الغرض من التمرين هوا تسريع و تقوية الضربات و رفع مستوى اللياقة والنفس و التحمل للاعب المتقدم والذين يعانون من بطئ الحركة و عدم قوة الضربة . تابعوني على : TikTok / .crow.amer Instagram crowamer2024
عزيزي المحترف العالمي مايك تايسون ملاكم و اذا اتينا بمحترف مواي تاي مثل بوكاو التايلندي يجب ان نلاحظ شيء مهم ان اسلحة المواي تاي كثر من اسلحة الملاكمة فا المواي تاي تجمع خمسة اسلحة و من ضمنها سلاح القبظات و الملاكمة سلاح قبضات فقط ولاكن يشكل مركز اكثر من المواي تاي , وهنا نقول اذا لعب مايك تايسون امام محترف مواي تاي بالفبضات فقط فاكيد الفائز هو مايك تايسون اما اذا محترف المواي تاي لعب بكل اسلحته فا ستكون فرص مايك تايسون او اي ملاكم ضعيفه جدا , مع تحياتي لك
عزيزي انا مكاني بغداد زيونة ساحة ميسلون عمارة سما زيونة فوق بوتو جم الطابق الخامس قاعة تايتنز جم و العنوان الثاني العامرية شارع المضايف مقابيل جامع ملوكي قاعة مادنيس
