#تنظيف_الثلاجه 

قناتي الثانيه انزل بيهه يومياتي وروتينات اشتركو بيهه حبايبي 😘😍ru-vid.com/show-UCC7WV7lF5noaaCtCogGh79A

ام رقاوي نريد جوله في بيتچ / منو وياي يحط لايك 😍😍💪😊😎

حقائق نفسية.. 🌼 🌼1- من الناحية النفسية عندما تقول لإمرأة غاضبة هدئي من غضبك فإن حالتها ستسوء وستغضب أكثر 🌼2- احدى الدراسات اثبتت ان المرأة السمينة تمتلك صوتاً أجمل من غيرها 🌼3- نفسيا هناك شعور يمر على الشخص يجعله يرغب بالإبتعاد عن الوطن والأصدقاء وكل من حوله 🌼4- بشكل عفوي يقوم الإنسان بإستعارة مفردات وعبارات الشخص الذي يحبه 🌼5- الرجل يميل سريعاً للرحيل والإبتعاد في علاقاته ولكنه غالبا ما يُراجع نفسه و يعود من جديد أما المرأة فتأخد وقتاً أطول للتفكير في مسألة رحيلها وإذا ابتعدت لا تعود أبداً 🌼6- الصدق مُفيد جدًا لصحة الإنسان حيث كشفت دراسه أن الأشخاص الذين يلتزمون بالصدق والأمانة تقل لديهم المتاعب النفسية بـ4 اضعاف *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*

ضرب زوجته فقالت وهي تبكي سأذهب لأشتكيك !! رد عليها : ومن قال أنني سأسمح لكى بالخروج قالت : أتظن أنك ستمنعني !!! رد بتعجب :إفعلى ما شئتِ . فاتجهت نحو الحمام وحين دخلت فكر بأنها قد تهرب من نافذته .. فجرى إلى الخارج وأنتظر عند النافذة فلم تفعل فعاد إلى الداخل ووقف عند الباب .. فوجدها قد خرجت وهيَّ مبتلة من آثار الوضوء وقالت : سأشتكيك عند من جعلنى ملك لك فلا نوافذك ، و لا أبوابك ،و لا هواتفي التي حجبتها عني ستحجبني عنه فأبوابه لا تنغلق ... أنصرف عنها و جلس صامتاً يفكر . ذهبت هيَ وصلت و أطالت في السجود وحين فرغت ورفعت يدها خطى نحوها و أمسك بيديها وقال لها : أما كفاك دعاءك عليَّ في سجودكِ ؟😢😢 والله لحظة غضب لم أقصدها !! فقالت : و لهذا لم أكتفي من الدعاء لك!💝 والدعاء على الشيطان فلست غبية لأدعو على زوجي و قرة عيني .. فدمعت عيناه و قبل يداها و قال : أعاهدك ان لا أمسك بسوء بعد اليوم ..💑💏 ••كوني له أمة يكن لكى رجل طيبً •• رفقا بالقوارير يارجال الرجل "تاج "على رأس المرأة ! والتاج لا تحمله إلا "الملكة"، ضعها "ملكة" على قلبك، تضعك "تاج" على رأسها. اذا اتممت القراءه صلى على محمد👑 *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*

هلووو اشلونج ام رقاوي كول مرة اگولج ذكري تعليق مالتي وماذكري اني كول ما صير عندي حمل اصير صقاط صار عندي خمس مرات ماخليت شي ماسوته اتمنه تذكرين تعليق حتى البنات يدعولي فدوة ادعولي 😔😔

هلوو عيني #سندوساتي. لضلن نايمات اتفاعلن 😑راح تقرين وتدعيلي 😌🤗 اجيتجن بفقرة عندج علم سندوسه كلبي🥰🤩 ١-عندج علم عيني سندوسه اذا رايده الغرفه ريحتهه حلوه وبسيطه خلي بخور فحم ع الصوبه الزيتيه راح تطلع ريحة بسيطه وحلوه بدون دخان وبدون متحسون بيهه تنتشر عجييبه😍😍 ٢-عندج علم حمب قلبي اذا رايده تعطرين المنطقه الحساسه 🙈استخدمي مسك الطهاره ريحته كااارثه ومتروح ومطهر للبكتريا👌🏻 ٣-عندج علم صبريه اذا رايده الزوليه ريحتها تخبل❤️ رشي عطر ع المكناسه وكنسي وشوفي النتيجة👍 وكذلك شعرج خلي عطر على مكناسه شعرج اقصد مشطج😂😂 ٤-عندج علم عيني سندوستي اذا اسنانج صفر فرچيهن بفحم وغسليهن وفرجيهن بمعجون يصيرن بييض مثل الؤلؤ 😬وايضا شكر مطحون نفس النتيجة جربته😘😘 ٥-عندج علم نور عيوني اذا اكو بقع ع الخشب مالتج مال غرفتج خلي علي معجون اسنان ومسحي وشوفي النتيجة😊😊 ٦-عندج علم حمديه اذا ابنج بلاعيمه دوم ملتهبه خلي يتمضمض بچاي مر يقضي ع البكتيريا👶🏻 ٧-سمبوسة حياتي علبة المسكارا اذا خلصت لتشمريهه غسليهه وخلي بيهه زيت خروع وخلي لرموشج قبل النوم يذخنن ويطولن بس بالج عينج ليدخل بيهه😁 ٨-هنادي حبيبتي اذا عدج مناسبه قريبه عوفي بشرتج لاتتمكيجين وغسليهن بمي وردوشعرج لاشسوري قبلها بفتره علمود يرتاحن ويطلع الهن رونق بيوم المناسبه ٩-عدج علم سنابل عمري موديل قلم حواجب الماجك التااتو انتهى وكلهه هسه تشقر حواجبهه وترسمهن بقلم اشقر يطلع طبيعي وروعه😍😇🤓 طبعا عندي شغله مفيده الكم 😘🤩🥰😍☺️ اذا وصل هاذه المنشور😍1000😱😱😱😱تعليق أو ملصق😍😍😍😍😱😱😱😱 اب أقل من تلترباع ساعه راح انزل فقرتين بمنشور واحد اليوم 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱 اووووووووووووووو🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯 . . . . . . . . . . . . .. . . . . .. . . . . . . . . . . هاااااااااا هاي شبيكم😅 تركضن ورايه🚶‍♀️ ههههههههه😂😂😂😂😂 بعد ركضن🚶‍♀️ ورايه راح اكول شغله مهمه🧐 من صدك هلمره😯😲😳🥺😁😎 ماكول شي😟😟بس ضحكت عليچن 😂😂😅😅😱😱🤣🤣اوووووووووووو🤯🤯 شكو تلحكوني 🚶‍♀️مو كتلكم ماكو شي🤣🤣😂😂 أنشأ الله 🤲اتونستوووووو😁وستفاديتو هم 💋💋💋💋💋💋💋💋موااااااااح💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋 اشترك بقناه صديقتي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xCtyVglL2ro.html اشترك بقناههه

ياعيني يارب يرزقني بيت ويرزق كول وحده ماعدهه بيت واكدر ارتبه ع ذوقي

تحليل بعض الأمور الشخصية :- 1- إذا كنت تنام على بطنك فغالباً ماتكون حزين على شيء جعلك تعيش بخوف وحذر. 2- إذا كنت تغضب بسرعة فأنت تمتلك قلباً طيباً وغير حقود. 3- إذا كانت الأفلام والأغاني ومواقف يراها البعض لاتستحق البكاء وأنت تبكي عليها فأنت إنسان قل نظيرك وصاحب عاطفة وصاحب نخوة. 4- إذا كنت تحب الشتاء أكثر من الصيف فأنت إنسان هادئ تحب الاستقرار. 5- إذا كنت تغطي نفسك حتى لو كان الجو حار فأنت تحب الخصوصية وصاحب نظرة مستقبلية 6- إذا كان الناس يحبوك بدون سبب فأعلم أن الله يحبك 💚 7- إذا كنت تظن أن سعادتك مع المخلوق فأنت في وهم السعادة مع الله فقط 💚 8- إذا كنت تظن أني لا أستطيع العيش بدونك فإن بعض الظن إثم. 9- إذا كُنْتِ تظنين أن العري والمكياج هو من يجذب نظر الرجل فأنتي في وهم هو يجذب الرجال السطحيين فقط. 10- إذا كنت تظن أنك لا تخطئ فأنت غبي 👆 *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*

