حمله هراس یا پانیک 

بسیار عالی

ممنون آقای دکتر.عالی بود

چقدر قشنگ هست صحبتاتون .همش درسته🙏🙏🙏❤️

آقای دکتر❤متشکرم از اطلاعاتی که دادید

مرسی دکتر جان تاثیر گذاربود

تشکر از راهنماییتون

لطفا راجع به اختلالات جنسی و اعتیاد ها هم کلیپ بذارید 🙏🌹

من علاوه بر نفس تنگی خارش و التهاب خیلی شدید بدن داشتم و چشامم باز نمیشد و همینطور ابریزش بینی هم داشتم و منم پیش چنتا پزشک رفتم ک اونام نوار قلب و اکسیژن خونمو اندازه گرفتن و گفتن ریه و قلبم سالمه و جسمی نیس مشکلت

سلام داکتر صاحب خیلی ممنون من د چار این مریضی شدم نمیدانم چی کار کنم راه درمانش را بگوید که چی کار کنم ممنون

سلام ببخشید من بخاطر سقط مکرر ، دچار پنیک شدم.حمله های من دائمیه.مثلا نصف شب از خواب بیدارم میکنه و حمله رو کنترل میکنم ولی در طول روز همش ترس از پنیک دارن.

آیا توی کل دوران بارداری میشه سرترالین مصرف کرد؟؟؟ این حملات آیا روی جنین تاثیر منفی داره یا مصرف سرترالین؟ ممنونم

دکتر جون سلام ممکنه این پانیک اتک از کودکی زمینه اش ایجاد شده باشه یعنی اتفاقات کودکی زمینه باشه

من نفسم کامل قطع میشه و چیزی که جدیدا اتفاق میافته برام اینه که هنگام رانندگی اینطورمیشم و فهمیدم که از تنهایی میترسم،ینی میترسم تنهاباشم و حمله بهم دست بده ومشکل اصلی اینه که من آدم تنهایی هستم.و نمیدونم بایدچیکارکنم

ممنون که دیدگاهم رو عوض کردید !

هنگام پنیک اتک فکر های منفی هم طبیعی هست ؟ مثل تصور تز دست دادن عزیزان؟

قلیون میوه ای هم پانیک میاره من تجربه کردم من ۱۴ سال کشیدم اون اواخر دیگه سردرد و سرگیجه امانم را بریده بود و شب ها از خواب می پریدم بالا دست و پام چوب میشد شاید تو این شب ها ۲۰ تا نوارقلب گرفتم وقتی ترک کردم ۸ ماه فقط سردرد سرگیجه و تعادل نداشت بدنم و مدام تو کله ام سوت می‌کشید و خارش گوش داشتم خدارا شکر بهتر شدم تقریبا دوماه الپرازولام نیم درصد شب ها نصفی میخوردم وقتی سبک تر شدم دارو را ترک کردم

👌👏

واقعا نمی‌خوام دوباره مراجعه کنم به دکتر یا روانپزشک چون وقتمو میگیره و نمی‌خوام کلا در فضای بیماری باشم . آیا میتونم خودم کنترلش کنم ؟؟

سلام خسته نباشید❤جناب دکتر میشه یک نفر همزمان هراس رو همراه با اضطراب جدایی داشته باشه؟ من الان تقریبا یک هفته ای میشه دچار این اختلالات شدم و دنبال دکتر خوب میگردم که ریشه ای درمان بشه سوال دیگم اینه که موقع غروب که من دچار علایم هراس و اضطراب جدایی میشم میتونم از نورتروپلین به عنوان درمان خانگی تا زمانی که برم دکتر استفاده کنم ؟ راستی با خوردن قرص دو رنگ یا رسیدن بوی دخانیات هم دچار حالت منگی و توهم و افزایش سردرد میشم؛ میتونیم ربطش بدیم به اختلالی که دارم؟

سلام آقای دکتر امیدوارم حالتون خوب باشه من دچار اختلال پنیک اتک شدم و از علائمش بخوام بگم بی حسی و بی رمقی - تپش قلب - درد توی عضلاات - درد سمت چپ سینه (خیلی بیشتر) - درد توی قسمت پشتی کمر مخصوصا ناحیه ی قلب و سمت راست و اینکه من ۳ بار نوار قلب گرفتم هر ۳ بار وضعیت قلبم تو بهترین حالتش بوده اما اکتفا نکردم بخاطر ترس و رفتم متخصص قلب و اکو گرفت و گفت هیچ مشکلی نداره قلبت اما احساس سنگینی و حالت سکته ی قلبی دارم و تنگی نفس نمیدونم اینا واقعا نگران کنندس یا نه البته روانکاو مراجعه کردم برام قرص تجویز کرده

❤❤❤👌👌👌👌

سلام من هنگام بیدار شدن از خواب دهنم تلخ میشه و احساس بدی بهم دست میده چندین بار یه حسی هست نمیشه توصیفش کرد و یک سال زیر نظر روانپزشک دارو مصرف کردم ولی هر چند ماه یکبار برمیگرده و خسته ام کرده میشه راهنمایی کنید

