Тёмный

خبز اللوز كيتو دايت للتغميس روووعه للتغميس وللسندويش مناسب لمرضى السكري وجميع الحميات الغذائيه 

Heba Amer
Подписаться 1,8 тыс.
Просмотров 124 тыс.
50% 1

‪@hebaamer1374‬ #كيتو #لوكارب
المكونات:
١٠٠ غ طحين اللوز
ملعقه صغيرة محلب
نصف ملعقه صغيرة ملح
ملعقتين قشور السيليوم
نصف كأس ماء مغلي
ملعقه كبيرة بذور الكتان
ملعقه صغيرة بيكنج بودر

Опубликовано:

 

16 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 138   
@متعب-ف1ط
@متعب-ف1ط Год назад
الله يسعد قلبك ويوفقك دنيا واخره ضبط معاي من اول مره وطعمو جدا لذيذ بس استغنيت عن المحلب لاني ما احبو وضبط والله صار لي شهر اعجن دقيق اللوز بكذا طريقه ويطلع يتفتت ويلصق في بعضو واكبو للعصافير مافي مصداقيه في اغلب الفديوهات الله يوفقك اشكرك جزيل الشكر
@user-ys7zv4do8y
@user-ys7zv4do8y Год назад
بلا زحمه.ممكن الوصفه وكيف تعملوها وماهي المواد التي اضفتموها الى اللوز ..مع الشكر الجزيل سلفا
@AaA-qk7ju
@AaA-qk7ju 11 месяцев назад
قد ايش الموية استعملتي..كم مل؟
@souadbiti
@souadbiti 7 месяцев назад
شكرا على الوصفة بس لو بدون موسيقى لانها مزعجة ممكن الواحد يطلع من الفيديو قبل النهاية
@سسابوعلي
@سسابوعلي 7 месяцев назад
تقدر تخفظ الصوت فيه زر جانب الهاتف
@umumar188
@umumar188 13 дней назад
شكرا لك أختي على إلغاء الموسيقى كل البركة في رضى الله
@user-ng4mp4dq4f
@user-ng4mp4dq4f Месяц назад
شكرا على الاختصار والوصفة جربتها وعاشت الأيادي
@coco7609
@coco7609 7 месяцев назад
تسلم الايادي مختصره ومفيده الف شكر
@socialmediaqueens4142
@socialmediaqueens4142 3 месяца назад
شكرا جزيلا مختصر ومفيد وبدون كلام كثير مثل باقي الفديوات
@SadiqWamedh
@SadiqWamedh 11 месяцев назад
افضل طريقة للخبز الكيتوني 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@Einas3312
@Einas3312 7 месяцев назад
جزاك الله خير ، جربتها وزدت عليها بصل بودره وجت ماشاء الله
@roo_-kt9gu
@roo_-kt9gu 4 месяца назад
الخبز بيطلع نفس خبز التورتلا؟
@TV-df8mm
@TV-df8mm Год назад
عاشت ايدج جربت الوصفة طلعت كلش طيبة وناجحة ❤❤❤❤❤❤
@hudashalan7319
@hudashalan7319 Год назад
شكد سعرة طحين اللوز فدوة
@alialaadily5074
@alialaadily5074 Год назад
​@@hudashalan7319 طحني اللوز بالطاحونة كميات قليلة وطحنة سريعة وقبل ليطلع الزيت مالته انخلي وبعدين انخلي الخشن مرة ثانية لحد ما تكون عندج كمية مناسبة
@user-wg7id5qz7j
@user-wg7id5qz7j 8 месяцев назад
بلا زحمه قشور السيليوم مين جبتيها؟؟؟؟؟
@aseeltai2215
@aseeltai2215 7 месяцев назад
​@@user-wg7id5qz7j من اي عطار كوليلة اريد بذور القاطونة واطحنيها
@yammenqassar5105
@yammenqassar5105 9 месяцев назад
الله يجزيك الخير على هل وصفة
@saliy23
@saliy23 Год назад
خفيفة روعة 👍👍
@user-we6hm
@user-we6hm 17 дней назад
عاشت ايدك المية المغلية ساخنة تكون؟ ارجو الإفادة مع الشكر
