سلام منم ده سال مصرف داشتم حالا چون هم دو نوع مصرف داشتم یکیشه ترک کردم در واقع هر دو را ترک کردم ولی بخاطر درد زیاد کمرم که دیسک کمر دارم دوباره به مصرف روی آورد هام چون واقعا هر کاری کردم دردم خوب بشه نشد و به یکی از موادی که مصرف داشتم روی آورد هام به من کمک کنید ممنون