مجهود كبير ومعلومات قيمة وما شاء الله ملمة بالموضوع كله.. جزاك الله كل خير على مجهودك يا دكتورة وجعله في ميزان حسناتك ❤ بنستني فيديوهاتك متتأخريش علينا بعد كدة🌹🌹
جزيتى خيراااا . عندى ٥٠ سنة مع خمول غدة درقية وألتزم بالدوا وتحاليلى تما . السؤال هو كيف أحمى اولادى من مرض الغدة الدرقية عندى ٣ اولاد وبنوتة . شكرا .شكر الله لكى ❤
جزانا واياكم ❤️🌺 طبعا خمول الدرقيه له اسباب كتير بس اهم حاجه انهم يتجنبو السمنه ويحافظو علي نشاطهم البدني وبالنسبه للاكل يفضل الاعتماد علي المنتجات الطبيعيه والخاليه من المواد الحافظه وتجنب الاطعمه المصنعه والزيوت المهدرجه قدر الامكان وان شاء الله يكونو دايما في اتم صحه وعافيه
يعطيكي العافية دكتورة سؤالي هل لازم كل يوم وجبة غير عن اليوم اللي قبله ولاعادي نختار واحد او ٢ اللي يريحنا من الانظمة الغذائية الموجودة.. جزاك الله خير ❤️❤️❤️
@@dr.marwaibrahim5067 شكرا ع ردك دكتورة لكن سؤالي ينفع اختار فقط نظام اليوم الاول مثلا وطبقه لمدة شهر معينا مع تغيرات بسيطة كافيه ولا لا!؟ ايهم اصح 🙇♀️🙇♀️😅
جزانا وإياكم 🌹 ضيق التنفس له اسباب كتير ممكن بسبب الاكتئاب مع الخمول او مشاكل في الحاجز الأنفي او مشكله بالصدر وأسباب كتير فلازم استشاره الطبيب وفي حين يكون مفيش اسباب غير الخمول نحاول نلعب رياضه ونلتزم بالأكل الصحي ونبعد عن التوتر والقلق وان شاء الله هتبقي احسن ممكن كمان تشربي مشروبات عشبيه زي الكاموميل والينسون وتبعدي عن القهوة والشاي تقللي منه كفايه واحده يوميا
جزانا واياكي 🌹🌹 خمول الغده الدرقيه للاسف اكتر من ٩٠ ٪منه بيكون هاشيموتو ومش كل الحالات بتعمل تحليل الاجسام المضاده خصوصا ان العلاج واحد دوا مع نظام غذائي صحي ورياضه فهنا لو في اعراض مصاحبه زي انتفاخ القولون والام بالمعده واسهال او احساس بالقئ مع تناول الاطعمة المحتويه علي الجلوتين فهنا نتجنب كل منتجات الجلوتين لكن لو مفيش مشكله معاها بناخدها عادي ولكن نقلل نسبه الكارب من مخبوزات وحلويات بشكل عمومي في وجباتنا
@@dr.marwaibrahim5067من فضلك الدكتوره قالت لي اني لااحتاج دواء لاني مازلت في السليم فقط اكثر من أكل السمك واخذ فيتامين زيت السمك هل إذا أخذت القسط الهندي يضرني
اول مرة ادخل القناة ماشاء الله لكنني استاصلت الغدة الدرقية كاملة واستعمل الدواء البديل الي هو levotyrox واعاني من السمنة هل اطبق هذا النظام الغداءي وجزاك الله خيرا تحياتي لك من المغرب
جزانا وإياكم طبعا يفضل تعملي رياضه من نص ساعه لساعه يوميا الرياضه مهمه لصحتك وبتحمينا من اي مشاكل صحيه كمان بتقوي عضله القلب وتنظم الضغط وتقلل من الكوليسترول فالرياضه مفيدة جدا جدا جدا
السلام عليكم دكتورة والله افدتينا كثيرا جزاك الله كل خير ،،،انا عندي هاشيموتو اشرب لفيتتيروكس 50 و75 بالتناوب لكن لازلت احس بحرقان في لساني وفي الجهة اليسرى من الحلق بالإضافة إلى دوخة فهل من تفسير وما هو النظام الغذئي المناسب لي وشكرا
النظام الغذائي المناسب هو المذكور في الفديو بالنسبه للحلق تكشف انف واذن وحنجره للتأكد ان مفيش اسباب تانيه للحرقان الدوخه ممكن يكون نقص فيتامينات او هبوط في ضغط الدم او اسباب تانيه فيفضل الكشف عند الطبيب
انا عندى خمول لاكن انا وزنى مش بيزيد زى ماحضرتك قولتى وزنى اما بيكون ثابت او نادرا لما يقل ويقل بالبطيئ وزنى قبل رمضان ٦٨وخلال ايام الصيام وزنى نزل الى٦٧هل هذا طبيعى اخد تيروكسين ١٠٠
اكيد بتاخدي التروكسين كهرمون معوض فحضرتك تعملي التحاليل وتعرضيها علي الطبيب لان الدوا نفسه لو جرعته زايده ممكن يتسبب في خمول فمحتاجه تعديل الجرعه والمتابعه
المكملات تاخديها بعد الفطار الالتروكسين تاخدية قبل النوم ١٢ مثلا بس بشرط تكوني موقفه الاكل قبلها بساعتين وتنامي وتقومي علي السحور بحيث يكون عدا اكتر من ساعه لو هتتسحري الفجر
دكتورة انا حامل في شهر الرابع وطلعت معي نسبه الغده 4.59 وقاتلي طبيبعه اخدي جرعه 25 هل صحيح لازم اخد الدوا قبل 4سعات قبل الاكل او نص ساعه فقط ارجو رد لو سمحتي
تاخديه الصبح بدري قبل الأكل بساعه ومتاخديش اي ادويه تاني الا بفاصل ٤ ساعات لو بتاخدي مكملات حديد او كالسيوم تخلي الفرق ٤ ساعات علي الاقل بينها وبين دوا الغدة وراجعي الاستخدام في الفديو والتفاعلات الدوائية بالنسبه لدوا الغدة نفسه تقصدي انها طبيعيه ومعندكيش تاريخ مرضي والدكتورة كتبتلك التروكسين؟!