@memoshehadeh5029
@memoshehadeh5029 2 года назад
تسلم هالايادي. شي رائع .. مختصر مفيد
@youssraghanoum4935
@youssraghanoum4935 2 года назад
رائع تسلم ايديكي فن وابداع
@paymananwar9051
@paymananwar9051 3 месяца назад
عاشت الايادي ❤❤❤❤❤
@evamakari6361
@evamakari6361 2 года назад
شكرا عشتي كتير خيرك
@salwaessam6413
@salwaessam6413 2 года назад
رووعه تسلم ايديكي ❤
@medeazangana1134
@medeazangana1134 2 года назад
عاشت الايادي 🌹
@julietshamon8588
@julietshamon8588 2 года назад
روووووعه وتحفة تسلم ايديك يافنانه
@omwaelm.9743
@omwaelm.9743 2 года назад
يا عيني عالابداع ♥️
@user-rk1iq8cs5f
@user-rk1iq8cs5f 11 месяцев назад
تسلم ايدك
@adellaraf7056
@adellaraf7056 3 месяца назад
طعم اللوز بكون واضح في الخبز؟ وكمان اشي مناسب للبطن والمعده؟؟ الي جربه يفيدنا
@hebaahmad1993
@hebaahmad1993 Год назад
شنو السبب يطلع طري ؟ عملته اكثر من مره قوي موطري ابد
@جنىدان
@جنىدان 11 месяцев назад
❤️❤️❤️
@FatimaFatima-bu8gt
@FatimaFatima-bu8gt Год назад
طيب المي كم غ لانو العجين مارضت تستوي معي ونفخت على القلايه بعدين خفتت ونزلت
@monaapoalyzyd8431
@monaapoalyzyd8431 Год назад
غالي اوووي هي الناس لاقيته عبش التموين لما هتاكل عيس لوز
@hebaamer1374
@hebaamer1374 Год назад
معك حق ، بس فيكي تستبدليه بخبز السمسم موجود بالقناة كتير لذيذ وكمان فيكي تعملي خبز جوز الهند طعمه أقرب للخبز العادي رفيقتي اكلت منو وما حست انو خبز كيتو بنصحك تجربيه رح اتركلك الرابط ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KMjFSIZh9TU.htmlsi=ltyBM5lu2rsdsJyo
@monaapoalyzyd8431
@monaapoalyzyd8431 Год назад
@@hebaamer1374 دقيق السمسم بكام ودقيق جوز الهند بكام ؟
@umklf
@umklf 18 дней назад
مساء الخير.. لو سمحتي الماء كم ملي؟
@arwasalim4389
@arwasalim4389 Год назад
ينفع استبدل قشوم السيليوم بصمغ الزانثان ؟!
@جوري-ض1ف
@جوري-ض1ف 2 года назад
ممكن من دون قشور السيليوم ومن دون المحلب وشو البديل? ويعطيكي الف عافية وشكرا سلفا
@hebaamer1374
@hebaamer1374 2 года назад
ممكن تستبدلي قشور السيليوم بثلاث ملاعق طحين الكتان والمحلب نكهة إختياري
@جوري-ض1ف
@جوري-ض1ف 2 года назад
@@hebaamer1374 ألف شكر
@arwaalyasiri7925
@arwaalyasiri7925 2 года назад
@@hebaamer1374 شكرا للاجابة كان عندي نفس السؤال
@TV-df8mm
@TV-df8mm Год назад
عاشت ايدج جربت الوصفة طلعت كلش طيبة وناجحة❤❤❤❤❤❤❤❤
@bafrinwali452
@bafrinwali452 Год назад
هل لسبليوم اسم اخر مالمقصود بسيليوم انامن كردستان عراق
@نونةنونة-ن3ق
@نونةنونة-ن3ق Месяц назад
100 غرام طحين لوز يعني كم كوب
@امالسون-ز2س
@امالسون-ز2س Год назад
ممكن اعرف شنو قشور السليون. وشنو اسمه بلعراقي
@حياةحسن-ص3ر
@حياةحسن-ص3ر Год назад
اسمها قشور السيليوم موجودة عند محل الاعشاب اني مشتريتها من محل اعشاب
