Тёмный

خبز الشوفان الصحي بدون فرن بدون خميره و الطعم رائع |خبز الشوفان بالمقلاة طريقة سهلة وناجحه 100% 

عليكم بألف عافية
Подписаться 250 тыс.
Просмотров 321 тыс.
50% 1

اقدم لكم طريقة عمل خبز الشوفان الصحي الغني بالفوائد الرائعه لمرضى السكري والقولون وعليكم بألف عافية
اعملي اطيب عشاء من البطاطا والخضار |وصفة بطاطا صحية ولذيذة جربوها|وجبة سهلة وسريعة والطعم رااائع
• اعملي اطيب عشاء من الب...
في قدر واحد وبوقت قصير اعملي اطيب وصفة للغداء|اوزي الدجاج في قدر واحد|وصفة سهلة سريعة التحضير ولذيذة
• في قدر واحد وبوقت قصير...
قوزي اللحم الفاخر بالطريقة الأصلية |لحم ذايب ذوب |لحم كتف بالفرن بطريقة رهيبة
• قوزي اللحم الفاخر بالط...
كليجة خفيفي بجوز الهند |طريقة عمل كليجةخفيفي بعجينة هشة تذوب في الفم | خفيفي العيد
• كليجة خفيفي بجوز الهند...
حلى الفنجان التركي بمواد بسيطة وشكل رائع|ب5دقائق حضري حلى الفناجين|ابهري ضيوفك بحلويات مبتكرة
• حلى الفنجان التركي بمو...
طبق فاخر ولذيذ مقلوبة اللحم المفروم الرائعة |مقلوبة الباذنجان باللحم المفروم والبطاطس بطريقة سهلة
• طبق فاخر ولذيذ مقلوبة ... 3
ب 5 دقايق حضري اطيب حلويات |حلويات بارده بدون فرن بدون غاز بمكونات بسيطة |حلويات رمضان
• ب 5 دقايق حضري اطيب حل...
سلطة الملفوف والجزر اللذيذة باردة والطعم خرافي| سلطة كنتاكي كول سلو KFC الشهيرة |سلطة سهلة ومغذية
• سلطة الملفوف والجزر ال...
حلى الطبقات البارد|حلى طبقات الجلي والكراميل من دون فرن حضريه ب10 دقائق | حلى الجلي والبسكوت اللذيذ
• حلى الطبقات البارد|حلى...
تبسي باذنجان صحي وبدون لحم وصفة اقتصادية |مناسبة للنباتين|تبسي باذنجان عراقي مشوي
• تبسي باذنجان صحي وبدون...
فتة الحمص على طريقتي .. طريقة سهلة وبسيطه ومناسبة لفطور رمضان
• فتة الحمص على طريقتي ....
طبق فاخر يبهر ضيوفك وعائلتك برياني سريع ولذيذ |بوقت قليل حضري اطيب واروع طبق يبهر الجميع
• طبق فاخر يبهر ضيوفك وع...
حلبية رمضان محلبي مهلبية التفاح المكرمل اللذيذة😋 | حلويات سريعة وسهلة التحضير من مكونات بسيطة
• محلبية رمضان محلبي مهل...
المدكوكة العراقية على اصولها | مدكوكة التمر العراقية المشهورة| من اطيب الوصفات اللي راح تجربوها 😋
• المدكوكة العراقية على ...
فطور رمضان دجاج محشي بالبرغل اطيب الوصفات الرمضانيه وجبة شهية جدا😋|برياني برغل غير شكل |رمضان 2022
• فطور رمضان دجاج محشي ب...
بمكون سحري واحد اصنعي اطيب لبن خاثر( روبه,زبادي)،خمره طبيعيه اصنعي اللبن الزبادي الخاثر|سحور رمضان
• بمكون سحري واحد اصنعي ...
فطور اول يوم رمضان صينية لحم بالخضار بطريقتي لذيذة جدا😋ابهري عائلتك بفطور اول يوم رمضان اشهى الوصفات
• فطور اول يوم رمضان صين...
فطور رمضان كباب المطاعم في البيت باسهل طريقة |كباب مشوي بالفرن مع الخضار وصفة سهله ولذيذة جدا😋
• فطور رمضان كباب المطاع...

