ممكن تعرفنا نظام غذائي كويس يخليني مفقدش وزن بطريقه ملحوظه ... المشكله انى فى مرحلة نمو وده السبب فإن وزنى مش مثالى يا ريت تشوفلى حل للمشكله دى....... مع تحياتى محمود من المنيا .
@@medomido690 يدوس على نفسه ويلبس بدلة أوبليزرو ده يوم مهم والتضحية مش كبيرة للدرجة دي أو يلبس حاجة تاني فورمال برضه منغير بدلة, يعني قميص وبنطلون قماش وجزمة أو بانص
