تمارين علاج التهاب وألم وتر اكيلس | وتر العرقوب | الم القدمين من الاسفل| علاج الم وتر الكعب 

التهاب والم وتر اكيلس او وتر العرقوب , الالم ده موجود فى كعب الرجل من مكان التصاق وتر الكعب بعضمة الكعب ,المشكله اللى بتواجه عدد كبير من الناس وبتسببلهم الم شديد فى منطقة الكعب من ورا ونهاية عضلة السمانه الالم اللى بيكون شديد اول ما تصحي من النوم و اول كام خطوه بيكونوا مؤلمين جدا , وكمان الالم بيكون زياده جدا بعد مجهود على القدم زى المشي والوقوف لوقت طويل , في فيديو النهارده هنعمل مع بعض تمارين بسيطه تساعدك انك تتخلص من الم القدمين تمام وتمشي وتتحرك بدون اي الم فى الكعب ولا وتر الكعب
► للـــتـــواصــل حساباتي في السوشل ميديا 🔊🔄💭
► انـســتــغـــرام 📷🗺 / drahmed_badr
► فــيــس بــــوك 👻📲 / dr.ahmedbadr1
►صفحة المركز / fcbadrpt
► تـــويــــتــــر 🐦💌 / drahmedbadr1
► قناة دكتور أحمد بدر 📹🔊 / drahmedbadr
► بنترست 📷🔊 / drahmedbadr1
► لدعم القـنـاة علي بـاتـريون📲 / drahmedbadr1
معداتي في التصوير
bit.ly/mytools1
____________________________________
لدعم المحتوي
تسوق عبر امازون
amzn.to/2V6mu6F
تسوق عبر سوق
bit.ly/khasm
للدعم عن طريق باتريون
bit.ly/patreonPT
-----------------------------------
للتواصل والاعلان : DrAhmed0PT@gmail.com