يعني اذا زوجي احبه وغار عليه ومن اكله بهاذه الشي يهددني بل طلاك اذا لهلدرجه رخيصه عنده والله اخليه يطلكني ومااندم عليه ولا بلححضه

ام رقاوي اتمنا تقرين تعليقي اني حبيت شخص وهوه حبني و صارت مشاكل بيني وبينه ونحلت المشاكل ويريد يجي يخطبني اتمنا تدعيلي انخطب بسلام دعيلي ام رقاوي 😔❤️

نصائح للنفس 1_لن تستمتع بالسعادة إلا إذا تقاسمتها مع الآخرين .. 2_اهتمامك الزائد بمن تحب يشعره بأنك من تحتاج إليه. لذا فإنه يعتبرك في حياته مجرد أداة يركنها على الرف ويرجع لها متى احتاجها !!! أنصحك بان تعطي كل شخص على قدر اهتمامه بك.... 3_ مهما كنت تظن أنك محبوب لدى الجميع ... فَتأكد بأن أحدهم ينتظر اللحظة التي تقف فيها على الحافة ... لِيدفعك. 4_ ﻣﻦ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﻬﻴﺒﺔ ﻗﻠﺔ ﺍﻟﻜﻼﻡ ..ﻭﻣﻦ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺠﻤﺎﻝ ﻛﺜﺮﺓ ﺍﻻﺑﺘﺴﺎﻣﻪ ....ﻓﻜﻦ ﺟﻤﻴﻼً ﺫﻭ ﻫﻴﺒﺔ . 5_ ستدرك أن نصف حزنك لم يكن إلا بفعل تحليلك العميق وتأملك الدقيق ، بينما الأمر لم يكن يتطلب إلا أن تتخطى الأمر دون تفكير. 6_ من كوارث البشر أنهم قد يمحون كل مواقفك الجميله معهم مقابل موقف واحد لم يعجبهم ..... وهكذا اشخاص تركهم افضل لانهم سوف يتعبون عقلك وقلبك 7_لا تكن هشا.. . . أي ضربة تُسقطك وأي صدمة تضعفك، وأي فشل يُعقدك ، كن قويًا ، فلا مكان للضعفاء في هذا الزمن 8__ قاعدة اتخذها بحياتك: لا تكذب أبداً على شخص يثق بك ، لا تثق أبداً بشخص كذب عليك. 9_ قبل أن تذكر عيوب الناس ‏تذكر ستر الله لعيوبك…! 10_لا تجلس وحيداً فالوحدة تجعل الإنسان تعيساً *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*

💠= معلومات وحقائق = 💠 - 💠1= عندما تمتلئ المعدة بالطعام، فإن الدماغ لا يستقبل إشارة بذلك إلا بعد 20 دقيقة. - 💠2= عدم استقرار مواعيد النوم يُفقد الجسم إفراز هرمون مسؤول عن مستويات السكر في الجسم وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بمرض السكري. - 💠3= سويسرا لا يوجد بها عاصمة رسمية كباقي دول العالم. - 💠4= نسبة تأثير الحواس على ما يتعلمه الإنسان في حياته: 75% البصر 13% السمع 6% اللمس 3% الشم 3% التذوق. - 💠5= اخفائك لغضبك وكبته يزيد من احتمالية انفجارك في شخص "ماله دخل" بدون سبب في موقف مفاجئ . - 💠6= أقوى ضغط نفسي يمكن ان يمر به الانسان في حياته هو عندما تتضارب مشاعره بين الرغبة الشديدة في معرفة الحقيقة وبين الخوف منها ومحاولة عدم سماعها. - 💠7= اعلم ان بعض الأشخاص قد يكرهونك لمزاياك وليس لعيوبك . - 💠8= كُل شخصٍ له شخصية خفية من المستحيل التعرف عليها. - 💠9= العلاقات العاطفية السيئة والخلافات المتكررة تدمر الجهاز المناعى للإنسان. - 💠10= هيكل الدماغ يتغير في كل مرة تتعلم فيه شيئا جديدا في الحياة. - 💠11= العقل البشري ينفق ما يصل إلى 80٪ من الوقت لخلق سيناريوهات وتخيل الأشياء التي لا يمكن أن تحدث أبداً. - 💠12= السهر لمدة 48 ساعة متواصلة يجعلك تسمع وتشاهد حياة اخرى لا تخصك . - 💠13= قلة النوم تجعل مظهرك أكبر من عمرك الحقيقي بخمسة سنوات. - *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*

✓✓✓تعريفات بنكهة فلسفية ✓✓✓ * الثرثار : إنسان تسأله عن الوقت فيشرح لك كيف صنعت الساعة. * الشاعر : رجل يملك أكثر من ألف بيت ويسكن بالأجرة. * الزواج : جمع وطرح أخذ وعطاء ولكنه قبل كل ذلك قسمة. * المذيع : يخاطبنا بقوله أعزائي وهو لا يعرف أحد منا. * التجربة : مدرسة مصروفها أعلى من كل المدارس. * علم النفس : علم يخبرك ما تعرفه بكلمات لا تفهمها. * الأنثى : • تحب أن تعامل كطفلة دائما مهما كبرت لذا لا تطرق باب قلب الأنثى وأنت لا تحمل معك حقائب الإهتمام. • تداوي وهي مهمومة وتواسي وهي مهمومة وتسهر وهي متعبه وتحزن مع من لا تعرف. • لا تريد منك المستحيل هي فقط تريدك أن تكون مثل الرجل الذي تتمنى أنت لشقيقتك. • تخشى الخيانة والفقدان والغياب ولاتستطيع بسهولة نسيان غائب أحبته تضل تراقبه من بعد. • تستطيع أن تربي طفلا بلا أب لكن لا يمكن للرجل يربي طفلا بلا أم. * شهر العسل : الإجازة التي يحصل عليها الرجل قبل أن يبدأ العمل تحت الرئاسة الجديدة. * الأدب : أن تستمع باهتمام إلى من يحدثك في موضوع تعرفه وهو يجهله. * المليونير : الرجل الوحيد الذي يساعد موته على حل أزمة الكثير من أقاربه. * الرجل الحر : هو الذي يعرف كيف يرفض دعوة إلى وليمة عشاء دون إبداء أي عذر. *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*

فدوه بنات ادعلي يصير عندي بيت والله مليت من المشاكل وي مرت حماي من ورى الجهال فدوه التقره منشوري تدعيلي 😘😘

شهر محرم الحرام جاي بعد 9 ايام الي عنده حاجة ينادي لبيك يا حسين لبيك يا حسين لبيك يا حسين نادو لبيك يا حسين

