لو أننا ننظر إلى مصاحفنا كما ننظر إلى هواتفنا لختمنا القرآن الكريم في أيام معدودات لو أننا نحرص على صلواتنا كما نحرص على شحن هواتفنا لصافحتنا الملائكة في الطريق
جمييل المقطع ومفيد جدًا 🌟 لكن ملاحظة بسيطة :- في جانب التأمل ياليت لو ما كانت الرسمة رياضة اليوغا ؛ لأن فيها معتقدات شركية ، ف من الأفضل ان تُستبدل بكلمة التفّكر مثلاً في مخلوقات الله ، او المشي في الهواء الطلق أو غيره .. لأن كانت من عادة نبينا محمد ﷺالتأمل في خلق الله لما كان في غار حراء ، ف نستجلب مصطلحاتنا الإسلامية أفضل وشكرًا لمجهودكم
ولكن هناك الكتير من الناس لا يعرفون ان اليوغا عبدة هندوسية ويربطونها بالتامل والرسمة واضح فيه اليوغا ونحن مسلمين يجب ان نحدر بعض من الخطأ فهو لم يقصد الاساءة لصاحب القناة ولكن اراد ان ينبهه للموضوع
@@MaryamLabyad-wu4iy التأمل كلمة عربية ومعنها واسع جد غير مقتصر على اليوقا التي هيا كلمة غير عربية مشكلتي ليست في ان اليوقا طريقة او عبادة من ديانة شركية بل ان ربط التأمل فقط باليوغا
اي أنا اوافقك.... الصورة توحي باليوجا لاكن الكلمه يقصد بها شي اخر فتأمل لا يكون بفعل الصوره واشوف اليوغا سواء قول او صوره متكررة أكثر من فيديو... والله المستعان
على قناتي كتاب جميل جداً إسمه (الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته) حقيقي اسم الكتاب اسم على مسمى مش مجرد دعايه ليه لانه مش بس بيتكلم عن تربية الأطفال هو كمان بيتكلم عن آثار طفولتنا علينا وازاي نعالج ده أتمني أكون لخصته بشكل يعجبكم ويفيدكم.. وإنتظرو كتب تانية كتير 🌹🌹🌹
الحمد لله ٣ شهور بدون وسائل التواصل الاجتماعي، عندي فقط واتس اب للتواصل مع أهلي، ألغيت متابعة للكثير من القنوات على اليوتوب و استعنت بأجندة و قلم لكتابة المواعيد و الأهداف إلخ و السبحة وقت الفراغ لتشغل اليد عوض تصفح الموبايل. دماغنا يحتاج أيضا للصوم عن الأخبار و التفاهات و المعلومات الغير نافعة.
اتفق وياج حيل ارتاحيت من بعدت عن مواقع التواصل صرت افتحهم كل شهر مرة وارجع اقفل واحيانا سبوعين او ثلاث وافتحهم برضو مرة وحدة للتواصل مع اصدقائي واقفلة🤍
@@taimaal-saleh3632 شوفي يسطا معرفة المشكلة نصف الحل اذا عرفتي انتي وين جالسة تضيعين وقتك راح تعرفين كيف تنهينة راح اعطيكي تجربتي وانتي حاولي تستفادي انا كنت مرررررة اضيع وقتي علة انستا ودائما احذفة وبنص اليوم ارجعة مقدر اصبر لكن من عرفت المشكلة وعالجتها بالتدريج قفلتة مرة وحدة ثلاث اشهر الي هي انو انا احب اكلم اصحابي دائما واحب اشارك حياتي كلها فالستوري واحب اساعد الناس بالخاص زي الي يقولو مشاكلهم وكذا صرت امسك نفسي وما انشر ستوري لين صار عندي هلشي عادي وغير محبب لي اساسا انشر صرت ما اكلم اصدقائي كثير وابتعد شوي شوي واخلي كلامنا للضرورة بس واقتنعت انو همة يقدرو يساعدو نفسهم بنفسهم وانت اساعدهم وقت الضرورة فقط وكذا حذفتة وما عدت اريد ارجعة بس الي كان فعني انو ارجعة هو انو صفة عندي وقت كثيير وين بوديه؟ اذا بقيتة فارغ راح اروح افتح اسنتا من جديد بس انا ماب قيتة فارغ وصرت ادرس فيه واتعلم يعني باهم خطوة للتخلص من العادة هي انو تخلين عادة بمكانها🌚
