تست رسپی های سالم و پر پروتئین تیک تاکی/۴ دستور غذای سالم و متنوع 

مرسي عزيزم لطفا دوباره بزار از غذاهاي رژيمي پروتئين دار

بهترین کلیپ چنل😍😍😍 واسه منی که رژیمم اما نمیدونم چی درست کنم خیلی وقتا عالی بود مرسی غزاله😘😘

غزاله جوووون بازم رسپى غذاهاى سالم و پروتئين دار رو برامون بذار حتى عالى ميشه از غذاهايى كه خودت هم درست ميكني ويدئو بذاري❤❤😍😍

عزیزم چه قدر زحمت کشیدی برای این ویدیو مرسی بسیار مفید بود 🩷💜🩷

غزاله عزیز این گل کلم نیس این کلمه و با گل کلم فرق داره😂😁🤍

چه ایده خوبیی که غذای سالمو تست کردی کمک کننده بودد مرسیییی😘❤️❤️❤️

غزاله جان❤فوق العاده مخصوصا که موادلازم رو هم تایپ کردی گوشه صفحه سپاسگزارم من خودم ورزش میکنم حتما اینا رو تست میکنم😍❤🙏🏿

تلاشت عالیه دختر ، انرژی خوب و محتوای دوست داشتنی و کاربردی 👌 زیبا زندگی کن

Ghazale mishe bazam az in model video ha marbot be resepi haye ghaza bezariiii🥹🥹🫰🏻🫰🏻❤️✨️

خیلی خوب بود 👏🏻 غذاهایی که خودت دوست داری و رژیمی هستن برامون بزار 🥰

غزاله جان عالی هستی میدونم که چقدر آموزش برات مهمه برای همین میگم که کیلو کالری و کلا واحد ها همیشه با حروف کوچک باید نوشته بشه❤❤❤❤

خودت عشقی،همه چیت عالیه دختر عاقل و زیبا و خاکی از صمیم قلبم میخوام کانالت میلیونی بشه💖🍀

غزاله عزیزم آیا سینه مرغ با فیله مرغ برا پروتیین فرق داره؟؟ من هر چی نگاه کردم متوجه نشدم

لطفا بیشتر ویدیو بزار غزاله جون خیلی انرژی مثبت داری دختر

من عاشق این مدل غذاهام مرسی که ایده میدی توام😘

خیلی قشنگ بود 🙏😍😍ممنون 🙏بازم از این ویدیوهای که غذاهای پر پروتئین داره لطفا بذار🙏❤️🌷😘😘

غزاله عزیز لطفا بازهم غذای سالم بذار مرسییی

مثل همیشه عالی غزال جون ❤❤❤❤ بهترین بلاگر و صادق ترین و بهترین فقط خودتتتتتتتتتتتتت هستی❤❤😢

وای عالی بود لطفا بیشتر از این مدل ویدئو ها درست کن عزیزدلم❤

غزاله جون لایسنس کپ کاتو چجوری گرفتی؟ میشه یه کم راهنماییم کنی؟ میخوام کلیپ درست کنم بلد نیستم🥺

چقدر باحال، خیلی دوست دارم رسپی جدید یاد بگیرم، واقعا نیاز داشتم بهش غزاله جون

غزاله جون دیگه از هواپز استفاده نمیکنید؟

ممنون از زحماتت و چیزایی ک بهمون یاد میدی مهربون جان😘😘😘😘😘💞💞💞💞💞

هر وقت ویدیوهاتو میبینم کلی ذوق میکنم عسل

چه کار خوبی کردی غزاله. الان علاوه بر برنامه ورزشی که دادی این برنامه غذایی هم وارد روتینم میشه😎

عالی بود غزاله جونم مرسی 💕💫I really enjoyed watching your vlog you’re the best keep going 😘

Kheyli khob bod😍 Pad thai ro eshtebah dorost kardi, bayad ziresho kheyli ziad koni o mahitabe ghashang daq beshe! Va harchizi 10-20sanie sorkh beshe ke ghashang Crispy beshe, To Thailand ye course ashpazi dashtam yad dadan🤭 age dorost amade beshe kheyli khoshmazast❤️ bazam merci vase Video🧸💕💘😋

😍خوشم اومد دوس دارم برم اون کاهو رو با مرغ امتحان کنم مرسی غزاله جووووووون❤🫂

خیلی خوب بود فقط چرا از گوشت استفاده نمیکنید دلیل خاصی داره؟

عالی بود غزاله جون ، کلی چیزای جدید یاد گرفتم ❤️✌️😍 آخری البته گل کلم نبود، کلم برگ بود ولی نظر شمام محترمه 😅😜 بوس بهت😘

غزاله جان ویدیو هاتو توی لپ تاپ با چه برنامه ای ادیت می‌کنی؟

سلطان محتواهای کاربردی 🤌🏻❤️

خيلي خوبي غزاله ❤️ هميشه برامون دستور غذاهاي رژيمي و پروتييني بذار ، از روزمره هات با آنا واسمون بذار چون جفتتون كنار هم خيلي بينظيرين ،،، خيلي دوستت دارم 😍