✓✓✓مقتطفات للعقول النيرة✓✓✓ * ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻌﻘﻞ ﻭﺍﻟﻠﺴﺎﻥ ﻋﻼﻗﺔ ﻋﻜﺴﻴﺔ ، ﻜﻠﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻌﻘﻞ ﺻﻐﻴﺮﺍً .. ﺃﺻﺒﺢ ﺍﻟﻠﺴﺎﻥ ﻃﻮﻳﻼً. * ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ : ﻣﺮﺽ ﺟﻤﻴﻞ ﻻ ﻋﻼﺝ ﻟﻪ. * ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻨﻤﻮ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ ﻧﻘﻮﻡ ﺑﻘﺼﻬﺎ .. ﻭﻟﻴﺲ ﺑﻘﺺ ﺃﺻﺎﺑﻌﻨﺎ .. ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﺜﺮ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ .. ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﻗﻄﻊ ﻣﺸﺎﻛﻠﻨﺎ .. ﻭﻟﻴﺲ ﻋﻼﻗﺎﺗﻨﺎ. * ﺍﻟﻄﻴﻮﺭ ﺗﺄﻛﻞ ﺍﻟﻨﻤﻞ .. ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻤﻮﺕ ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻨﻤﻞ ﻳﺄﻛﻠﻬﺎ .. ﺍﻟﻈﺮﻭﻑ ﻗﺪ ﺗﺘﻐﻴﺮ ..ﻓﻼ ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺷﺄﻥ ﺃﺣﺪ ..ﻓﺮﺑﻤﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﻗﻮﻳﺎً ﺍﻟﻴﻮﻡ .. ﻭﻟﻜﻦ ﺗﺬﻛﺮ .. ﺍﻟﺰﻣﻦ ﺃﻗﻮﻯ ﻣِﻨْﻚ. * ﻳﻤﺪﺣﻮﻥ ﺍﻟﺬﺋﺐ ﻭﻫﻮ ﺧﻄﺮ ﻋﻠﻴﻬﻢ ..ﻭﻳﺤﺘﻘﺮﻭﻥ ﺍﻟﻜﻠﺐ ﻭﻫﻮ ﺣﺎﺭﺱ ﻟﻬﻢ ..ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﺤﺘﻘﺮ ﻣﻦ ﻳﺨﺪﻣﻪ .. ﻭﻳﺤﺘﺮﻡ ﻣﻦ ﻳﻬﻴﻨﻪ. * ﻻ ﺗﺨﺠﻞ ﻣﻦ ﻃﻴﺒﺔ ﻗﻠﺒﻚ .. ﻓﻬﻲ ﻟﻴﺴﺖ ﺿﻌﻔﺎً ﺑـﻞ ﻗﻮﺓ .. ﻓﺎﻟﺠﻮﻫﺮﺓ .. ﻻ ﺗﺨﺠﻞ ﻣﻦ ﺷﺪﺓ ﺑﺮﻳﻘﻬﺎ .. ﺑﻞ ﻫﻲ ﺃﻓﻀﻞ ﻣﻴﺰﺓ ﺑﻬﺎ. * ﺍﻟﺴﻤﻜﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺒﻘﻰ ﻓﻤﻬﺎ ﻣﻐﻠﻘﺎً .. ﻟﻦ ﻳﺼﻴﺪﻫﺎ ﺃﺣﺪ .. ﻓﺄﻏﻠﻖ ﻓﻤﻚ، . .. ﻷﻥ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻳﺘﻤﻨﻰ ﺃﻥ ﻳﺘﺼﻴﺪ ﺃﺧﻄﺎﺋﻚ ..ﻭﻛﻦ ﻛﺎﻟﻤﻄﺮ ﺃﻳﻨﻤﺎ ﻳﻘﻊ .. ﻧﻔﻊ. ﻭﻻﺗﻘﻞ ﺃﻥ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﺗﻌﻄﻴﻚ ﻇﻬﺮﻫﺎ .. ﻓﺮﺑﻤﺎ ﺃﻧﺖ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺠﻠﺲ ﺑﺎﻟﻌﻜﺲ. * ﻗﺒﻞ ﺃﻥ ﺗﺤﻜﻢ ﻋﻠﻰ ﺇﻧﺴﺎﻥ .. ﺍﺳﻤﻊ ﻣﻨﻪ ﻻ ﺗﺴﻤﻊ ﻋﻨﻪ. *ﻟﻴﺲ ﻫﻨﺎﻙ ﻭﺳﺎﺩﺓ ﻧﺎﻋﻤﺔ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﻣﺜﻞ اﻟﻀﻤﻴﺮ ﺍﻟﻨﻘﻲ. *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*

احبج ام رقاوي سوينه طريقه عمل الكاهي🤩🤩🤩🤩ابلييز اخذي تعليقي

والله سويتيلي واهس بل حيات اني عندي مريضه عندي حاله نفسيه ومن تابعتج بديت اتحسن شكرا جزيلا ياورده متابعتج من الديوانية

اتمنه منكم تدعون لأخويه وزوجته بيهم كارونه عليكم الله لتنسونه بلدعاء 😭😭

شلونج ياروحي ام رقاوي والله احبج عاشت ايدج على المربى واتمنى تاخذين تعليقي

اول تعليق 🙈☺️😻هله هله😘😍 والله بيج حبيبتي الغالية ا💓💯م رقاوي لورده🌹 امووووووت عليج 😻♥ متابعتج من ناصريه 😇🌺

فدوه ثبتي تعليقي خلي البنات يدعلي يكمل بناء بيتنه لان و الله تعبت صارلهه ٤ سنين عندي بس ما مكمله بنائهه و شكرا احبج اموت عليج 🥰🥰

هلو بنات اني مزوجه من ابن عمي وعندي طفل مصار سنه من تزوجه هو زين وياي بس امه واخته المطلقه من اروح لاهلي تعيب ع شغلي وتضل تحجي وتعيب حتى يم جيران تعيب علي وامه تكرهن ع كره بابا حاقده علي من زمان وعمي مريض بي جلطه يعني ميعرف يحجي يادوب يذكر اسمي وعمتي تروح تحجي يمه علي يضل يغلط علي ورا شوي يصالحني من هيه مو يمنه واليوم ارضع بابني موتني كمت اسوي اله ممه كتله ولي لبني وهيه سمعتني راحت تكل لعمي تكل لزوجه ولي ولي وطبك مرض وكدامي تحبني وهاي من زوجت لهسه صار ٤ مرات ازعل وارجع من وراهم كلت لزوجي خلي انأجر رفض وكال ماكدر امكانيتي ضعيفه ويكلي اصبري اني ما تحمل حجيهم ولا اكدر اكو لبوي ابوي مريض بي سكر وزوجي تعارك ويه حماتي وكلساع تجي يمي ادعي علي واني ماريد اكله ماريد مشاكل

سوي روتين يومي في بيتج

السلام عليكم ادعولي انجح من الثالث انا واخوي وافرح قلب امي وابوي لان تعبنه كلش وانا سنه ثانيه ونطوا القرار وهسه مكمله ادعولي عليكم الامام موسى الكاظم عليه السلام دعوة الاربعين غريب مستجابه عليكم الله ادعولي انجح من الثالث متوسط ولله هسه جاي اكتب وعيوني غرگانات بلدموع 😢😢

طلعي رقاوي ولاتخلين ملصق ع وجه رقاوي طلعيها

مرحبا ام رقاوي مشتاقين لاتبطين علينه احبج كوماااااات 😍😍😍😍😍

في الجنه ♥🌼 سوف نسمع القرأن♥🌺 بصوت سيدنا محمد ﷺ ♥🌸 من يتمنى ذللك فليصلي عليه ﷺ♥🦋

#نصائح_في_علم_النفس 🦋🦋 1_ احذر أن تقع في حب شخص لديه حبيب قديم لم ينساه ، لأنك سوف تكون في قائمة الفراغ العاطفي المؤقت " 2_ عليك ببعض العزلة فأنت تحتاج: زيارة نفسك من وقت لآخر. 3_إذا تَعالى عليْك شئ أهنهُ بالتخلّي، وإذا استعصى عليك قلب كُفّ عن وِصاله، وإذا تغيّر عليْك أحد امنحه نسياناً كأنّه لم يكن. 4_ انك ترفض اي وضع مش مناسبك في سبيل راحتك النفسية مش انانية منك مهما حاولوا يقنعوك بالعكس . 5_‏امضوا بلا توقعات ، لتعيشوا بلا خذلان . 6 أحيانا لا يكون عليك سماع اعذارهم او ما سيقولونه دفاعا عن انفسهم ، لان افعالهم قالت كل الحقيقة‏. 7__إذا رأيت الناس يعجبون بك ؛ فأعلم أنهم يعجبون بجميل أظهره الله منك ؛ ولايعلمون عن قبيح ستره الله عليك ؛ فأشكر الله ولا تغترّ ! 8__إذا أردت أن تكون سعيداً ؛ لا تقف كثيراً على ذكريات ماضيك ، ولاتلهث خلف إنسان لايفكر فيك ، فلا أحد يموت لفراق أحد ، واحمد الله على نعمة النسيان ! 9__ لا تطمح أن تكون أفضل من الآخرين ؛ ولكن إطمح أن تكون أفضل من نفسك سابقاً ! 10__ الصمت في المواقف الصعبة يولد الإحترام ، بعكس الصراع والجدل الذي يولد التنافر والحقد ! . . . ان كان في رأيكم شئ اخر وخالفتم نقطة معينة فاكتبوا السبب في التعليقات 🙂🌷 *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*