المقطع جميل جداََ بحمله واحتفظ فيه عندي ان شاء الله بس الملاحظة والشي الي ما حبيته هو لما قلت مارس التأمل ورسمت أحد بيعمل يوغا يمكن عن حسن نية بس لو بحثتوا بتلاقوا اليوغا عبادة دينية بوذية فما يجوز لنا ممارستها كمسلمين ولا الدعوة إليها وبوركت كل جهودكم في نفع الناس✨
هو قال تأمل انت تصطاد السمك الصغير من الماء العكر طبيعي التأمل يكون بالخلوه مع النفس والصورة في النهاية لشخص مختلي بنفسه ثم تمرين التنفس العميق ما المشكلة فيها
بالتوفيق ❤ دي المرحله الحاسمه في السنه ومحتاجين نشد فيها جامد ونبعد عن أي مشتت في حياتنا زي الفون مثلا نديه للوالد أو الوالده المهم مينفعش نضيع الوقت وليكن شعارنا دوما (ما استطعتم)👊👊
اسمع/ي حلقه أحمد أبو زيد من قناه دروس اونلاين فيديو بعنوان( 19 حاجة ممتعه تعملها بعيد عن التلفون ) وتطبيق دوولينجو لتعلم الانجليزيه أو أي لغه بكل سهوله
أروع فيديو شاهدته اليوم على يوتيوب و انا بدأت أطبق هذا الكلام من اسبوع حذفت كل مواقع التواصل الاجتماعي و تركت اليوتيوب كبرنامج تعليمي مفيد و تعلمت هواية جديدة و اشتركت في مسابقة و ارتبطت بالواقع أكثر .
على قناتي كتاب جميل جداً إسمه (الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته) حقيقي اسم الكتاب اسم على مسمى مش مجرد دعايه ليه لانه مش بس بيتكلم عن تربية الأطفال هو كمان بيتكلم عن آثار طفولتنا علينا وازاي نعالج ده أتمني أكون لخصته بشكل يعجبكم ويفيدكم.. وإنتظرو كتب تانية كتير 🌹🌹🌹
على قناتي كتاب جميل جداً إسمه (الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته) حقيقي اسم الكتاب اسم على مسمى مش مجرد دعايه ليه لانه مش بس بيتكلم عن تربية الأطفال هو كمان بيتكلم عن آثار طفولتنا علينا وازاي نعالج ده أتمني أكون لخصته بشكل يعجبكم ويفيدكم.. وإنتظرو كتب تانية كتير 🌹🌹🌹
الفيديو جدآ رائع واجا بوقته كونه داخلين على رمضان ومحتاجين للوقت الماسي هاد لأنه فيه خير وأجر عظيم فنيال يلي بستغله بالطاعة والدعاء وانه يحقق هدف كسر إدمان الهواتف والأجهزة الذكية ويستخدمها بما يخدمه ويفيده وباوقات محددة شكراً كثير على هاد الفيديو الأكثر من رائع وان شاء الله راح نطبقه 🌼🌼🌼
على قناتي كتاب جميل جداً إسمه (الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته) حقيقي اسم الكتاب اسم على مسمى مش مجرد دعايه ليه لانه مش بس بيتكلم عن تربية الأطفال هو كمان بيتكلم عن آثار طفولتنا علينا وازاي نعالج ده أتمني أكون لخصته بشكل يعجبكم ويفيدكم.. وإنتظرو كتب تانية كتير 🌹🌹🌹