Опубликовано:

 

10 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 313   
@youtubepremiumseller6348
@youtubepremiumseller6348 Год назад
اني اسوي خبز الشوفان بنفس الطريقة واضيف بذور الشيا والكتان والسمسم وحبة البركة كلها مع الشوفان واضيفلهم ماي زايد واخلطها بالبلندر واصبها بالطاوه تطلع خبزة تخبل اكثر فايدة عندي سكر وقلب وفاد لعظامي وللامساك ❤❤
@عليكمبألفعافية
خلطه ممتازة 😍الف عافيه حبيبتي 🌹 😘 رزقك الله الصحه والعافيه ودوامها وتمامها 💕
@mko093gna
@mko093gna 9 месяцев назад
يعني تسويه سائل مو؟؟؟ ينجح لذا سائل؟؟
@muhasinmuhasin9503
@muhasinmuhasin9503 8 месяцев назад
اللي يشوف تعليقي بالله عليكم اتفيدوني انا عملت الطريقه بس قلبو يضل طري مايستوي ماهو السبب
@user-qd6ww6ix9t
@user-qd6ww6ix9t 3 месяца назад
سويتهه نفس طريقتج. بس. اشويه تطلع بطنه بيهه عجين
@HadeelHadeel-qe7zb
@HadeelHadeel-qe7zb 3 месяца назад
يفضل عدم تعريض بذور الكتان ل حراره بتعطي نتيجة عكسية يفض خذها بارد يعني مع عصير او ملعقة منها على سلطة
@user-zg9pg9qs7r
@user-zg9pg9qs7r 2 года назад
عاشت ايدج اني العب حديد وعندي سكر وهذا كلش يفيدني 🙏👍
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 2 года назад
وايدك العايشه 🌹 وعندك العافيه وليدي ربي يحفظك 🌹 شكرا لمرورك💐
@abosahar3454
@abosahar3454 Год назад
ماهي الالعاب الرياضية الي تمارسها انت عشان السكر
@salmaa7010
@salmaa7010 Год назад
@@عليكمبألفعافية عزيزتي يصير اخلي خمرة الى طحين الشوفان وليش ما خليتي خمرة
@user-gm9jd8xo4i
@user-gm9jd8xo4i Год назад
​@@عليكمبألفعافيةزين بدون هاي الإضافات يصير مثلن ما نريد نضيف هاي فقط عجين
@Mamat_Ariem
@Mamat_Ariem 8 месяцев назад
شكرا لك حبيبتي ❤ متابعتك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 8 месяцев назад
شكرا لمرورك ولذوقك 💐 💞 حياكم الله وبياكم اخوتنا في الجزائر 💐💞🥰
@user-qz6nq8ok1t
@user-qz6nq8ok1t Год назад
عاشت ايدج هذه الوصفه تفيد اكثير من الناس ❤❤❤
@عليكمبألفعافية
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹 نعم صحيح نورتيني وشكرا لمرورچ ولذوقچ 💐
@mustafaaljanabi3829
@mustafaaljanabi3829 6 месяцев назад
شكد احب اهل البصرة و لهجتهم عاشت الايادي و ينطيج العافية
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 6 месяцев назад
وايدچ العايشه حبيبتي 😘 الله يعافيچ ويرضى عنك 💐
@sinsiss
@sinsiss 6 месяцев назад
عاشت ايدج راح اسويه بنفس الطريقة
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 6 месяцев назад
عافيات مقدما حبيبتي 😘 🌹 نورتيني وشكرا لمرورك 💐
@user-vf7ik6gt1o
@user-vf7ik6gt1o 2 месяца назад
ربي يوفقج وينطيج الصحة والعافية
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 2 месяца назад
امين حبيبتي ولكم بالمثل وزيادة 💐 😘
@Al.Kurdish._194
@Al.Kurdish._194 Год назад
اني اسوي واضيفله حنطه سوداء والكينوا وايضا السمسم الكتان وبذور الشيا وصمغ العربي يطلع يجنن ❤
@عليكمبألفعافية
عافيات حبيبتي 🌹 نفس المواد طاحنتهه ومخليتهه بحافظه ويوميه اخبز منها رغيفين زغار لفطوري اليومي بس الصمغ العربي ماعندي من وين تحصلين عليه؟
@Al.Kurdish._194
@Al.Kurdish._194 11 месяцев назад
@@عليكمبألفعافية عند العطار موجود اختي.
@fatmawahba9222
@fatmawahba9222 10 месяцев назад
تسلم يداكى اختى الفاضلة
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 10 месяцев назад
الله يسلمك ويحفظك حبيبتي 🌹 😘 نورتيني وشكرا لمرورك ولذوقك 💐
@jgfhhhdjdjj8755
@jgfhhhdjdjj8755 4 месяца назад
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 4 месяца назад
على رسولنا الكريم أفضل الصلاة وأتم التسليم
@lameesayya1420
@lameesayya1420 3 месяца назад
يسلموا ايديك مع التقدير والاحترام لشخصك الكريم بارك الله فيك ويعطيك الصحة والعافية
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 3 месяца назад
الله يسلمك ويحفظك حبيبتي 😘 🌹 ولكم مني كل الاحترام والتقدير 💐 وفيكم بارك الله وحفظكم 🌺 نورتيني وشكرا لمرورك ولذوقك الرفيع 🌼
@hiba2858
@hiba2858 Год назад
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا من المغرب،اشكرك جزيل الشكر.
