Тёмный

تغذیه صحیح چیست؟ 

Dr. Hoban
Подписаться 22 тыс.
Просмотров 19 тыс.
50% 1

سری کل برنامه های تغذیه را اینجا ببینید
• سری برنامه های تغذیه
شماره تماس ما
+18183481020
برای مشاهده ی سایت دکتر حبان لینک زیر را دنبال کنید
www.drhoban.com
برای دنبال کردن فیسبوک دکتر #حبان روی این لینک کلیک کنید
www.facebook.c....
برای دنبال کردن اینستاگرام دکتر حبان وارد لینک زیر شوید
/ dr.hoban
با کلیک بر این لینک عضو کانال تلگرام دکتر حبان شوید
t.me/drhoban
---------------------------------------------------------------------------------------------------
#رژیم_غذایی #جیکوب_حبان #اصول_تغذیه #اصول #برنامه_غدایی #پزشک #پزشکی #درمان #درمانی #پیشگیری #دکتر_حبان#احساسات #سلامت #سلامتی #تندرستی #روان #عرفان #حبان #دکتر #جیکوب_حبان #ذهن #اندیشه #احساس #تغذیه #سلامت #پاکسازی #ورزش #نرمش #طب #آیووردا #طب_آیووردا #خواب #هورمون # # آسایش #شادی #زیبایی # #تغذیه_سالم #سالم #رژیم_غذایی #بیماری #درمان #پیشگیری #پزشک #پزشکی #سلامتی #تندرست #بدن_سالم #بهبودی #زندگی_سالم #هضم_و_جذب #دستگاه_گوارشی #سیستم_گوارشی #گوارش #دکتر #حبان #توصیه #زندگی #تغییر #اندیشه #راهکار #شیوه #آرزو #خواسته #نتیجه #تفاوت #متفاوت #باور #روش #تحول #دستیابی #دستاورد #نقل_قول #توصیه #دکتر #جیکوب #اندیشه #عرفان #دستیابی #نتیجه #دگرگونی #هدف #حقیقت #واقعیت #آرامش #روح #روان #دستاورد #سکوت #درون #پیشگیری #دکتر_حبان #باور #ایمان #سیستم_ایمنی_بدن #مراقبت #اضافه_وزن #کم_کاری_تیرویید #پرکاری_تیرویید #تیرویید #کلسترول #امگا #چربی_های_خوب #اسیدهای_چرب #چربی_اضافه #روغن_سرخ_کردنی #روغن_زیتون #روغن_آواکادو #آواکادو #زیتون #نارگیل #روغن_نارگیل #روغن_سرخ_کردنی #کاهش_وزن #معده #روده #حافظه #نفخ #آرتروز #دردهای_مفصلی #آب_آشامیدنی #کافئین #الکل #مشروبات_الکلی #شکر #تخم_مرغ #میوه #سبزیجات #گوشت #فرآورده_های_حیوانی #لبنیات #کلسیم #پوکی_استخوان #درمانی #پیشگیری #دکتر_حبان #یبوست #آرتروز #سرطان #ناراحتی_گوارشی #مشکلات_گوارشی #گازروده #بادگلو #سلیاک #سرگیجه #تهوع #هضم_وجذب #لیکی_گات #مشروب #جانک_فود #فست_فود #آلرژی_غذایی #سردرد_مزمن #استرس #گلوتن #سالاد #خانگی #بهداشت #نور_آفتاب #شب #روز #صبح #طبیعت #ناهار #شام #صبحانه #آرتروز #رماتیسم #مفصل #یائسگی

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 78   
@abanband2512
@abanband2512 11 месяцев назад
اگر مروری بر تاریخ خوراک های ایرانی کنیم و نوع طبخ سنتی آنها، البته با در نظر گرفتن اقلیم و فصل ها جهت استفادهٔ مواد تشکیل شدهٔ در خوراک ها، متوجه میشیم خوراک ها با نظر گرفتن طب سنتی، طبع و وضعیت آب و هوا طراحی شدن.
