حصة تدريبية رائعة في رياضة التايكواندو جمعية المركزي للتايكوندو ورزازات 

تبارك الله عليكوم تمارين رياضيه جميلة

حصة رائعة تحية أستاذ.

بالتوفيق

تحية لولاد بلادي

بتوقيق الله يحفظك شكرا جزيلا لك

سلام خويا انا كنت ممارس قديم وقفت حزام ازرق ، اشنو الطريقة اللي نقدر نتبع باش ندير حزام على الأقل احمر في وقت قياسي .للإشارة انا عارف المستوى ديالي أمكن نرجعو بسرعة