تعرف على أسباب ضيق التنفس والنهجان مع الدكتور حسام موافي 

شوفى الحديد

تحية طيبة.. بالنسبة لضيق التنفس لديك..هل لديك الاعراض أدناه : - هل تشعر بتشجنج بالرقبة، يشمل الرأس من الخلف ايضاً ؟ - هل تستيقظ بعض الأيام بسبب ألم بالرقبة و الرأس من الخلف، يجعل من الصعب العودة إلى النوم مجدداً، إلا بعد المكوث فترة ريثما ينحسر أو يختفي الألم قليلاً، ثم تعود للنوم مجدداً ؟ - في بعض الأيام.. عند الاستيقاظ صباحاً، تقوم بسرعة من الفراش في محاولة للتنفس، مع صعوبة فيه بسبب وجود الحاجز يمنع التنفس بسهولة (الحاجز يقع أعلى البطن.. أسفل الرئتين) ؟ - هل تُخرج الغازات من فمك ؟ - إذا تناولت الطعام، هل تشعر بأن عليك التوقف عن المضغ، و اخذ نفس عميق ثم العودة مجدداً لتناول ما تبقى من الطعم ؟ - إذا انشغلت بشيء ما.. هل تختفي حالة ضيق التنفس، و عند تذكرك يعود ضيق التنفس ؟ - هل ضيق التنفس لديك مستمر كل ساعة و كل لحظة، أم أن حالة ضيق التنفس لديك تأتي مرة أو مرتين باليوم لمدة خمس دقائق ثم تختفي ؟ - هل تستخدم التثاؤب للحصول على نفس كامل و مشبع؟ - هل تشعر بوجود حاجز يمنعك من أخذ نفس عميق و مشبع و الحاجز هذا موجود أعلى المعدة اسفل الرئتين بالمنتصف؟ - هل تتنفس بشكل طبيعي إذا قمت بالإستلقاء على ظهرك، أم تجد صعوبة ؟ - عندما تتكلم لعدة دقائق مع أي أحد، هل تشعر بضيق تنفس، و تحاول أخذ نفس؟ - هل تستيقظ عند النوم على انقطاع مفاجىء بالتنفس؟ - عند الجلوس على كرسي أو بالسيارة لفترة طويلة، كنصف ساعة مثلاً هل تشعر أنك ترغب بالوقوف على قدميك للحصول على نفس مشبع من الاعماق؟ - هل تضع يديك على افخاذك أو تقوم بالإمساك بشيء كطاولة عند محاولة اخذ نفس ؟

@@faisalabukwaik4048 عندي اكثر الاعراض 🥹

حلي نفسيه

​@@faisalabukwaik4048 نفس الاعراض بالحرف ممكن تجوبني

هو ده بيسبب النهجان اثناء الكلام

تحية طيبة.. بالنسبة لضيق التنفس لديك..هل لديك الاعراض أدناه : - هل تشعر بتشجنج بالرقبة، يشمل الرأس من الخلف ايضاً ؟ - هل تستيقظ بعض الأيام بسبب ألم بالرقبة و الرأس من الخلف، يجعل من الصعب العودة إلى النوم مجدداً، إلا بعد المكوث فترة ريثما ينحسر أو يختفي الألم قليلاً، ثم تعود للنوم مجدداً ؟ - في بعض الأيام.. عند الاستيقاظ صباحاً، تقوم بسرعة من الفراش في محاولة للتنفس، مع صعوبة فيه بسبب وجود الحاجز يمنع التنفس بسهولة (الحاجز يقع أعلى البطن.. أسفل الرئتين) ؟ - هل تُخرج الغازات من فمك ؟ - إذا تناولت الطعام، هل تشعر بأن عليك التوقف عن المضغ، و اخذ نفس عميق ثم العودة مجدداً لتناول ما تبقى من الطعم ؟ - إذا انشغلت بشيء ما.. هل تختفي حالة ضيق التنفس، و عند تذكرك يعود ضيق التنفس ؟ - هل ضيق التنفس لديك مستمر كل ساعة و كل لحظة، أم أن حالة ضيق التنفس لديك تأتي مرة أو مرتين باليوم لمدة خمس دقائق ثم تختفي ؟ - هل تستخدم التثاؤب للحصول على نفس كامل و مشبع؟ - هل تشعر بوجود حاجز يمنعك من أخذ نفس عميق و مشبع و الحاجز هذا موجود أعلى المعدة اسفل الرئتين بالمنتصف؟ - هل تتنفس بشكل طبيعي إذا قمت بالإستلقاء على ظهرك، أم تجد صعوبة ؟ - عندما تتكلم لعدة دقائق مع أي أحد، هل تشعر بضيق تنفس، و تحاول أخذ نفس؟ - هل تستيقظ عند النوم على انقطاع مفاجىء بالتنفس؟ - عند الجلوس على كرسي أو بالسيارة لفترة طويلة، كنصف ساعة مثلاً هل تشعر أنك ترغب بالوقوف على قدميك للحصول على نفس مشبع من الاعماق؟ - هل تضع يديك على افخاذك أو تقوم بالإمساك بشيء كطاولة عند محاولة اخذ نفس ؟

عملتى اشاعات على الصدر

انا برضو نفس المشكلة ولكن ضيق التنفس بعد سن ١٦ بقا نادر جدا لكن مشكلة التهاب الحلق دي مستمرة كتير

انا بردوا نفس الحكايه بس انا ١٣ سنه 😥😥😣😣😔😔😪❤❤

هل هذا الدواء فادك فى شىء 😊😊❤❤

هو عنده ٢٨ سنه والسلطه حصلت له في ٢٦،٩،٢٠٢١ارجوك ترد عليه انا قلبي وجعني كاام

انا كمان بيجي ضيق في التنفس بعد دقائق ويختفي تاني اعمل ايه

انا نفس الحاله عرفت السببب؟

من ٢٠يوم توفيت امي من بعدها مش قادر اخد نفسي طبيعي زي الاول ايه الحل تعبان جدا بسبب حزني علي أمي