سلام و عرض ادب من ۱۷ سالمه یمدت خیلی شدید دچار پانیک میشدم که حتی نمی تونستم از جام بلند بشم و با دارو دمانی خوب شدم و در محیط مدرسه اولین بار این اتفاق برام افتاد الان دوباره که مدرسه میرم اصلا نمی تونم تمرکز کنم و چند روز پیش حمله ی خفیف بهم دست داد و الان خیلی میترسم باز حمله بهم دست بده میشه بدون دارو حلش کرد؟

آیا این مشکل کلا همیشه وجود داره یا فقط موقع روبرو شدن با مشکل؟

سلام دکتر من حدود سه سال دچار اختلال پنیک شدم و بعد چندین بار که بر اثر این حملات به اورژانس مراجعه کردم متوجه شدم مشکل جسمی ندارم و پیش یک روانپزشک رفتم ایشون از من نوار مغزی گرفتن و یه سری قرص برای یه دوره چند ماهه نوشتن که من مصرفشون کردم اول خوب شدم اما بعد یه مدت از قطع مصرف قرص از دوباره اون آشوب و استرس برگشته، از طرفی من تا حدود یک ماه دیگه مهاجرت دارم بنظر شما چیکار کنم لطف میکنید اگه بنده و راهنمایی کنید.

سلام.من ده سال دچار پنیک میشم.اما الان چهار سال آخر سالی به بار میشم.خودم فقط تونستم کنترلش کنم.شوع کردم به کار کردن مورد علاقم.ورزش.تنفس عمیق.کنترل ذهن.به این باور رسیدم که قرار نیست اتفاقی بیوفته.

سلام جناب دکتر، توی پانیک ضربان قلب تا چند بالا میره؟من تا ۱۳۰ میره، این ضربان بالا منو میترسونه، بعد پی وی سی قلبی هم میتونه بخاطر پانیک و اضطراب باشه؟خطرناک نیست؟

اقای دکتر اگه بر اثر دراگ باشه چیه پس؟

ایا حمله پانیک کشنده است من الان حمله پانیک دارم لطفن جواب من بدهید❤❤❤

سلام آقای دکتر خوبی اقا من پانیک شدم بعد رفتم دکتر عمومی بهم سرم وصل کرد بعد که اومدم خونه خواستم بخوابم نمیتونستم انگار یه چیزی گلومو گرفته همراهش تپش قلب بالا هر کاری کردم نمیتونستم بخوابم ممنون میشم جواب بدید

ممکنه این حمله بعد یه اتفاق بد بیوفته ؟

من وقتی زیاد وزن کم کردم پانیک اومد بهم و بعد چند بار اینجوری شدم ضربان قلب بالا و لرز شدید داخلی و احساس خالی شدن یکهو

سلام خسته نباشید اگه از مواد مخدر مثل گل و این چیزا باشه چی؟ احساس مرگ میکنم فکر میکنم الان میمیرم تپش قلبم میره بالا و همه علائم رو دارم دهنم خشک خشک میشه بالا میارم. ولی اینم بگم اظطراب عاطفی هم داشتم و خیلی اذیت شدم

من خودم میدونم پنیک اتک هستم ولی امکان درمانشو ندارم یااینکه خیلی هزینه درمان بالاس و پشیمون میشم

من اضطراب به اون صورت نیستم ولی متاسفانه بدتره توی روابط اجتماعی و عاطفیم اینجوریم و دچار اختلالات خواب میشم بختک و .... نمیدونم دیگه چیکارش کنم

سلام من از خواب یهو میپرم و ضربان قلبم یهو بالا میره حس خشکی و خفکی بهم دست میده و برا چند لحظه کل بدنم فلج میشه و اگه بخوام بلند شم میفتم روی زمین علتش پانیک هست

مشاوره انلاین دارید!؟

من هم جاهای شلوغ و باز نمیتونم برم و صف طولانی نمیتونم بایستم

آیا میتانه آدم از پانیک اتک کاملان نیجات پيدا کونه؟

بیماری که خوب میشه ادم ورزش کنید سبک زندگیتونو عوض کنید

اقای دکتر درمان صد درصد داره؟؟؟

دکتر جان سلام من ۶۲ سال دارم ۵ساله رچار پانیک هستم سرترالین الانزاپین آلپرازولام دیازپام تری پروپرازین و...مصرف کردم یکسال خوب شدم ولی باز برگشته شدیدا ورزش کردم بهتر شدم ولی باز ... یهویی وجشت شدید همراه با گیجی شدید حمله میکنه الان شدیدا افسرده ام و کلا قاطی کردم و بیکار شدم و ..نمیدونم چکار کنم فکر خودکشی میاد که بلکه راحت بشم خانواده خوبی دارم لطفآ راهنمایی بفرمایید

