برمجي عقلك الباطن على اسلوب حياة صحي وخسارة الوزن | هنا تبدء الرحلة 

طريقة بسيطة فكرت فيها لحتى الشخص يقدر ييرمج نفسه حتى يرتقي بأسلوب حياة صحي لكن قبلها يفضل انه يكون التشافي يكون مالوف للشخص: لانه صعب انه الشخص يتشافى من كل الالم الماضي ومشاعر السلبية والتخلص من بيئة في نفس الوقت ،،، يفضل
انه نشتغل على التشافي ايضا.
قناتي الكتابية: / @mssafaah
فيديو كتابي فاتتني صلاة: • كيف تحافظ على صلاتك؟ ...
برمجة عقلك على خسارة الوزن: • برمجي عقلك الباطن على ...
برمجة نفسك على تعريف ذاتك: • كيف صورتك راح تكون بعد...
برمجي نفسك على كريزما : • كيف تصبحي اكثر كريزما ...
🌹🌹🌹🌹قوائم تشغيــل بمحتوى القناة :
برمجي نفسك معي: تشمل ونعمــل حتى نوفرلمسات لتكوين نسخة افضل من انفسكم
اسلوب اجمل حياة افضل: عن حياة افضل وكيف يمكن تغيير حياتنا للافضـــل
اهدافك منارة حياتك: كل ما يتعلق في طرق تحقيق الاهداف
كتابة الاهــداف: فيديوهات في وقت قريب عن طرق وشتى الطرق لكتابة الاهداف
النص ليلاً:
وبدءت شهيتي تقل يوميا يوم بعد يوم لم اعد قادرة على تناول الطعام السريع والسكريات ونشويات الزائدة التي اعتدت على تناولها في الماضي. اشعر بالهدوء والسكينة انني امضع طعامي جيدا واستمتع بتذوق الطعام عند تناوله.
شو السر انك تحفظي هذا الحوار وتتذكري قبل النوم
تاكيدات لما نكون في مناسبات او نزلنا للتسوق
بدنا نكرر على انفسنا الحمد الله استمتع بأسلوب حياتي الصحي واشعر الرضا كلما تناولت وجبات صحية
🌹🌹🌹🌹قوائم تشغيــل بمحتوى القناة :
الوعي وبرمجي نفسك معي: تشمل ونعمــل حتى نوفرلمسات لتكوين نسخة افضل من انفسكم
اقـــراء وطبـــق :وتشمــل كــتب في تنميـــة الذاتيــة وعلــم النفـــس
اسلوب اجمل حياة افضل: عن حياة افضل وكيف يمكن تغيير حياتنا للافضـــل
اهدافك منارة حياتك: كل ما يتعلق في طرق تحقيق الاهداف
كتابة الاهــداف: فيديوهات في وقت قريب عن طرق وشتى الطرق لكتابة الاهداف
تمارين في تطوير الذات: تمارين تساعد في تطوير الذات من علماء وخبراء في التنمية الذاتية
#تطوير_الذات #التنمية_الذاتية #الذات #النفس #