@ZolikhaBerari
@ZolikhaBerari 5 месяцев назад
مرسی دکتر عزیز توبهترین هستی
@shivanaznd2224
@shivanaznd2224 Год назад
درود دکتر هوبان عزیز خیلی خوشحالم امشب پیداتون کردم من حدود ۱۵ سال پیش ماهواره دنبال میکردم شمارو بعد یهوویی گم کردم شمارو الن پیداتون کردم چقد خداروشکر کردم شکر برا وجودتون❤
@heidifarahani252
@heidifarahani252 13 дней назад
Excellent information about eating habit number one information about food eating too 👍👍💐💐💐💐💐💐
@miladfakouri5682
@miladfakouri5682 Год назад
سلام و درود به شما استاد. از آلمان پیام میدم و شاهد این هستم که صحبت های شما چقدر در این دوره میتونه به انسان ها و سلامتی روحی و‌جسمیشون کمک کنه. بینهایت از صمیم قلب از شما سپاسگزارم
@علینظرقنبربیگی
سلام خوشبحالتون
@drhoban
@drhoban Год назад
🙏❤️😇
@masoomeha1106
@masoomeha1106 Год назад
سلام دکتر مهربان . مدتی بود خبری از شما نداشتیم . خوشحالم که دوباره برامون فیلم میزارید.
@leilam8537
@leilam8537 17 дней назад
سلام عزیز عالی هستین ❤❤❤
@ofikbabayants3824
@ofikbabayants3824 Год назад
درود فراوان از ارمنستان سپاسزگزاریم ازنضریات شما
@benitatabatabai9863
@benitatabatabai9863 Год назад
درود و سپاس فراوان، خیلی خوشحال هستم که ویدیویی از شما می بینم، سال ها پیش در کانال های ماهواره ای برنامه های شما را دنبال می کردم که متاسفانه خیلی وقت است که برنامه ایی از شما ندیدم، به خاطر ساعت کاری خودم و ....... ولی خوشحال که در یوتیوب خیلی راحت تر از گذشته می توانم از دانسته ها، معلومات و تحربه های شما استفاده ببرم ! ❤❤❤❤❤
@mtyayounesi2265
@mtyayounesi2265 Год назад
تغذیه یعنی پول ، پول که داشته باشی ، میتونستی برنامه ریزی کنی چی بخورید ، وقتی پول داشته باشی دیگه حرص نمیخوری ، باور کن به همین سادگیه
@simkhad1683
@simkhad1683 Год назад
دکتر عزیزم ، من عاشقتونم ، سالهاست که به شما گوش میکنم و یاد میگیرم . ممنون از اینکه سالها درس خواندید و مطالعه کردید ، زحمت کشیدید و این اطلاعات رو در اختیار همه میگذارید تا بیشتر بدانیم. تیکاش جناب حبان به جای کلمه اینشالله ، امیدوارم رو جایگزین کنیم ، زیباتر باشد . مراقب خودتون باشید . از ایتالیا
@simkhad1683
@simkhad1683 Год назад
ای کاش
@simkhad1683
@simkhad1683 Год назад
اشتباه چاپی شد 😊
@drhoban
@drhoban Год назад
🙏❤️😇
@userAA
@userAA Год назад
ممنون، دکتر حبان مشکل دیگه امروزه اینه که همه چی سرطان زاست، از بطری های آب تا غذا های به ظاهر سالم... ممنون میشم راجبش صحبت کنید.
@rezvanehnikdel7821
@rezvanehnikdel7821 11 месяцев назад
سپاس
@pari1355
@pari1355 8 месяцев назад
درود فراوان بر شما استاد بزرگوار ، بر اساس طب سینوی (پورسینا) میشه گفت هر فردی بر اساس طبع ذاتی و یا بالانس طبع هر یک از عضو های بدن یکسری از مواد خوراکی را جزو باید و نبایدها ی مصرف کرد .
@amirmogtabajavadpour9626
@amirmogtabajavadpour9626 Год назад
تنها تغذیه سالم و طبیعی تغذیه خام گیاه خواریه که شامل میوه ها و صیفیجات و سبزیجات و مغزها و دانه ها به صورت ‘خام” دست نخورده و طبیعی هست.
