حلة واحدة هتعملي فيها كل الأكل الصحي 

حلة الرز اللي بتعمل بالبخار بدون زيت ولا سمنة واللي تقدري تعملي فيها الأكل الصحي وتسوي فيها خضار على بخار الرز واللحوم
من النهاردة لازم تبدأي تهتمي بصحتك وتعملي كل الأكل فيها
دي تجربتي معاها بعد استخدام فترة طويلة
انصح اي حد بيها لتوفير الوقت والجهد وللحفاظ على الصحة وتقليل الأكل بالدهون الضارة
هتخليكي من النهاردة هتحبي السوتيه
#kenwood
لو عجبكم الفيديو ماتنسوش الدعم بالإشتراك في القناة ومشاركة الفيديو مع أصحابكم
روابط حساباتي
facebook / safia.alam.yt
instagram / safia.yt
01:03 موصفات
03: 24 طريقه عمل الاكل
05:19 نصيحة
05:35 رائي فيها
06:05سعرها
06 :36 عيوبها