اعملي تمرين تنفس

كيف صار حالك

الغدة الدرقية اللي في الحلق مش الصدر ؟.. فعلا سمعت انها هي تجيب ضيق تنفس .. الله يشفينا ويشفيه

نفسيتك اخبارها ايه ؟؟

انا نفسك وعملت كل شي تحليل ومنظار وماطلع شي بس جرثومة المعده تسبب ضيق نفس لذلك علاجه بالاعشاب افضل وحاول الابتعاد عن اكل السكر ودكتوره قالت لي احتمال كبير من السهر وكثرة الاستلقاء بعد الاكل وقلت الحركه الرئه والقلب ولزم الرياضه والاهم الرقية الشرعيه مهم جدًا لان السهر وقلت الحركه يعملو حاله نفسيه

@@user-dg3pq1tq8t تحية طيبة.. بالنسبة لضيق التنفس لديك..هل لديك الاعراض أدناه : - هل تشعر بتشجنج بالرقبة، يشمل الرأس من الخلف ايضاً ؟ - هل تستيقظ بعض الأيام بسبب ألم بالرقبة و الرأس من الخلف، يجعل من الصعب العودة إلى النوم مجدداً، إلا بعد المكوث فترة ريثما ينحسر أو يختفي الألم قليلاً، ثم تعود للنوم مجدداً ؟ - في بعض الأيام.. عند الاستيقاظ صباحاً، تقوم بسرعة من الفراش في محاولة للتنفس، مع صعوبة فيه بسبب وجود الحاجز يمنع التنفس بسهولة (الحاجز يقع أعلى البطن.. أسفل الرئتين) ؟ - هل تُخرج الغازات من فمك ؟ - إذا تناولت الطعام، هل تشعر بأن عليك التوقف عن المضغ، و اخذ نفس عميق ثم العودة مجدداً لتناول ما تبقى من الطعم ؟ - إذا انشغلت بشيء ما.. هل تختفي حالة ضيق التنفس، و عند تذكرك يعود ضيق التنفس ؟ - هل ضيق التنفس لديك مستمر كل ساعة و كل لحظة، أم أن حالة ضيق التنفس لديك تأتي مرة أو مرتين باليوم لمدة خمس دقائق ثم تختفي ؟ - هل تستخدم التثاؤب للحصول على نفس كامل و مشبع؟ - هل تشعر بوجود حاجز يمنعك من أخذ نفس عميق و مشبع و الحاجز هذا موجود أعلى المعدة اسفل الرئتين بالمنتصف؟ - هل تتنفس بشكل طبيعي إذا قمت بالإستلقاء على ظهرك، أم تجد صعوبة ؟ - عندما تتكلم لعدة دقائق مع أي أحد، هل تشعر بضيق تنفس، و تحاول أخذ نفس؟ - هل تستيقظ عند النوم على انقطاع مفاجىء بالتنفس؟ - عند الجلوس على كرسي أو بالسيارة لفترة طويلة، كنصف ساعة مثلاً هل تشعر أنك ترغب بالوقوف على قدميك للحصول على نفس مشبع من الاعماق؟ - هل تضع يديك على افخاذك أو تقوم بالإمساك بشيء كطاولة عند محاولة اخذ نفس ؟

@@faisalabukwaik4048 نعم لدي بعض من الأعراض المذكورة

تحية طيبة.. بالنسبة لضيق التنفس لديك..هل لديك الاعراض أدناه : - هل تشعر بتشجنج بالرقبة، يشمل الرأس من الخلف ايضاً ؟ - هل تستيقظ بعض الأيام بسبب ألم بالرقبة و الرأس من الخلف، يجعل من الصعب العودة إلى النوم مجدداً، إلا بعد المكوث فترة ريثما ينحسر أو يختفي الألم قليلاً، ثم تعود للنوم مجدداً ؟ - في بعض الأيام.. عند الاستيقاظ صباحاً، تقوم بسرعة من الفراش في محاولة للتنفس، مع صعوبة فيه بسبب وجود الحاجز يمنع التنفس بسهولة (الحاجز يقع أعلى البطن.. أسفل الرئتين) ؟ - هل تُخرج الغازات من فمك ؟ - إذا تناولت الطعام، هل تشعر بأن عليك التوقف عن المضغ، و اخذ نفس عميق ثم العودة مجدداً لتناول ما تبقى من الطعم ؟ - إذا انشغلت بشيء ما.. هل تختفي حالة ضيق التنفس، و عند تذكرك يعود ضيق التنفس ؟ - هل ضيق التنفس لديك مستمر كل ساعة و كل لحظة، أم أن حالة ضيق التنفس لديك تأتي مرة أو مرتين باليوم لمدة خمس دقائق ثم تختفي ؟ - هل تستخدم التثاؤب للحصول على نفس كامل و مشبع؟ - هل تشعر بوجود حاجز يمنعك من أخذ نفس عميق و مشبع و الحاجز هذا موجود أعلى المعدة اسفل الرئتين بالمنتصف؟ - هل تتنفس بشكل طبيعي إذا قمت بالإستلقاء على ظهرك، أم تجد صعوبة ؟ - عندما تتكلم لعدة دقائق مع أي أحد، هل تشعر بضيق تنفس، و تحاول أخذ نفس؟ - هل تستيقظ عند النوم على انقطاع مفاجىء بالتنفس؟ - عند الجلوس على كرسي أو بالسيارة لفترة طويلة، كنصف ساعة مثلاً هل تشعر أنك ترغب بالوقوف على قدميك للحصول على نفس مشبع من الاعماق؟ - هل تضع يديك على افخاذك أو تقوم بالإمساك بشيء كطاولة عند محاولة اخذ نفس ؟