@حسندشتی-و3ت
@حسندشتی-و3ت Год назад
دانشمند گرامی، جناب دکتر حبان بابت آموزشهای ارزشمند از شما ممنون و سپاسگذارم 🙏🙏🌹🌹👋👋👋👋 تشکر خالصانه بابت اطلاعات مفیدی که رایگان در اختیار عموم میذارید🙏 🙏 🙏 خالصانه از شما ممنونم 🙏🌹 🙏
@oe9ed
@oe9ed Год назад
من تشابه نظری بسیار با جناب دکتردارم شرط سلامتی را درتغذیه میدانم وبا سپاس از جناب دکتر حتماً سعی درپی گیریه راهنماییهای ایشان راخواهم داشت.شاد وسربلندباشید
@pari1355
@pari1355 8 месяцев назад
سپاس فراوان بسیار مفید و کاربردی بود ❤
@ahsnpr1841
@ahsnpr1841 9 месяцев назад
درودبرشما،بسیارعالیدکترجان واقعااستفاده کردیم❤❤❤
@mehriiraji3340
@mehriiraji3340 11 месяцев назад
بسیارسودمند
@farahnazshakeri8728
@farahnazshakeri8728 Год назад
درود و سپاس بیکران دکتر حبان عزیز، خداقوت، کتاب شما رو گرفته بودم ،دنیاها تشکر، سپاس قدردان زحمات شما 🙏❤️⚘️
@drhoban
@drhoban Год назад
🙏❤️😇
@MC-mf5kv
@MC-mf5kv Год назад
سلام خدمت آقای دکتر عزیزم واقعا ممنون از توضیحات قشنگتون وامیدوارم سالم تن دروست باشید من واقعا لذت بردم از گفتهاتون من از دانمارک هستم وتازه ویدئو جالب شما را دیدم 🙏🙏🌻🌻🌷
@hasankashiha5333
@hasankashiha5333 Год назад
دورود به شما عالی واقعا ممنونیم
@drhoban
@drhoban Год назад
🙏❤️😇
@nilisanai1085
@nilisanai1085 Год назад
متاسفم! امروز اتفاقی به کانال شما برخوردم ۱۸ دقیقه و ۱۵ ثانیه صحبت فرمودید و هنوز نگفتید تغذیه صحیح چیست!
@zibadana9599
@zibadana9599 11 месяцев назад
دقیقا من هم همینطور ولی هی فوروارد زدم.
@elhamMazaheri-lg1rb
@elhamMazaheri-lg1rb 8 месяцев назад
درود لطفا اگه میشه کمی خلاصه تر کوتاه تر سراصل مطلب بفرمایید نصف ویدیو رفته نظر اصلی شخصی شماخودتون دقیقا الان مشخص نشده هنوز در این باره
@benyaminnaseri5036
@benyaminnaseri5036 Год назад
❤❤❤با سپاس از کلیپهای مفید شما آرزوي شادی و سلامتی
@drhoban
@drhoban Год назад
🙏❤️😇
@najibehmohammadzadeh8986
@najibehmohammadzadeh8986 Год назад
سلام آقای دکتر بدنم همیشه خسته س حساس ضعيف میکنم
@pdarayatdarayat7715
@pdarayatdarayat7715 Год назад
با درود و سپاس بسیار سعادتنمندیم که بعد از مدتها شما را داریم پاینده باشید .❤❤❤
@drhoban
@drhoban Год назад
🙏❤️😇
@parinazdibazar658
@parinazdibazar658 Год назад
ممنون از شما
@maryamm727
@maryamm727 Год назад
سلام ممنون از شما 👍
@mahvashardalan5337
@mahvashardalan5337 Год назад
درود.دکتر عزیز( جالبه ده سال دیگه همین اینا که الان تغذیه صحیح( حتی متخصصان) ده سال دیگه منسوخ میشه و میگن اشتباه بوده با این معضل چکنیم.۲۵ سال پیش تغذیه ای رو بر خودم اعمال کردم که اکنون تماما میگن اشتباه بوده
@misskhorshidi1233
@misskhorshidi1233 Год назад
خیلی عاله 🎉❤
@drhoban
@drhoban Год назад
🙏❤️😇
@FatemehHemmati-dm9rh
@FatemehHemmati-dm9rh 11 месяцев назад
سلام آقای دکتر رژیم فستینگ خوبه یا بد‌ه ? لطفاً توضیح می فرمایید
@MohammadAfzali_
@MohammadAfzali_ Год назад
This post is useful
@homakhazaei2744
@homakhazaei2744 Год назад
سپاس که با دنیایی از علم وشفقت وعشق حضور دارید.شاد ومانا باشید.