@عليكمبألفعافية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 🌹 اهلا وسهلا بك اختي وحياك الله 🌹 الشكر لك على التعليق اللطيف والذوق الراقي 💐 نورتيني 🌺
@ghtr9717
@ghtr9717 8 месяцев назад
الله ينطيك العافيه ام مروان الورده اليوم جربتها وطلعت جدآ لذيذه خبزة الشوفان
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 8 месяцев назад
الله يعافيك حبيبتي 🌹 😘 صحه وعافية على قلبك 😍 😚 💐
@user-hy2dy1pc3q
@user-hy2dy1pc3q 2 месяца назад
سويتها ماضبطت وياي ولزكت بل طاوه​@@عليكمبألفعافية
@leenamowa8955
@leenamowa8955 Год назад
حاليا اني سويتها ودا اكل تخبل😍😍
@عليكمبألفعافية
الف عافيه على گلبچ حبيبتي المعدله ربي يسعدچ 😘 😘
@ponyo4694
@ponyo4694 Год назад
يانوع شوفان استخدمتي؟
@user-zy2zt5lo3r
@user-zy2zt5lo3r Месяц назад
عاشت الايادي والله شكرا جزيلا ❤
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية Месяц назад
وايدچ العايشه حبيبتي 😘 🌹 ممنونه ياطيبه نورتيني 🌺
@Abolfadel-2017
@Abolfadel-2017 Год назад
السلام عليكم ورحمة الله والديج فعلا البارحه سويته ونجح عندي وطيب طعمه عاشت ايدج في ميزان حسناتج
@عليكمبألفعافية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 🌹 ووالدچ رحم الله الف عافيه حبيبتي المعدله 😊 نورتيني وشكرا لمرورچ ولذوقچ 😊 😘 🌺
@adsads9099
@adsads9099 10 месяцев назад
من غير خميرة
@bomubarakkuwait9038
@bomubarakkuwait9038 2 месяца назад
ماشاءالله شغل مرتب بارك الله فيك
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 2 месяца назад
وفيكم بارك الله وحفظكم 🌺
@sadeklarbi6565
@sadeklarbi6565 Месяц назад
جزاكي الله خيرا آمين
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية Месяц назад
وجزاك بمثله وزيادة وبارك الله فيك 🌹 🌺
@seadali4898
@seadali4898 Год назад
تسلم ايدج يا معدله تحياتي لكي
@عليكمبألفعافية
الله يسلم ايدك وعيونك حبيبتي 🌹 😘
@orhanali7314
@orhanali7314 Месяц назад
❤❤❤❤جزاك الله خير الجزاء عنا
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية Месяц назад
وجزا وجزاكم بمثله وزيادة 💐
@vanilla4829
@vanilla4829 11 месяцев назад
شكرًا لك 💕
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 11 месяцев назад
شكرا لمرورك ولذوقك 💐 💞 نورتيني 🌺
@engineeringdrawing1025
@engineeringdrawing1025 4 месяца назад
من أروع ما يكون
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 4 месяца назад
مروركم الاروع حبيبتي 😘 🌹
@nooraall3897
@nooraall3897 Год назад
تسلم ايدج شكله يشهي ❤️👍🇰🇼‼️
@عليكمبألفعافية
تسلمي حبيبتي 🌹 😘 نورتيني وشكرا لمرورچ ولذوقچ 💐
@wedadabdulla5225
@wedadabdulla5225 8 месяцев назад
جزاك الله خير
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 8 месяцев назад
وجزاكم بكل خير اختي الكريمة 🌺 نورتيني 🌺
@bouki999
@bouki999 Год назад
الله يجازيك خير ياخالة شوفان كرهته احتجت تغيير ووجدت حل 🇩🇿
@عليكمبألفعافية
ويجزيك بالخير كله 💐 الف عافيه 🌹 شكرا لمروركم 🌺
@b_92rt
@b_92rt Год назад
ياريت لو تنزلين صورة علبة الشوفان .. أو باكيت الشوفان ..