جوری که هر سری ذوق میکنم وقتی میبینم ویدیو گذاشتی😭😭😭🎀

Its so cool that you are more active on youtube✌😎 love

خیلی لذت بردم مرسی ازت غزاله جون😁🥰

از سالاد دومی و سسش خیلی خوشم اومد. کاش ترکیبات هر سه رو تو کپشن اضافه کنی. ❤

عاااالی بود 💙🩵 مرسی دختر زیبا

عاشق این سبک ولاگهاتم غزاله زیبا❤❤

خیلی خوب بود بازم از این ویدیوها بذار

عالی بودن من موقع ناهار درست کردنم ویدیوتو نگاه کرددم😊❤

خیلی عالی بود بیشتر از این مدل ویدئوها بزار ❤❤❤

محتوا که مثل همیشه عالی❤ عاشق غذا خوردنتم ، اشتهای آدم باز میشه😂❤

اون گل کلم نیست کلم سفیده غزاله

وقتی چیزی میخوری میبینم هوس میکنم واقعا 😍❤️

Can you also make a video on how many calories are normal in a day please? And how to have a balance in our meals, ❤thank you and I love your content

13:18 با کاهو هم خوشمزه میشه کره ایا زیاد دیدم تو فیلماشون کاهو رو با گوشت خوردن امتحان هم کردم مزه جالبی داشت👌🏻

Thx I will use your recipe 😋👍🏽

مرسی ازت بابت ویدیوهای مفیدتتت🤍

میشه بازم ویدیو وزرشی بزاری خیییلی خوبه

چه ویدیو باحال و مفیدی بود ٬اشپزخونه ترکید ولی ایده عالی بود😁👌مرسی غزاله 🙈🤎

این مدل ویدیو خیلی عالیه فقط میتونی مثلا ۷ تا غذا ،یدونه در روز درست کنی که هم خودت خسته نشی هم چون روزای مختلفه یه حالت تنوع میشه برا بیننده❤

محتوا رو خیلی مفیدو کاربردی میگی واقعا دمت گرم

Very impressive💪🏽🤩excellent job💃🏻❤️‍🔥😍

Mrc ghazale joonii kheylii mofid bod😘💖

خیلی این مدل یتوب جالب بود👌🏻👌🏻👌🏻

با ویدیو هات خیلی انرژی میگیرم موفق باشی❤😊

یه سوال فرعی 😂موهات خودشون انقدر صافن ؟؟ و اینکه اگه روتینی برای موهات داری میشه اونم بذاری😅🎉تازه رنگ موهاتم خیلی خوشگله

عزیزم عالی بود فقط یه سوال شما نوشابه زیرو میخوری ضرر نداره قند نداره؟؟چون خیلی همه میگن که سمه خالصه کاش یه توضیحی بدی من سه ساله دارم سالم خوری میکنم و واقعا عاشقه نوشابم ممنون میشم جواب بدی دوست دارم😍🫶🏻

غزاله جون میشه بگی روزانه چند گرم پروتیین مصرف میکنی

خیلی مختصر و مفید بود❤

عالی بود عزیزم

عالی بود 😍😍حتما امتحان میکنم ❤️

ویدیو پرسش و پاسخ هم بزار لطفا❤

غزاله جون مرسی عزیزم خیلی خوب بود 😍😍😍😍

سلام غزاله جون تستر اسمگ خوبه برای خریدن؟❤

مرسی غزاله ی زیبا و مهربون ❤

غدا های ساده رزیمی خودتم بزار لطفا غزاله🥰

Perfect recipes😍

😍😍اوی‌خدا غزاله ویدیو گذاشت🥰

غزاله اونا کلم برگ هستن زیبا😀😅عاشقتم😋

ممنون از ساخت کلیپ های زیبات❤❤❤

مثل همیشه عالی ودرجه یکی❤🤍

You are doing awesome 👍😘

مثل همیشه عالی🎉❤ مرسی که زود زود میایی پیشمون❤ عاشقتم غزاله😊

چقدو ايده جالبي بود❤❤

عالی بود ممنون از ویدیدهات ❤

عالی بود غزاله جون ❤

غزاله انقدر بهت عادت كردم و ويديو هاتو نگاه ميكنم هميشه كه يهو به خودم امدم ديدم مدل خنديدنم مثل تو شده😂❤️😍🥹

Merc azizam, manam hamishe donbale tanavoe tu ghazahaye rejimim hastam, hatman hamasho dorost mikonam

Akhjooon merci bazam baramon bezar az in videoha

بعد این ولاگ خودکار ویدیو از اولین ولاگا پخش شد چقد بغضی شدم ولی یه سوال چرا دیگه اسمی از دختر خاله ت نیست از دبی رفته؟

💗 welcome back gorgeous

Thank you, this was helpful with a positive message

خیلی خوب‌بود 😘🫶🤍

عالی بود عزیزم ❤️

عالي بود مثل هميشه 😍🤍💫

موهات اینقدر خوشگل شده تو این ویدیو که میشه واسه تبلیغ های شامپو ازش استفاده کرد😍🤪

خوش اومدی عزیزم😍🤗

خیلی خوب بود مرسی غزاله جون❤️

عالی بود غزاله عزیز❤

Very nice video ❤

Perfect as alwaysssssss❤❤❤❤ Please make more videos like this. I love diet food however I have no idea how to make them😂 Literally You're an angel ❤️❤️

غزاله موزیکاتو از کجا انخاب میکنی ؟من هرکار میکنم کپی رایت میخورم حتی با تایم کم

عالی بودن من حتما امتحان میکنم 🤤

خیلی عالی❤موهات چقدر قشنگ شده آخه ماشالله❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Merc vaghean awli bod❤

عالي مثل هميشه 😍👏🏻❤غزاله ميشه در مورد شغلايي كه دبي بهش احتياج داره چه هنري رو ياد بگيريم ميتونيم داخل دبي درآمد داشته باشيم ولاگ درست كني🥲

Good luck ❤

Perfect Ghazale joon😍😘☁️🤍✨