مع شعور الخوف هذا كما هو. اتمنى أن تكون أجابة مفيدة واتمنى لك التوفيق.
@josephjoseph7346
@josephjoseph7346 3 года назад
@@mohammedalisrawi8207 شكرا اخي كلامك جميل جدا وجعلني اتحمس أكثر لدى سؤال آخر عند السماح بالرحيل ضروري أكن مع الشعور عشرة دقائق
@user-hw8jm4gv2n
@user-hw8jm4gv2n 3 года назад
@@mohammedalisrawi8207 كيف اقرا التكمله
@rachiddjahra979
@rachiddjahra979 2 года назад
🙏
@rashaduh5433
@rashaduh5433 3 года назад
ياااارب يااارب اتغير للأفضل 😞
@amina194
@amina194 Месяц назад
❤❤❤
@skystars921
@skystars921 3 года назад
😘❤🙋‍♀️🙏
@user-sd4eh6pl5q
@user-sd4eh6pl5q Год назад
فعلا انا بعد ما اقعد مع الشعور يشتد جدا لمدة عشر دقايق ثم يخفت ثم يختفي وكلما عاد الشعور نتيجة موقف اعمل نفس العملية ولاقيت تحسن
@nevinkhalil3815
@nevinkhalil3815 3 года назад
بشكرك يا اخي انت كتير صادق
@rachiddjahra979
@rachiddjahra979 2 года назад
👍👏👏👏👍
@abdullahalsunaydih9072
@abdullahalsunaydih9072 3 года назад
افضل كتاب
@jawaherhassan8713
@jawaherhassan8713 3 года назад
شكرا مرره
@user-qq1mf7kk8f
@user-qq1mf7kk8f 4 года назад
جزيت الجنة اكثر معلومة اثرت فينا صدقك اخي الطيب. اسأل الله ان يرحل يعني وعنكم كل ما عكر صفو ايامنا وافكارنا واوقاتنا. يارب. انا الان اسمح برحيل المشاعر السلبية واتخلص منها نهائيا بإذن الله
@user-vh4wj2bh1w
@user-vh4wj2bh1w 3 года назад
تكفون ابي ورشة بونبيل اللي سواها عن هالكتاب وين بلقاها
@shoog8240
@shoog8240 Год назад
بس ليه دمعت
@abuabdulaziz6271
@abuabdulaziz6271 Год назад
نعم نستخدم ذلك في جلسه يوميا على كل مشاعرك تراقب سوا كانت مع فكره او صوره ذهنيه او حدث تراقب مشاعرك ولا تقاومها حتى تشعر ان مشاعرك صفر فينتقل التصحيح على اللاواعي لكل شي حافظ عليها وخارج الجلسه اي موقف استغل الفرصه تراقب مشاعره دون منع ولا مقاومه السماح شي معنوي لكن عدم مقاومه الشعور بالبطن والصدر والغصه والاحساس حتى على الجسد لا تقاوم وكأنك انت تريد تشعر به وسوف يظهر في البدايه وينخفض حتى الصفر واذا استمريت دائما تصل الي الجذور اعمل الجلسه وكذلك خارجها اذا وجدت شعور شاركونا النتائج فنحن نستخدمه على عدد كبير جدا وحالات كثيره تتشافى بفضل الله تعالى
@ebrahimalshreef9874
@ebrahimalshreef9874 Год назад
كيف ابدا هل انتظر لغايه مايحصلي موقف غضب او قلق انتظار مثلا لاي نتيجه او اي مشاعر سلبيه وبعدين اعمل التمرين؟او استحضر مشاعر سلبيه مثل القلق او اي مشاعر واستحضر الموقف واعيشه وبعدها اطلع المشاعر واشتغل عليها.؟
@abuabdulaziz6271
@abuabdulaziz6271 Год назад
@@ebrahimalshreef9874 تعملها اخي الغالي لاي شي كجلسه يوميا لاي شي تريد تعمل عليه او الموجود وكذلك تعملها اذا شعرت بشي مثل غضب من بدايه ماتشعر وتكرر ذلك حتى تشعر بالراحه نعم ممكن تكون مع الناس وتجد انه لا يمكنك التنفس عادي ممكن تعد خمس عدات مثلا وترجع تراقب شعورك ولا تقاومه وتكرر او تاخذ نفس واحد عميق غير ملاحظ وزفير بهدوء وطويل وتعود تراقب شعورك من دون منع ولا مقاومه
@bysafaa4143