@عليكمبألفعافية
ان شاء الله انزل صورة الكيس بس في شوفان ينباع كيلوات بالچارشه وعند محلات مقبول هذا ارخص ونوعيته ممتازه نورتيني 🌺
@omdunia4647
@omdunia4647 2 года назад
والله حيل عجبنه الفديو و الله ينطيج الصحه والعافيه وعاشت ايدح
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 2 года назад
الله يعافيچ حبيبتي 🌹 😘 نورتيني وشكرا لمرورچ ولذوقچ 😊 😘 🌺
@aligorg5102
@aligorg5102 Год назад
تعلمي ❤❤
@asdsad1825
@asdsad1825 2 года назад
عافيات على قلبكم طريقه حلوه
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 2 года назад
الله يعافيچ حبيبتي 🌹 😘
@hadialenazi3309
@hadialenazi3309 7 месяцев назад
كل الشكر استاذتي..... استفسار بسيط.. لو خلطت مع الشوفان بر اسمر. او دخن. او ذره هل تنجح بهذه الطريقه؟
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 7 месяцев назад
العفو حبيبتي 💐😘الشكر لله زعم ينجح ان شاء الله 💐 والف عافيه
@user-tx3rq9no2p
@user-tx3rq9no2p Год назад
عاشت ايدج راح اسوي لاختي مريضه
@عليكمبألفعافية
سلامتها عندها العافيه 😘 💐
@Mohamedellwaty-pw1fs
@Mohamedellwaty-pw1fs 5 месяцев назад
ماشاءالله تبارك الرحمن
@waleedzayouna7320
@waleedzayouna7320 2 года назад
عاشت ايدج و ينطيج العافيه
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 2 года назад
الله يعافيچ حبيبتي 🌹 😘
@user-cm8uz2kh7o
@user-cm8uz2kh7o 2 месяца назад
عاشت الايادي ربي يحفظج
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 2 месяца назад
يحفظك حبيبتي 😘 🌹 نورتيني وشكرا لمرورك 💐
@user-pc2vb5gq5q
@user-pc2vb5gq5q 5 дней назад
عاشت ايدج
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 5 дней назад
وايدچ العايشه حبيبتي 😘 🌹 نورتيني وشكرا لمرورك 💐
@hissenhissen2637
@hissenhissen2637 2 года назад
عاشت ايدج عمري ممكن طريقه طبخ تمن البرغل لان مجاي ينجح لو يعجن لو يطلع مثل حبه الهريسه
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 2 года назад
ان شاء الله 🌹 الفيديو الجاي هوتمن البرغل نورتيني 🌺
@hissenhissen2637
@hissenhissen2637 2 года назад
@@عليكمبألفعافية تسلمين اختي
@ibrahimovitch9255
@ibrahimovitch9255 10 месяцев назад
بارك الله فيك و الله يحفظك
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 10 месяцев назад
وفيكم بارك الله 🌹 حفظكم الله ورعاكم 💐
@emojiduo9549
@emojiduo9549 Год назад
جزاك الله خيرا أختي.
@عليكمبألفعافية
وجزاك بمثله وزيادة 💐 نورتيني وشكرا لمرورچ 🌹
@Farida-lz6lb
@Farida-lz6lb Год назад
تحياتي لكي من الجزائر ❤️🇩🇿
@عليكمبألفعافية
حياك الله اختي الكريمه من الجزائر الحبيبه ومرحبا والف مرحبا بك 🌹 نورتيني وشكرا لمرورك،🌹 😘
@Farida-lz6lb
@Farida-lz6lb Год назад
@@عليكمبألفعافية تسلميلي غلا.
@ahmadmm3581
@ahmadmm3581 Год назад
شكرا
@عليكمبألفعافية
حياكم الله💐
@aishaalrehaili636
@aishaalrehaili636 3 месяца назад
رائع جزاك الله خير
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 3 месяца назад
وجزاكم الله بكل خير يا رب العالمين نورتيني وشكرا لمرورك 💐
@hanamohamed4401
@hanamohamed4401 Год назад
تسلم ايدك صحه وعافيه
@عليكمبألفعافية
على قلبك حبيبتي 🌹 😘 نورتيني 🌺
@user-qz8fd3lo3g
@user-qz8fd3lo3g 2 года назад
عاشت ايدج والف عافيه
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 2 года назад
الله يعافيچ حبيبتي 🌹 😘
@رنجلواء
@رنجلواء Год назад
عاشت ايدج خالتي
@عليكمبألفعافية
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹 😘 نورتيني وشكرا لمرورچ 🌹
