طرق التغلب على الخوف هناك طرق كثيرة وسنعرض أهمها 1- التوكل على الله تعالى 2- مواجهة الخوف وكسر حاجز الخوف 3- برمجة العقل الباطن 4- تنمية المهارات والقدرات 5- الاستقامة بكافة الاعمال والسلوكيات
جزاك الله خيرا حكيم انا مريض نوبات هلع وقلق واكتئاب صارلي 4سنين ما اعرف أخرج من البيت وصارلي اخذ أدوية من اربع سنوات ولم اتحسن هل يوجد امل او ماذا افعل ارجوك ساعدني 😢😢😢