@drhoban
@drhoban Год назад
🙏❤️😇
@hoseinhoseini-gx2kw
@hoseinhoseini-gx2kw Год назад
سلام جناب دکتر عزیز وبزرگوار نظرتون در باره تغذیه ۱۲ قدمی oA چی هست ممنونم
@bahramafrasiyabi4301
@bahramafrasiyabi4301 Год назад
The best 🌹🌹❤️🙏🙏
@drhoban
@drhoban Год назад
🙏❤️😇
@faribaabbasian-oj7ie
@faribaabbasian-oj7ie Год назад
با سلام دکتر گرامی، ممنون از اطلاعاتی که در اختیار گذاشتید، آیا داشتن رژیم های مثل وگان بصورت موقت ۳ ماهه، "برای کاهش وزن" مفید هست، ؟ البته بعدش به رژیم معمولی برگردیم،
@azitafatalipoor6604
@azitafatalipoor6604 Год назад
Thanks 🙏
@drhoban
@drhoban Год назад
🙏❤️😇
@narges-ahmadi
@narges-ahmadi 11 месяцев назад
🙏🙏🌹🌹
@mahvashardalan5337
@mahvashardalan5337 Год назад
برای برند کردن محصولات مضر
@crmofar2816
@crmofar2816 Год назад
تمامی لين اطلاعات در سوره های مبارکه الغذا و الهضم و الدفع برای هدایت مؤمنين و مؤمنات نازل شده .
@hamidjaddihosseini461
@hamidjaddihosseini461 Год назад
جناب دکتر عزیز درمان جدید سوزش زبان و گلو .. از ایران
@alirahimi8907
@alirahimi8907 11 месяцев назад
مطمئن هستی اسم برنامه ات درست نوشتی ما نفهمیدیم اخر تغذیه سالم چیه
@meisamhosseini5709
@meisamhosseini5709 Год назад
سلام.خیلی جالب بود.چند سوال:یک.آیا همه افراد حتی افراد سالم هم نیاز به مراجعه به متخصص تغذیه دارند؟دو.هر چند وقت یکبار باید مراجعه کنیم؟سه.متخصصان تغذیه برای ارائه یک رژیم برای ما به چه اطلاعاتی در مورد ما نیاز دارند به جز مواردی که در ویدیو گفتید؟
@asman-A90
@asman-A90 Год назад
💐💐🌹🌹🙏🙏
@drhoban
@drhoban Год назад
🙏❤️😇
@elhamMazaheri-lg1rb
@elhamMazaheri-lg1rb 8 месяцев назад
نه سخت نیست این رژیم های عجیب غریب که میگن همش مسخره است گیاه خواری رژیم فلان فیسان اسم های عجیب همش ناقص و صحیح نیستن اگه انسان بخواد سالم باشه و زندکی سالم طبق تحقیقات من فقط و فقط عین قدیمی باشه زمان قدیم باشه تغذیه و حنی سبک تغذیه زندگی درست ترینش سالم تر شادتر عمر طولانی فقط دقت کنید ببین قدیمی ها چقدر عمر میکردن و آرامش داشتن چون سبک زندگیشون درست بوده و تغذیه شون من اصلا گیج نیستم که چیکار کنم چطور بر خلاف بقیه
@behnammoradi8692
@behnammoradi8692 Год назад
باید مثه من بیست سال دنبالت کنن
@Ladan19894
@Ladan19894 11 месяцев назад
هیچ کامنتی ندیدم از شما
@lilitahmasian9031
@lilitahmasian9031 Год назад
👏👏👏👏🙏🏼
@drhoban
@drhoban Год назад
🙏❤️😇
@liberteegalite985
@liberteegalite985 Год назад
کم بخور خوب بخور ماهی و سبزیجات بخور شراب بخور
@SoghraShirvani-nm6jl
@SoghraShirvani-nm6jl 11 месяцев назад
درمان دیابت
@yadham6607
@yadham6607 Год назад
همچی رو گفتی جز طبایع ۴ گانه
@NilofarJabbarzadeh
@NilofarJabbarzadeh Год назад
تغذیه صحیح کم بخورید تا سالم باشید
@khavartvf9185
@khavartvf9185 Год назад
👌👌👌👌🌹🌹🌹
@drhoban
@drhoban Год назад
🙏❤️😇
@mohmmadhosseinfadavi
@mohmmadhosseinfadavi 3 месяца назад
فقط حرافی کردی دکتر هیچ اطلاعات حتی ضعیفی هم ندادید حیف وقت که تلف کردم
@A.XXX.A369
@A.XXX.A369 Год назад
مرسی از توضیحات
@drhoban
@drhoban Год назад
🙏❤️😇
Далее
آگاهی ذهن چیست؟
26:10
Просмотров 1 тыс.
Women’s Free Kicks + Men’s 😳🚀
00:20
Просмотров 7 млн
@ItsMamix учу делать сигму😎
00:12
Просмотров 554 тыс.
جهان پیدا و جهان پنهان
21:53
Women’s Free Kicks + Men’s 😳🚀
00:20
Просмотров 7 млн