اذا عندك ازيز وصفير فى الرئتين بيكون عندك ربو

تحية طيبة.. بالنسبة لضيق التنفس لديك..هل لديك الاعراض أدناه : - هل تشعر بتشجنج بالرقبة، يشمل الرأس من الخلف ايضاً ؟ - هل تستيقظ بعض الأيام بسبب ألم بالرقبة و الرأس من الخلف، يجعل من الصعب العودة إلى النوم مجدداً، إلا بعد المكوث فترة ريثما ينحسر أو يختفي الألم قليلاً، ثم تعود للنوم مجدداً ؟ - في بعض الأيام.. عند الاستيقاظ صباحاً، تقوم بسرعة من الفراش في محاولة للتنفس، مع صعوبة فيه بسبب وجود الحاجز يمنع التنفس بسهولة (الحاجز يقع أعلى البطن.. أسفل الرئتين) ؟ - هل تُخرج الغازات من فمك ؟ - إذا تناولت الطعام، هل تشعر بأن عليك التوقف عن المضغ، و اخذ نفس عميق ثم العودة مجدداً لتناول ما تبقى من الطعم ؟ - إذا انشغلت بشيء ما.. هل تختفي حالة ضيق التنفس، و عند تذكرك يعود ضيق التنفس ؟ - هل ضيق التنفس لديك مستمر كل ساعة و كل لحظة، أم أن حالة ضيق التنفس لديك تأتي مرة أو مرتين باليوم لمدة خمس دقائق ثم تختفي ؟ - هل تستخدم التثاؤب للحصول على نفس كامل و مشبع؟ - هل تشعر بوجود حاجز يمنعك من أخذ نفس عميق و مشبع و الحاجز هذا موجود أعلى المعدة اسفل الرئتين بالمنتصف؟ - هل تتنفس بشكل طبيعي إذا قمت بالإستلقاء على ظهرك، أم تجد صعوبة ؟ - عندما تتكلم لعدة دقائق مع أي أحد، هل تشعر بضيق تنفس، و تحاول أخذ نفس؟ - هل تستيقظ عند النوم على انقطاع مفاجىء بالتنفس؟ - عند الجلوس على كرسي أو بالسيارة لفترة طويلة، كنصف ساعة مثلاً هل تشعر أنك ترغب بالوقوف على قدميك للحصول على نفس مشبع من الاعماق؟ - هل تضع يديك على افخاذك أو تقوم بالإمساك بشيء كطاولة عند محاولة اخذ نفس ؟

​@@faisalabukwaik4048 اي انا عندي كل ذا

@@adom670 عزيزي السائل.. لقد وضعت لك كل شيء أدناه، حتى تصل إلى الشفاء، و حتى تتجنب الدخول في دوامة طويلة من الظن و الانتظار و الوهم و الشهور و السنوات، و المكتوب أدناه ليس استعراضاً لخبرة طبية، بل هي الطريقة الصحيحة لعلاج ضيق التنفس.. لقد وضعت لك الرد ضمن تعليقين اثنين أسفل بعضهم البعض اسأل الله لك الشفاء .. أتمنى منك قراءة كل المكتوب أدناه للنهاية.. و اي استفسار بعد ذلك سأكون مرحبا به.. عزيزي.. اذا كنت تعاني من ضيق التنفس، و قد ذهبت إلى عدة أطباء و لم تجد علاجاً، فأنت تعاني من خلل في وظائف المعدة أو الامعاء المؤثرة على عملية التنفس و لا تستغرب هذا.. و علاجه يكون عند طبيب باطني، حيث يقوم بالمبادرة و وصف دواء نفسي لك، و توصف الحالة هنا على أنها خلل في وظائف المعدة، و ليس حالة نفسية.. (إلا إذا كنت تعاني من حالة نفسية عميقة و واضحة.. لها أعراض و ليس مجرد وساوس عادية)، و تُستخدم الادوية النفسية عادة للعلاجات المتعلقة بالامعاء و المعدة حتى ولو تكن هنالك أعراض لحالة نفسية. لكن عليك قبل الذهاب إلى طبيب باطني أو نفسي بعمل الفحوصات التالية.. و ذلك لأن ما سيتم ذكره أدناه له علاقة مباشرة بضيق التنفس المستمر، و قد تكون هنالك مشكلة بأحدهم يمكن علاجها، و قد تستبعد العلاج النفسي.. و اتمنى أن لا تستبعد أي فحص منهم، و تستطيع إنجاز كل الفحوصات خلال يومين على الأغلب.. و هي كالتالي : (1) القيام بعمل صور اشعة للكبد، فتضخمه يؤدي للضيق بالتنفس. (2) عليك بعمل فحص مخزون الحديد، لأن انخفاضه أو ازدياده يؤدي للضيق بالتنفس. (الفحص يتم من خلال الدم ) (3) عليك بعمل فحص فيتامين b12 لأن انخفاضه يؤدي لضيق التنفس. (الفحص يتم من خلال الدم) (4) عليك بعمل فحص فيتامين دال (الفحص يتم من خلال الدم) (5) فحص براز و بول. (6) فحص الحساسية الغذائية ige . (7) فحص جرثومة المعدة. (8) زيارة اخصائي تنفس (مختص بالرئتين و المرىء). (9) زيارة طبيب اذن و انف و حنجرة. (10) عمل تصوير للقلب، فقد يؤثر تسرب من الشريان التاجي على عملية التنفس. (11) فحص الغدد. (12) زيارة طبيب العظام.. قد تكون مصاباً بشد عضلي، مؤثر على عملية التنفس، أو تشوه بالعمود الفقري الذي قد يؤثر على العملية التنفسية لديك، أو قد تكون مصاباً بدسك بالرقبة وهو سبب رئيسي لضيق التنفس المستمر.. و يقوم بفحص هذه الامور طبيب عظام، عبر تصوير يتم بجهاز الرنين المغناطيسي. و قد يكون هذا الفحص مكلفاً بعض الشيء في حال لم تكن تمتلك تأميناً صحياً، و من المحتمل أن التصوير عبر هذا الجهاز يحتاج موافقة من شركة التأمين قد تستغرق عدة أيام، لكن اذا كنت تمتلك المال نقداً فبإمكانك القيام به على الفور. (13) القيام بفحص ct.. يقدم بيانات دقيقة لحالة الرئتين. (14) تصوير الصدر بالصبغة، وفائدة الصبغة في الأشعة المقطعية هو أنها تزيد من وضوح الأنسجة والأعضاء والأوعية الدموية (بإمكانك اختيار عدم إجراءه إذا رغبت). و اذا ظهرت لديك مشكلات في أحد أو بعض ما تم ذكره أعلاه.. و قمت بعلاجه و لم تتوقف مشكلة صعوبة التنفس لديك.. فعليك بالذهاب إلى طبيب باطني مختص بالامعاء، و المعدة، و اذا قام هذا الطبيب بوصف دواء مهدء للامعاء و استعملته لفترة و لم تشفى (قد تزداد مشكلة التنفس لدى بعض الحالات في حال استعملت ادوية مهدئة للامعاء)، و اذا استعملت و قمت بكل تلك الفحوصات و لم يبادر طبيب الباطنية بوصف دواء نفسي لك، فقم بنفسك بالتوجه إلى اخصائي نفسي، و توصف حالتك على أنها خلل بوظائف المعدة أو الامعاء و ليس كحالة نفسية، و الدواء النفسي الذي سيصفه لك يوجد فيه عناصر تعالج المعدة أو الامعاء، و تظهر اثار الشفاء بالدواء خلال شهر أو ثلاث اشهر.. حيث ستلمس شفاءاً.. و عموماً كان يجدر على الطبيب الباطني في حالتك (إذا كنت زرته) أن يبادر بوصف دواءا نفسي لك، لكن على الأرجح أن من هؤلاء الاطباء الباطنيين، من لا يرغب بالتدخل في اختصاص غيره. و في حال فحصت كل الامور أعلاه و لم تشفى فهنا تشخص حالتك.. على أنها ذات أصل غذائي حيث أن تناول الطعام العادي الذي تتناوله و يتناوله أي أحد من الناس، يشكل حساسية لمعدتك أو الامعاء، مما يحدث خللأً في عملية التنفس، و إذا كنت ترغب بالتأكد من هذه النقطة تحديداً، فعليك بتناول الأرز دون أي إضافات أو بهارات لنحو يومين أو ثلاثة أيام، و قد ذكرت الأرز هنا لأنه غذاء خفيف، لا يحتوي زيوت، أو بقوليات.. و بعد تناولك للأرز قم بمراقبة وضع تنفسك، فإذا خفت حدة الحالة التي تعاني منها، فالأمر متعلق بالمعدة و الحساسية الغذائية، و علاجها عند الطبيب الباطني، الذي قد يتصرف بما من المفترض أن يخرجك من ضيق التنفس. و اسم المرض الذي يسبب ضيق التنفس المستمر و الحالة المرضية التي تصاحبها الاعراض التي دونتها لك مسبقاً تدعى بإسم عسر الهضم الوظيفي functional dyspepsia k30.. و كل الذي تشعر به في أماكن الجسم كتشنج بالرقبة و الحاجز الموجودة أعلى البطن اسفل الرئتين سببها الغازات.. و تزداد قوة الغازات اذا كان الامعاء أو المعدة فيها خلل.. نهاية التعليق الاول، و التعليق الثاني موجود بالاسفل