مرحبا اخواتي الغاليات ممكن تلقون نظرة على قناتي جديده للطبخ الصحي والحلويات والكبسات والمعجنات و اتمنى تدعموني وجزاكم الله خيرا

ام رقاوي احبج واموت عليج ولله اشكرج من كل كلبي على هاي الفديوهات🙂😘😘

يارب فرج على العراق يارب فرح على العراق يارب تروح كورنا عن العراق كون هذني 3اشيا يتحققن

#هل تعلم 1.هل تعلم . ان العين بمجرد دخول حصى من الرمال اليها تقوم بتغليفها بماده ناعمه حتى لا تجرح العين حتى اخراجها منها 2.هل تعلم بان الشعر قوي جدا لدرجه ان خصله من الشعر كافيه لحمل اشياء ثقيله ..وهذا ما يفسر استبدالنا لموس الحلاقه او المقص 3. هل تعلم .انه بمجرد تفكيرك بالاشياء الحامضه يبدا الفم بافراز لعاب الفم 4.هل تعلم. عندما تنخفض حراره الجسم بشكل كبير يبدا الجسم بالاهتزاز او الارتعاش لكي يحصل على الحراره 5. هل تعلم. انك لو قمت بضغط العين بقوه ولفتره دقيقه يحتمل انك سوف تصاب بالعمي 6. هل تعلم. عندما تضع يدك في الماء لفتره يبدا الجسم بتغير جلد اليد حتي تتمكن بامساك الاشياء في الماء 7. هل تعلم. عندما تدخل الظلام تبداء العين بتعديل الصوره حتئ تتمكن من الرؤيه بشكل افضل 8.هل تعلم. ان اغلب الاجسام البشريه ذات البشره السوداء تكون اسنانهم افضل 10. هل تعلم. بانك لاتتحكم في العين في بعض الاحيان . فعندما يقترب اشياء منها بسرعه كبيره تقوم العين بالاغلاق تلقائيا قبل الاصطدام بلحظات 11.هل تعلم. عندما يرن الهاتف حتى ينقطع الاتصال ( دقيقه ) يشعر العقل ان فتره الرنين طويله 12.هل تعلم .ان من صلى على النبي واحده صلى الله عليه بها عشرا اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله 👈👈👈👈 أي معلومه أعجبتك 👉👉👉👉 *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*

ام رقاوي اني ماافتح قناة بس اصور هيج من انضف واطبخ واني عمري ١٤ بس اريد اشلون اسجل يابرنامج فدوة ردي علية بس اسم البرنامج

هلو ام رقاوي شلونج منورة والف عافية

ﻣﻘﺘﻄﻔﺎﺕ ﻣﻦ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ؟✨🌹 -1 ﻧﻔﺴﻴﺎً !.. ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﺴﺘﻌﻤﻞ ﺍﺳﻤﻚ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﻲ ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻢ ﺍﻹﻧﺘﺮﻧﺖ ﻓﺄﻧﺖ ﺷﺨﺺ ﻭﺍﺿﺢ ﻭﺻﺮﻳﺢ ﻻ ﺗﺨﺠﻞ ﻣﻦ ﻫﻮﻳﺘﻚ ﻭﻻ ﺗﻬﺘﻢ ﺑﺂﺭﺍﺀ ﺍﻷﺧﺮﻳﻦ ﻭﺗﻤﻠﻚ ﺛﻘﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ . -2 ﻧﻔﺴﻴﺎً !.. ﺃﺫﺍ ﺍﺑﺘﺴﻢ ﺷﺨﺺ ﻓﻲ ﻭﺟﻬﻚ ﻭﻟﻢ ﺗﻈﻬﺮ ﺗﺠﺎﻋﻴﺪ ﺣﻮﻝ ﻋﻴﻨﻴﻪ ﻓﺎﻋﻠﻢ ﺃﻧﻪ ﻳﺠﺎﻣﻠﻚ . -3 ﻧﻔﺴﻴﺎً !.. ﻣﺼﺎﺣﺒﺔ ﺍﻟﻤﺒﺘﺴﻤﻮﻥ ﻳﺮﻓﻊ ﻗﺪﺭﺗﻚ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻤﻞ ﺻﻌﻮﺑﺎﺕ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻭﻣﺼﺎﺣﺒﺔ ﺍﻟﻌﺎﺑﺴﻴﻦ ﻳﻤﻸﻙ ﻫﻤًﺎ ﻭﻟﻮ ﻛﺎﻧﺖ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺟﻤﻴﻠﺔ . -4 ﻧﻔﺴﻴﺎً !.. ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﺤﺪﺙ ﻣﻊ ﻧﻔﺴﻪ ﻟﻴﺲ ﻣﺠﻨﻮﻧﺎً ! ﺑﻞ ﺍﻟﻌﻜﺲ ، ﻓﻘﻂ ﺃﺛﺒﺖ ﻋﻠﻤﺎﺀ ﺃﻥ ﻣﻦ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺧﻠﻖ ﺣﻮﺍﺭ ﻣﺘﻜﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻧﻔﺴﻪ ﻳﺘﻤﺘﻊ ﺑﻤﺴﺘﻮﻯ ﺫﻛﺎﺀ ﻋﺎﻟﻲ ﻭﻗﺪﺭﺍﺕ ﻋﻘﻠﻴﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ .. -5 ﻧﻔﺴﻴﺎً !.. ﺍﻹﺑﺘﻌﺎﺩ ﻋﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﻜﺮﻭﻥ ﻣﺰﺍﺟﻚ ، ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺣﻖّ ﻣﻦ ﺣﻘﻮﻕ ﻧﻔﺴﻚ ﻋﻠﻴﻚ . -6 ﻧﻔﺴﻴﺎً !.. ﺍﻟﺤﺰﻥ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻨﺘﺎﺑﻚ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻠﻴﺎﻟﻰ ﺩﻭﻥ ﺳﺒﺐ، ﻳﻜﻮﻥ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﺩﻓﻌﺔ ﻣﺘﺎﺧﺮﺓ ﻣﻦ ﻣﻮﺍﻗﻒ ﻣﺆﻟﻤﺔ ﻗﺪﻳﻤﺔ ﺗﻤﺎﺳﻜﺖ ﻓﻴﻬﺎ ﻭﻛﺎﻥ ﻳﻔﺘﺮﺽ ﺃﻥ ﺗﺒﻜﻰ ﺣﻴﻨﻬﺎ . -7 ﻧﻔﺴﻴﺎً !.. ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﻋﻦ ﺷﻌﻮﺭﻙ ﻣﺆﻟﻤﺎً ، ﻟﻜﻨﻪ ﻳﺒﻘﻰ ﺃﻓﻀﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺍﻟﻤﻮﺟﻊ ﺍﻟﺬﻱ ﺳﻴﺮﺍﻓﻘﻚ ﻃﻴﻠﺔ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻷﻧﻚ ﻛﺘﻤﺘﻪ . -8 ﻧﻔﺴﻴـﺎً !... ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻐﺎﺿﺐ ﺃﻭ ﺍﻟﺤﺰﻳﻦ ﻋﺎﺩﺓً ﻳﻨﻈﺮ ﺇﻟﻰ ﺳﺎﻋﺘﻪ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺛﻼﺛﺔ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺍﺕ ﻣﺘﻘﺎﺭﺑﺔ ﺛﻢ ﻳﻨﺴﻰ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺑﻤﺠﺮﺩ ﺭﻓﻊ ﺭﺃﺳﻪ . -9 ﻧﻔﺴﻴـﺎً !... ﺍﺷﺪ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺍﻻﺑﺘﻼﺀ ﺍﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺷﺨﺺ ﻣﺰﺍﺟﻲ ، ﻳﻔﻜﺮ ﻛﺜﻴﺮﺍ، ﻳﺘَﻌﻠّﻖ ﺳَﺮﻳﻌﺎً ، ﻳﻬﺘَﻢ ﺑﺎﻟﺘﻔَﺎﺻِﻴﻞ ، ﻗﻠِﻴﻞُ ﺍﻟﻨﺴﻴﺎﻥ . -10 ﻧﻔﺴﻴﺎً !.. ﺑﻌﺾ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﻻ ﻳﺴﺘﻮﻋﺒﻮﻥ ﺃﻧﻚ ﺗﺒﺬﻝُ ﺟﻬﺪﺍً ﻛﺒﻴﺮﺍً ﺣﺘﻰ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺇﺣﺘﺮﺍﻣﻬﻢ ﻭﻣﺠﺎﻣﻠﺘﻬﻢ ﻟﻌﺪﺓ ﺩﻗﺎﺋﻖ . -11 ﻧﻔﺴﻴﺎً !.. ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﻣﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺘﻐﻴﺮ ، ﺇﻻ ﺍﻟﺼﺎﺩﻗﻮﻥ ﻓﻲ ﻣﺸﺎﻋﺮﻫﻢ ، ﻻ ﻳﺘﻐﻴﺮﻭﻥ ﺃﺑﺪﺍ . -12 ﻧﻔﺴﻴﺎً !.. ﺍﻟﻀﻐﻮﻁ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺗﻐﻴّﺮ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻣﻦ ﻣﺮﺡ ﺇﻟﻰ ﻛﺘﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻤﺖ . *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*