@bysafaa4143 Год назад
​@@abuabdulaziz6271 السلام عليكم .. الصراحة انا في تطبيق عملية السماح بالرحيل .. وخفت من المشاعر لما تجيني و رجات وغضب وبكاء احيانا وحزن خفت تجيني امام الناس كيف نعود نتحكم فيها او نشعر بها بدون حرج
@abuabdulaziz6271
@abuabdulaziz6271 Год назад
@@bysafaa4143 انت تطبق التمرين يوميا جلسه نهار وجلسه ليل لمده 21 يوم لازم الكثافه وبعدها قيم الفرق ولا تترك تكمل عليه لكن نضيف لك لو حبيت بعد ذلك
@bysafaa4143
@bysafaa4143 Год назад
يعني ممكن اتواصل معك في الخاص عبر الانستڨرام ان لم يكن لديك مانع ! ما هو انستڨرام تاعك ؟
@hmm9475
@hmm9475 3 года назад
الڤيديو ملهم ملهم ملهم 🤍
@deemahg1822
@deemahg1822 3 года назад
المذيع مريح 🙏🏻
@nayafraihat1495
@nayafraihat1495 4 года назад
نفسي اوصل لهاد الشعور نفسي اتخلص منو
@user-nx3oc1oz3d
@user-nx3oc1oz3d 3 года назад
🌹🌹
@aal9433
@aal9433 2 года назад
جزاك الله خير مع إني قرأت الكتاب وشفت مقاطع كثير عن الآلية إلا إني تو فهمتها منك إني أراقبه في الجسد ؛ غيرك قال المقصود به إنك تسمح للبكاء يطلع من الشعور او تعبر عنه في ورقه او في مرآه وبكذا يعتبر سماح بالرحيل فهل هذي صحيحة ؟
@kawtherouhibi6433
@kawtherouhibi6433 4 года назад
النسخة pdf
@user-jv5xr9dp2e
@user-jv5xr9dp2e 3 года назад
ودي اصدق للاسف كله تسويق للكتاب
@haboonaful
@haboonaful 3 года назад
الكتاب اكثر من رائع وفعلا تحس انك انسان ثاني بعد تقرأه.
@ebrahimalshreef9874
@ebrahimalshreef9874 Год назад
هل فيه شرح كيف استجلب المشاعر عشان اسمحلها بلرحيل؟
@mostshraa685
@mostshraa685 4 года назад
بس انت ماشرحت عن الكتاب فقط شرحت ردة فعلك على الكتاب 🧐
@wafasaleh4012
@wafasaleh4012 3 года назад
الله اكبر انا قريت الكتاب صراحة تافه مليت وصكيت الكتاب 😦 الدعاية وما تفعلة بالناس الله يكون في عونكم
@imAishax
@imAishax 3 года назад
بالعكس ممكن ما فهمتي مضمون الكتاب أو ما طبقتيه الكتاب حرفيًا غير فيني كثير وغير مفهوم تجاه المشاعر والحياة
@saraa3780
@saraa3780 3 года назад
نفس الشعور قرأت نصه وماكملت ، من خلاصة تجربتي اقول خلق الإنسان في كبد يعني الحياة مشقه لازم نفهم هالشيء ومافيه حياة سهله او سعيده بالكامل زي مافي لحظات حزينه فيه لحظات سعيده اهم شيء لازم تحاول تتقنه التوازن في المشاعر ( التوازن مطلب ).
@wafasaleh4012
@wafasaleh4012 3 года назад
@@imAishax لا يا ختي فهمت الكتاب كويس وما زلت اقول عليه تافه
@wafasaleh4012
@wafasaleh4012 3 года назад
@@imAishax ولو كان الكتاب مو مغلف في المكتبة كنت تصفحتوا ورجعتوا مرة تانية الرف حتى لما جوجلت على النت اشوف الاقتباسات كلها اقتباسات تافهه فيها شوي مكرر من كتب تنمية بشرية وعلوم الطاقة وفكروا بايجابية وسووو cut للتفكير السلبي. كتاب كثير عم بيحكوا ويلفوا ويدورو في هذا السياق علشان يتكسبوا من بيع كتاب. انا نضجت بما فيه الكفاية ولن اسمح انوا انصاع وراء اراء الاخرين المكررة 😏
Далее
Выпускаем трек? #iribaby
00:14
Просмотров 494 тыс.
لماذا يجب أن لا نقرأ ؟
6:10
Просмотров 155 тыс.