@user-pl1is3vr9e
@user-pl1is3vr9e Год назад
جعل عمرك طويل ويرحم والديك يا امي ابنشدك يصلح لمريض القولون؟
@عليكمبألفعافية
اللهم امين واياكم 🌹 حاول ان تتناول منه كميه قليله وتراقب حالة القولون فاذا مشي الحال زيد بالكميه شويه شويه الحقيقه لا استطيع ان اجزم بانه مفيد لك اولا (كل حاله من حالات القولون العصبي تختلف عن غيرها) شافاكم الله وعافاكم شكرا لمروركم
@user-xp5cx6yv8b
@user-xp5cx6yv8b 2 года назад
عاشت الايادي ❤💓
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 2 года назад
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹 😘
@aligorg5102
@aligorg5102 Год назад
لازم انتي كلشي ماكو
@zorosy1023
@zorosy1023 3 месяца назад
ماشاء الله حكياتك وصوتك هادي ومريح
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 3 месяца назад
شكرا لمروركم ولذوقكم وبارك الله فيكم 🌹 🌺
@user-wv9tt2bz6d
@user-wv9tt2bz6d 25 дней назад
تحياتي من مصر
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 24 дня назад
حياكم الله وبياكم اخوتنا الأعزاء في مصر الحبيبه 🌺💐
@zainebhasan569
@zainebhasan569 Год назад
تسلم ايدج على فكرة اضافة منكهات لخبز الشوفان😊
@عليكمبألفعافية
الله يسلم ايدك وعيونك حبيبتي 🌹 😘 نورتيني 🌺
@munamuneer4490
@munamuneer4490 Год назад
الشوفان مداخلة بالكيتو
@عليكمبألفعافية
لم اتعمق بموضوع الكيتو بس اضن هو داخل بكميات قليله حوالي 10 بالميه الحصه اليوميه من الكاربوهيدرات شوفان او غيره
@عليكمبألفعافية
السلام عليكم 💐 عزيزتي بحثت لك عن الشوفان والكيتو نعم يدخل بنظام الكيتو دايت واذا تحبين تتعمقين ادخلي على گوگل وراح تتعرفين عن الموضوع بالتفصيل 💐 اني صعب اشرحلك لان الموضوع متشعب وطويل
@elbamoh858
@elbamoh858 Год назад
تسلم يدك 💕
@عليكمبألفعافية
الله يسلم ايدك وعيونك حبيبتي 🌹 😘 نورتيني وشكرا لمرورك
@maysaomar4582
@maysaomar4582 Год назад
روعة تسلم ايدك
@JamilaCaro-oe6rt
@JamilaCaro-oe6rt 29 дней назад
تسلم ايدج حبيبتي
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 29 дней назад
الله يسلمك ويحفظك حبيبتي 😘 🌹 نورتيني وشكرا لمرورك 💐
@user-qe1kz1jc4v
@user-qe1kz1jc4v 11 месяцев назад
كلش حلوووو راح اجربه🎉😊
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 11 месяцев назад
عافيات مقدما عزيزتي 😊 💐 😘 نورتيني وشكرا لمرورچ 🌹
@oumkalthoumkaldouni9393
@oumkalthoumkaldouni9393 Год назад
ما شاءالله عليك حياك الله اختي الكريمة
@عليكمبألفعافية
حياك الله اختي الكريمه 🎉 💐 نورتيني وشكرا لمرورك 🌹
@user-ue3ip3xm9q
@user-ue3ip3xm9q 3 месяца назад
رحم الله والديج
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 3 месяца назад
ويرحم والديچ حبيبتي 😘 🌹
@user-mg1er5nc3l
@user-mg1er5nc3l Год назад
شكرااا❤
@عليكمبألفعافية
ممنونه💐
@user-um9og4lb2g
@user-um9og4lb2g Год назад
عاشت ايدج حبيبتي
@عليكمبألفعافية
وايدچ العايشه حبيبتي ربي يسعدچ 😘 😘 نورتيني 🌺
@user-mv4rz1uz4f
@user-mv4rz1uz4f 2 года назад
عاشت الأيادي
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 2 года назад
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹 😘
@user-ty3yo8rt2x
@user-ty3yo8rt2x Год назад
عاشت ايدك شغللك بترتيب
@عليكمبألفعافية
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹 وشكرا الچ هذا من ذوقچ 😘 نورتيني وشكرا لمرورچ 🌹
@user-is5ig2vu4t
@user-is5ig2vu4t Год назад
روعه عاشت ايدج❤
@عليكمبألفعافية
مروركم الاروع حبيبتي 😘 🌹 نورتيني وشكرا لمرورچ 🌹