انا عندي خمول وغضروف الدكتور قال ممنوع الرياضه وانا ل الاسف بحس ب الم في جسمي وتعب بمجرد ما اعمل مجهود وضربات قلبي من أقل مجهود وحاسه انها بسبب الرياضه
في رياضه لا تؤثر على الغضروف وكمان تتبعي حميه غذائيه مع الصيام المتقطع وتقللي الوزن لو في زياده وزن دا الاهم في حين انك متعمليش رياضه وتنتظمي علي الادويه
الاجبان نباتي الدهن المصنعه فقط ممنوعه الاجبان الطبيعيه كلها مسموحه زي الجبنه القريش الجبنه الرومي القديمه او الشيدر الطبيعيه او اي جبنه من مصدر حيواني
لو سمحتي انا عملت تحليل tsh و طلع 8 شخصت بقصور الغدة الدرقية وصفتلي الدكتورة ثايروكسين 50 و بعد شهر و نص أعدت التحليل و لقيت tsh 12 و الاجسام المضادة مرتفعة مع إني باخذ الدواء يوميا وما افطر الا بعد ساعة أو ساعتين. الدكتورة زودتلي الجرعة إلى 75 و بعدشهرين اعيد التحليل. دكتورة ايه ممكن السبب في ارتفاع tsh رغم أخذ الدواء. و شكرا
سلام عليكم انا عندي خمول طفيف وليس عندي اعراض كبيرة ، تعب خفيف ، وساعات دوخة خفيفة ، ونسبة TSH 5.85 هل يمكن أن اخف بدون اخذ دواء لأن اريد عمل ريجيم الغدة ،ولا اريد اخذ دواء
وعليكم السلام ورحمة الله لو في زياده في الوزن لازم نقلل وزننا الاول ونلتزم بالأكل الصحي ودا انا ذكرته في الفديو يعني نقلل جدا من الاطعمه الضاره بالغدة ٣ شهور اكل صحي ورياضه ونعمل التحليل تاني بعد ٣ شهور مع عمل تحليل الاجسام المضاده ممكن تكون النسبه اتحسنت مع الاكل الصحي والرياضه
الوزن ١٤٥ كيلو؟ هل يوجد مقاومه انسولين مع الغدة وكام كانت النسبه قبل التحسن ١٤٥ كيلو دا وزنك الحالي بعد ما خسيتي ولا كام خسيتي علي نظام غذائي صحي؟بتمارسي رياضه ولا لأ
دكتورة ربنا يحفظك انا المرض جديد علي اكتشفت بالصدفة نشاط والتهاب وعقد متعددة بالغدة بعد معانات كثيرة تم استءصال الغدة في الحين واعطاني الطبيب لوفيتيروكس ٧٥ لا اعرف شيءا عن المر ض هل انا في نشاط او في خمول او ماذا وقال لي بعد شهر ونصف من العملية زو ريني لاعطيك تحاليل للغدة
السلام عليكم دكتورة انا مريضة خمول غده حللت قبل شهر ونصف طلعت ٩ صرت اعاني من السمنه وزني ٨١ انا ما بقدر امشي على هذا النظام كل اسبوع حسب الامكانيات لكن لي اسبوع ما اكل اي خبز ابيض استبدله بخبز العشير والشوفات وقطعت السكر واكل بكتمية قليله عادي من الاكل الي اسويه لعيالي وزجي لكن خفيف الدهون وما فيها مقلي واسوي رياضه خفيف عشان ابدئ بتدرجي هل النظام هذا مناسب لي او لا استخدم علاج الغده كل يوم قوة ١٠٠
اعملي صيام متقطع مع الرجيم واحتسبي سعراتك الي داخله يوميا لازم تكون اقل من احتياجك اليومي علي الاقل ٥٠٠ سعر حراري ادخلي على قايمه الصيام المتقطع وحساب السعرات الحرارية
