شغلك ما شاء الله مضبوط😍🔥 عندي لك نصيحة اعتبرها من أخ مو متابع فقط سجل في جم وتمرن ساعة أو ساعة ونص في اليوم تقوية الجسم وركز على الساعد والضهر والتراي والباي بتفرق معك كثييير في الشغل وانتبة من حنية الضهر تسبب ألام في الضهر ومن تجربة جابت لي الدسك انزل كامل افضل وموفق يا حبيبي وعقبال ما نشوفك من كبار المكنكة وكبار اليوتيوب يالأمير❤️🌹