منو مثلي يتحلم بأم رقاوي ترد عليه طبعن اني بنيه 🙄🙄ممكن تسوين كليجه ومقاديره حبابه كل مااسوي ماتصير 😭

هل نسيت اليوم أن تصلى على محمد وال محمد اللهم صلي على محمد وال محمد

أني مشتركة جديدة وأول مرة اعلق كولش عجبتني قناتج وحبيت اشكرك تعلمت طريقة الفصال منج شرحج سهل وتبسطي اتمنى تشوفين تعليقي وتعلمينة على الخياط بلمكينة بلتفاصيل خطوة بخطوة اكو هواية قنوات بس شرحج حلو واتمنالج التوفيق حياتي واعلى المراتب 💖

عاشت ايدج يا كلبي والله ينطيج الصحه والعافيه ..اني هم صار الي شهر مريضه وما امنظفه الثلاجه والله ..سلامتج ياكلبي صديقتج من الحله اتابعج

🌿كلمات للعقول الراقية🌸🌸 1🌿لاتوجد شجرة لم يهزها ريح ! ولايوجد إنسان لم يهزه فشل ، لكن توجد أشجار صلبة ، ويوجد أشخاص أقويا فكن منهم 2🌿إذا استعجلـت في صلاتك ! فـتذكَّر أن كل ماتُريد لِحاقه، وجميع ماتخشى فواته، بيَد من وقفت أمامه ! تأمَّلھا مرة أخرى . 3🌿أكثر النّاس فرحاً بالهديَّة مُشتريها، يسابق اللحظات ليرقب أثرها، فلا تخذله مهما كانت 4🌿 لاتجعل جوالك نقطة عبور لشائعة، أو غيبة لِمُسلم، أو كذبة فتبلغ الآفاق، فأوزارها محسوبة عليك بلمسة لم تكن في الحسبان، بل اجعله نقطة تفتيش تحجز الأذى عن المسلمين . 5🌿جاء شخص لشيخ جليل ، فقال له : فلان شتمك في أحد المجالس ! فقال الشيخ :إن كان الرجل رماني بسهم فلم يُصبني، فلماذا حملت أنت السهم وغرسته في قلبي ! 6🌿حقيقة اجتماعـيَّة :عدوك ليس من قال فيك، عدوك من بلَّغك . 7🌿الحياة مثل السوبرماركت تتجول فيه، وتأخذ مايطيب لك من المعروض، ولكن تذكر بأن الحِساب أمامك وستدفع ثمن كل شيء أخذته 8🌿الصداقة أشبه بالكتاب، تحتاج لثوانٍ معدودة لحرقه، لكنك تحتاج سنين لكتابته 9🌿أغلق آذانك، إذا كنت لاتستطيع إغلاق أفواه الآخرين . 10🌿 كلما ارتفع المصباح كلما اتـَّسع نطاق إضاءته، فارتفع أنت بدينك وأخلاقك . 11🌿القلق : مثل الكرسي الهـزَّاز سيجعلك تتحرّك دائماً، لكنّه لن يُوصِلـك إلى أي مكان . 12🌿مُؤسِفٌ حقاً أن تكون : النظارة ماركة، والساعة ماركة، والحذاء ماركة، والشخصيَّة تقليد ! 13🌿إن الصواعق لاتضرب سوى قِمم الجبال الشامخة، وأما المنحدرات فلا تذهب إليها إلا المياه الراكدة، والـَمرءُ يُبتلى على قدر دينه . 14🌿يظل الإنسان في هذه الحياة مثل قلم الرصاص، تـَبريه العثرات ليكتب بخط أجمل، وهكذا حتى يَـفنى، فلا يبقى له إلا جميل ماكتب 15🌿لاتتضايق إذا وجدت في حياتك بعض الـتقلبات .. هذا أمر صِحِّي، لأن حياتك مثل رسم تخطيط القلب، إذا كان على خط واحد فهذا يعني أنك مـيِّت 16🌿إذا قابلنا الإساءة بالإساءة، فمتى ستنتهي الإساءة قال تعالى :فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّه . 17-مارأيكم؟ *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*

هلوو عيني #سندوساتي. لضلن نايمات اتفاعلن 😑راح تقرين وتدعيلي 😌🤗 اجيتجن بفقرة عندج علم سندوسه كلبي🥰🤩 ١-عندج علم عيني سندوسه اذا رايده الغرفه ريحتهه حلوه وبسيطه خلي بخور فحم ع الصوبه الزيتيه راح تطلع ريحة بسيطه وحلوه بدون دخان وبدون متحسون بيهه تنتشر عجييبه😍😍 ٢-عندج علم حمب قلبي اذا رايده تعطرين المنطقه الحساسه 🙈استخدمي مسك الطهاره ريحته كااارثه ومتروح ومطهر للبكتريا👌🏻 ٣-عندج علم صبريه اذا رايده الزوليه ريحتها تخبل❤️ رشي عطر ع المكناسه وكنسي وشوفي النتيجة👍 وكذلك شعرج خلي عطر على مكناسه شعرج اقصد مشطج😂😂 ٤-عندج علم عيني سندوستي اذا اسنانج صفر فرچيهن بفحم وغسليهن وفرجيهن بمعجون يصيرن بييض مثل الؤلؤ 😬وايضا شكر مطحون نفس النتيجة جربته😘😘 ٥-عندج علم نور عيوني اذا اكو بقع ع الخشب مالتج مال غرفتج خلي علي معجون اسنان ومسحي وشوفي النتيجة😊😊 ٦-عندج علم حمديه اذا ابنج بلاعيمه دوم ملتهبه خلي يتمضمض بچاي مر يقضي ع البكتيريا👶🏻 ٧-سمبوسة حياتي علبة المسكارا اذا خلصت لتشمريهه غسليهه وخلي بيهه زيت خروع وخلي لرموشج قبل النوم يذخنن ويطولن بس بالج عينج ليدخل بيهه😁 ٨-هنادي حبيبتي اذا عدج مناسبه قريبه عوفي بشرتج لاتتمكيجين وغسليهن بمي وردوشعرج لاشسوري قبلها بفتره علمود يرتاحن ويطلع الهن رونق بيوم المناسبه ٩-عدج علم سنابل عمري موديل قلم حواجب الماجك التااتو انتهى وكلهه هسه تشقر حواجبهه وترسمهن بقلم اشقر يطلع طبيعي وروعه😍😇🤓 طبعا عندي شغله مفيده الكم 😘🤩🥰😍☺️ اذا وصل هاذه المنشور😍1000😱😱😱😱تعليق أو ملصق😍😍😍😍😱😱😱😱 اب أقل من تلترباع ساعه راح انزل فقرتين بمنشور واحد اليوم 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱 اووووووووووووووو🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯 . . . . . . . . . . . . .. . . . . .. . . . . . . . . . . هاااااااااا هاي شبيكم😅 تركضن ورايه🚶‍♀️ ههههههههه😂😂😂😂😂 بعد ركضن🚶‍♀️ ورايه راح اكول شغله مهمه🧐 من صدك هلمره😯😲😳🥺😁😎 ماكول شي😟😟بس ضحكت عليچن 😂😂😅😅😱😱🤣🤣اوووووووووووو🤯🤯 شكو تلحكوني 🚶‍♀️مو كتلكم ماكو شي🤣🤣😂😂 أنشأ الله 🤲اتونستوووووو😁وستفاديتو هم 💋💋💋💋💋💋💋💋موااااااااح💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋 اشترك بقناه صديقتي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xCtyVglL2ro.html اشترك بقناهه