أما بالنسبة للعلاج بالادوية النفسية.. - فإذا كنت متخوفاً من اخذ علاج نفسي، لأنه مؤذي للسمعة، حيث يعتقد الناس بأن المتعالج بدواء نفسي مجنون أو معتوه، فقم بالذهاب للطبيب لوحدك، و قد بإخفاء الدواء بمكان لا يعرفه أحد. - و اذا كنت متخوفاً بأن العلاج النفسي قد يسبب لك هلاوس أمام الناس فهذا غير حقيقي و كذب و مسلسلات. - و إذا كنت متخوفا من أن الدواء النفسي قد يحدث لك نعاساً و نوماً طيلة اليوم، فهذا الامر صحيح.. لكنه يبدأ فقط لمدة ايام بسيطة خلال اسبوعين فقط (يمكن ان يسبب النوم لمدة 4 ايام من مجمل 14 يوم في أول اسبوعين فقط) و سرعان ما يختفي اثر النوم، و يكون الامر طبيعياً، لكن على المتعالج بالدواء النفسي تجنب تناول الجبن و اللبن و الحليب و المارتديلا و النقانق (السلامي)، قبل اخذ الدواء بعدة ساعات، لأن هذه الأطعمة تزيد من تأثير النعاس و النوم، و تستمر لعدة ساعات، و بإمكانك الرجوع و تناول هذه الأطعمة.. لكن قبل أخذ الدواء بساعات طويلة.. ك12 ساعة. - و إذا كنت متخوفاً.. من تكاليف العلاج النفسي، فالادوية النفسية سعرها يشابه سعر الادوية العادية، و قد يكون أرخص منها في كثير من الأحيان. و عليك قبل زيارة الطبيب النفسي.. القيام بالتالي : (1) تقديم وصف دقيق لما تشعر به، فالطبيب النفسي يعتمد على الكلام، و يُسمى الطب النفسي بعض الأحيان "بطب الكلام"، الذي يقدمه المريض للطبيب، لأن الطبيب لا يمتلك أي أداة فحص أو قياس، و لذلك يلجأ الطبيب لمراقبة أدائك و كلامك و أمور قد لا تكون متعلقة بحالتك و ذلك لبناء فكرة عنك.. كسرعتك بالكلام أو حتى قيامك بتقديم سلوك عاطفي أو حتى البكاء أمامه، و بناءا على ما تفعله يقدم لك دواءاً، فتصرف على طبيعتك تماما و كن عادياً أمامه، و اذا قمت بكتابة الاعراض التي تعاني منها على ورقة، فسيكون ذلك أفضل، مما يساعدك على تذكرها. (2) الإلتزام بتناول الدواء في وقته، و عدم إتخاذ قرار وقف تناول إلا بعد الرجوع للطبيب. (3) وضع الدواء و حفظه و تخزينه في غرفة ذات درجات حرارة جيدة للحفاظ على تركيبه الدوائي، فهو مثل أي دواء يجب أن لا تعرضه للشمس، أو الحرارة، و مراعاة ذلك كثيراً، حيث قد يفسد تركيبه الدوائي، فلا تغفل عن هذا الأمر. (4) عليك بأخذ بطاقة هوية معك، عند ذهابك للطبيب النفسي، لأن الادوية عادة لا تصرف إلا من خلال إثبات. ملاحظة : بالنسبة للنوم.. إذا وجدت صعوبة بالنوم بعض الاحيان..أنصح عند النوم بوضع أكثر من وسادة تحت الرأس، و ذلك لرفع الجسم لأعلى، بحيث تكون الوسائد بوضعية هرمية مائلة، و كذلك قم بوضع وسادتين اسفل يداك اليمنى و اليسرى و تكون الوسادتان بحجم الوسادة التي تكون أسفل رأسك، و كذلك ضع وسادة صغيرة أسفل فخذيك، و هي وضعية مريحة نوعاً ما للحصول على راحة، و تجنب ضيق التنفس نوعا ما.. و في هذه الوضعية قد يشعر المريض بضيق التنفس، و لذلك عليه النهوض و هو على الفراش ثم العودة للنوم، و قد يحتاج المريض الوقوف لأخذ نفس عميق احيانا، و لذلك عليه الوقوف و اخذ نفس و هكذا إلى أن ينام، و على المريض النوم في غرفة مغلقة الاضواء، و تجنب العبث بالهاتف المحمول أو الحديث مع شريكه بالغرفة، لأن كل عوامل التشتت سوف تؤخر نومه. ملاحظة : قد يتطلب المريض في حال تنفيذ الاجراءات تأميناً صحياً لسد النفقات المالية، و كنصيحة في حال لم تكن تمتلك المال للعلاج، فأقترح عليك اللجوء لمؤسسة انسانية في بلادك، للحصول على مساعدة، و قبل أن تطلب المساعدة عليك بإحضار كشف طبي عن حالتك من خلال الذهاب إلى مستشفى، حيث سيكتبون لك ورقة تبين وضعك الصحي، و ستأخذ هذه الورقة مع عدة أوراقك تبين وضعك المادي لإحدى المؤسسات الخيرية الانسانية التي ستساعدك بإذن الله. كما توفر بعض المستشفيات حسب ما اعتقد قسماً لمتابعة حالة المرضى الذين لا تتوفر لديهم القدرة المالية، و يقوم هذه القسم بالتواصل مع مؤسسة إنسانية لمساعدتك.