الفيديو هذا جاء على الجرح انا عمري ٢٧ عندي بيت واطفال ٣ وللاسف عندي ادمان شديد للتلفون كمان بسبب ضغوطات نفسيه ساعدت على الشي هذا حتى اصحى بالليل من النوم وبدال ما اكمل نوم اضل على التلفون وافضل ساعات واصحى بالصباح على تعب شديد حتى صرت اقصر في شغل البيت وعلى اطفالي وما ادركت هذا الشي لانه صار الاهمال بالتدريج من اشياء بسيطه وبدات تكثر يوم عن يوم حتى بدات الاحظ الادمان على اطفالي لان هم شايفين ادماني عليه حتى ابني اللي عمره سنه من ما شاف الفون او التاب يبكي يطلب ياخذه ولاحضت اني من جد على شفى حفره اني ادمر حياتي وحياه اولادي اذا استمريت على هذي الحاله الفيديو هذا جاء كمحفز انه في امل واني لازم اتحرك واغير حياتي
احسب نفسي صرت مدمنة لملخصات الافلام وفيديوهات الطبخ واشياء كتيرة تافهة مع اني اعرف انها بتضيع زمني ومش بتفيدني بحاجة بل بتضرني ارهاق وتعب وقلة تركيز بدا الوضع ده من سنة وطول السنة وانا بحاول اغير من نفسي حتى اني حلفت ما احضر فيديوهات تاني بس ما عارفة لية ارجع تاني احضر اجت فترة امتحاناتي في كلية الطب وجبت لاول مرة في حياتي درجات سئية وبرضو مستمرة في سبب ضياعي بس من اللحظة دي وباذن الله وعونو حا اتغير
أنا استغيد من موبايلي كثير طلب علم شرعي بالموبايل تعلم الانجليزية بالموبايل بودكاست بالموبايل واحيانا كتب بالموبايل وماعندي لافيسبوك ولا انستغرام 00مواقع لذلك أسأل اشتري حاسوب عشان اتخلص من عقدة الموبايل
الهدف ليس ترك المبايل بل الهدف تغير طريقه الاستعمال بدل قضاء الوقت في الانستا والرسايل والفيس غير مفيده استبداله في تعلم اللغه على المبايل قرائه كتب متابعه برامج رياضيه تعلم امور في الدين متابعه افلام وغيرها غير طريقه الاستعمال وليش ترك المبايل
والله انا بدي ابعد و حاولت و ما قدرت مشكلتي مو تواصل اجتماعي مشكلتي انا مدمنة على شيء اسمو مانهوا زي قصص مصورة كذا تخليني احس اني عايشة في عالم خيالي تبعدني عن الواقع بسببها احيانا انسى اكل و حتى انسى اروح الحمام و انتو بكرامة حاولت ابعد و حاولت و حاولت بس دايما اسبوع و ارجع ما عرفت كيف انظم وقتي و نسيت اهتمامتي و هواياتي الي كنت اسويهم قبل ما اخذ موبايل لو واحد سالني ايش هوايتك و ايش تسوي في وقت فراغك تجيني لحظة ادراك!! هل انا سبق و سويت شيء ما عندو علاقة بالموبايل؟ ليش محور حياتي هو استعمال الموبايل؟ مقدر اسوي شيء ثاني؟ ايش الشيء الي اقدر اسويه مثلا؟ معرف حاولت و حاولت و ما عرفت و لما انت تحكي و قلت احذف مواقع التواصل الاجتماعي انا انصدمت بديت افكر كيف اقدر احذفو؟؟؟ مدري حسيت انها مشكلة حقيقية!! و الشيء الي يؤلمني اكثر انو انا انشغلت عن اهلي ما اكلمهم و لا اقعد معهم حتى عندي ايام ما شفت بابا 24 ياعة في غرفتي على الموبايل لا اكل و لا شرب حتى لما اسمع الاذان اتكاسل اني اقوم اصلي اقول يلا اخلص ذا الفصل او ذي الحلقة او ارسل ذا المسج و بعدين اقوم و استوعبت انو انا ما اخرج ما اشوف الشمس و لا عندي صديقات و حتى علاقتي مع اقاربي سيئة انا لسا في فترة مراهقة و بحكم اني بنت اشاهد كيف البنات على النت و كذا مع الوقت و بدون ما احس صارت ثقة في نفسي منعدمة و اقارن نفسي فيهم لا شعوريا ما قلت اني مو حلوة بس مدري بديت احس اني قبيحة ادمنت الهاتف ادمنتو و حبيت ابتعد عنو بس ما عندي شجاعة حاسة اني بدونو ولا شيء لا عندي صديقات و لا وسائل ترفيه و لا شيء ايش اسوي؟ مدري مدري مدري اعرف انو ذا الكومنت طويل و يمكن تشوفو و يمكن لا و اعرف انو الفيديو قديم و مدري اذا تجاوب او لا بس حبيت احكي كذا و بس حبيت اعبر كنت في الاول رح اكتب مجرد كلمتين و اروح و اسوي نفسي ما سمعت بس مدري كيف كتبت ذا كلو عموما شكرا لك و مع السلامة💜
اختي انتي الحمدالله اجاك الاستيعاب من وقت بعدك بفتره مراهقه ووراك عمر طويل انسي كل الماضي وركزي بس على حاضرك كون احنا بعطلة صيفية والتغيير يبدأ مباشرا اغلقي الجوال إغلاق كامل وجربي يوم كامل بدون جوال شوفي حياتك شوفي كيف بتضين وقتك وشنو الملهيات والاهداف الي تريدين تحققيه بحياتك كلنا عدنا اهداف وللأسف الجوال يلهينا عنها نصيحه من أخ هاي حياة مؤقتة اول وتالي راح نتركها يعني كم بنطول فيه؟؟ بالشباب عدنا دراسه واصدقاء وما عدنا وقت... أو بالزواج؟ في آخر عمرنا؟؟ حتى لو ما تركناه اول وتالي بالجنة ان شاء الله اذا الله كتب لنا ما بيكون فيه جوالات اصلا لانه تضييع والوقت وتذكري ربك راح يسالك على اربع مالك منين جبتيه ووين صرفتيه وعمرك وين ضيعتيه وعلمك كيف اهتميتي بيه وثقي بالله اذا كاعده تقرئي كلامي ان الحياة ما راحت وعندك عمر وفرصة عظيمة واعتبري هاذا التعليق رسالة من ربك لك واتمنى لك التوفيق والله يحفظك لاهلك
@@FarooqSafaa شكرا والله يا اخي لي فترة احاول و الحمدلله قلت استخدامي للهاتف صح لسا مدمنة بس بعدت عن الاشياء الي تخليني دايما ماسكته صرت اخرج مع صحباتي و اقعد مع اهلي اكثر من قبل
مشكلتي انا انو انا ادرس من اليوتيوب ثم اذهب للتطلع على فيديوهات قد تضيع وقتي واندم فيما بعد لهذا لا استطيع ان احذفه لاني احتاجه في الدراسة فيديو جميل ان شاء الله نستفيدوا من النصائح والخطوات المقدمة 🌹🌹
انا محسن علاقتي مع هاتفي من زمان بس سويت طريقة اصعب ما اتذكرها للامانة، واتوقع لو اني شفت الفيديو من قبل كان حياتي تحسنت اكثر، بس مافي مشكلة ولكن من الاثار السلبية المترتبة بعد استعمالي المفرط للهاتف وللان عندي هي ضعف الذاكرة ، ما اعرف هل من الجوال او من الامراض الصحية اللي عندي ولكن اللي اعرفه ان ذاكرتي فيها خلل. عالعموم المقطع رهيب مره بارسله لكل واحد اعرفه مدمن. الله يجزاكم خير.
الفيديو رائع و انا شخص لا املك اي وسيلة تواصل اجتماعي على الاطلاق و الهاتف استعمله للضروريات فقط و لكن الفيديو يشجع الناس على ترك الهاتف و التقليل من التطبيقات و بنفس الوقت تحفز الناس على تحميل التطبيق الخاص بكم للكتب المسموعة بطريقة مختصرة هذا راح يساعد الناس ممكن اكثر على استخدام الهاتف. و شكرا على مجهودكم.
