تعرف على أهم 7 أسباب تؤدي إلى نقص فيتامين د في جسمك ! 

بعدما تحدثنا في الفيديو السابق عن أهم تسعة علامات لنقص فيتامين دال، اليوم سنتحدث عن الأسباب الرئيسية لنقص فيتامين دال.
يعد نقص فيتامين دال من المشاكل الصحية الشائعة، حيث يمكن أن يصاب الشخص به لعدة أسباب مختلفة، وانخفاض مستوياته من شأنه أن يترافق مع أعراض عديدة، في هذا الفيديو، سنستعرض الأسباب السبعة الرئيسية التي تؤدي إلى نقص فيتامين دال في الجسم.
1- قلة التعرض لأشعة الشمس.
2- عدم تناول كمية كافية من فيتامين د في الغذاء.
3- السمنة أو زيادة الوزن عن الحد الطبيعي.
4- الإصابة بأمراض الكلى والكبد.
5- الإصابة ببعض الاضطرابات الهضمية.
6- إجراء العمليات الجراحية لإنقاص الوزن.
7- تناول بعض أنواع الأدوية.
------------------------
صفحتنا على الفيسبوك
/ almaarifa.space
--------------------
#فيتامين_د
#فيتامين_دال
#فيتامينات
------------------------
إخلاء المسؤولية : المعلومات الواردة في هذا الفيديو مخصصة للأغراض الإعلامية العامة فقط ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية، يرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل إجراء أي تغييرات على نظامك الغذائي أو نمط حياتك
--------------------
مصادر المعلومات
www.webteb.com...
www.clevelandc...
my.clevelandcl...