@emanelsyad5398
@emanelsyad5398 Год назад
تسلم أيدك
@عليكمبألفعافية
الله يسلم ايدك وعيونك حبيبتي 🌹 😘 نورتيني 🌺
@user-ox8il7by1w
@user-ox8il7by1w Год назад
الشوفان يشبع بس مراح تستفاد من الغذاء الي مع الشوفان لان صعب الامتصاص من المعدة
@عليكمبألفعافية
انا لم اعمل الخبز لانه مشبع بل لانه ممكن يكون بديل جيد لمن يعاني من حساسية القمح انا اعتمد خبز الشوفان في غذائي ومعدتي ضعيفه نوعا ما ولكن الحمد لله الامور تمام بالنسبه لوضيفة المعده الهظم وليس الامتصاص الامتصاص وضيفة الامعاء الدقيقه ولا يمنع الشوفان امتصاص المواد الغذائيه ولا هو الشوفان لا يمتص من قبل الامعاء شكرا على المداخله افادكم الله 🌹
@user-nb7hg3il5f
@user-nb7hg3il5f 4 месяца назад
بالعكس كلش خفيف
@user-nb7hg3il5f
@user-nb7hg3il5f 4 месяца назад
اني هم هيج اسوي واخبزه بطاوه ااسياح واظيف اله سمسم ليش خلطي بالخلاط احسن الج
@user-sk6fe4fj2m
@user-sk6fe4fj2m 2 года назад
يسلموا ويسعد مساك بالعافبه
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 2 года назад
مساء الخير والعافية 🌹 😘 الله يسلمچ ويحفظچ 💞 💐
@user-sk6fe4fj2m
@user-sk6fe4fj2m 2 года назад
@@عليكمبألفعافية روعه شغلك كله
@user-jv2qq6tq6g
@user-jv2qq6tq6g Год назад
شكراً
@عليكمبألفعافية
حياكم الله 🌹
@user-uv1nq2fq4l
@user-uv1nq2fq4l Год назад
عاشت ايدج خالة زين اني اريد اضعف يضعف لويسمن خبز الشوفان
@عليكمبألفعافية
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹 اذا اكثرتي من تناول الشوفان يزيد وزنك لكن اذا تاكليه باعتدال عادي مسموح مع الدايت رغيف واحد باليوم (رغيف صغير وخفيف) مثل اللي بالفيديو حظا سعيدا حبيبتي 🌹 😘
@user-uv1nq2fq4l
@user-uv1nq2fq4l Год назад
@@عليكمبألفعافية مشكورة خالة زين خبز التوست يضعف عادل اكل منة
@user-kd8cw6hu7r
@user-kd8cw6hu7r 3 месяца назад
عاشت يدج ❤
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 3 месяца назад
وايدچ العايشه حبيبتي ربي يسعدك ويحفظك 🌺 😘
@rouaasaad9844
@rouaasaad9844 Год назад
تسلم ايدك
@عليكمبألفعافية
الله يسلم ايدك وعيونك حبيبتي 🌹 😘
@user-kj8xx8bp4l
@user-kj8xx8bp4l 11 месяцев назад
ين عمري يصير اخبزها بتنور ستيل لن ماريد اسويها بالطاوه بابا بي سكر وكالو خبز الشوفان كلش مفيد اله ❤️‍🔥
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 11 месяцев назад
سلامته والدك🌺اي نعم ممكن تخبزيها بتنور ستيل بس العجينه تكون قويه ومتماسه تختلف عن عجينة الطاوه وتبسها بالطحين اثناء الفتح جربي كميه بسيطه وان شاء الله تتعلمين تخبزيها بالتنور والف عافيه 🌹
@tobeornottobe7652
@tobeornottobe7652 Год назад
عاشت الايادي ربي يحفظكم ويبارك بيكم ❤
@عليكمبألفعافية
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹 وفيكم بارك الله وحفظكم 💐
@mirnaalmasri4603
@mirnaalmasri4603 Год назад
تسلم أيديك 👏👏👏🌺🌺🌺
@عليكمبألفعافية
الله يسلم ايدك وعيونك حبيبتي 🌹 😘 نورتيني 🌺
@leenamowa8955
@leenamowa8955 Год назад
الله الله ابدعتي
@عليكمبألفعافية
شكرا لمروركم ولذوقكم حبيبتي 🌹 😘
@ponyo4694
@ponyo4694 Год назад
خاله يانوع شوفان تستخدمين ....سويته وخرب عندي كلت اخاف صوج النوغية؟ وتحطين ملح لو لا؟
@عليكمبألفعافية
كل انواع الشوفان مجربتها اي اضيف ملح شعجب خرب🤔
@user-vs8ki6vp1i
@user-vs8ki6vp1i Год назад
عاشت ايدج حبيبتي المعدله ❤
@عليكمبألفعافية
وايدچ العايشه حبيبتي ربي يسعدچ 😘 🌺 نورتيني وشكرا لمرورچ ولذوقچ
@Nohaali-fw4xz
@Nohaali-fw4xz Год назад
عاشت ايدك اني عندي دهون ثلاثية ضاره راح احاول اسوي هذا الخبز ❤