عن تجربه كنت ااخذ الجوال يمكن ١٠ ساعات حذفت البرامج اللي اقعد عليها واجد مثل انستا سناب كان عندي تويتر حذفته انخفضت وصارت ٥ ساعات والان ادخل الانستا من سفاري وقليل صرت ادخله الين ماصرت ما ادخله واجد يمكن مرتين بالشهر وبعد كل دخله ادخلها اسجل خروج عشان ما ارجع بسهوله وحذفت يوتيوب وادخله من النت وقليل حالياً بس عندي واتس ويوتيوب وتلقرام واحاول اني احذف اليوتيوب او اخلي محتوى اللي اتابعهم نافع مره وكذا اكون استفدت واستخدامي للجوال٥ساعات بعدل منه اخليه ٤ الى ان يصير٢واثبت او اترك الجوال لان السوشل ميديا ماينفع كله اخبار واشياء خايسه
وليكن لك اليوم غراس كثير فى الجَنَّة: [سُبْحَانَ اللَّه والحَمْدُ لِلَّه ولا إله إلَّا اللَّه واللَّهُ أكبر] وصيّة أبينا إبراهيم عليه السّلام. اللهُمَّ اهْدِنِا لأَحْسَنِ الأَخْلاقِ ، فَإنَّهُ لا يَهْدِي لأحْسَنِها إلا أنْتَ ، واصْرِف عَنّا سَيِّئهَا ، لا يَصْرِفُ عَنّا سيِّئهَا إلا أنْتَ. قالَ رسولُ اللهِ ﷺ: اللهم إني أعوذُ بِكَ مِن قلبٍ لا يخشَع، ومِن دُعاءٍ لا يُسمَع، ومِن نَفسٍ لا تشبَع، ومِن عِلمٍ لا ينفَع. . صلوا على من طابت الدنيا ببعثته..🤍 (الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ وَلَهُ الْحَمْدُ فِي الآخِرَةِ وَهُوَ الْحَكِيمُ الْخَبِيرُ)
من سنتين تحكمت بادماني على السوشال ميديا تحديدا عن طريق حذف كل الإشعارات لكل الابليكشن واشحن الموبايل بمكان بعيد وبدات بهذا الوقت القراءه ومن ثم تدريجيا بدأت افتح الموبايل فقط بارادتي لتفقد المواقع والتجأت لسماع كتب عن طريق يوتيوب ومن ثم تغيرت اولوياتي وصار الموبايل ومسكته غالبا لاستعانه بالمواقع لتسيير رحلتي في تطوير نفسي وشعرت اني استعدت نفسي وتوازني النفسي والاجتماعي والحمدلله لله لانه لو بقيت كما انا سابقا لما انجزت اي شيء 😅
مرحبا .. شكرًا على تلخيص هذا الكتاب أحتياجنا لهذا الموضوع كبير جدًا بعد مشاهدتي للفيديو كامل ادركت اني قطعت شوطًا من اتباع خطة الانقطاع الحمدلله وبقي القليل إدمان الهاتف يؤثر على عقولنا بشكل كارثي ويفقدنا التركيز ويمنحنا التشتت وضياع الوقت والعمر
الاجوبا كلها اي. للأسف وصلت لاخر درجه ادمان زعلت بس عزمت التغير بديت من الأحد يوم 10 /7 شهر اكلم اكتب التغيرات واو تغيرت كثير جزاك الله خير انا خلصت من إدمان الهاتف وصرت استخدمه بطريقه صحيحه حتا بس يوم واحد بل اسبوع اشاهد فلم او شي كنت كل يوم مسحت كل التطبيقات بس الضروري اصعب مرحله لمن تركت الهاتف يومين كنت تعذب بس اريد اخذ ومنع نفسي كانت تجربه حلوه كثير الحمدلله يارب
بعد ما خلصت جامعة تزوجت وقعدت تقريبا سنة بدون انترنت في بيتي و بعدها جبت انترنت محدود بوقت قصير في اليوم. وبعد ما حملت وجات كورونا وولدت وبقيت اقعد فترة طويلة في البيت و مؤخرا بديت احس فعلا اني مدمنة على الجوال وحتى لو مافيش انترنت بمسكه وبقلب وبعمل اي حاجة المهم يكون في ايدي وما بعرفش اقعد لو ارسم او اقرأ زي زمان وبما ان رمضان قرب حبيت اغير من نفسي لأن هذا مزعجني جدا واشعر بالحزن والوحدة. سأبدأ بإذن الله ادعوا لي بالتوفيق .
أنواع العلاقات 1-علاقات حيّة: قائمة ع تأدية الحقوق والواجبات والتصالح والتسامح والفضل والعدل . 2-علاقات مريضة: قائمة علي العتاب واللوم بإستمرار . 3-علاقات مُمْرِضة: التي يطالبك فيها الطرف الآخر بأعلى من واجباتك دون أن يعطيك حقوقك . 4-علاقات ميته: كل طرف لا يطالب الآخر بواجباته . 5-علاقات مميته: تفسد عليك الدنيا و الأخرة .
