جدول وجبات اسبوعي صيفي اقتصادي🤗 ماتزيديش تحوسي في بلاصة اخرى 

رجاءا اختصروا شوية باه نستفيدو بلاما نضيعو الوقت

ربي يخليك على هاد الجدول سهلتينا انا زوجي عنده ديون و راني حاب نقتاصد باش يكمل الدين ونصحيني حبيبتي فضلا وليس امرا

أحسن طريقة باه تبداو الجدول تكتبو كااامل الوصفات لي تعرفوهم وتحبهم العايلة تصنفوهم في سلطات اطبقاق تقليدية طواجن اكلات خفيفة معجنات....وهكدة تبداو تحد الجدول بسهولة

يعطيك الصحة نحييتي علينا التخمام ديما تالفتلنا. شكرا على الافكار الراءعة

مشكووووووووورة بزاف حبببتي على الجدول الرائع

انا زوجي يعطيني 5000في الأسبوع غير مصروف منعرفش نقسمها 4 ايام تكمل عطيني حل عندي 9 سنوات زواج

ماشاء الله عليك يعطيك الصحة اختي

شكرا جزيلا اختي ربي يحفظك ويسعدك يارب

ربي يسعدك ويهنيك ويعطيك العافيه وبالتوفيق لك اختي

يعطيك الصحة سهلتي علينا

ربي يوفقك 😍😍

شكرا

جزاك الله خيرا. لاتنسين تغطية الذراعين اثناء التصوير.

موفقة

👏👏👏👏👏

❤

نشري الخضرا كونجلي بزاف للشهر ( لوبيا خضرا عشرة كيلو و جلبانة 10 كيلو وبصل وزرودية والحوت والفريت تاع الفور ) نعتمد بزاف على الكونجلي

حاولي تنقسي الهدرة جدول بسيط وفي متناول لكن عقدتيه بالهدره تتكلمي بزاف