جدول الآكل الاسبوع كامل🤗 بهد نظام غذائي أنا مبرعة وليداتي/ كل نهار وجبة/ من الأتنين إلى السبت 🇲🇦 

السلام عليكم اخواتي الغاليات نهاركم مبروك فيديو جديد مرحبا بكم أتمنى أن يعجبكم شكرا على مشاهدة وعلى اشتراك 🔔👍 والله يحفظكم وينجكم ويسعدكم يارب العالمين 🤲🤲🤲🤲♥️♥️♥️♥️

هدى مجدتلوش الماء ولت مطشة كافية جاوبني عفاك 😊😊😊😊❤❤

قال رسول الله صل الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

اختي ما تبقايش ديري الثومه في الفريكو راها كترجع مسمومه

Slm khti chno Smith lmiksor dyalk

❤

بقاي ديري القصب في الطاجين باش ميتحرقش

نسيتي يوم الأحد اختي

وخا حبيبتي معطيتيش الكوتي والعشاء واش كتعطينا غير الغداء

3jboni wasafatek La3tik saha Surtout le poisson ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

الله يسهل عليك ونورك ستفدنا منك بزاف جزاك الرحمان بالصحة والسلامة ❤❤❤❤❤❤

اش هاد المفاجأة و الله فرحت فاش جاني الأشعار مرحبا نورتينا كتفيدينا بالأفكار واحد يذكر الاخر ما نويتش حطيتي البارح و تحطي اليوم هده سنة خير علينا نتمنى تكوني بخير و على خير و تكوني تشافيتي

تبارك الله عليك حبيبتي هدى فيديو راااائع انا من عشاق هاد الفيديوهات عطاك الله الصحة حبيبتي 👍🇲🇦😍😋 شهيتيني الله يعطيك صحة😍😍😍😍😍😍😍😍😋😋👍👍👍👍👍

عفاك ختي الوصفة الأخيرة (الطورطية بالكفتة) واش الكفتة كانت طايبة قبل عاد خلطتيها مع البيض؟؟

مشاء الله عليك حبيبتي ديما الجديد وديما كنستفدو من الوصفات جميلة جدا ديالك .انا بعدا كتشهيني بطوااجن ،😋😋😋😋

كتهدر بزاف

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

الاحد مكينش

عجبني الجدول.. ما عدا اللبن مع الطجين نهار الاربعاء .. جاني فشكل .. انا موالف اللبن غي مع الكسكس بالتوفيق ❤❤❤❤

طواجن عندك واعرين

صارحة مشاء،الله عليك اخاي هدى طاجين يا سلام فكرة وعرة ركي طوب

اختي من الأحسن ما تستعمليش الزيت ديال الطون حتى هو راه فيه مواد حافظة صفيه مزيان وشلاظه عملي فيها الزيت البلدية يكون احسن وشويه الكامون في السلطه المغربيه salade marocaine

انا حمقاتني غي هدرتك فنة هههههه افكار زوينة غادي نجربهم تحية من الدار بيضاء

ماشاء الله على دوك طوجنات كيشهو

مشاء الله فرحت ملي دخل عندي الإشعار اختي الله افاجي عليك وينور طريقك كتساعديني بهاد الفيديوهات

الله يعطيك الصحة بانة الكفتة بنينة

فين كنتي اختي والله لديما ديخة اش نطيب لوليداتي شكرا صراحة هاذ الشي زوين متتبعة جديدة

الله يعطيك الصحة قبل ما نكمل الفيديو تبارك الله عليك "أم ياسر"

الله يعطيك الصحة شهوات ديالك كاملين كيحمقو كيشهيو مشاء الله تبارك الله عليك ❤❤❤❤

بالصحة والراحة ماشاءالله عليك

لايك للفيديو قبل ما نتفرج تبارك الله عليك أختي الغالية ربي يحفظك ويسعدك لينا استفدنا منك الكثير جزاك الله خيرا حبيبتي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍😍❤️👍👍👍

كتكثري من طواجن بزاف .عودي عتامدي على طوات الفران او المرقة

أحلى لايك هدى حبيبتي كل مرة تنشوف وتنتسنى قناتك تطلع أكثر

عفاك ممكن رابط الفيديو ديال جدول العشاء

ماشاء الله على القطييط الله يحفظه لك و تبارك الله عليك

❤زين مشاءالله

Salam khti tbarklah alik ana nadia man belgique lah ywafkak akhti wyhfad wlidatak chokran bzf katri lina man had lwajabat

بالصح كيقولو ديما اولاد الدراوش كيتفششو واولادها كلهم هكداك اما اولاد الاغنياء مكينقشوش المكلة

ماشاء الله مليون لايك اختي اول تعليق.مشاركة جديدة كلشي أغزال تيشهي تبارك الله ،😋😋😋الله يعطيك الصحة 👍🔔🤲🤗👍😍👍