@عليكمبألفعافية
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹 نعم فهو مفيد بإذن الله مع عدم الافراط في تناوله اسأل الله لكم العافيه نورتيني 🌺
@hazemhisham2451
@hazemhisham2451 Год назад
حلو خالص تسلم ايدك
@عليكمبألفعافية
الله يسلمكم ويحفظكم 💐
@user-sn3ou8qo7x
@user-sn3ou8qo7x Год назад
ماشاء الله تبارك الله مشكورة. وماقصرتي
@عليكمبألفعافية
الف شكر حبيبتي 🌹 ربي يسعدچ ويحفظچ 💞 💐
@user-cg8er1ui5i
@user-cg8er1ui5i 6 месяцев назад
فدوه لايدج حبيبتي
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 6 месяцев назад
فداچ عدو چ حبيبتي ربي يسعدك ويحفظك 🌺 😘
@user-cr1im2ts3b
@user-cr1im2ts3b 4 месяца назад
يفيد للعدهم امساك مزمن
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 4 месяца назад
نعم يفيد اذا كان سبب الامساك نقص الالياف بنظامك الغذائي لان الشوفان غني بالالياف انصحك ايضا باعتماد مخمر اللهانه(سور كراوت)في نظامك الغذائي يقضي على الامساك نهائيا فيديوات مخمر اللهانه موجوده تقدرين تشوفيها وتستفادين منها والف عافيه 🌹
@aa_4gg
@aa_4gg 2 года назад
عاشت ايدج حبيبتي بس سوال ايصير انضيف بذور الشيا او حب الشمسي
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 2 года назад
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹 اكيد يصير والف عافية ❤️ 🌹
@MiralNawal-xn8hq
@MiralNawal-xn8hq 2 месяца назад
فيا كلسترول وترغلسيريد دهون تلاثية هل هدا خبز جيد استعمله في وجباتي غدائية
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 2 месяца назад
عزيزتي هذا ليس رأيي بالشوفان هذا رأي كبار اطباء وعلماء التغذيه ابحثي بنفسك ربي يسعدك 🌺 نورتيني وشكرا لمرورك 💐
@om-osama
@om-osama Год назад
عاشت.ايدج.تحفه
@عليكمبألفعافية
شكرا لمروركم ولذوقكم 🌹
@ayafawzy7014
@ayafawzy7014 Год назад
طيب لو مغيرتش المقلاه وخليتها في نفسها ماراح يخرب
@عليكمبألفعافية
لا اكيد حبيبتي ماراح يخرب ابدا اناذكرت سبب تغيير المقلاة 🌺 😘 نورتيني 🌺
@user-lq4vf8tu1s
@user-lq4vf8tu1s Год назад
عاشت ايدج ممكن سؤال يعني لاستخدام اليومي تشتري وزن لو جاهز بلعلب ممكن تفاصيل بلازحمة اشلون اسعارهة
@عليكمبألفعافية
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹 بالنسبه للجوده ماكو فرق بالنسبه للسعر الوزن (الفل) ارخص نورتيني 🌺
@user-mp4ui8ln7r
@user-mp4ui8ln7r Год назад
عاشت الايادي
@عليكمبألفعافية
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹 😘 نورتيني وشكرا لمرورچ 🌹
@kareamalharpy9133
@kareamalharpy9133 Год назад
ممتاز لمرض المراره اختي؟
@عليكمبألفعافية
جزاك الله خيرا على هذه المعلومه القيمه 🌺 شكرا لمروركم 🌹
@SuraHkl
@SuraHkl 23 дня назад
عاشت ايدج بس مخليتي ملح
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 23 дня назад
الملح حسب الرغبه نورتيني وشكرا لمرورك 💐
@zainabali3659
@zainabali3659 6 дней назад
هم ينفع للي عندة تكيس مبايض
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 6 дней назад
ينفع ان شاء الله تعالى 🌺 شافاك الله وعافاك عزيزتي
@ramymelad5203
@ramymelad5203 3 месяца назад
عملت الوصفه وللاسف طلع غير مستوى من الداخل
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 3 месяца назад
اكيد في سبب يمكن الرغيف سميك او النار حا ره زياده حاولي مره ثانيه وركزي على الخطوات وان شاء الله يضبط عندك نورتيني 🌺
@user-tt9wp1iu8i
@user-tt9wp1iu8i 3 месяца назад