نصائح مطبخيه مفيده لكل مطبخ

؛؛؛معلومات من علم النفس🌹 ✔️غيابُ من تُحب .. أهونُ عليك من حضوره لمُجاملتك... --------------__ ✔️ السعادة هي أمر معدي .. بمعنى أنك تشعر بالسعادة أكثر عندما يكون حولك أشخاص سعيدون ..! --------------__ ✔️ الإفراط في التفكير قبل النوم يسبب للدماغ خلق سيناريوهات سلبية وإعادة الذكريات المؤلمة..! -------------__ ✔️ أغلب البشر ترغب في إحضار ماضيك عندما يكون حاضرك ومستقبلك أفضل منهم..! -------------__ ✔️ من أسرار السعادة، انْ يتذَكّر الإنسان ما لديه مِن نِعم قبل أن يتذكر ما لديه مِن مَشَاكل وهموم..! -------------__ ✔️ بعض البشر لديهم طفرة جينية تجعل 4 ساعات من النوم يومياً كافية جداً لهم... -------------__ ✔️ المصابون بمرض نفسي مصحوب بنزعة اجرامية لديهم قدرة استثنائية في قراءة لغة الجسد وايمائات الناس, ويختارون ضحاياهم على اساس ذلك... -------------__ ✔️ من المُستفز أنك غالباً لا تفقد هاتفك المحمول إلا وهو في وضعية الصامت... -------------__ ✔️ كُلما تأخر وقت نومك ، زادت أفكارك المُتعبة ------------- ✔️لا تكثر من الشكوى فيأتيك الهم، لكن أكثر من الشكر والحمد تأتيك السعادة والراحة... -------------__ ✔️ أكبر مشكلة تواجهك عند ترتيب غرفتك هي الأغراض القديمة التي ترغب بالإحتفاظ بها لكن لا تجد مكاناً لها... طابت أوقاتكم❤ *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*

عيني اذا كل ما يهددج وسكتين حشاج من الغلط هاذه غلط روح البنيه وااهلج ولاسكتين ابدهاذه من وجهت نظريتي اني

انا اول مره اشوف قناتج وكلش حبيته والله العظيم كولش حبيته موت ههههه يله اًٍحِـًّـبًٍــٓـٰـــٍـًٓــــًٌجًٍّ مًِــًًُِوًِــتًًًـــ 👈ًِ❤️ً اخيتي الغالية ربي يخليج ياعمري ام رقاوي الغالية

الففففففففففففففف مره طلبت منج طلعي تعليقي وما طلعتي 😦 كل ما اشوفج منزله فيديو جديد اكول يارب مطلعه تعليقي ليش ما طلبنو 😡😒

بـعد فـترة مـن عـمرك سـوف تـدرك حـقيقة هذة الامور 1- ستدرك أن الشاي والقهوة ليسوا مضرين بالصحة وان التدخين لا يميت الانسان .بل القلق والشعور بالمهانة هو من يقتل البشر 2- ستدرك أن موت الروح لم يكن حديث يقال فقط ، وانه ليس شرطا ان يكون فاقد الشئ لا يعطيه هذا يعود لأصل الانسان ممكن جدا فاقد الشيء يحرمك منه . 3- وان الاشخاص الذين يضحكون كثيرا ليسوا سعداء ، وان الذين يتحملون كثيرا ليسوا جبال . 4- ستدرك ان كل ما زاد العمر ازداد عدد الحمقي في حياتك وربما تكون أحمق بالنسبة لأحدهم . 5- ستدرك انه لا يوجد شخص مكتمل تضع به كل آمالك وانك لو فعلت ذلك وخذلك لن تكون غلطته أبدا ستكون غلطة "سذاجتك انت " .! 6- وان الحب مجرد شعور ممكن ان يزول مثله مثل أي شيء ف الحياة 7- ستدرك انه لا يوجد شيء ثابت ف الحياة ، الشئ الذي كنت تراه خطأ ف الامس من الممكن ان تجد نفسك تفعله وانت مقتنع به .. 8- وان حياتك ملك لك فقط وان حزنك لنفسك وسعادتك ايضآ لنفسك .! 9- ستصل لمرحله تصالح مدهشة لدرجه انك من الممكن تجلس مع شخص وانت تعلم بأنه يتحدث عليك ف غيابك وتضحك وكأن لم يحدث شيء .! "ستدرك ان لا شيء ينسى ولا شيء يدوم وأن الوجع لا يمحى لكنه يقل ثم يصبح عادياً" *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*

هله بسوره و نوره يا حله أم رقاوي ناور ل مبايل حبج.هواي😍😍😍😍😍😍😍😍😙😙😙😙😙😙😙😙😙💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💞💞💞💞💞💞💞💞💞💝💓💞💓💕💞💞💞💞💞💕💕💝💝💝💝💝💝👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

والله انتي ماكو مثلج ام رقاوي بنضافتج وبنزاكتج

اني اراوي فيديوهاتج لامي واگللة يمة ام رقاوي نادرة 💖

#نفســــــــــــــــــــــــــــــــــــــياً : ‏١) نفسياً: السبب الذي يجعل بعض الأشخاص لا يشعرون أنهم يؤلمونك هو أنك تسامحهم دائماً . ٢) نفسياً: إذا أردت المحافظة على شخص ، لا تتعدى الخطوط الحمراء معه ولا تتدخل بخصوصيته أو تحاول التحكم بحياته كثيراً، مهما أعطاك من صلاحيات وحب! ٣) نفسياً: التفكير الزائد بشخص مُعين يَجعل الإنسان يَربط كُل مايراه و كل ما يسمعه في اليوم بهذا الشخص !! ٤) نفسياً: الأشخاص الذين ينتقدون كل كبيرة وصغيرة يعانون من مشاكل على مستوى الثقة في النفس وإن كانوا أصدقاء لك فهُم يؤثرون سلباً على نجاحك.! ٥) نفسياً : مقارنة نفسك بالاخرين هي الخطوة الاكبر في هدم ثقتك بنفسك خصوصا لو كنت ترى السلبي فيك و الايجابي في غيرك . ٦) منطقياً : لاحجج بضيق الوقت والمصدر لتنمي نفسك ثقافيا اخوك Omar Chellab ينشر بشكل يومي فلاتحرم نفسك ٧) نفسياً: الرغبة في النوم الكثير هو تصرف طبيعي من النفس لتجنب الإحساس المتكرر بالوحدة والحزن... ٨) نفسياً: يعتبر البطن هو العقل الثاني للإنسان لتواجد كمية كبيرة جدا من الأعصاب فيه لذلك الإحساس بالخوف أو الألم العاطفي يجعلك تشعر بألم في بطنك . ٩) نفسياً: بحسب علم النفس: النقاش مع شخص تحبه وتثق فيه مفيد جداً في تخفيف التوتر والاكتئاب ويمنحك ثقة كبيرة في نفسك .. ١٠) نفسياً : ‏لا يمكنك تغيير شخص لا يرى مشكلة في تصرفاتة . ١١) برنامجك اليومي تعلم شئ بالانجليزية مع منشورات عمر بيانات _ Data _ ديتا ‏طريقة _ Method _ ميثود *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*