@najahhassan5774
@najahhassan5774 Год назад
بزر القطونيا
@amani3778
@amani3778 Год назад
بذر القاطونه او الاسبغول
@saliy23
@saliy23 Год назад
موجودة في الامزون 😊
@EfatIdriss
@EfatIdriss Год назад
اسمها الاسباجنول عند العطار
@souhak4765
@souhak4765 5 месяцев назад
شو المحلب جزاكم الله خير
@hebaamer1374
@hebaamer1374 5 месяцев назад
بهار يعطي نكهة الخبز يمكن الاستغناء عنه
@midokhader5509
@midokhader5509 4 месяца назад
شكرا على الفيدو تسلم الايادي .لو سمحتي هل القاطونة هي نفسها بذر الكتان او السيليوم
@hebaamer1374
@hebaamer1374 4 месяца назад
السيليوم هو قشور بذرة القاطونة
@نونةنونة-ن3ق
@نونةنونة-ن3ق Месяц назад
100 غرام طحين كم كوب
@halatoshan1513
@halatoshan1513 Год назад
ممكن تنزلي المقادير بشكل اقل لو سمحتي؟
@محمدعبدالجليل-د3ف
مابديل قشور سلينيوم
@anesyounes5256
@anesyounes5256 2 месяца назад
استطيع استغني على بيكر باودر
@nonaedf5807
@nonaedf5807 Месяц назад
شنو المحلب؟ بالعراق شنو اسمه؟
@laylaalquadi3492
@laylaalquadi3492 Месяц назад
ما هي قشور السيليوم
@بسملةبسملة-ب3ق
@بسملةبسملة-ب3ق 10 месяцев назад
هل عند اكله عشاء وأداء لا يرفع السكري
@zakariat9022
@zakariat9022 2 года назад
ماهو بديل السيليوم هل بذور كتان ام بيض وكم وهل أقدر اشويها بل فرن والحرارة كم وتسلم ايدك
@hebaamer1374
@hebaamer1374 2 года назад
3 ملاعق طحين بذر الكتان بديل السيليوم وتوضع بالفرن على حرارة 250
@trueordare6292
@trueordare6292 Год назад
​@@hebaamer1374يالله واخيرا واحد يقول شي بديل عن بذور السيليوم😂❤
@SadiqWamedh
@SadiqWamedh 11 месяцев назад
​@@trueordare6292 ليش متوفرة عند العطارين باسم القاطونة او بذر لسان الحمل او السيليوم
@gracesalameh2387
@gracesalameh2387 3 месяца назад
الوصفه جيده لكنها تضايق لانها بدون موسيقى وبدون صوت
@umumar188
@umumar188 13 дней назад
بدون صوت أفضل من الموسيقى شكرا لها لإستجابتها لأول تعليق وتلبية طلب الأغلب
@kazoom43
@kazoom43 3 месяца назад
100 غرام يعني كوب ؟
@user-qz2nb9um2e
@user-qz2nb9um2e Год назад
سيليينيوم ما موجود شو البديل
@najahhassan5774
@najahhassan5774 Год назад
بزر القطونيه هو السليلينيوم
@user-mu2hi4kj7m
@user-mu2hi4kj7m 3 месяца назад
محلب شنو
@اسماءعادل-و9ز
@اسماءعادل-و9ز 3 месяца назад
شنو قشور سيليوم ؟
@meryemmari787
@meryemmari787 Год назад
بماذا ممكن ناكله لمرضي التهاب المعدة
@sallyalmasri9516
@sallyalmasri9516 6 месяцев назад
شو هو سيلسوم
@محمدربيع-ج4ط
@محمدربيع-ج4ط Год назад
ما هو المحلب ؟ وما هى قشور السيليوم ؟
@hebaamer1374
@hebaamer1374 Год назад
المحلب بهار يمكنك الاستغناء عنه قشور السيليوم هي قشور بذرة القاطونه مفيدة جدا وتساعد على تماسك العجين في وصفات الكيتو
@shasbaninakhoul8234
@shasbaninakhoul8234 Год назад
In English please?