مرحبا ياريت تقرأي المسج بس بدي اسالك سؤال انا معاي تحسس قمح ونقص تغذيه وهشاشه وسو؛ امتصاص هاي الطريقه كويسه الي انا ممنوعه عن الخبز العادي معاي تحسس قمح وسؤال تاني هل الشوفان ممنوعه عنو انا ولاالشوفان كلو واحد عادي ناكل منو ارجو الرد ظروري وياريت تقرأي المسج ولكي كل الاحترام والتقدير لحظرتك وجزاكي الله خيرا وبارك الله في عمركي يعطيكي العافيه احسنتي اشي بشهي ارجو الرد على عشان اعمل الطريقه هي❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉روووووعه 😊😊😊😊
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 3 месяца назад
مرحبا وحياك الله 💐 سلامتك عندك العافيه حبيبتي قصدك حساسية الگلوتين ؟اذا عندك حساسية الگلوتين فلازم تشتري شوفان خالي من الگلوتين والف عافيه نورتيني وشكرا لمرورك ولذوقك الرفيع 🌼
@user-bo8xf3dg5b
@user-bo8xf3dg5b Год назад
عاشت ايدج ايخبل واللة معدلة
@عليكمبألفعافية
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹 😘 نورتيني وشكرا لمرورچ ولذوقچ 😊 😘 🌺
@riyadistar8269
@riyadistar8269 Год назад
صححي والله ✅️
@alsaady8206
@alsaady8206 11 месяцев назад
عاشت ايدك
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 11 месяцев назад
وايدك العايشه ربي يحفظك 🌹 😘 نورتيني 🌺
@محمحدمحمحد-ف6ع
@محمحدمحمحد-ف6ع Год назад
أحسنتي النشر رحم الله والديج ❤
@عليكمبألفعافية
احسن الله اعمالكم وحالكم وبارك فيكم 🌹 ووالديك رحم الله 🌹 نورتيني وشكرا لمرورك💐
@ALAHSAAA1
@ALAHSAAA1 5 месяцев назад
يعطيج العافية...بس هذا بدون بكنينج باودر؟.. واذا بغيته ينتفخ شلون؟...ارجو الرد
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 5 месяцев назад
الله يعافيك ويحفظك 🌹 اذا بغيته ينفخ ىازم تكون اىعجينه صلبه ومتماسكه تفتح بالشوبك نورتيني وشكرا لمرورك 💐
@farhahassan3894
@farhahassan3894 29 дней назад
مده تسويه الرغيف كام دقيقه
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 28 дней назад
حسب حرارة الغاز تحاولين تراقبين الرغيف مع التقليب كل شويه الى ان ياخذ اللون المطلوب والف عافيه 🌹 نورتيني وشكرا لمرورك 💐
@-newdoors
@-newdoors Месяц назад
شكرا اختنه
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية Месяц назад
شكرا لمروركم ولذوقكم 💐
@user-jv6ew6fs2o
@user-jv6ew6fs2o Год назад
سوالي ليش يتفتت من اريد اكلب الخبزه
@عليكمبألفعافية
اما طحينك خشن جدا او قوامه خفيف زياده
@tonaelwearfalli6711
@tonaelwearfalli6711 Год назад
الشوفان غير مسموح في نظام الكيتو دايت 😊
@عليكمبألفعافية
الشوفن كاربوهيدرات الحصه المسموح بها يوميا 10 الى 15 بالميه من الوجبه اليوميه و65 بالميه دهون و20 بالميه بروتينات هذا حسب علمي
@user-tm2jj5hh3v
@user-tm2jj5hh3v 27 дней назад
البارحة اكلت خبز الشوفان لحد الان لعبانه نفسي وردت ازوع لان حسيت نفسي اكل ورق او كارتون
@عليكمبألفعافية
@عليكمبألفعافية 26 дней назад
نعم صحيح خبز المحلات غير مستساغ ابدا الله المستعان
@mohammadalswed6029
@mohammadalswed6029 Год назад
يسلموووو
@عليكمبألفعافية
ربي يسلمك ويحفظك حبيبتي 🌹 😘
@يعقوبيعقوب-ز4ز
@يعقوبيعقوب-ز4ز Год назад
عاشت ايدج بس اني عندي حساسيه الحنطة اصير اكله مايضرني عمري ٣٦سنه.رحمه.الوالديج
@عليكمبألفعافية
وايدچ العايشه حبيبتي 🌹 اي تگدرين تاكلين والف عافيه 🌹 بس يفضل تاخذين نوعيه مكتوب عليها خالي من الگلوتين والف عافيه 🌹
@user-vj8pl4yg6l
@user-vj8pl4yg6l Год назад
حبيبتي اني من اسويها تطلع يابسه
@عليكمبألفعافية
سويتيه على طريقتي وطلع يابس؟!!! ارجو الرد مع الشكر والاحترام 💐 🥰
Далее
🍏 Устарели ОФИЦИАЛЬНО! 🤡
00:32
Barley flour and wheat bran bread for diabetics
9:20
Просмотров 715 тыс.