قبل ١٤سنة رحت عند دكتور سكر وغدد صماء مشهور عندنا في اليمن وعلى طول جاب لي علاج بدون اي فحوصات للتراكمي او غيره ، ومن اول اسبوع جاني هبوط شديد، ورجعت عنده وقلل الجرعة وكمان كان يحصل هبوط.. ولا نصائح غذائية ولا جاب لي اي معلومة.... والله مانظمت السكر عندي وسيطرت عليه والحمد لله من بعد ماعرفتك وبدأت اتابعك الله يوفقك ويعطيك الصحة والعافية يادكتور وكل متابعيك..❤❤
تخيل يا دكتور ذهبت لدكتور استاذ جامعي عشان عايز انزل السكر التراكمي من٧ الي ٦ لم يسالني عن نظام اكلي ولا شربي وكتب روشتة فوجئت أنه زود جرعة الأنسولين وكتب دواء لخفض السكر مع اني اشتكيت من هبوط السكر صباحا وطلب مني زيادة كمية الكل كي تتناسب مع العلاج وطبعا أنا كالعادة مزقت الروشتة واستمريت زي ما أنا والحمد لله ماشية علي نصائحك والسكر قبل الفطار ٦٩وبعد الفطار ١١٤ بس لسة التراكمي ٧ وعايزة الله شوية وشكرا جزيلا علي مجهودك الطيب معانا وتشجيعك لنا لتفادي. المضاعفات🎉🎉🎉مدمنتك عفاف عرفي
دكتورنا الحبيب ربنا يجزيك عنا خيرا أنا من مصر عندى سكر نوع تانى باخد اقراص شوجر لو بلص ٥٠ على ٥٠٠ مرتين فى اليوم صبح وبليل بعد الاكل ومشيت على النظام امتنعت عن النشويات والسكريات من شهر وبحس بتحسن كان التراكم ١٠ ابتدى ينزل وصيام متقطع ومشيت على النظام الصحيح ا
من المغرب اشكرك جزيل الشكر المهم عند متابعة حلقاتك صارت عندي معرفة وطيدة بهذا الداء شافانا الله وعافانا جميعا السن 67 سنة الوزن 52 كلج التراكمي 7 ولا يتعداها بدون ادوية اتبع شرحك وامتنعت كليا عن السكريات صيام متقطع ليس عندي كرش و الحمد لله ثقافتي اصبحت لها وزن بفضل الله و نصاءح سيادتك شكرا لك و جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا دكتور على هذه المعلومات القيمه فعلا من يتعود على الصيام المتقطع يتحول إلى إنسان ثاني خالي من السكر والوزن الزائد والم العضلات والوضوح بالرؤيا وأنا شخصيا مستمر على الصيام المتقطع منذ أكثر من سنتين والحمدلله نلت كل الذي ذكرته شكرا لك دكتور وربي يوفقك
دكتور انا اكتشفت ان ابني عندو سكر وهو عمرو ١٣ سنة ومبيكلش خضار من غير البطاطة وانا معرفش كيف اتعامل معاه والأشياء الي بيكلها كلها أصبحت ممنوعة عليه ارشدني يادكتور ارجوك
يا دكتور لو سمحت انا لما بقيس السكر صباحا اول ما اصحي بيكون اقل من 6.5 الي 5.5 و عمره ما كان مرتفح في اليوم ... يعني من المتابعه اليوميه بيكون قياس بعد الصحيان هو اقل مقياس في اليوم ممكن تقولي هل دي مشكره عندي ... انا الفطار الساعه 11 صباحا و النوم 11 ليلا و شكرا مسبقا 🌹🍁 و الصيام المتقطع 16 ساعه
