لو تكرمتم.. اللي كمل في الحلقة لغاية قصتي في المقارنات مع والدتي، يدعيلها ربنا يديها الصحة ويبارك لي في عمرها، هي دائما وأبدا مثلي الأعلى في الحياة.. وربنا يبارك لنا جميعا في كل أحبابنا يا رب.. :)
فهرس الحلقة:
00: 40 مدخل الحلقة والطريقة اللي حنمشي عليها في السلسلة
03:20 مبادئ عامة حتكون أساس السلسلة
03:52 الانشغال ميزة مش مشكلة
05:44 ميزة مهمة جدا عند الامهات: انت في كرسي السوّاق
07:20 ضبط التوقعات وفكرة البرامج الجاهزة
09:00 الفرق بين الأدوات وبين تغيير طريقة التفكير
10:04 تصنيف الأمهات بالملايين!
12:48 إزاي تقدري تعملي كل اللي انت عايزاه
13:36 الواقعية في الطرح: الوقت مقابل الطاقة
14:40 مشاكل محتاجين نخلص منها
16:10 ثلاث أنواع من المقارنات تدمر أعصابنا وتشوش رؤيتنا
حاجات ذكرتها في الفيديو:
إزاي اكون واقعي وأنا باخطط لهدف ومرن وأنا بانفذه
• إزاي اكون واقعي وأنا ب...
التوازن في الحياة: المواسم والأولويات
• التوازن في الحياة: الم...
إزاي اتعامل مع التغيرات الكبيرة في الحياة؟ الشغل-الزواج-اي تغيير
• إزاي اتعامل مع التغيرا...
سبب صعوبة التخلص من المثالية: العيب اللي بنتباهى بيه
• سبب صعوبة التخلص من ال...
--------------------------------------------------
1 окт 2024