@@RedaChediri-om2rz ليس كثيرا اكرر هذا ولكن تزداد حين اريد ان انام بينما أثناء النهار لا أشعر بالم وأعاني من الالم في الليل لا اعرف كيف اكون بوضع يخفف الالم
أنا نحب دكتور عادل رابي زيد علما عند تمرين موفدين رابي بارك فيك فى إلى جابك للقنات الله بارك فيكم باللهى أعمل تمرين للرقبة بعزت الله أعطينا تمرين للرقبة ❤️🌹
يحتاج لك تشوف دكتور شاطر، لا تخليها كذا، أصلاً الخلع يتم علاجه بعد الولادة مباشرةً بس بسبب عدم اكتشافه تتفاقم المشكلة، صارت لأحد من أهلي العملية الأولى غير ناجحة، والعملية الثانية كانت ناجحة الحمدلله الحين فقط عرج بسيط غير ملاحظ لما تمشي.
سلام عليكم دكتور زين اني مرة من المرات كنت انزل من السيارة فا طلعت طقطقة من منطقة الورك فصار عندي الم من ذاك الوكت فيفيدني هذا التمرين لا ويصير عندي تمول ايضا
احسنت والله كل كلامك حاصل معيا ولاكن بخصوص التامرين محتاج توضيح اكتر مثلا التامرين الاول اي رجل بتكون ثابته بالارض الثاني تمام موضح الثالث اي رجل بتكون فوق التانيه
لما أكون جالس وأجي أقوم أحس بطقطقة عند منطقة الورك، الألم تمركز في الورك مكان صوت الطقطقة وينزل للأسفل في جهة المفصل الخارجي للفخذ حتى للركبة، ممكن تشخيص لمعاناتي وما يجب عليا فعله مأجورين.
@@alhamdoulilah9497 احسن شوية كشفت من فترة طويله عند دكتور وعملت أشعات تاني طلعت مفيهاش حاجة كتبلي فيتامينات وقاللي اتحرك كتير واعمل رياضة هو دا الحل معايا وانا فعلا بدأت اتحسن شوية بس بكسل اخد الفيتامينات... انا قررت خلاص هاخد الفيتامينات واعمل رياضه وامشي كل يوم ان شاء الله
انا مدربة رياضة اختصاص إعادة تأهيل الاصابات ..انا بشتغل على عملائي نفس طريقة الدكتور بجميع فيديوهاته لكن عندي اساليب تانية تنهي الألم نهائي …كنت حابة اتواصل معك دكتور كيف
يا دكتورة ارجوك تنصني انا بعمر الاربع عشر صارلي حادث مدرسي وصارلي فك بمصل الورك وركبت فيسات وبعد ستة شهور نزعتهم صار معي شوي عرج بس عادي لكن اليوم بعد ثلاثين سنة اليوم تعبت كبر الالتهاب الدكتور ما نصحني بالورك الصناعي قال مازال بكري عليه عمري 42سنة قالي تنقيص الوزن وبعض التمارين انا ماعرفت نوع التمارين احس بالم كبير خاصة بعد ااجلوس والنهوض صرت اتلم كثيا انا ام لطفلين