@broohassan8741
@broohassan8741 Год назад
١٠٠ غرام تسوي كم خبرة؟
@hebaamer1374
@hebaamer1374 Год назад
6 خبزات
@hanna7mufc
@hanna7mufc Год назад
هل عدم اضافة المحلب و بذور السيليوم بأثر عقوام العجنة ولا ممكن نستغني عنون ؟
@hebaamer1374
@hebaamer1374 Год назад
ممكن نستغني عن المحلب أما السيليوم ضروري ممكن تستبدله بالصمغ العربي أو الزانثان نستخدم نصف ملعقه صغيره
@LavandersoSo
@LavandersoSo 11 месяцев назад
​@@hebaamer1374 100 غرام دقيق.. كم تساوي كوب
@CuisineduMonde
@CuisineduMonde 3 месяца назад
بنات سعدوني شو هو المحلب وهل يمكن الاستغناء عنه
@hebaamer1374
@hebaamer1374 3 месяца назад
المحلب بهار وفيكي تستغني عنه
@hanansam5962
@hanansam5962 4 месяца назад
مرحبا بنفع يتخزن بالفريزر زي الخبز العادي ؟
@hebaamer1374
@hebaamer1374 4 месяца назад
اهلا، اي بينفع تحطيه بالفريزر طبعا
@oualoulououak2916
@oualoulououak2916 Год назад
🎉
@ghaidaazez6009
@ghaidaazez6009 8 месяцев назад
يصير بدون بذور الكتان؟
@hebaamer1374
@hebaamer1374 8 месяцев назад
بصير
@elkhatebnet
@elkhatebnet Год назад
يعني لو اكلت منه اكتر من رغيف لا يضر
@hebaamer1374
@hebaamer1374 Год назад
لا يضر احسبهم من ضمن الكارب و السعرات اليوميه
@elkhatebnet
@elkhatebnet Год назад
@@hebaamer1374 انا بحب العيش جدا فممكن اكل خمسه مثلا فالعيش العادي مضر فعشان كده عايز بديل للعيش العادي
@hebaaboelkher3085
@hebaaboelkher3085 4 месяца назад
ايه المحلب دا؟
@hebaamer1374
@hebaamer1374 3 месяца назад
بهار ممكن تستغني عنه
@fayz973
@fayz973 Год назад
وش فايدة قشور السيليوم !؟! زايد كيف طعم الخبز
@hebaamer1374
@hebaamer1374 Год назад
قشور السيليوم الها فوائد كثيرة منها تساعد على الشبع و تساعد اي عجين تتماسك ويطلع الخبز طري وطعم الخبز جدا رائع
@fwretfsa5340
@fwretfsa5340 Год назад
يصير بدل السليوم بذور الشيا
@hebaamer1374
@hebaamer1374 Год назад
بصير ولكن يجب طحن بذور الشيا أو بذر الكتان ونقعها بالماء الساخن ساعتين حتى يصبح الماء هلام لزج
@nihadal5128
@nihadal5128 Год назад
السليلوم يعني الرده
@hebaamer1374
@hebaamer1374 Год назад
لا . قشور القاطونة
@تعليمالكترونيتفاعلي
ما هو المحلب؟؟؟
@hebaamer1374
@hebaamer1374 Год назад
بهار يعطي طعم لذيذ للخبز ، ولكن تستطيع الإستغناء عنه
@سمرالحلواني-ص8ر
ممكن سويها يدون بزور سليلوم والمحلب
@bagdadmokadem3003
@bagdadmokadem3003 6 месяцев назад
ماهي قشور السيليون؟؟
@ghadamattar8374
@ghadamattar8374 4 месяца назад
قشور السيلينيوم هي نفسها القاطونا ويطلق أيضا السباغول
@user-qf2gi3xw6q
@user-qf2gi3xw6q 8 месяцев назад
عاشوا
@mesakichan6412
@mesakichan6412 10 месяцев назад
