تعلم كيف تتصدي لضربة العصا والشوم بأفضل طريقة I وداعا لكسر الرأس Self Defense Vs a Stick attack 

بالتوفيق

الله يحفضك

انشر فيديو تمارين تقويت العصاب الاعضام والعضلات وزيادة الحال والمروة في الجسم

جزاك الله خيرا

كابتن أنت رائع أخوك من المغرب❤❤❤

ياكابتن متعملنا بمناسبة شهر رمضان عروض لتمارين مع حضرتكم اونلاين وصالة

👍👋

اي الذكاء ده م انا بدل معمل كده هكون عند ربنا الطريقه الصحيحه الي تاخد طرف الشومه اسحبها جامد و اديلو في اي حته انا عايزها 😂

❤🎉

وحش

اول تعليق

يا كابتن جابر أو أي حد عندو خبرة ياريت يجاوبني انا قررت اتعلم فنون قتالية من فيديوهات وقوائم تشغيل و كورسات علي اليوتيوب فسمعت ان افضل شيء هو اني اتعلم كذا فن قتالي اعمل خليط يعني (mix) فقررت اتعلم (((( 🥊ملاكمة وكيك بوكس و تاي كوندو و كونغو فو ساندا و مواي تاي و جودو و جوجيتسو و مصارعة رومانية و كراف ماجا و سيستيما و ايكيدو و وينج تشون و جيت كون دو و فن سيلات و كابويرا و نينجيتسو و كيوكوشينكاي و mma🥊 ))) مع العلم اني مش هتعلم كله في نفس الوقت هخلص كل فن لوحده واخش علي الفن الي بعده فهل كده هتشتت ومش هستفيد حاجة و هل لو اتحطيت في موقف خناقة هقدر ادافع عن نفسي ولا هبقا مشتت ومش مركز ومش عارف اعمل حاجة وهكون ملغبط من كتر الفنون القتالية لأنهم ١٨ فن قتالي الي انا عايز اتعلمهم مع العلم اني هتعلم كل دول من قوائم تشغيل وكورسات علي اليوتيوب ارجو الرد سواء من كابتن جابر أو حد عنده خبرة

اتمني تشيل صوره البنت الي علي الحائط ❤