تحية طيبة.. بالنسبة لضيق التنفس لديك..هل لديك الاعراض أدناه : - هل تشعر بتشجنج بالرقبة، يشمل الرأس من الخلف ايضاً ؟ - هل تستيقظ بعض الأيام بسبب ألم بالرقبة و الرأس من الخلف، يجعل من الصعب العودة إلى النوم مجدداً، إلا بعد المكوث فترة ريثما ينحسر أو يختفي الألم قليلاً، ثم تعود للنوم مجدداً ؟ - في بعض الأيام.. عند الاستيقاظ صباحاً، تقوم بسرعة من الفراش في محاولة للتنفس، مع صعوبة فيه بسبب وجود الحاجز يمنع التنفس بسهولة (الحاجز يقع أعلى البطن.. أسفل الرئتين) ؟ - هل تُخرج الغازات من فمك ؟ - إذا تناولت الطعام، هل تشعر بأن عليك التوقف عن المضغ، و اخذ نفس عميق ثم العودة مجدداً لتناول ما تبقى من الطعم ؟ - إذا انشغلت بشيء ما.. هل تختفي حالة ضيق التنفس، و عند تذكرك يعود ضيق التنفس ؟ - هل ضيق التنفس لديك مستمر كل ساعة و كل لحظة، أم أن حالة ضيق التنفس لديك تأتي مرة أو مرتين باليوم لمدة خمس دقائق ثم تختفي ؟ - هل تستخدم التثاؤب للحصول على نفس كامل و مشبع؟ - هل تشعر بوجود حاجز يمنعك من أخذ نفس عميق و مشبع و الحاجز هذا موجود أعلى المعدة اسفل الرئتين بالمنتصف؟ - هل تتنفس بشكل طبيعي إذا قمت بالإستلقاء على ظهرك، أم تجد صعوبة ؟ - عندما تتكلم لعدة دقائق مع أي أحد، هل تشعر بضيق تنفس، و تحاول أخذ نفس؟ - هل تستيقظ عند النوم على انقطاع مفاجىء بالتنفس؟ - عند الجلوس على كرسي أو بالسيارة لفترة طويلة، كنصف ساعة مثلاً هل تشعر أنك ترغب بالوقوف على قدميك للحصول على نفس مشبع من الاعماق؟ - هل تضع يديك على افخاذك أو تقوم بالإمساك بشيء كطاولة عند محاولة اخذ نفس ؟

@@faisalabukwaik4048ماهو التشخيص من فضلك

عندك مرض الهلع

اة والله

تحية طيبة.. بالنسبة لضيق التنفس لديك..هل لديك الاعراض أدناه : - هل تشعر بتشجنج بالرقبة، يشمل الرأس من الخلف ايضاً ؟ - هل تستيقظ بعض الأيام بسبب ألم بالرقبة و الرأس من الخلف، يجعل من الصعب العودة إلى النوم مجدداً، إلا بعد المكوث فترة ريثما ينحسر أو يختفي الألم قليلاً، ثم تعود للنوم مجدداً ؟ - في بعض الأيام.. عند الاستيقاظ صباحاً، تقوم بسرعة من الفراش في محاولة للتنفس، مع صعوبة فيه بسبب وجود الحاجز يمنع التنفس بسهولة (الحاجز يقع أعلى البطن.. أسفل الرئتين) ؟ - هل تُخرج الغازات من فمك ؟ - إذا تناولت الطعام، هل تشعر بأن عليك التوقف عن المضغ، و اخذ نفس عميق ثم العودة مجدداً لتناول ما تبقى من الطعم ؟ - إذا انشغلت بشيء ما.. هل تختفي حالة ضيق التنفس، و عند تذكرك يعود ضيق التنفس ؟ - هل ضيق التنفس لديك مستمر كل ساعة و كل لحظة، أم أن حالة ضيق التنفس لديك تأتي مرة أو مرتين باليوم لمدة خمس دقائق ثم تختفي ؟ - هل تستخدم التثاؤب للحصول على نفس كامل و مشبع؟ - هل تشعر بوجود حاجز يمنعك من أخذ نفس عميق و مشبع و الحاجز هذا موجود أعلى المعدة اسفل الرئتين بالمنتصف؟ - هل تتنفس بشكل طبيعي إذا قمت بالإستلقاء على ظهرك، أم تجد صعوبة ؟ - عندما تتكلم لعدة دقائق مع أي أحد، هل تشعر بضيق تنفس، و تحاول أخذ نفس؟ - هل تستيقظ عند النوم على انقطاع مفاجىء بالتنفس؟ - عند الجلوس على كرسي أو بالسيارة لفترة طويلة، كنصف ساعة مثلاً هل تشعر أنك ترغب بالوقوف على قدميك للحصول على نفس مشبع من الاعماق؟ - هل تضع يديك على افخاذك أو تقوم بالإمساك بشيء كطاولة عند محاولة اخذ نفس ؟