فعلا دكتور خالد هو ازاي اتخلص من مرض السكر؟ كنت باخذ ٢ حبه الصبح وبالليل وبعد الحميه والرياضه ابتديت اخذ ١ حبه الصبح والمسا .... وعاوزة فعلا اتخلص من ادمان السكريات .... لمى السكر اقل من ٧ يوميا ..... هل تخلصت من السكر؟ حالتي مستقره..... مافيش عندي ارتفاع في ضغط ..... وطبيب الاسنان قال الي انتي تستطيعي ان تتخلصي من السكر ..... احسنت يا دكتور خالد .... كل الخبز بانواعه والمعجنات والرز والمكرونه والبطاطس والخضروات وحتى الفواكه ..... كل حاجه تتحول الى سكر بالدم وطاقه ..... فعلا هناك كرش وارهاق وانتفاخات نتيجه السكر وفعلا كلامك علمي .... ال باثوفيسيولوجي علينا ان نعالجه...... صحيح عندي الم بالعضلات ..... كلامك ١٠٠% صح..... فعلا وياريتتي كنت افهم كدة من زمان .... ابتديت صيام متقطع بس الفطور مش قادرة اتركه ولكنه خفيف..... حابه اكل بيض مسلوق في الفطور هل استطيع؟ اليوم توجيهاتك رائعه في الفيديو ..... بس خل التفاح بيؤثر على الاسنان ..... وحتى الزبادي به كاربس ..... يااااه فين تكمله الفيديو ؟ ..... بس شكرا جزيلا
انا مثلك اختي سكري نوع ثاني و من تجربتي مع الكيتو و اللو كارب تبين لي ان لا غنى لجسم الانسان و الدماغ من الكارب و لكن بحدود قطع الكارب نهائيا مستحيل بل مضر للصحة بشكل عام لان غذاء الدماغ هو الجلوكوز نصيحة وازني انواع الطعام و زودي الرياضة و البيض المسلوق مهم جدا لانه يحتوي على ب 12 و لا يرفع السكر ابدا
@@HIJAZIAB هو لمى باعمل حميه وفي الحقيقه عملتها السنه اللي فاتت قطعت كل حاجه ووجهي تغير وشعري خف وسكري اصبح جيد ولكن اصبح عندي ترهلات كثيره واول ما رجعت اكل قليلا رجع وزني زاد واصبحت اكل فواكهه كثير كما تعلم الستات بتشتغل في البيت والمشي والحركه حلوةولكني باتعب لكون اكلي قليل ومش عارفه كيف اخفف الوزن وارجع الى وزن مناسب وخايفه لا يحصل الي حاجه نتيجه الحميه الغير منتظمه لانها تضرب الصحه
@@MaiMay-qp5yq بعد الوجبات الثقيلة كاس كبير شاي اخضر بالنعناع و مشي ١٥ دقيقة انا مقصدي كلي و احرقي اللي اكلتيه طريقة قطع السكريات تماما جربتها فاشلة و حتجيب اعراض اخرى مثل تشوش الدماغ و التعب و راقبي وزنك بميزان في البيت عشان ما تتفاجأي بزيادة الوزن بدون ما تحسي و الف سلامة عليك
السلام عليكم زوجي فجأة طلع عندو سكر من شهر كان عالي 8لما غيرت الدكتور قال اعملو تحاليل ثاني طلع التراكمي 10وبعدين ادانا دواء عشان ينزل السكر قالنا ياكل كل حاجة بس بكميات قليلة انا عملالو رجيم
ولله يادكتور أنا اتعلمت على اثنين بيضة فطور ولحمد لله ببقى شبعانة وي العشاء واحدة ذبادي وعليها نصف ملعقة ارفة وي نصف ملعقة كمون ولله الحمد وي الغداء اي شيء أكله واموري طيبة ولله الحمد مشكور على معلوماتك المفيدة والله يحفظك ويسعدك يارب 🤲
هو انت حياتك كلها حتفطري بيضمل يوم يعني اصلا البيض مضر حاليا لانه مهرمن اتبعي الخلطة التلاتة تبع الدكتور محمد الفايد حلبة خروب قزبرة ادخلي لقناته شاهدي الفيديو السكري انه عالم الأغذية والتغدية وعلم الجراثيم
شكرا دكتور خالد علي كل معلومة أفادتنا بيها سكري الحمد لله بقي طبيعي لم أخذ علاج من اربع سنوات والفضل لربنا ثم لحضرتك جزاكم الله خيرا وبارك لنا في حضرتك الحاجة أم محمد من القاهرة
