السلام استاذه من فضلك سيدتي الا كان ممكن تشاركي معنا بعض المكملات اللي نفعونا احنا السيدات اكتشفت قناتك مؤخرا ولكن قناه زوينه تستاهل انها توصل لك كل التوفيق والاحترام
انا كتاشفت القناة ديالك شي اسبوع هادا.باقية تانتفرج فالفيديوهات لقدام.انا الزوج ديالي لي فيه السكر.ولكن الاكل الصحي للجميع.جزاك الله خيرا على كل معلومة تاتعطيهالينا.هذا هو العلم النافع
فكرة غزالة ديال النخالة القمح او الشوفان انا كنت تندورها بالدقيق وتنخمرها قبل ولكن فكرة النخالة افضل للصحة لانها فنية بالالياف فشكرا اختي بارك الله فيك 💖
السلام عليكم. أنا في الميدان الطبي و كنعرف بعض الأطباء الاختصاصيين لي كيعطيو نصائح لمرضى السكري فيها أخطاء للأسف ( نظام غذائي عالي الكاربوهيدرات و كيعتمدوا على الأدوية أكثر)، لا أعمم طبعا. لكن نتي أخت حنان دائما نصائحك دقيقة و مضبوطة و متوازنة و كنتافق معاك في كل كلمة قلتيها. نضيف فقط نقطة و هي نصيحة لمرضى السكري، تحركوا بعد الأكل لأن علاج السكري كيعتمد على 3 العواميد أساسيين: الدواء + نظام غذائي متوازن+ الحركة. لي ما قدرش يدير الرياضة أو المشي، ينوض يتحرك، يشقا... بارك الله فيك و جعل جهودك في ميزان حسناتك و حفظك و أسرتك من أي شر.
بالفعل السيدة حنان واقعية وعارفة الأسرة المغربية وكيف كتعيش وشنو تقدر تشري بالإضافة إلى تخصصها لذلك وصلت لقلوبنا ومتابعينها ومتبعبن نصاءحها الله يجازيها بخير حنا كسكريين عندنا الكتير الكتير من الأسئلة كنتمنى تخصص فيديوات غ تجاوب على اسءلتنا
السلام عليكم مشتركة جديدة تبارك الله على قناتك رسلتها لمرات خويا مريضة سكري باش تستافد منها حتى انا بغيت نقلل من الكربوهيدرات واخا ماعنديش السكري ممكن سؤال واش نخالة الشوفان هو نشدو الشوفان و نطحنوه كامل ولا نغربلوه شكرا لك
السلا م عليكم دكتورة عندي سؤال بخصوص دقيق إيلان ها هو مناسب لمرضى السكري انا مريضة السكري نوع اول نستعمل معاه 12 وحدة انسولين سريعة و يطلعلي معاه سكر بغيت بذيل الخبز يكون في متناول و سهل تحضير و في نفس الوقت ما يطلعش لي السكر الله يجازيك بالخير
3ndk l7a9 ahanan 3rfti hna f mirikan wa nas taydiro insulin w 3ndhoum lkhzan 6 . Shi 7aja w tayaklou akhti mn koulshi 3lash hit hna tay3lmohom y7sbou l carb w tayaklou mn koulshi bl9yas tay7sbo learn 3ad bash ydirou insulin ama f lmghrib makayn la hsab la walo bnadm tayakol w ydir insulin w radi ana hna lkhzan tandiro mn dar tay3tiwna wa7d lapareille diri lkhzan mn dark lhmdolah 3ndi 5.7 w tanakol mn koulshi chwya chwya .