@@faisalabukwaik4048 نعم

@@user-tp2mg4ir4i عزيزي السائل.. لقد وضعت لك كل شيء أدناه، حتى تصل إلى الشفاء، و حتى تتجنب الدخول في دوامة طويلة من الظن و الانتظار و الوهم و الشهور و السنوات، و المكتوب أدناه ليس استعراضاً لخبرة طبية، بل هي الطريقة الصحيحة لعلاج ضيق التنفس.. لقد وضعت لك الرد ضمن ثلاثة تعليقات أسفل بعضهم البعض اسأل الله لك الشفاء .. أتمنى منك قراءة كل المكتوب أدناه للنهاية.. و اي استفسار بعد ذلك سأكون مرحبا به.. عزيزي.. اذا كنت تعاني من ضيق التنفس، و قد ذهبت إلى عدة أطباء و لم تجد علاجاً، فأنت تعاني من خلل في وظائف المعدة أو الامعاء المؤثرة على عملية التنفس و لا تستغرب هذا.. و علاجه يكون عند طبيب باطني، حيث يقوم بالمبادرة و وصف دواء نفسي لك، و توصف الحالة هنا على أنها خلل في وظائف المعدة، و ليس حالة نفسية.. (إلا إذا كنت تعاني من حالة نفسية عميقة و واضحة.. لها أعراض و ليس مجرد وساوس عادية)، و تُستخدم الادوية النفسية عادة للعلاجات المتعلقة بالامعاء و المعدة حتى ولو تكن هنالك أعراض لحالة نفسية. لكن عليك قبل الذهاب إلى طبيب باطني أو نفسي بعمل الفحوصات التالية.. و ذلك لأن ما سيتم ذكره أدناه له علاقة مباشرة بضيق التنفس المستمر، و قد تكون هنالك مشكلة بأحدهم يمكن علاجها، و قد تستبعد العلاج النفسي.. و اتمنى أن لا تستبعد أي فحص منهم، و تستطيع إنجاز كل الفحوصات خلال يومين على الأغلب.. و هي كالتالي : (1) القيام بعمل صور اشعة للكبد، فتضخمه يؤدي للضيق بالتنفس. (2) عليك بعمل فحص مخزون الحديد، لأن انخفاضه أو ازدياده يؤدي للضيق بالتنفس. (الفحص يتم من خلال الدم ) (3) عليك بعمل فحص فيتامين b12 لأن انخفاضه يؤدي لضيق التنفس. (الفحص يتم من خلال الدم) (4) عليك بعمل فحص فيتامين دال (الفحص يتم من خلال الدم) (5) فحص براز و بول. (6) فحص الحساسية الغذائية ige . (7) فحص جرثومة المعدة. (8) زيارة اخصائي تنفس (مختص بالرئتين و المرىء). (9) زيارة طبيب اذن و انف و حنجرة. (10) عمل تصوير للقلب، فقد يؤثر تسرب من الشريان التاجي على عملية التنفس. (11) فحص الغدد. (12) زيارة طبيب العظام.. قد تكون مصاباً بشد عضلي، مؤثر على عملية التنفس، أو تشوه بالعمود الفقري الذي قد يؤثر على العملية التنفسية لديك، أو قد تكون مصاباً بدسك بالرقبة وهو سبب رئيسي لضيق التنفس المستمر.. و يقوم بفحص هذه الامور طبيب عظام، عبر تصوير يتم بجهاز الرنين المغناطيسي. و قد يكون هذا الفحص مكلفاً بعض الشيء في حال لم تكن تمتلك تأميناً صحياً، و من المحتمل أن التصوير عبر هذا الجهاز يحتاج موافقة من شركة التأمين قد تستغرق عدة أيام، لكن اذا كنت تمتلك المال نقداً فبإمكانك القيام به على الفور. (13) القيام بفحص ct.. يقدم بيانات دقيقة لحالة الرئتين. (14) تصوير الصدر بالصبغة، وفائدة الصبغة في الأشعة المقطعية هو أنها تزيد من وضوح الأنسجة والأعضاء والأوعية الدموية (بإمكانك اختيار عدم إجراءه إذا رغبت). و اذا ظهرت لديك مشكلات في أحد أو بعض ما تم ذكره أعلاه.. و قمت بعلاجه و لم تتوقف مشكلة صعوبة التنفس لديك.. فعليك بالذهاب إلى طبيب باطني مختص بالامعاء، و المعدة، و اذا قام هذا الطبيب بوصف دواء مهدء للامعاء و استعملته لفترة و لم تشفى (قد تزداد مشكلة التنفس لدى بعض الحالات في حال استعملت ادوية مهدئة للامعاء)، و اذا استعملت و قمت بكل تلك الفحوصات و لم يبادر طبيب الباطنية بوصف دواء نفسي لك، فقم بنفسك بالتوجه إلى اخصائي نفسي، و توصف حالتك على أنها خلل بوظائف المعدة أو الامعاء و ليس كحالة نفسية، و الدواء النفسي الذي سيصفه لك يوجد فيه عناصر تعالج المعدة أو الامعاء، و تظهر اثار الشفاء بالدواء خلال شهر أو ثلاث اشهر.. حيث ستلمس شفاءاً.. و عموماً كان يجدر على الطبيب الباطني في حالتك (إذا كنت زرته) أن يبادر بوصف دواءا نفسي لك، لكن على الأرجح أن من هؤلاء الاطباء الباطنيين، من لا يرغب بالتدخل في اختصاص غيره. و في حال فحصت كل الامور أعلاه و لم تشفى فهنا تشخص حالتك.. على أنها ذات أصل غذائي حيث أن تناول الطعام العادي الذي تتناوله و يتناوله أي أحد من الناس، يشكل حساسية لمعدتك أو الامعاء، مما يحدث خللأً في عملية التنفس، و إذا كنت ترغب بالتأكد من هذه النقطة تحديداً، فعليك بتناول الأرز دون أي إضافات أو بهارات لنحو يومين أو ثلاثة أيام، و قد ذكرت الأرز هنا لأنه غذاء خفيف، لا يحتوي زيوت، أو بقوليات.. و بعد تناولك للأرز قم بمراقبة وضع تنفسك، فإذا خفت حدة الحالة التي تعاني منها، فالأمر متعلق بالمعدة و الحساسية الغذائية، و علاجها عند الطبيب الباطني، الذي قد يتصرف بما من المفترض أن يخرجك من ضيق التنفس. و اسم المرض الذي يسبب ضيق التنفس المستمر و الحالة المرضية التي تصاحبها الاعراض التي دونتها لك مسبقاً تدعى بإسم عسر الهضم الوظيفي functional dyspepsia k30.. و كل الذي تشعر به في أماكن الجسم كتشنج بالرقبة و الحاجز الموجودة أعلى البطن اسفل الرئتين سببها الغازات.. و تزداد قوة الغازات اذا كان الامعاء أو المعدة فيها خلل.. نهاية التعليق الاول، و التعليق الثاني موجود بالاسفل