الله يحفظچ ويحفظ عائلتچ ياعمري احبچ خاله🤞🤞⁦♥️⁩

أم خدود مرحبا مليون مره ثانيه ماجاوبين خير شكو اكو شي صاير شي بيج يابعد روحي روحج أم رقاوي أريد أن سوين روتين يومي للتنضيف لبيت😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️

اول

أم خدود مرحبا مليون مره ثانيه ماجاوبين خير شكو اكو شي صاير شي بيج يابعد روحي روحج أم رقاوي أريد أن سوين روتين يومي للتنضيف لبيت😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️

عندي مشكله ومحتاره بيهه وزوجي مريض ادعوله وادعولي

والله اني أكلة دير بالج ع بيتج وجهالج وعوفيهم ولا جانج اربع وعشرين ساعه خلي بيتج نظيف وجهالج نظيفين وانتي نظيف والاكل مرتب وطبي ولاتلتهين بيه عوفيهم لهي نفسج حتئ لو تدرين بي وياه روحي اشتغل لو روحي تونسي واشتري لهي نفسج هي زوبع فتره ويمله بس انتي صير سبعيه ولاتخلين وحده تأخذ مكانة وتي اولدج وتذيج ملاح شغله بيهم الحمد الله كاعد بيتج واولدج يسون الدنيا ومابيه أهم شي بيتج واولدج لاتيهنهم َحبي لأحد تقشمرج وتكلج اطلكي ادري هو الطالك لعبه بيتج وكيانج واولدج راح شبعين ظيم واذيه أزيد من الي انتي بي ترئ الاهل بعد ظيمهم أزيد وحجيهم ثكيل فا تمسكي بالصبر وبرودات الكلب لأجل اولدج لا يلعب بيهم لعب وين لون ترئ حبي بكل بيت قصه صدكيني ماكو بيت فارغ من هل مشاكل بس واحد شيسوي يكول نرك ولاجنت هلي واحد يتحمل اذيت الزوج ولا اذيت الاهل ويذل اولده هسه مهما يكون ياكلون ويشربون ويشفونج ويشوفون ابوهم احسن ما يعيشون منبيت لبيت واذيه وذله واسف ع الطاوله بس مو تجي وحده كتلة عوفي اطلكي لحياتي هي شله شغل مجرد كلمه حجته وراحت بس منو الي يدفع الثمن انتي واولدج دير بالج ع بيت واولدج وهي كله فتر وتخلص شهوه لاغيره

سلام عليكم عيني ام رقاوي متانيه خياط رياضي فصلت على طريقتج رياضي لا تنسيني

بلنسبه للي زوجها يخونها اول شي تكثر من لاحوله ولاقوة إلابالله بدون انقطاع وهيه تشتغل ولمن تجي تنام تحاول تكعد وحدها حتى تذكر الله وتحاول بليوم تكول لاحوله ولاقوةإلابالله الف مره الفين شكد عدها طاقه وشي مهم انها تتجاهلو وكأن مصاير شي وتشوف الله شلون ينصرها وكفى بالله نصيرا

«ڪيڪهۂ،ツ💞🧸“ ام رقاوي

مشكوله ذمته لي يدخل على قنات ام رقاوي وما يشترك والله قناتج رائعه الله يحفضج ويحفض عالتج والله محبوبه؛

هلووخالة حبيبتي ام رقاوي اني كولش من زمان متابعتج فدوة اريدجتشوفيلي حل لمشكلتي حياتي اني متزوجة صارلي سنتين ونص وعندي مشاكل وي زوجي وديخوني وي بنت عمي ويگلي اني احبهه وراح ازوجهه ومااعرف شسوي حايرة بزماني وعندي طفل وحامل شسوي اريدمنج نصيحة يعني معقولة اخلي يتزوج دعواتح حبيبت قلبي

عاشت ايدج حبيبتي ربي يحفظج انتي وعائلتج ام حسوني اني نفسيتي تعبانه زوجي مريض ماادري شسويله من اشوفه صخونه حتى هو نفس الشي

ثانيه تعليق واحلى لايك لعيونج ام رقاوي الورده

هلو بنات اني زهراء يوتيوبر جديده من العراق واتمنى تساعدوني وتدعموني وين بنات بلدي الي ما يقصرون 🥰واكون ممنونه منكم 🌺

هلو ام رقاوي شلونج شخبارج مشتاقتلج احبج كومه 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

( (مٌعلّومٌآتٍ)) (( عآمٌـٍة))🌋 🔷1_أكثر من نصف البشر لا يعرفون السباحة. 🔷2_يشكّل الدم 7% من وزن الإنسان. 🔷3_أسرع أنواع النساء بكاءً هي تلك التي لا تستطيع شرح ما في قلبها سواء خلال لحظات الحزن أو الفرح وهذا النوع يتميز بالوفاء والكرم والإحساس بالآخرين... 🔷4_اللون الأزرق يجعلك تشعر بالراحة لهذا مجرد النظر إلى السماء صافية أو البحر أو أي واجهة زرقاء لمدة من الزمن قد تتغير نفسيتك للأفضل فوراً... 🔷5_منذ العام 2007 وحتى اليوم لم تطلق الشرطة النرويجية اي رصاصة الا مرة واحدة عام 2011 وذلك بسبب انعدام معدلات الجريمة تقريباً. 🔷6_ثالث أكثر إسم استعمالاً في العالم هو تشانغ وثاني إسم استعمالاً هو مارك أما أول إسم استعمالاً هو محمد 🔷7_عندما تُعامل الكلاب بإحسان فإنها ستعتبرك صديقاً لها وستقرأ مشاعرك وستحاول إسعادك حينما تكون حزيناً كما ستُدافع عنك دائماً ولن تتخلى عنك أبداً... 🔷8_هناك بيتزا في ايطاليا اسمها Louis XIII Pizza أو بيتزا لويس الثالث عشر وهي اغلى بيتزا في العالم، سعرها 12000 دولار 🔷9_هناك بحث علمي اثبت ان الثقة في النفس يحسّن من شكل البشرة، وذلك لأن الثقة تطلق مواد كيميائية في الدماغ تعمل على تعزيز صحة الجلد. 🔷10_حسب دراسة فإن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد الطعام مباشرة غير صحّي، الأفضل تنظيفها بالفرشاة بعد الطعام بـ20 دقيقة. 🔷11_الموز مفيد جداً فحبتين من الموز كافية لتخفيض الضغط النفسي والاكتئاب بنسبة تتجاوز الـ80% 🔷12_المأكولات البحرية تعزز الكولاجين في جسم الإنسان مما يساهم كثيراً في جعل الإنسان يبدو اكثر شباباً. . . بدعمكم نستمر 😍😍 . . . *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*

بنات اريد اطلب منجن طلب تروحن على قناة حسين الخزرجي وتناشدن بالعبور لجميع المراحل والمعدل التراكمي لان الضغط ع التربيه مثل ماوافق على التعيينات بلكت اللة ينطون القرارات

