تمرينة فتنس نار مع مدربين جولدز جيم 

التمرين قوي جدا خلصته كامل ، شكرا كوتش 👍🏻

تمارين قوية تحتاج إرادة و عزيمة أنا أتمرن على كثيرا معاكم و على عدد من فيديوهاتك.....تقبل تحياتي لك من الجزائر

ربنا يقويك ويعطيك الف عافيه

جزاك الله خيرا يا كابتن

بالتوفيق ياكوتش❤️❤️❤️🌹🌹🌹

موفق دايماً يا كاابتن

عاش يا كابتن 💪

I wish all the best 💪🏻

تنفع للاعبي الكاراتيه لرفع مستوي اللياقه؟

والله ضحكتني كل واحد يعمل رياضة لوحده ههههه

ياكبتن هاي تمارين تنقع للتخسيس لو استخدمتها كل يوم نصف ساعه

برافو

كم حرقتو سعره بليز جاوب

انا مدرب كاراتيه وعندي 17 سنة هحاول ادخل في مجال الفيتنس

جاءت عليهم صعبة هههه

اي واحد شغال من راسه😂

تنفع لي طول🙂

انا محمد عند ي 10 سنين. اخش رياض. الحديد البدء بتنس