أما بالنسبة للعلاج بالادوية النفسية.. - فإذا كنت متخوفاً من اخذ علاج نفسي، لأنه مؤذي للسمعة، حيث يعتقد الناس بأن المتعالج بدواء نفسي مجنون أو معتوه، فقم بالذهاب للطبيب لوحدك، و قد بإخفاء الدواء بمكان لا يعرفه أحد. - و اذا كنت متخوفاً بأن العلاج النفسي قد يسبب لك هلاوس أمام الناس فهذا غير حقيقي و كذب و مسلسلات. - و إذا كنت متخوفا من أن الدواء النفسي قد يحدث لك نعاساً و نوماً طيلة اليوم، فهذا الامر صحيح.. لكنه يبدأ فقط لمدة ايام بسيطة خلال اسبوعين فقط (يمكن ان يسبب النوم لمدة 4 ايام من مجمل 14 يوم في أول اسبوعين فقط) و سرعان ما يختفي اثر النوم، و يكون الامر طبيعياً، لكن على المتعالج بالدواء النفسي تجنب تناول الجبن و اللبن و الحليب و المارتديلا و النقانق (السلامي)، قبل اخذ الدواء بعدة ساعات، لأن هذه الأطعمة تزيد من تأثير النعاس و النوم، و تستمر لعدة ساعات، و بإمكانك الرجوع و تناول هذه الأطعمة.. لكن قبل أخذ الدواء بساعات طويلة.. ك12 ساعة. - و إذا كنت متخوفاً.. من تكاليف العلاج النفسي، فالادوية النفسية سعرها يشابه سعر الادوية العادية، و قد يكون أرخص منها في كثير من الأحيان. و عليك قبل زيارة الطبيب النفسي.. القيام بالتالي : (1) تقديم وصف دقيق لما تشعر به، فالطبيب النفسي يعتمد على الكلام، و يُسمى الطب النفسي بعض الأحيان "بطب الكلام"، الذي يقدمه المريض للطبيب، لأن الطبيب لا يمتلك أي أداة فحص أو قياس، و لذلك يلجأ الطبيب لمراقبة أدائك و كلامك و أمور قد لا تكون متعلقة بحالتك و ذلك لبناء فكرة عنك.. كسرعتك بالكلام أو حتى قيامك بتقديم سلوك عاطفي أو حتى البكاء أمامه، و بناءا على ما تفعله يقدم لك دواءاً، فتصرف على طبيعتك تماما و كن عادياً أمامه، و اذا قمت بكتابة الاعراض التي تعاني منها على ورقة، فسيكون ذلك أفضل، مما يساعدك على تذكرها. (2) الإلتزام بتناول الدواء في وقته، و عدم إتخاذ قرار وقف تناول إلا بعد الرجوع للطبيب. (3) وضع الدواء و حفظه و تخزينه في غرفة ذات درجات حرارة جيدة للحفاظ على تركيبه الدوائي، فهو مثل أي دواء يجب أن لا تعرضه للشمس، أو الحرارة، و مراعاة ذلك كثيراً، حيث قد يفسد تركيبه الدوائي، فلا تغفل عن هذا الأمر. (4) بمجرد استخدام المريض للدواء النفسي سيصل لمرحلة متقدمة من الشفاء، و في حالات قد يضطر المريض لتغير نوع الدواء النفسي، حتى يصل للعلاج الكامل، و ليس من هذا الامر أي دواع للقلق، فالأمر عادي تماماً، بالنسبة للمرضى الذين يتلقون علاجاً بدواء نفسي. (5) عليك بأخذ بطاقة هوية معك، عند ذهابك للطبيب النفسي، لأن الادوية عادة لا تصرف إلا من خلال إثبات. (6) قبل الخروج من عند الطبيب، من المستحسن سؤال الطبيب عن المكان الذي يُباع به الدواء، فقد يكون في صيدلية المستشفى، أو قد يكون في صيدلية معينة في المدينة، و ليس كل الصيدليات، ففي بعض الدول، تمنح وزارة أو هيئة الصحة بعض الصيلدليات الترخيص لبيع الأدوية النفسية. نهاية التعليق الثاني، و التعليق الثالث موجود بالاسفل و يحتوي ملاحظات هامة

ممكن رقيه المعوذات ثلاثه والاخلاص في كف يديكي وامسحي علي جسمك كله كل سوره منهم ثلاثه مع النفث في اليدين والمسح علي الجسم