اقتراحات رائعة تبارك الله عليك حبيبتي

Machalah ya3ajeboninwassafatake

الثوم يمشي مع القزبر. المعدنوس يمشي مع البصل

ماشاء الله عليك

❤

سلام حبيبتي كتبرعينا بتنويع الوجبات تبركاللله عليك تعلمنا منك الكتير

سلام ختي هدى ماشاء الله عليك والله الى كلك حداكة و تاويل ستفدت منك الكثير والله جدول في المتناول كثري لينا منهم جزاكي الله كل الخير😍😍😍👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤❤

Asslamo3aykom awol mara kanchoufek 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇫

بالتوفيق 👍 حبيبة 😘🌹

تحية لك من الصحراء المغربية اطباق كتحمق

بالصراحة كتبرعي وليداتك بالصحة والراحة

Salam tajine deyal lundi wache madaretuche fihe lema

ماشاء الله عليك

Laaaah i7fdek Liya oukhti Houda.inshaallah ta3alaaa ntbee3 nedam dyaaalk ou nerta7.khtek ilhaam ghiiiir katkherb9.Hhhhhh.Sba7koum Mabrouk inshaallaaah ta3alaaa.

من الأفضل تغسلي اللحم قبل ماديريه فالفريگو

Llahi.hafdak.

كنحماق عليك ازين

تبارك الله عليك وعلى مجهوداتك

تحية لك أختي هدى ماشاءالله عليك طريقة الطهي والتقديم روعة الله يحفضك أختي

وعليك السلام ختي هدى كيف ما ديما لحداكة والتاويل ،وماشي ساهل المطبخ والطبيخ وتحية ليك ولك المتتبعات والله يحفظ الجميع اللهم آمين 🥀❤👍👍👍😘

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

وحبات روعة تسلم الايادي

السلام عليكم،الله يعطيك الصحة الة البانيني ديريلها ورق الطبخ باش كتبقا ديما نظيفة

مشالله وبس ربي يعليك ويعطيك ويفرحك. ....منوره منوره هلبه. بزاف

حادكة تبارك الله ❤️👍👍

كل امرأة ديرو قناة

السلام عليكم ختي هدى الا كان ممكن توريني كيفاش تتصوري بالتليفون فاش تتحطيه والكميرة باش تتصوري الامامية او الخلفية و في ميزان حسناتك وشكرا وسمحليا

متابعة جديدة القنيطرة تاني فيديو كنشوف تبركلاه عليك

السلام عليكم اختي الكريمة معاك من المغرب مقيم في الجزائر الله يعطيك صح اول مرة نشوف قناتك وشاركت معاك يعطيك صح عجبني بي الكلام طيب والعفوية

تبارك الله عليك وصفات زوينة تحياتي

عرفت اليوم اختي هدى فيديو فرحني قللت من اللحوم وركزت على الخضر انا لي كنت قلت ليك عفاك نقصي اللحوم

الله الله الله عليك مشاء الله عليك الله يحفظ الله الله ينجيك من العين تبارك الله وصلاة على نبي الله يوفقك للخير مليون لايك لأحسن يوتوبر

خلي ا حبيبة الكفتة حتى يقرب الطجين يطيب راها كت نشف

❤❤❤🎉🎉🎉🎉

تبرك الله عليك ماشاء الله طريقة جميلة

ماشاء الله ست الكل هدي تسسسسلم ايدك

إن شاء الله يكون النجاح حليفك دائما،الله يديم محبتنا و يرزقنا و يرزقك حب الناس أجمعين.

تسلم ايدك حبيبتي با التوفيق والنجاح الدائم إنشاء الله

تبارك الله عليك اختي الله احفظك وطول فعمر اول مرة نشوف القناة تاعك اعجبتني بزاف

👍👍👍👍

واش ميونيز يمكن طلع بزيت الزيتون حيت عندي قلون عصبي مكناكول لوسيور

❤❤❤❤❤

ماشاء الله تبارك الله عليك ربي يحفظك كلشي زوين ممتاز رائع الله يعطيك الصحة والعافية وطول العمر الله يعاونك

❤❤❤❤❤❤

❤

متتبعة جديدة اختك من الجزائر عجبتني قناتك روعة

نتي غاتكوني الراعي الرسمي فزواجي هههه تبارك الله عليك

صلاة على النبي عليك الله يعطيك الصحيحة راه تنعمل لايك قبل مانكمل الفيديو

3andek kolchi zwine machaalah 3lik bitawfi9

موفقة دائما عزيزتي تبارك الله ماشاء الله عليك

شكرا. هادشي. زوين. افلمتناول.

ممكن ندير كفتة الدجاج او بيبي

تبارك الله عليك اول مرة نشوف قناتك

تبارك الله على الكنية العزيزة

سعدات راجلك الله يخليك لوليداتك

تبارك الله ماشاء الله عليك الله يعطيك

تبارك الله عليك ماشاء الله عليك بصحه وراحة

❤❤❤

تحية خاصة من كازا ليك حبيبتي الحادكة

تبارك الله عليك كتفيدينا بهاد الاقتراحات المنوعة

تبارك الله عليك يعطيك الصحة والعافية