عملته اليوم بنفس المكونات بالزبط ماعدا بذور الكتان والمحلب وطلع لذذييييييييذ صراحة يسلم ايديك مبدعة حاعتمده 😍 عفكرة ١٠٠ غ لوز تطلع كوب شاي ورقي كامل تقريبا ، وحطيت حوالي ١٦٠ مل ماء سهل العجن والتشكيل لو عندك ورق زبدة ، وأدواته بسيطة مقارنة بباقي الطرق الي تحتاج جبنة وبيض وطري ومناسب مع كل الاكل ، اخبزوه بطواية غير لاصقة بتسهلوا عليكم كتير وياريت تشيلي الموسيقى من مقاطعك الله يسعدك ، ازعاج وذنوب عالفاضي
@socialmediaqueens4142
@socialmediaqueens4142 3 месяца назад
ليش تطلع عندي لونها اسود
@hebaamer1374
@hebaamer1374 3 месяца назад
ممكن طحين اللوز الموجود عندك مطحون مع القشر
@رمضانسعدفتحيابوسعد
لوسمحتي يا اختي كام سعر حراري في الرغيف
@joharamohamed5292
@joharamohamed5292 Год назад
ليش ازعاج الموسيقى
@mfah5129
@mfah5129 Год назад
السلام عليكم ... ممكن استخدام النخالة بدل السيليوم؟
@hebaamer1374
@hebaamer1374 Год назад
النخاله مابتناسب الكيتو
@mfah5129
@mfah5129 Год назад
@@hebaamer1374 انا لا استخدم حمية الكيتو .. بل لخفض الكوليسترول.. فهل يمكن استبداله بالنخالة ؟
@roka4709
@roka4709 Год назад
يصير اسوي ب الفرن ؟
@hebaamer1374
@hebaamer1374 Год назад
بصير مقرمش
@roka4709
@roka4709 Год назад
​@@hebaamer1374ممكن السعر الحراري للخبزه لواحده
@fakhriyaabukhader6680
@fakhriyaabukhader6680 Год назад
الخبز ما ضبط معي اصق بالمقلاة مع ان دهنت المفلاة بالزيت
@khalilelnaser775
@khalilelnaser775 Год назад
ما هو السيليوم رجاء
@hebaamer1374
@hebaamer1374 Год назад
قشور بذر القاطونة أو الإسباغول فوائده كتير من أهم الفوائد سد الشهيه وتقوية المناعه
@user-sg2re4pl7g
@user-sg2re4pl7g 10 месяцев назад
ما ظبطت ابدا اكيد فيه شئ اضافتيه زياده
@hebaamer1374
@hebaamer1374 10 месяцев назад
الأكيد انو نفس المقادير ونفس الفيديو طلع الخبز معي ناجح بس انتي لازم تنتبهي حسب نوع الطحين يلي استخدمتيه ونوع قشور السيليوم لازم يكون قوام العجينه متل الفيديو وبتمنالك ينجح الخبز معك مرة تانيه وتوصلي لهدفك
@dahialshammary5940
@dahialshammary5940 Год назад
اذا استبدلت السيليوم بالصمغ العربي كم الكميه
@hebaamer1374
@hebaamer1374 Год назад
ملعقه صغيرة
@dahialshammary5940
@dahialshammary5940 Год назад
الله يعافيك ماضبطت معي العجينه تتكسر
@non-498
@non-498 Год назад
١٠٠ غ بالكوب كم ؟
@user-sn2tw3wx7g
@user-sn2tw3wx7g Год назад
نص كوب
@non-498
@non-498 Год назад
@@user-sn2tw3wx7g شكرا على ردك 🌹
@8lvz
@8lvz 7 месяцев назад
١٠٠ جرام يعني كباية كبيرة؟
@blackswan8386
@blackswan8386 4 месяца назад
ما هو المحلب؟
@hebaamer1374
@hebaamer1374 4 месяца назад
بهار يمكن تستغني عنه
Далее
بسكت بطحين اللوز الصحي
11:43
Просмотров 147 тыс.