عملتي اي انا زيك

محسوده عليكى بالرقيه الشرعيه

الله يشفيك عرفتي السبب؟

😢شسويت

تسارع ضربات القلب يرجى تحليل الغدة الدرقية

تحية طيبة.. بالنسبة لضيق التنفس لديك..هل لديك الاعراض أدناه : - هل تشعر بتشجنج بالرقبة، يشمل الرأس من الخلف ايضاً ؟ - هل تستيقظ بعض الأيام بسبب ألم بالرقبة و الرأس من الخلف، يجعل من الصعب العودة إلى النوم مجدداً، إلا بعد المكوث فترة ريثما ينحسر أو يختفي الألم قليلاً، ثم تعود للنوم مجدداً ؟ - في بعض الأيام.. عند الاستيقاظ صباحاً، تقوم بسرعة من الفراش في محاولة للتنفس، مع صعوبة فيه بسبب وجود الحاجز يمنع التنفس بسهولة (الحاجز يقع أعلى البطن.. أسفل الرئتين) ؟ - هل تُخرج الغازات من فمك ؟ - إذا تناولت الطعام، هل تشعر بأن عليك التوقف عن المضغ، و اخذ نفس عميق ثم العودة مجدداً لتناول ما تبقى من الطعم ؟ - إذا انشغلت بشيء ما.. هل تختفي حالة ضيق التنفس، و عند تذكرك يعود ضيق التنفس ؟ - هل ضيق التنفس لديك مستمر كل ساعة و كل لحظة، أم أن حالة ضيق التنفس لديك تأتي مرة أو مرتين باليوم لمدة خمس دقائق ثم تختفي ؟ - هل تستخدم التثاؤب للحصول على نفس كامل و مشبع؟ - هل تشعر بوجود حاجز يمنعك من أخذ نفس عميق و مشبع و الحاجز هذا موجود أعلى المعدة اسفل الرئتين بالمنتصف؟ - هل تتنفس بشكل طبيعي إذا قمت بالإستلقاء على ظهرك، أم تجد صعوبة ؟ - عندما تتكلم لعدة دقائق مع أي أحد، هل تشعر بضيق تنفس، و تحاول أخذ نفس؟ - هل تستيقظ عند النوم على انقطاع مفاجىء بالتنفس؟ - عند الجلوس على كرسي أو بالسيارة لفترة طويلة، كنصف ساعة مثلاً هل تشعر أنك ترغب بالوقوف على قدميك للحصول على نفس مشبع من الاعماق؟ - هل تضع يديك على افخاذك أو تقوم بالإمساك بشيء كطاولة عند محاولة اخذ نفس ؟

انا عندي الاعراض اللي بتقول عليها كلها عندي 19 سنة

​@@faisalabukwaik4048 ايوه كل اللي بتقوله موجود عندي وتشنج في الرقبة كتييير جدا

@@user-vx9jw8pn5q حسنا.. سأكتب لك طريقة العلاج، للوصول الى الشفاء النهائي.. لكن اخبريني - ما هي الفحوصات التي قمت بها ؟ - هل لديك ضيق تنفس مستمر طوال اليوم، ام مجرد ضيق تنفس يظهر و يختفي خلال الاسبوع او الشهر ؟ - هل تشعرين بوجود حاجز يمنعك من التنفس، و اخذ نفس كامل و مشبع ( الحاجز موجود اعلى البطن.. اسفل الرئة ) ؟

هل تستخدم زوجتك أدوية ضغط دم ؟

@@faisalabukwaik4048 لا مش بتستخدم اي ادويله خالص

@@user-xx3se5mx8t بالنسبة لضيق التنفس.. هل لديها الاعراض التالية : - هل تشعر بوجود حاجز يمنعك من اخذ نفس كامل و مشبع ( اقصد حاجز تشعر به.. موجود اسفل الرئتين.. اعلى المعدة ) ؟ - هل تشعر بتشجنج بالرقبة، يشمل الرأس من الخلف ايضاً ؟ - هل تستيقظ بعض الأيام بسبب ألم بالرقبة و الرأس من الخلف، يجعل من الصعب العودة إلى النوم مجدداً، إلا بعد المكوث فترة ريثما ينحسر أو يختفي الألم قليلاً، ثم تعود للنوم مجدداً ؟ - في بعض الأيام.. عند الاستيقاظ صباحاً، تقوم بسرعة من الفراش في محاولة للتنفس، مع صعوبة فيه بسبب وجود الحاجز يمنع التنفس بسهولة (الحاجز يقع أعلى البطن.. أسفل الرئتين) ؟ - هل تُخرج الغازات من فمك ؟ - إذا تناولت الطعام، هل تشعر بأن عليك التوقف عن المضغ، و اخذ نفس عميق ثم العودة مجدداً لتناول ما تبقى من الطعم ؟ - إذا انشغلت بشيء ما.. هل تختفي حالة ضيق التنفس، و عند تذكرك يعود ضيق التنفس ؟ - هل ضيق التنفس لديك مستمر كل ساعة و كل لحظة، أم أن حالة ضيق التنفس لديك تأتي مرة أو مرتين باليوم لمدة خمس دقائق ثم تختفي ؟ - هل تستخدم التثاؤب للحصول على نفس كامل و مشبع؟ - هل تشعر بوجود حاجز يمنعك من أخذ نفس عميق و مشبع و الحاجز هذا موجود أعلى المعدة اسفل الرئتين بالمنتصف؟ - هل تتنفس بشكل طبيعي إذا قمت بالإستلقاء على ظهرك، أم تجد صعوبة ؟ - عندما تتكلم لعدة دقائق مع أي أحد، هل تشعر بضيق تنفس، و تحاول أخذ نفس؟ - هل تستيقظ عند النوم على انقطاع مفاجىء بالتنفس؟ - عند الجلوس على كرسي أو بالسيارة لفترة طويلة، كنصف ساعة مثلاً هل تشعر أنك ترغب بالوقوف على قدميك للحصول على نفس مشبع من الاعماق؟ - هل تضع يديك على افخاذك أو تقوم بالإمساك بشيء كطاولة عند محاولة اخذ نفس ؟

​@@faisalabukwaik4048😢

​@@faisalabukwaik4048رلالبتم