خبز القمحة الكاملة الخبز الصحي بطريقة سهلة جدا 

لا أعتمد على تقليد الاخرين اتكالي على الله اولا ثم تعبي وخبرتي ثانيا وكل الشكر لكم
رابط صفحتي على التيك توك
vm.tiktok.com/...
.
رابط قناتي على التلغرام
t.me/joinchat/...
.
رابط صفحتي على الفيس بوك
/ faouzialkhatibchef
.
رابط صفحتي على الانستغرام
/ chef_fo_al_. .
.
رابط فيديو خبز جدودنا
• الخبز العربي بالبيت /ا...
.
يسعدلي اوقاتكم
وهي وصفة الخبز بالقمحة الكاملة بدون خسارة اي شيء من فوائد القمح
وصفة سهلة كتير بتساووها بالبيت وعالمقلاية لاتنسو دعم الفيديو مهم وواجب على كل شخص استفاد ليوصل المعلومة لغيرو
المقادير :
طحين 5 اكواب = 600 غرام
ماء كوبين =375 غرام
ملح ملعقة طعام = 10 غرام
خميرة فورية ملعقة ونصف طعام = 13 غرام
سكر ملعقة ونصف طعام =18 غرام
تقتطع العجينة الى 13 قطع متساوية وترق بمقاس 17 سنتمتر تقريبا او حسب الرغبة وتكون جاهزة بعد الرق بحوالي من 15 الى 20 دقيقة
.
تحياتي للجميع......... الشيف فوزي الخطيب