دکتر جان سلام من بیشتر توی جاهای بزرگ مثلا مال یا پارک دچار این حمله میشم البته برای اولین بار توی دانشگاه بود بعد از فارغ التحصیل شدن رفتم استادم رو ببینم اونجا پانیک شدم یعنی از استادم خداحافظی کردم از پله های دانشگاه داشتم میومدم پایین وسط پله ها احساس کردم دارم تموم میکنم ضربان قلبم بالا بود رفتم مستقیم بیمارستان سرم زدند قرص پروپرانول و کلردیاز دادند و دکتر گفت پانیک شدی بدبختی من از اونجا شروع شد

میشه بگید من چیکار کنم این اظطراب رو از بین ببرم، همیشه ترس از آینده دارم که نکنه فلان جا فلان اتفاق بیفته یا مثلا همش احساس میکنم دشمن دارم و اون منو زیر نظر داره البته میدونم همه ی این افکارا فقط در حد تخیله ولی با اینکه میدونم باز اذیت میکنه بسیار آدم زود رنجی هستم یه نفر وقتی یه تیکه میندازه یا بد برخورد میکنه اون دیگه از یادم نمیره و تبدیل میشه به اظطراب البته اظطراب میگیرم بخاطر اینکه کاش وقتی اون طرف برای کوچیک کردنم اون حرفو زد یه جواب محکمی بهش میدادم یعنی اظطراب بخاطر جواب ندادن، نمیدونم متوجه شدین اسم این بیماری چیه ولم نمیکنه اینجوری پیش بره صد در صد میمیرم حتی نمیتونم برم روانپزشکی انگار یه نفر داره جلومو میگیره نرو نرو

من سالها قبل این مشکل رو داشتم اما درمان شده بود اما دوباره این بیماری سراغم اومده و بارها بعد از وحشت و استرس پنیک شدم 😢😢

درود، من تقریبا هفت ساله که دچار حمله پانیک می شم. البته چند بار هم تشنج کردم. اما صرع برام تشخیص داده نشده. حالا نمی دونم تشنجم به خاطر پانیک هست و یا پانیکم به خاطر تشنج ها هست، چون همیشه فکر می کنم الان دوباره تشنج پیدا می کنم. دارم هم می خورم نزدیک هفت ساله ولی اخیرا دیگه دارم هم کمکی بهم نمی کنه. پانیک من زمانی شروع می شه که بیرون می رم. تو خونه ترس ندارم. تو مترو تو صف و یا جای شلوغ و پر نور خیلی اضطراب پیدا می کنم. واقعا دیگه نمی دونم چی کار کنم

سلام من ۱۴ ساله دارم با این بیماری زندگی میکنم ولی بعضی وقتها دیگه خیلی احساس درماندگی میکنم دیگه خستم کرده واقعا کم آوردم به خاطر این بیماری مربی گری یوگا رو هم گرفتم ولی از پسش برنیامدم به نظرم درمان قطعی نداره😔ولی بعد از چهارده سال مبارزه یک چیزی رو متوجه شدم سردی شدت این بیماری رو زیاد میکنه باید از گرمی استفاده کرد مثلا مصرف ماست و شیر و دوغ انواع قهوه و…. باعث پانیک میشه همچنین فعالیت ها ورزشهای شدید و حتی خستگی و بی خوابی باعث پانیک میشه

سلام دکتر ، من هراس و ترس و اضطراب هیچوقت نداشتم اما دو سال پیش دچار به تپش قلب شدم و دچار حمله ای شدم که برای چند دقیقه از قفسه سینه تا گردنم درد گرفت انگار خشک شده بود و نمی تونستم کسی رو صدا کنم فکر کردم حمله قلبی هست و به هیچ پزشکی مراجعه نکردم ، و یکماه پیش دو سه روز تپش قلب داشتم و گوشم وزوز می کرد ، فرداش احساس کردم سرم سنگینه و فشار خونم بالاست رفتم استراحت کنم که بهتر بشم ولی احساس می کردم حالم خوب نیست و قراره سکته کنم می خواستم گریه کنم اما نمی تونستم ، جیغ و داد کردم که به دادم برسند داشتم خفه می شدم نفسم بالا نمی اومد تا چند دقیقه خیلی سرفه کردم و چند دقیقه طول کشید تا تونستم نفس بکشم احساس می کردم دارم می میرم دست راستم هم درد می کرد ، خواستم ازتون بپرسم آیا این حمله پانیک هست یا حمله قلبی ؟؟؟

با تشکر . من دو سال قبل که ۱۷ سالم بود دچار پنیک میشدم به صورت شدید و بعد از کلی مراجعه به انواع دکتر بلاخره درمانشو پیدا کردک و دارو مختص پنیک بود . و بعد از یک سال و نیم دوسال دوباره چند بار دچار شدم اما به صورت خفیف تر . و اینکه من دومین سال پشت کنکوریم و می‌خوام به صورت کامل تمرکز کنم روی درس خوندن ولی متاسفانه فکر کردن به این موضوع نمیزاره من خیالم راحت باشه