درمان فوری یبوست | Natural Constipation Relief in 3 Easy Steps 

برای درمان فوری یبوست چه بخوریم و چی کار کنیم؟
لینک کانل دوم که مربوط به زیبایی و مراقبت از پوست هست :
✅ لایک و کامنت و سابسکرایب کردن کانال یادتون نره 💖
👇 SUBSCRIBE 👇
/ @drsalarbeauty1068
💖 Follow Me On Social Media 💖
🔥 Instagram: / dr_morteza_salar 🔥
🔥 telegram : t.me/drmorteza...
معرفی بهترین چای برای #یبوست و بهترین #دمنوش برای یبوست
مصرف انواع چای ها و دمنوش های گیاهی می توانند راه چاره ای برای #درمان و یا کنترل بسیاری از بیماری های مختلف باشند. #یبوست نیز یکی از بیماری هایی است که می توانیم آن را توسط مصرف #دمنوش های #گیاهی رفع کنیم. یبوست یکی از بیماری هایی است که کوچک و بزرگسال نمی شناسد و ممکن است همه افراد در هر سنی را درگیر خود کند.
افرادی که در هفته کمتر از سه بار برای دفع مدفوع اقدام می کنند به بیماری یبوست مبتلا هستند. دفع مدفوع توسط این افراد با درد زیادی همراه است. در این میان بسیاری از دمنوش ها می توانند به این افراد کمک کنند تا اجابت مزاج آنها راحت تر صورت گیرد.
معرفی برخی از #چای و دمنوش ها برای رفع یبوست
برخی از دمنوش های گیاهی و چای برای یبوست می توانند تاثیر فوق العاده ای بر تحریک معده و روده داشته باشند. اما باید در مصرف آنها جنبه تعادل را رعایت کرد تا مشکل دیگری برای بدن و یا معده ایجاد نشود.
همچنین استفاده از این دمنوش و چای برای یبوست در کودکان باید با احتیاط صورت گیرد، زیرا ممکن است مصرف آنها برای کودکان مشکل ساز باشد.
دمنوش زنجبیل
بعضی اوقات دمنوش برای یبوست مفید می باشد. تهیه دمنوش گیاهی زنجبیل می تواند تاثیر خوبی بر بیماری یبوست داشته باشد. این دمنوش تند، می تواند بدن را گرم کند و سبب جذب آب در روده شود. بدین ترتیب این آب جذب شده، می تواند روده را تحریک به اجابت مزاج کند. این دمنوش هضم غذا را راحت می کند و به عملکرد درست دستگاه گوارش کمک می کند.
دمنوش #سنا#
قرص های ملین که اثرات ضد یبوست دارند در بازار به وفور یافت می شوند که می توان آنها را بدون تجویز پزشک نیز خریداری کرد. بیشتر مواد تشکیل دهنده این قرص ها از گیاه سنا می باشند.
به همین دلیل استفاده از دمنوش گیاه سنا بعنوان دمنوش برای یبوست، به افراد توصیه می شود تا به خوبی روده ها تحریک شوند و جذب آب توسط روده ها بیشتر اتفاق بیفتد. گفتنی است که این دمنوش می تواند گاز معده و نفخ را نیز کاهش دهد.
دمنوش نعناع
یکی از مهم ترین دمنوش ها که بسیار ساده تهیه می گردد و در بسیاری از خانه ها یافت می شود. دمنوش نعناع است.دمنوش نعناع یک دمنوش برای یبوست است. تهیه دمنوش از گیاه نعناع می تواند به حرکت مدفوع در روده کمک کند و #مشکلات #گوارشی موجود در بدن را از بین ببرد. پس بهتر است افراد بعد از هر وعده غذایی یک فنجان از آن را مصرف کنند.
دمنوش #شیرین_بیان#
این دمنوش از ریشه های شیرین بیان تهیه می شود که می تواند به #هضم #غذا کمک کند و #نفخ و #گاز #معده را از بین ببرد. این دمنوش به عنوان یک دمنوش برای یبوست ، به دستگاه گوارش کمک می کند تا عملکرد بهتری داشته باشد و حرکات روده راحت تر شوند.