@@galiax1180 مو الحكاية هنا انا دحين طلبت اشياء من النت و التواصل عن طريق الوتس اب ... اخبار حبيبي البعيدين عني واتس اب ... مدرسه رح تغيب واتس اب ... يعني اساس لازم تسوي توازن في حياتك .. ابغا اتعلم انجليزي اسمع لبرودكاست ... التطبيقات مهي ضدنا لكن سوء الاستخدام يسبب مشكلة لكل اختراع له حدين
انا الحمدلله مسحت جميع تطبيقات تواصل عدا الي احتاجها مثل واتساب وتيلبجرام ويوتيوتب.. لانو دراستي عليها وايضا كنت مدمن فيسبوك وانستا ومسحتهن وحساباتي معاهن والان عايش حياة حلوة الحمدلله مع اشخاص حقيقيين واقعيين مو وهميينن
*صعب الإبتعاد ولكن لو الموضوع في شغل وقتنا نشغله بالبرامج المفيده في الدين و الدنيا ملخصات كتب بجميع فروعها والسماع للقرآن للفتاوى للبرامج العلميه والاجتماعية*
على قناتي كتاب جميل جداً إسمه (الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته) حقيقي اسم الكتاب اسم على مسمى مش مجرد دعايه ليه لانه مش بس بيتكلم عن تربية الأطفال هو كمان بيتكلم عن آثار طفولتنا علينا وازاي نعالج ده أتمني أكون لخصته بشكل يعجبكم ويفيدكم.. وإنتظرو كتب تانية كتير 🌹🌹🌹
أحيانا يستوجب لحظة صدق مع النفس ومراجعة النية وهل النشر لأجل الله أم رغبة ملحة بالنشر وهل هناك تفريط في أمور وحقوق أخرى.. فحتى في هذا الجانب توجد مداخل للشيطان لا نستهين بها
اي فيديو اتكلم عن الموضوع كان بيتكلم بس عن اسباب ادمان الهاتف او اضرار ادمان الهاتف و مش بيدي حل واقعي ، بس شوية كلام تحفيز و اقتباسات لكن ده اول فيديو اشوفه بيحل المشكله فعلا علي ارض الواقع...و بيحط خطة واقعية تخليك فعلا تستمر، مش بس يومين و تنسي الموضوع
على قناتي كتاب جميل جداً إسمه (الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته) حقيقي اسم الكتاب اسم على مسمى مش مجرد دعايه ليه لانه مش بس بيتكلم عن تربية الأطفال هو كمان بيتكلم عن آثار طفولتنا علينا وازاي نعالج ده أتمني أكون لخصته بشكل يعجبكم ويفيدكم.. وإنتظرو كتب تانية كتير 🌹🌹🌹
فعلا والله انت انسان محترم جدا ماشاء الله وبتستغل وقتك في افاده الناس وربنا يجايزيك عـ قد تعبك ويجعله في ميزان حسناتك ويقويك ويساعدك على فعل الخير ♥️ فلا انا مشفتش زي حضرتك في اسلوب الكلام او حتى في طريقه الاقناع او في كمييييه الاستفاده الي استفدتها من حضرتك وبتمنى جدا انك تكمل في كدا طول مسيره حياتك لأنك افضل الأشخاص الي شفتهم على اليتويتوب وربنا يكثر من امثالك ويجعلك سبب في اصلاح حياه اشخاص كتيير 🥺♥️
بعد معاناة اكثر من ٥ سنين في الامراض النفسية (قلق وتوتر واكتئاب و نوبات هلع) اظن انه سببها الرئيسي عندي و عندي المرضى غيري هو : السوشل ميديا و حياة المشاهير المزيفة من ادعاء الغناء والسعادة المطلقة و غيرها من مشاهدة البنات الشبة عراية او عراية بالكامل وادمان مشاهدة المعاصي حتى سماع جميع الاخبار السيئة او المشاكل والحروب و قراءة تعليقات المتابعين نشغل عقلنا بطريقة سيئة جدا ٢٤ ساعة في ٢٤ ساعة نضغط الدماغ و نستغرب من سبب اكتئابنا والمعانة الدائمة
انا شايفه اننا لو في المواصلات نذكر الله زى سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد وملئ كل شيء أو سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوه الا بالله وهكذا لانى الطريق هيشهد علينا يوم القيامة الى يقرء يحط لايك عشان الكومنت يعلى
جزاكم الله خيرا مقطع مفيدا جدا في هذه الأيام اقرأ في كتاب نظام التفاهة وكتاب العالم فوق رأسه الأول يتكلم عن تأثير مواقع التواصل الاجتماعي وكيف التافهين أصبح قدوة والتاني يتكلم عن التأثير السلبي للحياة الرقمية للطفل..