حبيبتي ام رقاوي اشكد احب فيديوهاتج وسوالفج الحلوة والقصص التحجيهة

مرحبا ام رقاوي نتي نطيفه ام رقاوي بدعه🌹🌹🌹

والله يام رقاوي العام الماضي جنت حامل وزوجي اكتشفت عنده علاقه ويه وحده بالتلفون ودز صورها فالله يساعد كل وحده تمر بهيج معاناه لأن اني حسيت بيه العلاج إله انو تدعي رب العالمين يهديه عليها أو تواجهه ولا تضل تعاني لأن تتمرض

ام رقاوي احبج هواي فديت صوتج 😍

حبيبت كلبي ام رقاوي والله اني متابعتج بس اول مره اعلق شغلج يجنن فدوه لروحج 😘😘

لكي يسود العدل: ----------------------- سأل أستاذ مادة القانون طالبا : ما اسمك ؟ فأجابه الطالب ، فقام الأستاذ بطرده بدون سبب حاول الطالب الدفاع عن نفسه فنهره الأستاذ وأخرجه من قاعة المحاضرات . خرج الطالب وهو يشعر بالظلم والطلاب صامتون . ثم بدأ المحاضرة وسأل الطلاب : لماذا تم وضع القوانين .. ؟ فقالت إحدى الطالبات : لضبط تصرفات الناس . وقال طالب آخر : حتى تُطبَّق . وقال طالب ثالث : حتى لا يجور القوي على الضعيف . فقال الأستاذ : نعم . ولكن هذا غير كافٍ . فرفعت طالبة يدها وأجابت : حتى يتحقق العدل . فقال الأستاذ : نعم . هذا هو الجواب . لكي يسود العدل . والآن . ما الفائدة من العدل ..؟ فأجاب طالب : كي تُحْفَظ الحقوق ولا يُظْلَم أحد . فقال الأستاذ : الآن أجيبوا بلا خوف . هل أنا ظلمت زميلكم عندما طردته .. ؟ فقالوا جميعاً : نعم . فقال الأستاذ وهو غاضب : إذن لماذا سكتم ولم تفعلوا شيئا .. ؟! ما الفائدة من القوانين إن لم نملك شجاعة لتطبيقها .. ؟! إنكم إن سكتم عندما يتعرض أحد للظلم ولم تدافعوا عن الحق تفقدوا إنسانيتكم ،، والإنسانية غير قابلة للتفاوض . ثم نادى الأستاذ على الطالب الذي طرده واعتذر له أمام جميع الطلبة وقال : هذا هو درسكم اليوم ، وعليكم أن تحققوه في مجتمعكم ماحييتم . أذا أتممت القراءة أمانه أشترك في قناتي وجزاكم الله خيرا

والله لو اني بمكانج احرك بيتها اموتها اشيلها شنو جارتي وتحب زوجي شهالمهزلة شون يرضن ع نفسهن يحبن مزوج وتبني سعادتها ع تعاسة غيرها🌚🤦‍♀️

احلا لايك لم رقوي قبل لااشوف الفديو

ھلو ام رقاوی عاشت ایدج علی ھای الاکلات انی مشترکہ جدیدہ

فدوه الج يامعدله اشكد احبج الله يحفظكم من كل شر 🌹💥

فدوة شنو حسابج الانستة أدخل ع رابط يكول تعذر

ام رقاوي شكد احبج لو اشفوج مره وحده مي بارد وينزل عله كلبي احبج❤❤❤😚

اني جديده على القناة صدفه لقيت القنات حلوه شكرن اني من بغداد

شونيج😘 ام رقاوي عفي أريد اعرف شلون تسوين المربي😘😘💕💕🌷

رقاوي حبيبتي ماشاء الله نادره ومعدله وتسلم ايدج الطيبه علئ المربئ 😋

هلو حبيبت كلبي ام رقاوي طبعن انا ليوم اريد احجيلج قصتي وريدج دكلين المتابعبنج يدعولي •اللّـہ̣̥ يفرجها عليه عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ مشكل كلش هوايه وي زوجي انا زوجت وعمري 16 سنه زوجت عله حب وعندي ابنيه وحده ورا ماصرت اابنيه يعني كلش تغير شذرين يعني ضل مايحبني ولا يحترمني والله وخمس سنسن ويه ولا مَـرّھٌ مطلعني.وعله ابصط للسباب يصيح عليه وانا عارضت هلي علموده والله يا ام رقاوي احنه البنات منو بينه ترضه تزوج بدون عرس وهيه زيغره هوه والله حته عرس ماسولي ويعني بعد شحجيلج يا ام رقاوي يعني حتى مايهتم بيه والله ونا كلش مليت بدي اعوف كلشي وروح لهلي ومرات اكول اتحمله علمود بتي ووهسه شسوي مادري وانا طول هاي الفتره كول •اللّـہ̣̥ يهدي وكضيته باجر يدغره عكبه يدغير. فدوه نصحوني شسوي.ودعولي •اللّـہ̣̥ يهدي

شلون اسجل صوت ممكن جاوبيبني فدة لايك حتى ترد علي 🥺

عاشت يدج

هلا ام رقاوي فدوه كلبج ربي ينطيج العافيه عاشت اديج كلبي 💖⁦❤️⁩ ويحفضج انشالله🥺🌺

شكو بنت تكول زوجي ما يهتم بيه او يحب وحده ثانيه.. او باله مو يمج.. اكيد انتي من الضوجه بسببه هملتي نفسج بسبب تصرفاته... تدرين شسوين اول شي ابدي من نفسج غيري شعرج واذا بيتج وحدج اشتري ملابس جديده تراكات ماركه حلوه حاولي تبرزين مفاتنج كدامه كون تصيرين وحده ثانيه... ونفس الوقت اهم شي الثقه بالنفس. لان اكو بيهن بس زوجها يخونها تشك بروحها تكول اكيد بيه نقص او ذيج احلا مني.. هذا غلط لازم ثقه تحجين تلبسين تمشين تكعدين بثقه عاليه جدا... مثل مكلتلج لفتي انتباه زوجج غيري ستايلج. وحتى لو بيتج وي عيالج غيري مو شرط الا تراكات وملابس مو مستوره المهم ملابس جديده شعرج غيري لونه.. مو قصدي انو انتي ملابس ما عندج لا اقصد ملابس تلفت النضر غيري استايلج بالكامل تقربي منه دللي المتزوجه تعرف زوجها شنو يريد دققي ع شي الي يحبه سوي اله لا تهملي ابد وشكرآ 😌

هلو حبيبتي ام رقاوي الله ينطيج الصحة والعافية عاشت ايدج اني اموت عل التين عشقي ❤❤❤

ام رقاوي عليج الله ادعيلي انتي والبنات ازوج وارتاح تعبت ادعولي عليكم الله

الحمد الله على سلامه ام رقاوي الغاليه

سلام عليكم شلونج ام رقاوي بس سؤال الثلاجه غسلتيهه غسل لو مسح واذا غسل ماعليهه شي 🌷❤️

بنات باركولي طلعت حامل ادعولي اللة بتمم عل خير واللة بعد انتضار 4سنوات الحمداللة يلة اشتركو بقناتي حت افتح قنا

الي. امنيته يموت وهو. ساجد. لايك ومتابعه. احبكم ❤️

اليد الحاملة الجوال 📲 انشالله تلمس الكعبه 🕋 اذا اشتركت بقناتي ♥️

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شلونج عمري اريد اسئلي سؤال ثلاجتي دائمآ بيهه ريحه مطيبه واني دائما اغسله والله وحتى مثلج اغسلهه اذا عندج حل انطيني شنو اسويلهه

بس خلي فرش مال كاونتر حته صير مريحه بل تنضيه

حبيبتي شكد احبج خاله ام رقوي نفس حجي امي والله استمري كلبي 🌹🌹🌹🌹🌹❤️😁😁

فِّدِوِهِ بِنِأّتّ دِعٌوِأّلَيِّ أّزِّوِجِ لَيِّ أّحٌبِهِ فِّدِوِهِ دِعٌوِأّلَيِّ